попал на машине в аварию, нога и пальцы руки в» +38
кто из них лучший певец? по любимой песне у них» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Шмидт -5 29.09.22 СТАРШУЮ ВЧЕРА ПОЛОСКАЛО ВЕЧЕРОМ. НОЧЬЮ, ВРОДЕ, СПАЛА НОРМАЛЬНО. ПОСМОТРИМ, КАК С УТРА СЕБЯ БУДЕТ ЧУВСТВОВАТЬ, НО В ИНСТИТУТ СЕГОДНЯ НЕ ПОЙДЁТ, ВЧЕРА ЕЩЁ ОТПРОСИЛАСЬ. КОГДА
 3 26 15 1 10 спортивные занятия рацион 2531 процедуры 64%
баллы: + 6.12   описание   +4
Старшую вчера полоскало вечером. Ночью, вроде, спала нормально. Посмотрим, как с утра себя будет чувствовать, но в институт сегодня не пойдёт, вчера ещё отпросилась. когда всё началось. А я сразу Светлану вспомнила, что Юра в столовке подцепил болячку, вот и думай теперь... накручиваю только себя.... посмотрим, что будет, когда проснётся доча
баллы: + 4.21   рацион   +3
творог полужирный 9 %- 200.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, кекс- 75.00 гр, окрошка мясная- 200.00 гр, куриное филе- 100.00 гр, пончики- 200.00 гр, мармелад- 60.00 гр тяжелый день.
разгрузочные дни»
ГИ: 57» ИН: 94%»
баллы: + 4.30   спорт   +2
вес: 94.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 37.3 кг
вода: 37.17 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 125 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, письмо - 15 мин От головной боли очень хорошо помогает втирание растительного масла в затылочную ямку и растирание маслом одновременно 6-7 суставов, ладоней и пяток.
сожгла: 422 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -1.9, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 295, месяц: 1635
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +459
баллы сутки: +1, неделя: -2369, месяц: +187
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 179, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 10, месяц: 2
активность автора за сутки   
выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 6 -5, баллы участницы: 186

вес 93.9 кг съела 1994 к сожгла 2109 к баллы 186
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.9
2. Совушка ДВ-0.6
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Лучше чем вчера0
10. ХоллиГолантли0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.70 статистика просмотры: +74
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ACOMAN +132 -1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+1



Olacutechik +63 +6 сегодня в смену» +20
+24



Svetlanкa +206 -5 привет всем пусть снятся всем прекрасные сны. спокойной ночи всем и сладких» +3
+3



Svetlanкa +206 -5 привет всем снова какой-то сбой на железной дороге, впереди электрички» +15
+21



liliya26 +48 +95 хорошего всем вечера. второй день выходной. такой кайф. сегодня дофига» +2



Xозяйк@ +14 +95 поехали в метро. потребовали справку. видимо ужесточили требования.а справка» +22
+9
Svetlanкa +206 -5 привет всем ходила вчера немного, но каким-то чудом прошла свои минимальные» +17
+13



SSS112 +261 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5



Svetlanкa +206 -5 привет всем спала так себе, просыпалась часто, то собаки будили, то кошка.» +19
+20



SSS112 +261 -5 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +19
+22




Зеленоглазка +95 еще короче осталось 20 грам чтоб на весах было 9,9 кг ну давай же дорогая» +7
+7




Mmdms +115 -5 прям я нынче голодновато себя чувствую. потому что кофе выпила с бананом,» +11
+14



Шмидт +131 -5 сегодня только шаурму приготовлю и всё. ещё уха осталась на обед, на завтрак» +13
+11



Mmdms +115 -5 опять капусты наквасила целый таз. ну столько натащил, куда девать. конкретно» +8


Шмидт +131 -5 сегодня надо из дома выйти, а то вчера весь день дома просидела. после» +15
+23



ЯНА без как и думала, понедельник начинаю с привеса. что-то я совсем загуляла» +2
+8

Мисс Мэри -123 29.1.202 всем хорошего дня и плодотворной недели.» +3
+4



Svetlanкa +206 -5 привет всем! завтра я не работаю, привезут кровать, которую я заказала)» +12
+18



Тoshka немного провалилась на этой неделе в работу. но с весом все ок. уходит» +3
+7

tatyanakorol +51 +95 28.1.202 день 139, вес: 68.9кг , привет +10г» +7
+16
vfqjh +9 -123 убираю весы на неделю» +2
+3
Аленька26 +194 +10 доброе утро,мои дорогие.приболела что-то,морозит и горло болит, температуры» +18
+18



vfqjh +9 -123 первый день гречневой диеты.» +2
+7
Ринуся +23 -2 всем привет!» +4
+5


Зеленоглазка +95 хороший отвес и я приюлижаюсь к своей цели меньше сто кг. полтора кг осталось.» +16
+4

Erana -123 всем привет!» +1
+4
Самая +51 -5 всем приветы! сегодня у меня отчётный день по весу. итак, за прошлую неделю» +6
+24



SSS112 +261 -5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ., медленый» +9
+4



Аленька26 +194 +10 пока улучшений нет,лежу без сил, благо,что наготовили за вчера.просто» +16
+19



RoXaNa_21 -123 маги день 2. вот она моя прелесть:) вода уходит, объемы вместе с ней.» +1
+4
Тати 18 +1 +95 29.1.202» +2
+2

liliya26 +48 +95 всем хорошего вечера. у нас около дома открылся наконец то тц. правда» +6
+14



Olacutechik +63 +6 скоро день рождения дочери» +11
+16



SSS112 +261 -5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:29, медленый» +11
+12



Sweetcool сейчас на сайте +7 +1 28.1.202 кето день 16» +6
+7



Шмидт +131 -5 на этой неделе буду думать, как питаться дальше - или так же, как сейчас,» +17
+17



KissЮлик +252 +6 на завтрак я прям хотела покушать и голодная была с утра. пожарила себе» +6
+8



Mmdms +115 -5 ну очень много сегодня опять работы. вобще некогда. че-то чем дальше,» +1
+7



Olacutechik +63 +6 ура! пятница!» +7
+4



vfqjh +9 -123 почти три часа провела в поликлинике с младшей дочкой.» +5
+3
KissЮлик +252 +6 всем лёгкого понедельника и хорошего начала недели! вес у меня остановился» +8
+14



Жиротучка +5 +95 что-то» +2
+4
Mmdms +115 -5 на меня сегодня напала лень. прям атаковала не шуточно. потому я с утра» +27
+4


iizika с понедельником, с началом трудовой! в суботу приходила подруга и родственики» +13
+11
Шмидт +131 -5 цикламен и гербера совсем уже очухались, а с остальными пока непонятно,» +6
+11



KissЮлик +252 +6 всем доброе утро! ну вот понедельник тяжелый уже позади. сегодня тоже» +5
+7




@nn@_y@_ +34 -123 хочешь расмешить. раскажи о планах» +3
+2
KissЮлик +252 +6 вчера у меня в планах было вечером не кусочничать и выпить только кефира» +6
+8



KissЮлик +252 +6 вчера что-то не получилось у меня натопать норму шагов и хотя я прикидывала,» +6
+6



@nn@_y@_ +34 -123 день выдался конечно» +1
+2
cys8bx2ltvij +4 +95 29.1.202» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото второй день не меняется статус! нет товаров в наличии? сегодня из того же города » 7
одолели вегетарианцы! везде достают со своим питанием. на кавказе люди долго » 64
она отправляла ему эротические фото. он к ней ездил. пошли на развод! успокойся, » 44
тема содержит фото как вам такие сапоги? хочу заказать! » 29
мужчинам все равно, какое у женщины тело! с животом и обвисшими грудями. хотят » 75
она злая стерва, потому что у нее интима нет, мужика ей надо! замечали разницу » 33
тема содержит фото ищу девушку с большей попай! где моя развратница, любовница ненаглядная? - » 25
тема содержит фото насколько все ужасно? на сколько кг выгляжу при росте в 167? » 51
тема содержит фото как считаете, не мрачное ли фото? » 79
не хочу из-за подлого изменщика бегать с ребёнком по съёмным квартирам! хочу » 16
тема содержит фото как вам этот образ и сама идея фото? » 24
тема содержит фото комбинезоны lassie. хочу послушать отзывы о них. как в носке? при какой температуре » 11
пойти учиться повторно в автошколу! кто не сдал на права, вы переучивались » 32
иду и ударился об меня парень! мы знакомы и он мне нравиться. от удара я упала » 7
тема содержит фото важно ли мужчинам подтянутое тело у женщины? или главное, чтобы не толстая » 32
передо мной девушку уволили: ставила много условий! предложили мне попробовать » 16
мужчина громко кричит, вчера впервые это было, я в шоке! бывшие это делали » 22
оставил муж из-за того, что нет детей! пережила выкидыш, 3 операции и 2 эко. » 57
посадили меня за стол и коллега обрызгала кетчупом! вдруг заходит другая коллега » 19
нужно ли бороться с излишней чувствительностью? не могу спокойно смотреть трогательные » 23
как вы покупаете подарки? где теперь покупать иностранные товары? российские » 12
парень во время интима испортил воздух! вы бы стали с ним дальше встречаться? » 49
тема содержит фото это фигура часы? я просто влюбилась! и такая красивая на лицо. » 7
какие условия труда считаете ужасными и недопустимыми для себя? штрафы, работа » 27
тема содержит фото какие чувства и ассоциации у вас вызывают такие фото? » 23
на брачном рынке женщины стареют раньше! мужчине 40, женщине 30 - разница в » 17
вроде такие лёгкие толстенькие синтетические одеяла и совсем недорого. деньги » 10
тема содержит фото мастер накрасила очень далеко от края, что уже на 2 день был виден ноготь. » 14
меня лайкает один мужчина и он из форбс! у него стоит галочка и несколько » 482
кто делал блефаропластику? не остались ли шрамы? остались довольны результатом? » 32
вы считаете интим в презервативе полноценным? используете этот метод контрацепции? » 70
тема содержит фото как вам эта женщина? нравится фигура? » 44
вам надоедают коллеги? видеть одни и те же лица 5 раз в неделю! надоедают разговоры » 19
чем очистить снаружи нержавеющий холодильник? » 2
выхожу утром, и появляется возле меня эта же собака: тычется носом и виляет » 29
у кого электрические тёплые полы? много наматывают электричества? отопления » 7
муж не переносит звуки, как услышит лай - затыкает уши, кидает вещи! как заставить » 23
девочки, кто изменял мужу и как это заканчивалось? вас прощали? » 88
зима. идём в китайское кафе. нет праздничной нарядной одежды тёплой. как одеться » 12
в какую страну вы бы переехали работать? я бы выбрала любую англоговорящую » 42
собрались делать ремонт в санузле. с ходу 150 тысяч! строители думают, что » 16
выставляет меня гулящей с кучей мужиков и хожу куда-то развлекаться! пытается » 12
не наряжаю ёлку, не готовлю, не делаю к празднику генеральную уборку! 31 прихожу » 27
филлеры в губах или на лице как-то реагируют во время беременности? слыхали » 3
тема содержит фото сколько кг на вид? рост 170 см. возраст 21 год. » 38
тема содержит фото как добиться такой же фигуры? » 17
слышу постоянно, что я хамка и истеричка! хочу вот научиться какой-то хитрости, » 55
вы работаете на любимой работе? дело, которое по душе. как нашли себя? » 24
какие фирмы одежды имеют маломерные размеры? мне нравится reserved, но там » 18
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте » 45
сколько у вас духов? у меня десять флаконов все никак не могу остановиться! » 36
на узи сказали девочка, а в итоге родился мальчик! у кого ошибались на 1 скрининге » 13
ни мои родители, ни свёкор ничего не покупают внуку! это норма и нехорошо ждать » 38
бывают ли отношения без интима, чтобы всё было только после свадьбы? или это » 30
тема содержит фото насколько вульгарное фото для сайта знакомств? подруга сказала, что вульгарное! » 31
как думаете, на этом сайте накручивают количество откликов на вакансии? » 7
тема содержит фото кто что думает про лилю брик? » 50
опишите самый лучший день в году! какой он у вас и почему? » 23
так надоело мыть раковину на кухне! намою с доместосом, все красиво, и уже » 34
прям хочется прижаться к его плечу, но у него есть недостаток - он немного » 52
тема содержит фото это красивые, ухоженные волосы? » 25
отменил мероприятие, а сейчас пишет, что планирует сделать в декабре, а мне » 5
пишет: я приготовил тебе одеяло, постирал и оно уже высохло! мне не хочется » 40
в 35+ поставили бы крест на себе, если бы остались одна или спокойно смогли » 42
пригласил на первое свидание и пропал! хотела сразу все обрубить после такого: » 22
когда у меня вырастет клитор? мой парень его не нашел » 378
кто-нибудь заказывал детскую одежду play today? может кто-то в магазине покупал? » 10
не хотят выходить замуж и рожать детей! живут в свое удовольствие! такие женщины » 17
тема содержит фото зима наступает! шапки, шапки, шапки! какие носить? вы какие носите: береты, » 34
у вас в саду выкладывают фотографии с дней рождения детей в группу или только » 9
рестораны, её фото на заставке, подписана как зайка моя! я никогда не была » 18
мужчина просит, чтобы я на 3 свидании пригоняла чужие машины! надо машину забрать, » 42
полезность системы советского питания сильно преувеличена! картофель и мясо » 83
тема содержит фото если есть уплотнение, значит было ночное использование органа! каждое утро » 16
продинамила девушка. хотел потрогать ее за грудь, но она не дала. очень печальное » 44
часто ли вы готовите? а как часто меняете угольный фильтр на вытяжке? его можно » 5
тема содержит фото приглашаю красотулю вступить в совместную ипотеку! какая анкета вам больше » 25
не люблю тропики! раздражает буквально все! не люблю солнце: кожа стареет, » 39
тема содержит фото подскажите, это положительный тест или нет? » 23
тема содержит фото я прямо в стрессе! подарили козлёнка целого. что с ним делать? кто готовил » 46
странный чел. хотел прям вместе жить, а я просекла, что женат! стал писать, » 22
что лучше: вакансия в офисе администрации города или вакансия в крупную сеть » 28
в чем смысл денег? » 26
посвящаешься всем, кто любит исправлять чужие ошибки в текстах, с видом всезнаек! » 44
позвонили ли вашим мамам или приехали к ним и поздравили с днем матери? или » 23
вы танцевали своему парню эротический танец? в белье или одежде? как он отреагировал? » 21
девушка хочет замуж! реально ли ее перевести в свободные отношения? были ли » 29
у нас по городу бродят волки! страшно так. а вам доводилось сталкиваться с » 24
женщине 30 с небольшим. адекватно ли устраивать свадьбу с белым платьем, если » 49
кто в поиске работы? как справляетесь с напряжением? я уже без сил, хочется » 53
мать моя познакомилась с альфонцем! он уже трясет ее квартиру продать » 51
рядом с подъездом расположена странная дверь, от которой доносится страшная » 37
мч в учебный центр на 7 недель уезжает и я уже вся в слезах! вы бы смогли столько » 23
кто импульсивный? вам импульсивность портит жизнь или, наоборот, облегчает? » 20
мычала в трубку, а утром просила скинуть 50 рублей! продает очень дорогие аппараты » 25
продаю товар за 4000 руб, покупатель спрашивает сколько последняя цена? сколько » 13
кто сам научился депилировать зону бикини? как оно? сильно больно самому или » 11
я - рекордсмен по неадекватам! какое ты имела право без моего разрешения поехать?! » 20
тема содержит фото оцените внешность. стоило ли бы что-то изменить? » 66
муж категорично отказал мне в присутствии при наборе персонала. хочет набирать » 150

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»