вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Очистительные дни на бананах Еще один отличный вариант для новичков в правильном питании и заботе о фигуре. Плюс практически нет голода, вкусно и никакой готовки. Минусы, правда, тоже есть. Много лишнего веса с плодами из жарких стран не скинешь. Зато можно почистить кишечник и воочию убедиться, что разгруз — не страшно, а самое оно для бодрости и здоровья! | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
входЭйва Шекер
+3421  +5
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
 +5   |
| Эйва Шекер
+3421 +5
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Mmdms
+1665 +5
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15 +9 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| KissЮлик
+4655 +6
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
Ринуся
+591 +6
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
Svetlanкa
+5306  -3
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Классика
+5071 +1
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Шмидт
+4573 +1
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Классика
+5071 +1
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Хотюшка
+503 +6
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
Mirlona
+377 -1
|
21.04.2024» |
+2 |
| Шмидт
+4573 +1
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| Классика
+5071 +1
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16+8 |
Совушка ДВ
+5111 +5
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| KissЮлик
+4655 +6
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Классика
+5071 +1
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3215 +6
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3215 +6
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| KissЮлик
+4655 +6
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Маво4ка
+914
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| Маво4ка
+914
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
| I am
+3298 +5
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Эйва Шекер
+3421 +5
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Лисёночек 68
+1508 +6
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3421 +5
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Миссис Дарси
+3215 +6
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| KissЮлик
+4655 +6
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
Глаша64
+379 +5
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
Eve-Lina
+1343 +1
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Шмидт
+4573 +1
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Эйва Шекер
+3421 +5
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3215 +6
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Шмидт
+4573 +1
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
| Классика
+5071 +1
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Шмидт
+4573 +1
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3215 +6
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5111 +5
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| KissЮлик
+4655 +6
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| KissЮлик
+4655 +6
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
 |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 7 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 18 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 17 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
боль при накусывании . у кого было ? » | |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 5 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 34 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 5 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 4 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 17 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 23 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 12 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 9 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 28 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 |
|
почему некоторые собаки не привносят мяч? » | |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 |
|
как вам такой прикид? » | 18 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 42 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 13 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 54 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 20 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 9 |
|
нравится или нет? » | 16 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 65 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 10 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 18 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 46 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 54 |
|
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 42 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 17 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 33 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 1 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 3 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 42 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 24 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 246 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 25 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 |
|
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 20 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 |
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- все диеты»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- в вашем доме царит мир и любовь или отравляете друг другу жизнь?»
- ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |