Elle Nina писал(а): я сегодня в итоге на одном завтраке. Пытаюсь мужа с дачи выцарапать, целая проблема, никак не уедем. Как дите малое, то пить, то писать, лишь бы не ехать. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
18.09.22
|
||||||
| ||||||
Всем привет! На даче, идёт дождь, вес не знаю. Завтрак был поздний: кофе, яйцо, хлеб со сливочным маслом и икрой минтая, помидоры черри жёлтые, 1 маленькая вафля. Обедоужин (если захочу) - куриное бедро или селёдка под шубой. Если не захочу, то травяным чаем ограничусь, назавтракалась капитально. Надо вернуть приём КЛК и коллагена, от них хорошо тошнит и еда вообще не лезет. Когда не хочешь жрать, то и не есть намного проще. Соответственно и вес уходит, а то я то тут хлеб, то там печенька, то тут вафелька, а это не правильный путь. Всем хорошего дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +13, просмотры: +93 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Холодрыга на улице, пора и до дома ехать -
ответ для: Elle Nina
и вкуснаяElle Nina писал(а): белок с ягодами вообще хорошо. Арбуз это ягода большая -
ответ для: Elle Nina
Ты видно глобальными объемами мыслишь. Я вчера прям в маленьком ковшике миксером бвстро все перемешала, пока сковородка нагрелась, уже и печь пора. А сковорода большая (335 см) , сразу много влезает))Elle Nina писал(а): класс. У меня как оладьи, это возникает на полдня и отмывание кухни и себя от муки, которую стоит только взять, она сразу везде -
ответ для: Elle Nina
прям на 1 яйце и пол чашки молока сделалаElle Nina писал(а): Привет, Светочка! Вот ты трудолюбивая! Я б никогда не стала Какао максимум на что меня хватает по вечерам, но не готовить -
ответ для: Elle Nina
Нина, заняло минут 5 все, с мужем тут же стрескали со сметаной и медомElle Nina писал(а): Привет, Светочка! Вот ты трудолюбивая! Я б никогда не стала Какао максимум на что меня хватает по вечерам, но не готовить -
ответ для: Elle Nina
Привет!!!!!!!!!!!!Elle Nina писал(а): привет, Натуль! Отсюда мораль, что в холодильнике не должно быть вреднятины, только яйца, сыр, мясо, морепродукты и овощи. Чтобы если уж жор, то на полезное. Вчера курицей с арбузом поужинала.
Вот со мной не прокатывает, вчера ничего не было в холодильнике. так я оладья нажарила к ночи -
ответ для: Elle Nina
Молодец! Курица очень даже сочетается с арбузом)Elle Nina писал(а): привет, Натуль! Отсюда мораль, что в холодильнике не должно быть вреднятины, только яйца, сыр, мясо, морепродукты и овощи. Чтобы если уж жор, то на полезное. Вчера курицей с арбузом поужинала.
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|