Elle Nina писал(а): у меня всё летит, не знаю каким образом, даже с нутовой я на цыпочках обращаюсь. Это как оладьи, как бы я не старалась, они у меня всё равно одновременно пригорелые и непропеченые получаются. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
19.10.22
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Сегодн у меня пробежка с отягощением, поволоку маме картошку. Можно проехаться на такси, что я и сделаю, если лень возьмёт своё. Рацион: кофе, апельсин, вафельный шоколадный торт Обед: куриное бедро, соус из шампиньонов, моцарелла Ужин сердечки с гречкойю Всем хорошей среды - маленькой пятницы! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +27, просмотры: +161 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
-
ответ для: Elle Nina
А мне кажется, что с ореховой мукой так не бывает, не летит она, тяжелая.Elle Nina писал(а): у меня миндальная мука закончилась Сейчас только нутовая на базе, я её в омлет добавляю. Булки мне печь лень, потому что если я начинаю что-то печь, то потом приходится кухню отмывать, каким-то образом мука оказывается везде, от пола до потолка... -
ответ для: Elle Nina
ну я могу напечь миндальных булочек, они как хлеб, но хочу именно белого хлеба и все тут. Поэтому пока не пеку.Elle Nina писал(а): я купила сегодня амарантовые хлебцы хотела без глютена, кукурузные надоели еще летом, но пока не пробовала. Потому что хочу их с рыбой, или с красной, или скумбрию сварю и сделаю риет в блендере самодельный. Печень хотела пробить блендером, но передумала, осталось много гречки с сердечками - завтра доедать. -
ответ для: Elle Nina
Я пока утром хлеб не исключаю, вот прут мне 2 бутера и все тут...Elle Nina писал(а): завтра будет опять всё по режиму, готовлю всё на завтра обычное, никакого мучного и сладкого. -
ответ для: Elle Nina
Не, “вкусное пп“ мне больше понравилось)))))))))))))Elle Nina писал(а): такое вот вкусное пп На самом деле разврат, конечно...
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|