Elle Nina писал(а): я сегодня в итоге на одном завтраке. Пытаюсь мужа с дачи выцарапать, целая проблема, никак не уедем. Как дите малое, то пить, то писать, лишь бы не ехать. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
18.09.22
|
||||||
| ||||||
Всем привет! На даче, идёт дождь, вес не знаю. Завтрак был поздний: кофе, яйцо, хлеб со сливочным маслом и икрой минтая, помидоры черри жёлтые, 1 маленькая вафля. Обедоужин (если захочу) - куриное бедро или селёдка под шубой. Если не захочу, то травяным чаем ограничусь, назавтракалась капитально. Надо вернуть приём КЛК и коллагена, от них хорошо тошнит и еда вообще не лезет. Когда не хочешь жрать, то и не есть намного проще. Соответственно и вес уходит, а то я то тут хлеб, то там печенька, то тут вафелька, а это не правильный путь. Всем хорошего дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +13, просмотры: +92 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Холодрыга на улице, пора и до дома ехать -
ответ для: Elle Nina
и вкуснаяElle Nina писал(а): белок с ягодами вообще хорошо. Арбуз это ягода большая -
ответ для: Elle Nina
Ты видно глобальными объемами мыслишь. Я вчера прям в маленьком ковшике миксером бвстро все перемешала, пока сковородка нагрелась, уже и печь пора. А сковорода большая (335 см) , сразу много влезает))Elle Nina писал(а): класс. У меня как оладьи, это возникает на полдня и отмывание кухни и себя от муки, которую стоит только взять, она сразу везде -
ответ для: Elle Nina
прям на 1 яйце и пол чашки молока сделалаElle Nina писал(а): Привет, Светочка! Вот ты трудолюбивая! Я б никогда не стала Какао максимум на что меня хватает по вечерам, но не готовить -
ответ для: Elle Nina
Нина, заняло минут 5 все, с мужем тут же стрескали со сметаной и медомElle Nina писал(а): Привет, Светочка! Вот ты трудолюбивая! Я б никогда не стала Какао максимум на что меня хватает по вечерам, но не готовить -
ответ для: Elle Nina
Привет!!!!!!!!!!!!Elle Nina писал(а): привет, Натуль! Отсюда мораль, что в холодильнике не должно быть вреднятины, только яйца, сыр, мясо, морепродукты и овощи. Чтобы если уж жор, то на полезное. Вчера курицей с арбузом поужинала.
Вот со мной не прокатывает, вчера ничего не было в холодильнике. так я оладья нажарила к ночи -
ответ для: Elle Nina
Молодец! Курица очень даже сочетается с арбузом)Elle Nina писал(а): привет, Натуль! Отсюда мораль, что в холодильнике не должно быть вреднятины, только яйца, сыр, мясо, морепродукты и овощи. Чтобы если уж жор, то на полезное. Вчера курицей с арбузом поужинала.
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|