вес 66.5 кг съела 1136 к сожгла 2201 к баллы 2778 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня с готовкой у меня всё просто, на обед сварила суп, а спросила что на ужин хотят, все в один голос попросили жареную картошку. Вообще красота, потому что ещё и чистить помогут. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
И мы посидели с бокальчиком красного сухого.
- поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится!
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так - закатываются и много пыли с них, все вещи потом
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь
-
у меня тоже всё просто - доедаем вчерашнее, а завтра баклажаны буду готовить
вес 99.9 кг съела 1284 к сожгла 1123 к баллы 3317 90 100
-
Вот теперь и я уже знаю что на ужин))) Тоже значит пожарю картошечки.
вес 72.4 кг съела 471 к сожгла 414 к баллы 1298 70 80
Классика +4105 -1 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
Аленька26 +5174 -1 | № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» |
+32 +17 |
Классика +4105 -1 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
Шмидт +3317 -1 | картофель запеченый с сыром и курицей» |
+26 +12 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 15.03.2024 дневник № 1» |
+38 +15 |
новая_я_) +1239 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Эйва Шекер +2778 +20 | спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» |
+4 +5 |
Классика +4105 -1 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
OLIVOCHKA))) +1646 +17 | варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» |
+23 +16 |
OLIVOCHKA))) +1646 +17 | всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» |
+6 +8 |
Классика +4105 -1 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
Классика +4105 -1 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
Миссис Дарси +2560 +20 | вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» |
+5 +8 |
Аленька26 +5174 -1 | № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» |
+24 +6 |
Аленька26 +5174 -1 | № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» |
+39 +18 |
Лисёночек 68 +1194 +1 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Аленька26 +5174 -1 | № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» |
+45 +23 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 13.03.2024дневник номер 4» |
+61 +21 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 18.03.2024дневник номер 1» |
+49 +18 |
Svetlanкa +4661 +17 | привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» |
+38 +25 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 17.03.2024дневник номер 4» |
+19 +11 |
Аленька26 +5174 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» |
+46 +19 |
Эйва Шекер +2778 +20 | сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» |
+4 +3 |
ЯРыба@ +1254 -71 | доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» |
+19 +18 |
Svetlanкa +4661 +17 | привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» |
+29 +23 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 18.03.2024дневник номер 3» |
+30 +12 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+17 +8 |
Ирис76 +126 +17 | 18.03.2024цапаю все подряд» |
+4 +5 |
Планет@ +1298 +20 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 18.03.2024дневник номер 5» |
+36 +20 |
Аленька26 +5174 -1 | № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» |
+83 +24 |
KissЮлик +3645 +17 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
Планет@ +1298 +20 | если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 18.03.2024дневник номер 4» |
+41 +23 |
Svetlanкa +4661 +17 | привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» |
+30 +23 |
Svetlanкa +4661 +17 | привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» |
+35 +23 |
Д@ШуткА +2544 +20 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 17.03.2024дневник номер 3» |
+31 +8 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 18.03.2024дневник номер 2» |
+24 +18 |
Миссис Дарси +2560 +20 | дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 16.03.2024 дневник номер 5» |
+29 +14 |
liliya26 +1033 +17 | всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» |
+5 +8 |
Д@ШуткА +2544 +20 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Планет@ +1298 +20 | немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» |
+3 +3 |
Mmdms +1216 +17 | целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» |
+11 +11 |
SSS112 +1199 -1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +4149 +20 | 12.03.2024 дневник номер 5» |
+124 +23 |
Шмидт +3317 -1 | что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» |
+7 +12 |
Svetlanкa +4661 +17 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
Эйва Шекер +2778 +20 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+4 |
Шмидт +3317 -1 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+12 +17 |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » | 432 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 |
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- все диеты»
- ты находишь во всем положительные моменты или негативно смотришь на мир?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |