КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
dobroolga1991 04.10.22 04.10.2022    +2
описание 
рацион   +1
завтрак: кетчуп- 20.00 гр, пельмени- 100.00 гр,
обед: мед- 10.00 гр, кофе с молоком- 250.00 гр,
ужин: Смузи бананово-молочный- 200.00 гр,
орех грецкий- 20.00 гр, сыр- 20.00 гр, баклажаны жарен.- 100.00 гр, куриный суп- 500.00 гр, шоколад- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 170%»
спорт 
вес: 78.50 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 27.38 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -0.5, итог: -7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5186 -12 25.04.2024 дневник № 1» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +12
+6
Совушка ДВ +5186 -12 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +10
+6
Совушка ДВ +5186 -12 25.04.2024 дневник № 4» +3
+8
Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Стройная +1531 -12 23.04.2024 вторник» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Совушка ДВ +5186 -12 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
KissЮлик +4665 +1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4665 +1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Svetlanкa +5316 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +21
+14
Svetlanкa +5316 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4665 +1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1623 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5186 -12 25.04.2024 дневник номер 5» +4
+8
Совушка ДВ +5186 -12 25.04.2024 дневник № 2» +4
+8
Лисёночек 68 +1508 -14 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +16
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +13
+8
Совушка ДВ +5186 -12 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5186 -12 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +5
+5
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024» +1
+5
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +8
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1815 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1815 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +2
+5
Шмидт +4588 -14 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Соня 89 +1401 -12 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Mmdms +1665 -12 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4665 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Совушка ДВ +5186 -12 25.04.2024 дневник № 3» +3
+8
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото как вам фото? » 9
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
больно рожать? » 106
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»