Senata писал(а): Теперь поняла Я просто никогда так не делала и думаю, как одну белковую пену на сковороду выложить и готовить...., думала, может что-то не поняла оказывается, всё так и есть. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
22.10.22
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Как же я люблю взбитые белки в любом виде, прям вот с детства и именно белки. Сегодня с утра взбила белок, просто с чуть соли, прям до крепких белых пик и это хозяйство запекла на масле ГХИ, посыпав красой паприкой, куркумой и молотой зеленью (свои укроп, петрушку, сыть, одуваны с дачи высушила до хруста и смолола в пыль). Жаль для вас не сфоткала, это было чудесно. Частое приготовление этого абсолютно диетического нежнейшего чуда упирается в мою феерическую лень, это ж надо собрать проф-миксер, потом его вымыть и собрать и убрать. Проще белок просто на сковороду вылить, о это, конечно, неба и земля - не взбитый он как подошва. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +4, просмотры: +52 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Теперь поняла))) Я просто никогда так не делала и думаю, как одну белковую пену на сковороду выложить и готовить...., думала, может что-то не поняла))) оказывается, всё так и есть.Elle Nina писал(а): Привет. Белок из пачки 250 мл вылила в стакан миксера, опустила туда венчик, на мощность 1500 и максимальных оборотах взбивала 2 минуты. Переложила на нагретую сковородку, смазанную маслом ГХИ, посыпала специями и зеленью. Накрыла крышкой, таймер на 20 минут. Всё. -
Приветик! Ничего не поняла как ты его делала))), но я больше желток люблю, даже в детстве белок от яичницы не доедала никогда и сейчас так же)))
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|