Senata писал(а): Теперь поняла Я просто никогда так не делала и думаю, как одну белковую пену на сковороду выложить и готовить...., думала, может что-то не поняла оказывается, всё так и есть. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
22.10.22
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Как же я люблю взбитые белки в любом виде, прям вот с детства и именно белки. Сегодня с утра взбила белок, просто с чуть соли, прям до крепких белых пик и это хозяйство запекла на масле ГХИ, посыпав красой паприкой, куркумой и молотой зеленью (свои укроп, петрушку, сыть, одуваны с дачи высушила до хруста и смолола в пыль). Жаль для вас не сфоткала, это было чудесно. Частое приготовление этого абсолютно диетического нежнейшего чуда упирается в мою феерическую лень, это ж надо собрать проф-миксер, потом его вымыть и собрать и убрать. Проще белок просто на сковороду вылить, о это, конечно, неба и земля - не взбитый он как подошва. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +4, просмотры: +51 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Теперь поняла))) Я просто никогда так не делала и думаю, как одну белковую пену на сковороду выложить и готовить...., думала, может что-то не поняла))) оказывается, всё так и есть.Elle Nina писал(а): Привет. Белок из пачки 250 мл вылила в стакан миксера, опустила туда венчик, на мощность 1500 и максимальных оборотах взбивала 2 минуты. Переложила на нагретую сковородку, смазанную маслом ГХИ, посыпала специями и зеленью. Накрыла крышкой, таймер на 20 минут. Всё. -
Приветик! Ничего не поняла как ты его делала))), но я больше желток люблю, даже в детстве белок от яичницы не доедала никогда и сейчас так же)))
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|