на какой возраст я выгляжу? » +54
наяривает с одами о великой любви! за спиной 2» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880665
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Д@ШуткА -2 22.11.22 УТРО У НАС СЛЕГКА МОРОЗНОЕ, СЕЙЧАС МИНУС ДВА ГРАДУСА. ПОЗАНИМАЛАСЬ ХОРОШО, ИЗО РТА ПАР ШЁЛ. НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ!
5 2 спортивные занятия 25м рацион 2101 процедуры 2% 2
баллы: + 6.45   описание   +1
Утро у нас слегка морозное, сейчас минус два градуса. Позанималась хорошо, изо рта пар шёл. настроение отличное!
баллы: + 4.75   рацион   +1
зелень- 18.00 гр, сало- 10.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, каша гречневая с маслом - 180.00 гр : зелень - 18 гр. сало - 10 гр. хлеб бородинский - 20 гр. каша гречневая с маслом (порция) - 180 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
баллы: + 4.75   спорт   +1
вес: 93.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 32.6 кг
вода: 37.06 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: занятие с обручем - 25 мин, бальные танцы - 15 мин, уборка - 15 мин : зелень - 18 гр. сало - 10 гр. хлеб бородинский - 20 гр. каша гречневая с маслом (порция) - 180 гр.
сожгла: 191 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.23   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1.7, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 430, месяц: 1645
дневники сутки: +2, неделя: +32, месяц: +147, итог: +467
баллы сутки: 0, неделя: -2179, месяц: +448
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 180, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 9, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
аквариум: +4.67% , подарков участнице: +10, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 10 -2, баллы участницы: 448

вес 94 кг съела 822 к сожгла 278 к баллы 448
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +4112» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 357»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.3
2. Совушка ДВ-1
3. Шмидт-0.4
4. Классика Жанра-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. tatyanakoroleva-0.3
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Лучше чем вчера0
9. Мисисс Дарси0
10. @nn@_y@_0
11. ХоллиГолантли1.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +54
за дневник: + 17.18 статистика просмотры: +3
голоса: +5
читают +2: sss112, шмидт
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +116 -1 наелась сегодня икры баклажаной, чувствую что перела, и плюс белый хлеб.» +4
+9

Д@ШуткА +448 -2 завтра уже последний день осени и вот декабрь. надо хоть что-то купить» +2
+7



Roberta +104 думаю когда в этом году ставить ёлку, наряжать точне. у меня искуственая,» +4
+3

Д@ШуткА +448 -2 вобще не получается сейчас часто на сайт забегать, потому что свет сейчас» +5
+6



Mmdms +299 +1 как я и думала-все зависит от индивидуальных особеностях организма» +10
+14



Аленька26 +653 -1 находила сегодня очень мало, всего 50 шагов,но быстрым шагом и по ступенькам» +5
+6


Мисисс Дарси +489 -2 желаю всем стойкости и бодрости духа! главное это внутрений настрой» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +609 -2 привет всем сегодня отлично спала, проспала 9 часов и в том числе глубоким» +19
+15



Лучше чем +236 +3 черная пятница с каждым годом все мене черная?» +24
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +609 -2 привет всем! в предыдущем дневничке похвасталась новой кроватью htps:/galya.ru/cat» +35
+17



Мисисс Дарси +489 -2 настроение у меня сегодня не очень, с утра встала в полной темноте собиралась» +4
+6



Аленька26 +653 -1 устала на работе,даже пришлось задержаться чтобы отчет полностью доделать.целый» +7
+15



I am вчера в аптеке купила две пачки лекарственой ромашки, буду себе делать» +4
+5

KissЮлик сейчас на сайте +788 +2 всем доброго времени суток! хорошо победала я и у меня было чуток капусты,» +4
+12



ЯНА без утром весы меня вобще не обрадовали. вес на месте. вчера понимаю что» +2
+5

Классика +805 +1 сегодня прогулка у меня по магазинам» +10
+48



Классика +805 +1 питание пока что не могу наладить» +22
+47



I am хочу сегодня приготовить себе на завтра, что бы взять на работу икру из» +4
+5

Классика +805 +1 яблоки не мой вариант разгрузки.» +11
+48



Эйва Шекер +570 +2 поехала сегодня купила 50 килограм муки, хранить есть где к счастью.» +6
+4



Патрина сейчас на сайте ура , вот и цифра 90. еще немного и будет вес на 80й строчке. с утра» +5
+7

Roberta +104 завтра купить тыкву мне надо, хотела сегодня, но сегодня не получится,» +4
+5

Шмидт сейчас на сайте +603 -2 если говорить о том, полезно ли пить регулярно кефир, то ответ будет однозначным.» +9
+7



Глаша64 +45 +2 29.1.202 вес как на линечке, разгрузка удалась!» +10
+12



Классика +805 +1 вспомнила про десерт шоколадная колбаска» +10
+48



Аленька26 +653 -1 сон сегодня был безобразный.спала всего 6 часов до 4 часов утра всего-то,из-за» +14
+9



Бусинка Кэт +116 -1 надеюсь сегодня меня на вредности не потянет, главное сейчас спать лечь,» +4
+4
Аленька26 +653 -1 доброго вторника, мои дорогие.несмотря на болезнь настроение позитивное,есть» +8
+9



SSS112 +826 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня похоже никуда выходить» +7
+6



Шмидт сейчас на сайте +603 -2 ох, вчера погуляли по красной - это что-то, всё так красиво украшено.» +11
+4



Бусинка Кэт +116 -1 уже планирую выходные, но тут больше от погоды уже зависит, хоть бы дождя» +4
+3

Victoria_88 +156 -1 28.1.202вечер» +10



Самая +245 -2 всем приветы! сегодня у меня второй выходной подряд и с завтрашнего дня» +6
+7



Зеленоглазка +104 сегодня жарила лососьб плюс тушеные грибы, жареный цукини, огурец и» +1
Аленька26 +653 -1 доброе утро,мои дорогие.пошла сегодня на работу,вчера вечером позвонила» +6
+8



Тили +83 -212 28 ноября, понедельник. (4:30)» +35
+11



vfqjh +25 +104 гречка и кефир.продолжаю» +3
+11
Мисисс Дарси +489 -2 у нас сейчас снег идёт, так хорошо на улице, правда ноль градусов, и снег» +5
+4



Roberta +104 вчера начался пост, пока буду его соблюдать, пока есть настрой положительный.» +6
+9


Совушка ДВ сейчас на сайте +392 +1 28.1.202 дневник № 1 правила похудения мы устанавливаем себе сами» +19
+27



Тили +83 -212 29 ноября, вторник. (4:4)» +24
+4




Мисисс Дарси +489 -2 взяла сегодня с собой на работе сухофрукты, больше из еды ничего не брала.» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +392 +1 29.1.202 дневник № 1» +32
+18



Xозяйк@ +49 -103 доброе бодрое утро!упражнения 6 минут всего но каждый час. через три недели» +10
+3
SSS112 +826 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила сегодня» +23
+12



Классика +805 +1 (сериальчик) называется “два холма“» +10
+47



Мисисс Дарси +489 -2 домой сегодня приду с работы, надо будет наготовить кушать, что готовить» +4
+4



Планет@ +143 +3 пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо раструсить» +1

Лучше чем +236 +3 со всеми переживаниями совсем забыла, что я женщина.» +7
+7



я@смогу вступаю на путь похорошения.» +3

Планет@ +143 +3 утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером» +2
+6


««       топ темы       »»       новые темы»
на узи сказали девочка, а в итоге родился мальчик! у кого ошибались на 1 скрининге » 13
после наращивания - два ряда ресниц! свои ресницы смотрят вниз, а наращенные » 10
в каком знаке у вас находится асцендент? » 9
тема содержит фото оцените фигуру и лицо! как я вам внешне? сколько лет дали бы? » 36
тема содержит фото муж сказал больше такое платье не надевать: слишком большое декольте! насколько » 90
что для вас означает скучный человек, скучная жизнь? » 9
периодически просыпаюсь среди ночи и там всё в смазке! из-за чего такое может » 17
парень зарабатывает в 5 раз больше меня! на образе жизни это не очень сильно » 77
девушка хочет замуж! реально ли ее перевести в свободные отношения? были ли » 29
32 недели, пока лежит попой вниз. во сколько недель у вас перевернулся ребёнок » 29
один нехороший друг украл мои паспортные данные и набрал кредитов! как узнать, » 22
говорят, наберут в течение дня и никто не звонит. звоню другому сотруднику » 2
в чем смысл денег? » 26
так надоело мыть раковину на кухне! намою с доместосом, все красиво, и уже » 34
у него есть девушка, но он постоянно приходит ко мне за интимом, а я не могу » 32
сколько у вас детей? всегда ли вы хотели именно такое количество? что послужило » 46
тема содержит фото младший научился лазить по лестнице на кровать старшего. есть ли какие-то ограничители » 5
тема содержит фото комбинезоны lassie. хочу послушать отзывы о них. как в носке? при какой температуре » 11
мужчина красивый, успешный, но отталкивает, что у него столько детей! это ж » 113
ни мои родители, ни свёкор ничего не покупают внуку! это норма и нехорошо ждать » 38
мужчины на халяву хотят интим со страшной! за красивой нужно ухаживать, а страшная » 31
рядом с подъездом расположена странная дверь, от которой доносится страшная » 37
тема содержит фото купила стейк зубатки и думаю, как повкуснее приготовить! а вы пробовали? как » 57
у мужчины большой, у бывших был меньше. даже пробовать страшно! что делать? » 33
дико, подруга спит с каждым! меняет парней каждый месяц! за год 12 парень! » 13
тема содержит фото какие чувства и ассоциации у вас вызывают такие фото? » 23
тема содержит фото как вам мой медвежонок тедди? реалистичный? » 84
какие цвета одежды вы никогда не будете носить и по какой причине? речь о повседневке. » 35
зима. идём в китайское кафе. нет праздничной нарядной одежды тёплой. как одеться » 12
тема содержит фото вам нравится образ и внешность этой девушки? » 17
как вы покупаете подарки? где теперь покупать иностранные товары? российские » 12
тётка оказалась груба и бестактна, нарушила мои границы, спрашивала про жильё, » 93
выставляет меня гулящей с кучей мужиков и хожу куда-то развлекаться! пытается » 12
где в москве можно купить офисный брючный костюм женский? » 12
машину вел его отец и это было ужасно! попадал в аварийные ситуации, а мать » 46
во сколько лет ваш ребёнок пошёл самостоятельно на горшок? приучали или добровольно? » 16
тема содержит фото как добиться такой же фигуры? » 17
иду и ударился об меня парень! мы знакомы и он мне нравиться. от удара я упала » 7
любите ли вы пироги с капустой, картошкой и любой другой начинкой? сколько » 25
почему после интима парень хочет остаться ночевать у девушки? чтобы уснуть » 17
может ли мужчина хотеть не очень красивую для него женщину? или красота отдельно, » 47
что лучше: вакансия в офисе администрации города или вакансия в крупную сеть » 28
она отправляла ему эротические фото. он к ней ездил. пошли на развод! успокойся, » 44
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте » 45
родила в 20, дали первый маткапитал. развелась, вышла замуж второй раз и родила » 16
у вас в саду выкладывают фотографии с дней рождения детей в группу или только » 9
зашла в его сохранённые фото, там больше пятиста обнажённых девушек! я себя » 16
тема содержит фото вам нравится лицо виктории лопыревой? » 47
не сняла трусы, а он их отодвинул. смотрю, а у меня нет ежедневной прокладки. » 79
была стабильность, люди добрее и счастливее, никакого разврата! вы хотите назад » 50
бывший написал как кувыркается с новой девушкой в постели и прислал ее фото! » 22
чтоб он у жены копейку взял, не было такого! полностью содержит семью, хоть » 14
в 35+ поставили бы крест на себе, если бы остались одна или спокойно смогли » 42
бывают на этом сайте простые люди? у всех мужики из списка форбс, по несколько » 53
кому 40 или за 40, и нет детей? планируете или уже все? кто-то в 40 сам беременел? » 35
тема содержит фото как вам цвет волос? покрасилась, но корни заметно темнее. » 5
вы яркая девушка, личность? говорят ли вам, что вы выделяетесь среди остальных, » 14
начальник 60 лет шлёпнул по попе при коллегах. я опешила, потом решила подыграть! » 29
собрались делать ремонт в санузле. с ходу 150 тысяч! строители думают, что » 16
тщательно готовитесь и намываетесь перед первым интимом? или можете быть с » 32
тема содержит фото у вас есть массажная ванночка для ног? » 46
полезность системы советского питания сильно преувеличена! картофель и мясо » 83
посадили меня за стол и коллега обрызгала кетчупом! вдруг заходит другая коллега » 19
увидела, что есть такой массаж лица в салонах! кто пробовал, как результаты? » 8
мычала в трубку, а утром просила скинуть 50 рублей! продает очень дорогие аппараты » 25
одинокая родственница останется без мужа! ей уже 34! живет скучно: дом-работа. » 61
образумьте меня! влюблена в своего шефа! постоянно встречаемся взглядами, он » 21
прям хочется прижаться к его плечу, но у него есть недостаток - он немного » 52
как тренировать память? в зрелом возрасте, когда уже не работают и жизнь становится » 11
спят со мной даже на первом свидании, но чтоб девушка бегала за мной, ночевала » 42
кто-нибудь заказывал детскую одежду play today? может кто-то в магазине покупал? » 10
занимаетесь сексом в будни после работы? есть ли у вас настроение и силы, когда » 26
у кого электрические тёплые полы? много наматывают электричества? отопления » 7
отправляли когда-нибудь случайно личные сообщения или видео в публичные чаты? » 17
как бы вы отреагировали, если бы ваш парень или муж поменял все пароли у себя » 43
были у вас забавные и поворотные истории? был у меня хороший друг, врач. ушёл » 3
тема содержит фото вам нравится эта пара из дома-2? я так угорала с них! » 18
26 лет - это ещё девушка или уже женщина? » 34
ждала такси и ко мне подошел знакомиться парень, потом предложил подвезти до » 32
почему одного мужчину мы хотим, а второго - нет? хотя один вроде и красавчик, » 11
косметолог удивлена, что у нас женщины уже в 30+ начинают колоться! француженки » 25
а у вас была красивая свадьба или вы просто расписались? как прошла ваша свадьба? » 60
выставляет себя в положительном свете, а про меня говорит только негативное! » 6
перестал быть мужчиной, когда во время ссоры обозвал меня! после этого извинялся, » 13
не наряжаю ёлку, не готовлю, не делаю к празднику генеральную уборку! 31 прихожу » 27
у знакомой нет материнского инстинкта! ей 33, не замужем, детей нет. хотя бы » 51
что подарить на день рождения знакомой девушке? » 16
какие фирмы одежды имеют маломерные размеры? мне нравится reserved, но там » 18
не хотят выходить замуж и рожать детей! живут в свое удовольствие! такие женщины » 17
тема содержит фото кто вам кажется более красивой? или может вообще не считаете их красивыми? » 22
одолели вегетарианцы! везде достают со своим питанием. на кавказе люди долго » 64
девушки не хотят знакомиться: видите ли я ростом не вышел! в чем прикол?! при » 79
заорал на всю машину: не трогай здесь вообще ничего! дома сказал, что ставит » 95
тема содержит фото что скажете про эти образы? красиво? оделись бы так? почему? » 49
тема содержит фото приглашаю красотулю вступить в совместную ипотеку! какая анкета вам больше » 25
прислала ему голосовое, а он: ты с урала? неужели говор настолько явственный » 16
тема содержит фото я прямо в стрессе! подарили козлёнка целого. что с ним делать? кто готовил » 46
увидела окрашивание шатуш и поняла, что влюбилась! надо будет в один цвет перекраситься, » 3
разбила градусник на ламинат! проверила на пары ртути - тест-полоски окрасились! » 51
мать моя познакомилась с альфонцем! он уже трясет ее квартиру продать » 51

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»