попал на машине в аварию, нога и пальцы руки в» +43
кто была самая симпатичная из зачарованных? » +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Мисисс Дарси -1 30.09.22 ХОЧУ СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ ПРИГОТОВИТЬ, ТОЛЬКО СВЕКЛЫ ДОМА СОВСЕМ НЕТ, ВЧЕРА ВСЁ У МЕНЯ НА БОРЩ УШЛО. САЛАТ ПРОСТОЙ СОВСЕМ ТУДА ВХОДИТ ОТВАРНАЯ СВЕКЛА, ГРЕЦКИЙ ОРЕХ, ЧЕРНОСЛИВ,
 8  6 5 5 2 спортивные занятия 15м рацион 1011 процедуры 51%
баллы: + 6.27   описание   +1
Хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера всё у меня на борщ ушло. Салат простой совсем туда входит отварная свекла, грецкий орех, чернослив, такой, лёгкий и в тоже время.
баллы: + 4.57   рацион   +1
ряженка- 250.00 гр, банан- 50.00 гр : ряженка - 250 гр. банан - 50 гр.
разгрузочный день: 1500
ГИ: 32» ИН: 93%»
баллы: + 4.60   спорт   
вес: 57.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 21

вода: 16.88 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин чтение - 45 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин велотренажер (высокая активность) - 15 мин
сожгла: 268 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -20.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 210, месяц: 1140
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +148, итог: +458
баллы сутки: +1, неделя: -2113, месяц: +164
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 176, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 8, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
новый уровень Худеем Вместе, командный план, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 164

вес 56.2 кг съела 819 к сожгла 413 к баллы 164
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.9
2. Совушка ДВ-0.6
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Лучше чем вчера0
10. ХоллиГолантли0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 16.57 статистика просмотры: +8
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +206 -1 привет всем пусть снятся всем прекрасные сны. спокойной ночи всем и сладких» +3
+3



Svetlanкa +206 -1 привет всем! завтра я не работаю, привезут кровать, которую я заказала)» +12
+18



Mmdms +115 -1 опять капусты наквасила целый таз. ну столько натащил, куда девать. конкретно» +8


SSS112 +261 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +19
+22




Mmdms +115 -1 ну очень много сегодня опять работы. вобще некогда. че-то чем дальше,» +1
+7



vfqjh +9 -14 первый день гречневой диеты.» +2
+7
Тати 18 +1 -14 29.1.202» +2
+2

@nn@_y@_ +35 -14 день выдался конечно» +1
+2
Erana -14 всем привет!» +1
+4
Зеленоглазка -14 еще короче осталось 20 грам чтоб на весах было 9,9 кг ну давай же дорогая» +7
+7




Mmdms +115 -1 прям я нынче голодновато себя чувствую. потому что кофе выпила с бананом,» +11
+14



Mmdms +115 -1 на меня сегодня напала лень. прям атаковала не шуточно. потому я с утра» +27
+4


Xозяйк@ +14 -14 поехали в метро. потребовали справку. видимо ужесточили требования.а справка» +22
+9
Жиротучка +5 -14 что-то» +2
+4
Olacutechik +63 -1 скоро день рождения дочери» +11
+16



ACOMAN +162 -1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+1



ЯНА без как и думала, понедельник начинаю с привеса. что-то я совсем загуляла» +2
+8

SSS112 +261 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ., медленый» +9
+4



SSS112 +261 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5



KissЮлик +252 -1 вчера у меня в планах было вечером не кусочничать и выпить только кефира» +6
+8



Sweetcool сейчас на сайте +7 +1 28.1.202 кето день 16» +6
+7



vfqjh +9 -14 почти три часа провела в поликлинике с младшей дочкой.» +5
+3
liliya26 +48 -14 всем хорошего вечера. у нас около дома открылся наконец то тц. правда» +6
+14



tatyanakorol +51 -14 28.1.202 день 139, вес: 68.9кг , привет +10г» +7
+16
vfqjh +9 -14 убираю весы на неделю» +2
+3
Olacutechik +63 -1 ура! пятница!» +7
+4



Самая +81 -1 всем приветы! сегодня у меня отчётный день по весу. итак, за прошлую неделю» +6
+24



Ринуся +25 -2 всем привет!» +4
+5


KissЮлик +252 -1 всем доброе утро! ну вот понедельник тяжелый уже позади. сегодня тоже» +5
+7




Зеленоглазка -14 хороший отвес и я приюлижаюсь к своей цели меньше сто кг. полтора кг осталось.» +16
+4

KissЮлик +252 -1 на завтрак я прям хотела покушать и голодная была с утра. пожарила себе» +6
+8



cys8bx2ltvij +4 -14 29.1.202» +2
+6

Тoshka немного провалилась на этой неделе в работу. но с весом все ок. уходит» +3
+7

Аленька26 +194 +10 доброе утро,мои дорогие.приболела что-то,морозит и горло болит, температуры» +18
+18



Аленька26 +194 +10 пока улучшений нет,лежу без сил, благо,что наготовили за вчера.просто» +16
+19



SSS112 +261 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:29, медленый» +11
+12



iizika с понедельником, с началом трудовой! в суботу приходила подруга и родственики» +13
+11
Шмидт +186 -1 цикламен и гербера совсем уже очухались, а с остальными пока непонятно,» +6
+11



Svetlanкa +206 -1 привет всем спала так себе, просыпалась часто, то собаки будили, то кошка.» +19
+20



KissЮлик +252 -1 вчера что-то не получилось у меня натопать норму шагов и хотя я прикидывала,» +6
+6



Шмидт +186 -1 сегодня надо из дома выйти, а то вчера весь день дома просидела. после» +15
+23



Svetlanкa +206 -1 привет всем снова какой-то сбой на железной дороге, впереди электрички» +15
+21



Мисс Мэри -14 29.1.202 всем хорошего дня и плодотворной недели.» +3
+4



@nn@_y@_ +35 -14 хочешь расмешить. раскажи о планах» +3
+2
Olacutechik +63 -1 сегодня в смену» +20
+24



Шмидт +186 -1 на этой неделе буду думать, как питаться дальше - или так же, как сейчас,» +17
+17



Svetlanкa +206 -1 привет всем ходила вчера немного, но каким-то чудом прошла свои минимальные» +17
+13



liliya26 +48 -14 хорошего всем вечера. второй день выходной. такой кайф. сегодня дофига» +2



Шмидт +186 -1 сегодня только шаурму приготовлю и всё. ещё уха осталась на обед, на завтрак» +13
+11



RoXaNa_21 -14 маги день 2. вот она моя прелесть:) вода уходит, объемы вместе с ней.» +1
+4
KissЮлик +252 -1 всем лёгкого понедельника и хорошего начала недели! вес у меня остановился» +8
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
если дочка 6 лет нарисовала вместо человеческих глаз собачьи глаза » 53
у вас кто-нибудь болеет нынче ковидом? » 110
тема содержит фото как вам такой новогодний маникюр? » 17
бросил жених, и в соцсетях появились его фотки с новой, более сексуальной наглой » 11
кто сам родил первого ребенка после 35, реально ли это? а то начинаю переживать, » 15
вы были в калининграде? как впечатления? » 12
кто работал в магазине белья? сложно? стажировка 3 дня и возьмут ли под вопросом! » 3
хожу на электрофорез. спрашивали, нет ли температуры, насморка. сегодня проснулась » 1
тема содержит фото какая косуха лучше? а вы какие носите? » 5
вы бы отпустили мужа на релакс массаж в 4 руки в массажный салон? массажистки » 42
не могу приехать на собеседование, как поступить? попросить на завтра, или » 21
хотела тёмный шоколад, но получился слишком тёмный. подруга сказала, что смоется » 7
не боитесь вечером с работы ездить на такси? какие меры безопасности принимаете? » 12
кто пользуется беспроводными наушниками? какие выбрать, чтобы удобные были » 10
в новом доме отключают свет, и бывшая психует и едет ночевать к своей бывшей » 55
ужасная слабость и усталость, мозг плохо соображает. заметила, что обезболивающее » 15
кто выводил филлер из губ, была у вас аллергическая реакция на этот препарат? » 72
как восстановить удаленный номер на айфоне? кто-нибудь знает? если это возможно. » 4
хотите в старости быть мамой стифлера? это зрелая, ухоженная, обеспеченная, » 26
вещь вчера стоила 2800, сегодня в 2 раза дороже! кто-нибудь заказывал там парфюм? » 31
работу начали с обмана! это целый месяц за 10 тысяч! и не факт, что меня возьмут. » 26
работаю год и 3 месяца, ставка декретная. говорить на работе, что у меня два » 11
договорились увидеться, и он пропал. через 3 дня ответил, что не видел сообщения! » 14
вот что сидит у меня в подсознании! богатый красавец подарил мне крутую тачку, » 8
бывший будет покупать щенка хаски! у меня аж подгорело! будет кормить колбасой » 42
посоветуйте фильм на вечер, из нового, который вам очень понравился. » 14
был на заработках, купил мопед и колонку, ребёнку ничего не купил! хочет опять » 45
с чем носить чёрную кружевную юбку? смотрится парадно и празднично, не повседневной » 1
какая верхняя одежда у вас на зиму? что сейчас актуально? » 65
какие ваши любимые духи на холодное время года? можно и на летнее. » 8
кот в новом доме стал метить! некастрированный, возраст - около 7 лет. до этого » 1
тема содержит фото брызнула на запястье и весь вечер оторваться от него не могла. что-то меня » 18
изменяет мужу, не любит его, унижает, но он дарит ей шубу, кольца, телефон! » 43
у мужчин, которые слушают рок, повышен тестостерон, а у мужчин, которые любят » 41
тема содержит фото детская мода. кому какие больше нравятся платишки? а из этих трех какие красивее? » 14
кто работал консультантом белья? очень сложно? » 7
есть ли тв каналы о моде, красоте? ушла на больничный, сижу дома, смотреть » 11
у вас был интим с тем, кто на вас ни копейки не потратил? они хотят халявного » 83
вы бы обиделись? муж, если оценивал худобу , где 0 - это узник бухенвальда, » 171
устроилась на работу, а через неделю предложили вариант получше по работе! » 17
чёрная пятница. что планируете купить? в каких магазинах предпочитаете ловить » 19
кто делал коту удаление зубного камня? делали под наркозом? как потом себя » 9
если у девушки было два-три парня, то она пользованная? как относитесь к таким » 20
не могу заставить себя читать книги! постоянно отвлекаюсь на интернет и развлекуху. » 30
не идут совсем распущенные волосы и портят внешность! здесь есть те, кто не » 11
пить чай в большом количестве вредно? у меня привычка пить чай, просто пустой. » 45
вы закрываете глаза во время поцелуя? » 56
тема содержит фото как вам нарощенные волосы ? » 23
выросли бёдра, как убрать? джинсы стали малы. пила таблетки, психотерапевт » 14
тема содержит фото как вам блузка? носили бы с чем? » 24
тянет к женатому, а его ко мне, был только один поцелуй. не может же так дальше » 19
у кого тип фигуры скинни фэт, удалось ли вам приобрести спортивную фигуру? » 7
носите чулки? для вас они - вещь, как и колготки, или надеваете, чтобы удивить » 75
удается ли вам получить удовольствие от занятий любовью? или существуют те » 20
какой бы фильм вы бы поставили на один уровень с титаником? » 15
вы тоже считаете, что краска бэс лучше эстель? » 3
розы категорически нельзя держать дома, так как они приносят неудачи во всем! » 13
тема содержит фото мне 43, а ему 31. я не не богачка, чтобы привлекать альфонсов, и не падка на » 47
вы делаете сами себе массаж? как вам результат и как давно делаете? » 11
пожилым не идет простота, приходится элегантно одеваться. неужели нам всем » 8
знаете лично женщин, по которым сохнут и хотят заполучить даже женатые? они » 64
что самое приятное, нежное, милое вы делали для своего мужчины? и какое действие » 13
тема содержит фото хочу покраситься. пойдёт ли мне блонд? » 30
как себя ведёте с истеричными клиентами, которые орут или качают права грубым » 11
планируем завести собаку. заводчики говорят, что первую собаку лучше брать » 12
переезжаю в другую страну, он отпускает, хотя сам говорил, что не отпускает » 28
мужчины зовут погулять, а мне хочется сходить на фитнес, порукодельничать дома! » 22
котенок пытается драть диван! поможет ли ему когтеточка или все без толку: » 10
тема содержит фото какой ваш любимый самый страшный фильм ужасов? » 50
кто был в армении? как вам? впечатлила страна? » 8
у вас есть близкая подруга или друг? как часто видитесь? чем занимаетесь при » 37
какой осенний свитшот или джемпер советуете приобрести? вся одежда с прошлого » 7
тема содержит фото можно ли такую фигуру назвать сочной, фигуристой? или это больше просто худая, » 32
вы гостям разрешаете курить на балконе, или просите на улицу выходить? » 55
у мужчины падает в презервативе, а без него всё нормально! это проблема в женщине, » 24
направили в дневной стационар для беременных. как там подлечивают? сколько » 1
есть три ребёнка, но бабушка купила билеты в театр на двоих! в итоге, младшая » 63
каждый час просыпаюсь и ничего не могу сделать, а потом наступает недоброе » 10
важно ли вам, как расположено ваше рабочее место? смогли бы сидеть спиной к » 28
кто подрабатывал на соцопросах? вас тоже обманули по оплате за них? потом еще » 10
тема содержит фото как вам этот мужчина по телосложению? вас бы привлёк? » 27
у кого короткий лоб - очень шустрые, крутой лоб - организаторские способности, » 2
тема содержит фото как вам ламинирование ресниц? красиво, на ваш взгляд? » 9
фамилия дождик. взяли бы такую при замужестве? » 19
поставила ультиматум мужу: либо переезд, либо развод! развёлся, женился на » 92
стали бы проходить бесплатную стажировку? без гарантий в трудоустройстве » 30
очень много волос выпало, уже растут новые, но они такой длины, которая ни » 4
очень хочу ребёнка, скоро 28 лет. муж говорит: денег мало! но меня не страшат » 18
хотели бы сняться в какой-нибудь рекламе? в какой? я, например, снялась бы » 12
затошнило от фразы о сладких молоках селедки! свекровь наготовила кучу всего » 29
получила кучу обвинений, что я пожалела игрушку и её ребенок истерил! ты виновата, » 71
эротическое бельё - только для стройных и худощавых? при телосложении бегемота » 80
тема содержит фото оцените этого парня: внешность, возраст, характер? » 18
у него будет операция и он даст знать, что он хочет и может сделать. зачем » 8
как вы реагируете, когда вас критикуют родители? » 25
кто продает на маркетплейсах? поделитесь нюансами. как лучше отправлять товар » 1
фитнесс dvd из америки » 4
кто-нибудь принимает препарат? сколько часов спите после него? и какие ощущения » 7
тема содержит фото как снежная королева! как и чем делают такой белоснежный блонд? » 36
важен ли для вас рост мужчины? стали бы вы встречаться с парнем, чей рост 171 » 62

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»