что у вас сегодня на завтрак? » +15
постоянно зай-зай! следит, когда я была в сети:» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880707
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Д@ШуткА +1 29.09.22 Я СЕГОДНЯ НЕ ВЗВЕШЕННАЯ, НАДО БЫЛО УТРОМ СТАТЬ НА ВЕСЫ, А Я ЗАМОТАЛАСЬ...
 8 4 5 1 спортивные занятия рацион 553 процедуры 33%
баллы: + 6.24   описание   +1
Я сегодня не взвешенная, надо было утром стать на весы, а я замоталась... Мысли о том, что надо бы сесть на диету, приходят обычно после сытного обеда и исчезают за полчаса до ужина...
баллы: + 4.36   рацион   +1
хлеб бородинский- 14.00 гр, сало- 6.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр -: хлеб бородинский - 14 гр. сало - 6 гр. кофе черный без сахара - 200 гр
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   
вес: 93.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 31.8 кг
вода: 36.55 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин -: хлеб бородинский - 14 гр. сало - 6 гр. кофе черный без сахара - 200 гр
сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 1605
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +141, итог: +483
баллы сутки: +1, неделя: +500, месяц: +935
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   
аквариум: +32.71% , командный план, место в рейтинге участниц: 9 +1, баллы участницы: 936

вес 93.8 кг съела 210 к сожгла 278 к баллы 936
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +7938» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 219»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 9 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. Совушка ДВ-1.4
3. Классика Жанра-0.7
4. Д@ШуткА-0.5
5. tatyanakoroleva-0.4
6. Шмидт-0.4
ник кг
7. Эйва Шекер-0.2
8. Мисисс Дарси0
9. @nn@_y@_0
10. Лучше чем вчера1.6
11. ХоллиГолантли1.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +43
за дневник: + 16.14 статистика просмотры: +8
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1548 -2 всем доброе утро! ну вот как же тяжело вставать в зимне утро. очень холодно» +10
+12



iizika 9/40- морской окунь- салат (айсберг, огурец, раст. масло)- чимчи- кабачковая» +7
+12
Аленька26 +1295 +3 сегодня очень много находила аж 80 шагов пока,очень много набегала на» +11
+10



Совушка ДВ +797 +2 05.12.202дневник № 1» +46
+34




Аленька26 +1295 +3 на ужин сделали салат:грецкий орех,брусника,молоко сгущеное,такая вкуснятина» +11
+7



SSS112 +1707 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:30, медленый» +12
+10



Мадам Сосиса +57 +1 два шага вперед, один назад. . ну я, признаться честно, и не сижу на своём» +11
+9
tatyanakorol +317 +1 06.12.202 день 147 / вес: 68.9кг, +30г привес» +5
+15
Аленька26 +1295 +3 хватило сил на занятия спортом,покрутила педали на велотренажёре и поскакала» +7
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +1412 -1 привет всем вчера стоматолог сделал сыну комплексную чистку зубов, снял» +16
+13



Тили +187 +1 06 декабря, вторник. (3:50)» +17
+2



babenfuhrer +20 +99 в среду дочь пишет сочинение.» +2
+6
Мать-переМат сейчас на сайте ужин - стакан кефира и кружка чая» +4
+3
KissЮлик +1548 -2 с утра я сейчас хорошо нахаживаю и около 4 тыс шагов получается. но в» +12
+13



ХоллиГолантл +281 +110 сегодня будет звонок» +1
+8


Зимушказима2 +30 +99 06.12.202» +2
+6

Лучше чем +485 -111 серия послематчевых пенальти япония - хорватия впечатлила» +10
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +1412 -1 привет всем на праздничный стол муж просит курицу с ананасами (курица,» +25
+29



Стройняшка Т +22 -99 06.12.202» +1

Svetlanкa сейчас на сайте +1412 -1 привет всем находила вчера по зимней норме не хочется гулять, холодно,» +8
+7



SSS112 +1707 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сегодня наверное» +11
+6



KissЮлик +1548 -2 на обед у меня снова было моё овощное меню. я ела суфле из цветной капусты,» +9
+7



vfqjh +88 +1 результат гречневой диеты на 5 суток» +19
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +1412 -1 привет всем не знаю, что готовить сегодня. хочется чего-то необычного,» +31
+11



Шмидт +1260 +3 оказывается, я не смотрела старенький фильм с отличным актёрским составом» +18
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +1412 -1 привет всем вроде спала по времени нормально, а вот совершено не выспалась.» +8
+6



SSS112 +1707 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +17
+24



Senata +1 -99 вес 95,8 кг очень медлено идёт процес, то плюсует, то в минусе и это» +1
+1

Blossom -100 06.12.202» +1
+1

Mmdms сейчас на сайте +699 -2 изобретение века. чистка яиц почти без присутствия человека чего только» +8
+15


Xозяйк@ +136 -100 конец года ощущается мощно.всегда так видимо. на работе цейтнот.завал» +2
+1
Аленька26 +1295 +3 доброе утро,мои дорогие,галчатки!спа сегодня прям супер:8 часов 15 минут,легла» +22
+18



Шмидт +1260 +3 пошла делать салат, а потом засядем со старшей ответы на билеты в учебниках» +21
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +1412 -1 привет всем сегодня снова надо готовить. ну вечером всё просто, мужу» +18
+15



ACOMAN +959 +98 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+15



Глаша64 +116 -1 06. 12. 202 не хочет двигаться вниз» +6
+2


Аленька26 +1295 +3 пошла готовится ко сну.вроде бы все переделала,даже обговорили планы на» +9
+19



Алекс74 сейчас на сайте +65 +33 спрятался» +22
+8

Layla-777 +98 -117 немного о себе» +5
+1
Sweetcool +117 +110 05.12.202 отметила др» +7
+9
KissЮлик +1548 -2 всем доброго вечера! я ещё на работе и буду ещё не известно сколько. начинаются» +2



Шмидт +1260 +3 думаю, может, на новый год индоутку купить и запечь? в прошлый новый год» +14
+21



Шмидт +1260 +3 что-то у нас дома холодильник похудел. надо бы затариться на этой неделе.» +10
+10



KissЮлик +1548 -2 на завтрак у меня была творожная запеканка со сметанкой. как же это вкусненько.» +9
+8



poxydelki +61 -3 полет нормальный:-)» +2
+7


Mmdms сейчас на сайте +699 -2 какой же у нас дубак пришлось шубейку даже доставать.зачехлилас и почесала» +15
+16



SSS112 +1707 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в гостях накрылось» +25
+13



Совушка ДВ +797 +2 04.12.202 дневник № 1 салат “царский“» +36
+26




Самая +486 -1 всем приветы! сегодня у моего старшего сына день рождения, ему исполнилось» +5




SSS112 +1707 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+9

Svetlanкa сейчас на сайте +1412 -1 привет всем ещё раз! надо всё же подумать, что я хочу видеть вкусного» +19
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
пока присматриваюсь к нему, а он уже планирует новый год вместе и спрашивает » 15
желающих много посетить эверест, и я бы съездила! почему не построят канатную » 25
тема содержит фото вам нравится певица? какая ее песня у вас любимая? » 13
тема содержит фото вполне себе мило себя ведет, незаносчиво, интеллигентно. или все же настя из » 16
крыша поехала! панические атаки усилились и продолжились до поздней ночи, уже » 78
что лучше: иметь шикарные ноги, или шикарную грудь? » 37
мне 33. когда окружающие узнают, что нет детей, так удивляются. разве это трагедия?! » 47
присылают себя в трусах на оценку своей фигуры! мужики абсолютно нормальные, » 70
дверь держал специально, чтобы я не могла открыть! он посмеялся. ничего не » 17
сначала сказали, что за вами заедут, а потом написали, что вызовут такси! для » 11
вам приходилось общаться с виновником дтп? какие были обманы и казусы? » 6
зайдут ко мне, поболтаю, поддержу беседу, и то с избранными! но почему-то многие » 8
подскажите варианты удобной обуви к платьям! на каблуках не могу, устают ноги. » 10
встречаться с ним не против, но ни к близости! семью хочу, но не через 2 недели! » 65
как взять сплит в рассрочку на 6 месяцев, а не на 4 платежа? » 3
тема содержит фото это красивая грудь на ваш взгляд? » 53
не собираюсь приводить домой первого попавшегося мужика, которого не видела » 61
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 170 » 29
па был 1 числа. изжога даже от воды, живот вздулся, часто бегаю по маленькому. » 21
тема содержит фото выбираем! кто из девушек красивее? » 38
тема содержит фото на сколько похудеть? рост 167 » 32
каких девушек больше предпочитают мужчины для создания семьи? а как вы считаете? » 110
вы были на пхукете? вам понравилось? что больше всего? какие недостатки? » 4
бывший не отпускает меня, хоть и познакомился с другой девушкой! пишет, следит » 30
тема содержит фото как вы ухаживаете за диффенбахией? плохо растёт и желтеют листья. » 5
вы сладкоежка или мясоежка? к чаю предпочтете сладенькое или бутерброд с ветчиной, » 47
помаду наносите кисточкой, чтобы было ровное нанесение? наши мамы, бабушки » 24
нормально ли отвечать через пару дней? человек не близкий, спрашивал про состояние, » 10
тема содержит фото парикмахерша успокоила, сказала, что это блик, и что мне рано думать о седине! » 112
рассказывают, чем занимались вечером, я делаю вид, что слушаю их. задаю вопросы. » 35
ребёнок уронил старенький тостер и он перестал работать. что лучше купить взамен: » 24
каким парфюмом пользуетесь? какой у вас любимый? сами покупаете или дарят? » 65
у вас было такое, что не слушали определенную музыку, а потом стали слушать? » 20
мужчина цитирует выражения своей бывшей! они долго были вместе. он к ней привязан » 20
тема содержит фото ожалуйса не пеши мне! написала ему, собралась с духом. а он вот так ответил. » 116
данное описание про вас? похоже на вашу жизнь? опишите свой день » 53
если бы вас назвали хомяком, вы бы обиделись? типа из-за щёк » 29
тема содержит фото какой лучше бюстгальтер? какой симпатичнее? » 31
чувствую что-то туповатое в мужчине! от его шуток не смешно и я не понимаю » 13
моя мама узнала, что я уже живу половой жизью и теперь не разговаривает со » 308
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? красивая? » 17
какого мужчину бы выбрали: с образованием в костюме, или работяга в робе? я » 55
как считаете, в стамбул в кожаных шортах норм или слишком? » 102
хочу, чтобы муж, как раньше, боялся меня потерять! как сделать, чтобы снова » 13
свекровь постоянно думает о плохом! собираемся на отдых: а если опоздаете на » 38
у кого дети с разницей в возрасте до 2 лет, как справлялись? была ли помощь, » 6
волосы после покраски линяют, 3-4 помывки головы как минимум. есть какие-то » 19
тема содержит фото мужчины ее так расхваливают, какая она замечательная! им реально нравятся такие » 13
тема содержит фото кто больше по вкусу: рыжик или брюнет? какого бы выбрали? никакого - отвечать » 40
вы любите москву? нравится там гулять? какие любимые места? » 32
советы дают, которые меня унижают, родственник названивает! я трубки не беру » 12
держимся за руки, целую в шею, но дальше не пускает! общаемся на вы. я физически » 95
каким интернетом пользуетесь? устраивает ли качество? а цена? у меня - в месяц » 10
тема содержит фото молодое тело всегда привлекательней! да ты такой потасканный в свои 29 ей не » 34
вы занимаетесь в рабочее время посторонними вещами? сидите в интернете, пьете » 26
человек лечится от алкоголизма, позволительно ли ему заниматься любовью? » 18
какие есть невербальные признаки того, что ты нравишься незнакомому мужчине? » 7
тема содержит фото приобрела пухан, девочки! как привести его в чувство? » 48
маленькие морщинки гораздо заметнее после нанесения крема, хотя они должны » 1
и вот я дожила - нет семьи, детей! мама часто замалчивала о важности этого. » 57
что может заменить вам мужчину? советуют одиноким девушкам не зацикливаться » 25
у вас строго на работе с опозданиями? штрафуют? можете отпроситься по делам » 34
тема содержит фото при слове каштаны представлялся хруст французской булки. а они похожи на картошку » 66
скачки давления в молодом возрасте! муж перепугался, вызвал скорую. они развели » 17
тема содержит фото говорят, они одно лицо! правда ли? похожи? кто красивее и нравится вам больше? » 13
какой размер джинс вы носите? я - 27. наверно, чтобы перейти на 26, мне нужно » 74
муж называет свою секретаршу котёнком! как бы вы отнеслись к этому? » 58
психологи постоянно лгут! попытаются продавить бесполезную идею о самооценке » 94
есть люди - когда они отсутствуют, вы душой отдыхаете! у него сальный взгляд, » 19
какой типаж мужчин вам нравится? опишите: худой, средний, качок, цвет глаз. » 59
тема содержит фото филлеры в подбородок мой результат. я довольна, лицо за счёт выразительного » 427
каково это спать без отношений и чувств? где находите таких партнёров? » 22
уверенно себя чувствуете рядом с красивыми мужчинами? или чувствовали, что » 36
надеваю перчатки и вдруг меня сзади кто-то подхватывает за руку! оглядываюсь, » 27
часто ли вам мешают коллеги своим бубнежом? можете сделать им замечание? » 35
тема содержит фото посмотрите на ее грудь! она же просто сшита! как такое возможно?! и главное: » 72
тема содержит фото носили бы такие золотые сережки? нравятся или нет? » 40
она не умеет или не хотела делать, потому что я пришла на дешевую процедуру? » 11
продаю искусственную шубу, мне сразу же написала девушка. мне нужно самой платить » 17
ужасно, как по мне! стало противно от этого, они слиплись на глазах у всех » 83
как происходит оплачиваемая стажировка? получается, с 1 дня сразу оформление? » 5
как вы проводите выходные и вечера, если очень сильно устали морально на работе? » 23
мой мч - известный музыкант! куда ни придешь, все его знают! в какой-то момент » 26
был защищённый па во второй половине цикла, 2 дня задержка. тянет живот, тошнит! » 17
какая цена для комплекта белья для вас нормальная? » 22
для тех, ктo любит лeзть в чужиe ceмьи и вopoшит ceмeйнoe гнeздo: нe cуйcя » 47
это правда, что мужчина влюбляется в женщину, если ему очень нравится интим » 30
тема содержит фото слушаете ее песни? нравится? » 13
тема содержит фото кому нравится и кто слушает шансон? кто снимался в клипе? » 13
заявилась странная женщина, смотрела в глаза неотрывно. спустя 3 часа вижу » 12
тема содержит фото как вам этот кот? » 30
делала операцию на ноге, и не могла говорить. а почему не могла? не могу же » 7
вы когда-нибудь сталкивались с насилием в семье? что для вас является насилием? » 34
я девственница, но старая, мне 27! интим через 2 недели знакомства - нормально? » 45
покупаете украшения из желтого и красного золота, или только из белого? в моде » 45
тема содержит фото как вам фигура на фото? что нужно поменять? » 21
кровотечение головного мозга. какие последствия, если консервативно лечат? » 13
искренне любят хороших, но хотят блудниц! если мужчины такие все, я переступлю » 30
сатиновую помаду считают колхозом! не идут матовые помады, а с умеренным блеском » 18
каждую нашу встречу вынюхивает про мою работу, как на допросе! предлагала ей » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»