Elle Nina писал(а): у меня всё летит, не знаю каким образом, даже с нутовой я на цыпочках обращаюсь. Это как оладьи, как бы я не старалась, они у меня всё равно одновременно пригорелые и непропеченые получаются. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
19.10.22
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Сегодн у меня пробежка с отягощением, поволоку маме картошку. Можно проехаться на такси, что я и сделаю, если лень возьмёт своё. Рацион: кофе, апельсин, вафельный шоколадный торт Обед: куриное бедро, соус из шампиньонов, моцарелла Ужин сердечки с гречкойю Всем хорошей среды - маленькой пятницы! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +27, просмотры: +158 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
-
ответ для: Elle Nina
А мне кажется, что с ореховой мукой так не бывает, не летит она, тяжелая.Elle Nina писал(а): у меня миндальная мука закончилась Сейчас только нутовая на базе, я её в омлет добавляю. Булки мне печь лень, потому что если я начинаю что-то печь, то потом приходится кухню отмывать, каким-то образом мука оказывается везде, от пола до потолка... -
ответ для: Elle Nina
ну я могу напечь миндальных булочек, они как хлеб, но хочу именно белого хлеба и все тут. Поэтому пока не пеку.Elle Nina писал(а): я купила сегодня амарантовые хлебцы хотела без глютена, кукурузные надоели еще летом, но пока не пробовала. Потому что хочу их с рыбой, или с красной, или скумбрию сварю и сделаю риет в блендере самодельный. Печень хотела пробить блендером, но передумала, осталось много гречки с сердечками - завтра доедать. -
ответ для: Elle Nina
Я пока утром хлеб не исключаю, вот прут мне 2 бутера и все тут...Elle Nina писал(а): завтра будет опять всё по режиму, готовлю всё на завтра обычное, никакого мучного и сладкого. -
ответ для: Elle Nina
Не, “вкусное пп“ мне больше понравилось)))))))))))))Elle Nina писал(а): такое вот вкусное пп На самом деле разврат, конечно...
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|