подскажите бюджетные кондиционеры или маски для» +8
вы верите в приметы? что нельзя дарить часы - это» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880707
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра -40 29.09.22 У НАС СЕЙЧАС СЕЗОН ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ.
 3  1 9 38 9 16 спортивные занятия 50м рацион 571 процедуры 79% 2
баллы: + 6.36   описание   +5
У нас сейчас сезон грецких орехов. Вчера пока с магазина шла насобирала по пути домой штук 50 точно, всё добро в дом! Ну а что, расколола, почистила и натурпродукт, кушай на здоровье! Но в этом году у нас почему-то мало орехов, в прошлом было больше намного.
баллы: + 4.48   рацион   +5
орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 15» ИН: 84%»
баллы: + 4.51   спорт   +4
вес: 74.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.75 кг
вода: 25.27 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.65, месяц: +2.15, итог: -34.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1650, месяц: 7650
дневники сутки: +8, неделя: +33, месяц: +148, итог: +493
баллы сутки: +63, неделя: +630, месяц: +1373
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 5, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +3, командная цель, голоса за дневники участницы: +47, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +79.44% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +12, плюсы от участницы: +1, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +6, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 4 -40, баллы участницы: 1374

вес 75.7 кг съела 343 к сожгла 1736 к баллы 1374
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +7938» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 219»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 9 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. Совушка ДВ-1.4
3. Классика Жанра-0.7
4. Д@ШуткА-0.5
5. tatyanakoroleva-0.4
6. Шмидт-0.4
ник кг
7. Эйва Шекер-0.2
8. Мисисс Дарси0
9. @nn@_y@_0
10. Лучше чем вчера1.6
11. ХоллиГолантли1.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +43
за дневник: + 16.49 статистика просмотры: +21
голоса: +38

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +136 -37 оно вроде и тепло.по градусам то меньше, но не плюс но я уже в автобусе» +14
+6
Классика +1374 -40 пятого я разгрузочный день выдержала» +7
+29



Xозяйк@ +136 -37 приветик всем.сейчас кофе , собака, и работа.проснулась ! хорошо с утра» +7
+2
Шмидт сейчас на сайте +1260 +3 непонятное что-то с настроением. . всё хорошо, но слишком ровно - не» +20
+24



OLIVOCHKA))) +502 -1 дочке носки довязала,теперь сыновьям надо. потом себе,хочу разноцветные,высокие» +3
+4



ACOMAN +959 +161 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+7



Layla-777 +98 -47 3 восьмёрки» +6
+13

Рукоделкина +99 -36 поймала вирус. еще вечером все было ок, а сейчас кашель, голос пропал,» +5
+9


Mmdms сейчас на сайте +699 -2 привет, девочки! оптимизма и вдохновения всем!здоровья и хорошего апетита!» +7
+16


Аленька26 +1295 +2 доброе утро,мои дорогие,галчатки!спа сегодня прям супер:8 часов 15 минут,легла» +22
+18



OLIVOCHKA))) +502 -1 доброго дня всем!сижу вчера дома,никого не трогаю и вдруг звонок. звонили» +2
+3



Классика +1374 -40 скучала эти двое суток на всеми!» +2
+8



Тoshka и мы продолжаем. вес на этой неделе как-то подозрительно колбасился.» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +1260 +3 надо будет закупить ягоды побольше замороженой (ликёр хочу на нг сделать),» +39
+15



Глаша64 +116 -1 07.12.202 ветер» +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +1260 +3 кажется, вес пополз верх. пока на весы вставать не хочу, потом, попозже.» +8
+12



ХоллиГолантл +281 -40 сброс» +3
+16




KissЮлик +1531 -2 вчера на работу к нам приехал мой подчинёный из осети и как напривозил» +8
+14



SSS112 +1707 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня затаскивала акумулятор» +13
+9

Шмидт сейчас на сайте +1260 +3 женщина считается сидящей на диете, если у ней дома просматривается задня» +9
+14



Мать-переМат старт моей диеты. вроде “английская“ называется.» +1
*Обезьянка* +21 -36 всем с добрым утром! вчера в очередной раз разгребала нашу спальню» +3
+6


poxydelki +61 -1 24 дня до!» +5
+7



Шмидт сейчас на сайте +1260 +3 пошла готовить ужин, потом поучусь, почитаю мелкой и спать. кстати, у» +7
+14



SSS112 +1707 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+9

KissЮлик +1531 -2 теперь я буду ходить меньше и утреней пробежки теперь нет. вчера натопала» +4
+5



Тати 18 -206 06.12.202» +8
+7

Xозяйк@ +136 -37 сегодня с удовольствием наводила порядок в гардеробе!ну прям как никогда.тряпочка» +4
+4
iizika 10/40- постный расольник с фасолью- рисовая стекляная лапша- салат (огурец,» +6
+12
Классика +1374 -40 туда-сюда нагоняла 9 тысяч шагов,» +7
+23



ACOMAN +959 +161 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1



Victoria_88 +324 -37 05.12.202вечер» +1
+7



Лучше чем +485 -41 все зависит от нас самих» +16
+3



Layla-777 +98 -47 наконец-то» +6
+11

Xозяйк@ +136 -37 доброе утро!марси освоилась, кушает яблочки, морковь, петрушку и укроп» +8
+2
Sweetcool +117 -40 05.12.202 привес после др» +5


Тати 18 -206 07.12.202» +4
+3

tatyanakorol +317 -40 07.12.202 день 148 / отвес: -40г / 68.5кг» +2
+9

Шмидт сейчас на сайте +1260 +3 всех детей по учебным заведениям отправили, сейчас пойду готовить - сегодня» +16
+16



OLIVOCHKA))) +502 -1 а еще у меня,девочки,потеря потерь!не могу найти зарядку от часов» +5
+7



Рукоделкина +99 -36 приходится прощатся с моими малышами.» +3
+5

OLIVOCHKA))) +502 -1 потихоньку убираюсь дома,у меня муж все собирает ,тащит домой,а когда» +2
+4



Шмидт сейчас на сайте +1260 +3 спать хочу, вторую ночь подряд не высыпаюсь. надеюсь, что завтра удастся» +12
+15



OLIVOCHKA))) +502 -1 сегодня температуры уже нет. кашель не сильный. слабость отсутствует почти.когда» +8
+13




Mmdms сейчас на сайте +699 -2 пока ничего нового. работаем. “одной даме раневская сказала, что та по-прежнему» +8
+11


OLIVOCHKA))) +502 -1 как то я заболела. в суботу 37,в воскресенье 38. пошла ко врачу- ковид.вот» +13
+7



Классика +1374 -40 если праздничная одежда не куплена сейчас, не беспокойтесь. достаточно» +1
+14



Классика +1374 -40 на кето пока не перехожу.» +6
+25



Лучше чем +485 -41 сны-ужастики» +19
+14




Yuleshka прошел месяц, а вес точно такой же. хочу к нг увидеть цифру 6» +3
+5
vfqjh +88 +1 в питере снег)» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
какой сериал о будущем или научно-фантастический посоветуете посмотреть? желательно » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится, что нет? » 19
сходила на свидание с парнем ради прикола, в итоге он очаровал меня не сказал, » 35
2 раза разведен. мне 36, ему 46. есть дочь 5 лет и сын 23 года. сердцем тянет, » 69
что вашим маленьким деткам дарит ваша свекровь? что -нибудь нелепое дарила » 21
тема содержит фото кто читал эту книгу? вам понравилась? » 15
почитала галю и поняла, что я неправильно живу! самая дорогая сумка у меня » 60
когда у нас проверка, раз 10 дёргает! я всё время должна торговать не своим » 15
для незамужней девушки приемлемы свободные отношения? её мужик встречается » 18
молодой человек при знакомстве заявляет, что не одевает презерватив никогда! » 29
ощущение страха, сердцебиение, нехватка воздуха. когда успокаиваюсь, то словно » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? худая? хотели бы такую? » 60
не хотят быть собой! все одинаковые! делают губы, наращивают огромные ресницы, » 29
что для вас сложнее: приготовить несколько замороченных блюд или убрать кухню » 28
общается ли с вашим ребенком от первого брака его биологический папа? » 13
тема содержит фото как я на этом фото ? » 29
его маман наконец-то съехала! в первый же вечер поругались с мужем! только » 27
вам нравятся люди, которые поют, танцуют, рисуют, играют на музыкальных инструментах? » 30
тема содержит фото оцените джинсы! как вам? стоят примерно 200 долларов! » 24
как избавиться от этих тварей? в крупе и сухофруктах завелись черви, которые » 23
фото девушки с мальдив или парижа набирает всего 50 лайков, а фото под березкой » 302
тема содержит фото оцените внешность друга » 54
как отшить человека? неудобно говорить, не могу общаться, так и написала. а » 3
мать делала с ним домашние задания до старших классов! класса со второго я » 56
как долго слышится перегар от алко? » 10
тема содержит фото вам нравится такой костюм? где можно такой купить? » 20
тема содержит фото холодная или теплая красота? сочетание темных волос и очень светлой кожи или » 15
оказался бабником! из-за того, что я ему не дала, внушил, что я ещё слишком » 7
когда привёз домой, в машине напоследок дала ему даже руки под лифчик положить! » 30
если вы выглядите супер красиво, все мужчины должны на вас смотреть и обращать » 23
у меня повышенная тревожность с самого рождения! просто такой характер. что » 15
тема содержит фото вам нравятся женщины с большими глазами? хотели бысебе такие? » 44
бывшая изменила ему с другом, и он пошел по бабам! я только общаюсь с ним и » 7
верите ли вы в действенность карты желаний и аффирмаций? или 90% успеха зависит » 28
тема содержит фото купила ботиночки за 2000. зашла, а они уже 5000! кто-то написал положительный » 30
пора составлять меню новогоднего стола! делитесь рецептами интересных салатиков, » 48
тема содержит фото нравится ли вам внешность актрисы? назвали бы красивой? » 15
тема содержит фото взяла такой бюстгальтер, как вам он по виду? » 37
смогли бы вы жить во взрослом возрасте 30+ вдвоём с мамой или сделали бы все, » 29
человек хороший, но интим никакой! он как робот и мне стало смешно! учить ничему » 15
бери её в охапку и в пещеру свою тащи! женщина не захочет, мужчина не будет » 59
одинокие соседки за 60 живут как барыни, но вымещают свой негатив на других! » 38
во сколько ложитесь спать и во сколько встаете? во сколько укладываете детей? » 16
у кого какая группа крови? как часто болеете? легко ли переносите болезнь? » 31
тема содержит фото хороший ли это рост за полгода? состояние волос лучше стало? перешла на профуход. » 11
ой, как же так, вы же так хорошо дружите! разнимают их, как петухов! мою он » 36
есть одиночки? у кого ни парня, ни друзей, пишите, будем общаться! » 13
удовлетворяет ли мужчина вас? для вас это важно? » 39
как вам возраст 28 для замужества? » 67
ваша декоративная косметика на каждый день! моя: тушь для бровей, тушь для » 34
тема содержит фото как считаете, похожа? хоть немного. явно, что там талия намного уже. по комплекции. » 56
с мужем развелись, решил меня вернуть. шлёт подарки ребёнку от сестры, с которой » 23
какие казусы у вас были в постели? » 94
привычка вечером поздним покушать! как избавиться? как уговариваете себя не » 20
на многие недостатки закрываю глаза, если девушка нравится внешне, и много » 38
какой метод контрацепции используете? особенно интересуют ответы девушек, у » 64
тема содержит фото подшучивал, сравнивая меня с китайской актрисой! раньше никогда не замечала, » 16
в чём вы чувствуете себя как королева? в какой одежде, каком образе? » 18
где покупаете обувь на зиму? какие марки? » 26
делал вид, что забыл кошелек дома и девушка за него платила! парень-таки женится. » 70
тема содержит фото задержка 2 день, чувствую себя нехорошо, тест показал слабо выраженную 2-ю » 29
какой ваш любимый фильм, снятый за последние 10 лет? что вам в нём нравится? » 17
выпили шампусика с подругой и заказала вещи по инету! забирать через неделю » 6
есть те, кто в активном поиске работы? какую должность и профессию вы ищете? » 14
мужчины дарящие ювелирку имеют более серьёзные намерения, чем те, кто не дарит » 37
сколько у вас в записной книжке мужчин? имею в виду телефонных контактов. 800 » 19
жалею о том, что отдала свою девственность не тому парню! я хотела принадлежать » 36
закралось сомнение, а кто там у меня?! у кого ошиблись с полом ребенка на узи? » 39
мне 25, лететь не с кем за границу. у подруги всегда нет денег. поездки недорогие » 21
денег на новые шмотки нет и я одета абы как! люди смотрят. у меня замена документов, » 21
тема содержит фото оцените меня, пожалуйста! какое я произвожу впечатление? » 29
клиника на время операции наняла для мамы сиделку. и сейчас она просит купить » 7
культурно ли звонить в 8 утра? раздражают! я работаю с 10, продаю на машину » 27
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? сколько годиков дадите? » 72
редко вспоминала, а тут увидела его фото на сз и так плохо стало, грустно, » 4
у кого микромелирование? как часто открашиваете волосы? какой ваш уход для » 2
когда не высплюсь - ничего не соображаю, голова болит, тревожность, панические » 13
это не честно: отпуск давать маманям в любое время! а если без детей, твои » 77
как реагируете, когда на вас кричат, высказывают недовольство, придираются » 17
попросила их об этом не разговаривать. тебя в разговор не втягивали! могла » 15
пропадает ли у мужчин влечение к жене, которая располнела? а женился на стройной! » 18
не вижу ничего позитивного вокруг, ничто не радует и тревожность сильная. это » 14
временами очень болит голова. делаю самомассаж, проходит на 10 минут и опять » 13
вчера случайно узнала! подозревала, так как интим стал реже. у него с испугу » 30
проходили когда-нибудь тест по соционике? кто вы получались? я на днях прошла » 10
зачем нужны пробиотики? есть ли от них польза? они точно не вредят? детям назначили » 11
кто такой быдло? сестра сказала, что это мой парень, потому что он меня не » 17
жених пойдёт в пятницу на корпоратив. пойдут в бар. немного переживаю. а вы » 29
нам некогда! ну посмотри сама! но я же прошу по их части. мы всегда всем идём » 1
имеет высокую должность, большую квартиру, хорошую машину, но выпивает каждый » 30
вы бы стали жить с мамой мужа? » 45
какое имя красивее: юлия или валерия? » 21
я - никудышная мать! не могла успокоить малыша и разревелась вместе с ним. » 42
переживаю за человека, проявляю заботу, слушаю все его проблемы, поддерживаю » 10
тема содержит фото вам нравятся мужчины с волосами? какая больше нравится мужская прическа? » 33
тема содержит фото интересно мнение девушек обо мне, как я вам? на сколько лет выгляжу, какое » 37
мужики с сз оборзели! если о сексе не пишешь, запал пропадает! » 58
вроде как мужчина не в моём вкусе, но он так возбуждает! а некоторые вроде » 6
любите этого писателя? его редко издают » 17
с бывшим по пьяни переспала. и по пьяни написала ему, а он грубо ответил: хай! » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»