Elle Nina писал(а): так то да, привес ни о чём. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
02.09.22
|
||||||
| ||||||
Откуда-то привес в 100 г. Завтрак: овсяноблин (на отрубях с куркумой и паприкой) Ланч кофе, кукурузный хлебец с маковым урбечем. Обедоужин: свинина, тушеная с луком, ананас. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +14, просмотры: +103 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
ага -
ну это совсем немного
-
ответ для: Elle Nina
Согласна, надо!!!Elle Nina писал(а): ага, вот ланч пропустила, теперь вот надо таки обедоужин всё-таки в себя впихнуть по-любому. Для порядка. -
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): Привет, Светочка! -
Обедоужин прям мнямский))
-
Привет, Ниночка!!!
-
ответ для: Elle Nina
Если не готова, то через силу никогда ничего хорошего не получается. Не ходи тогда.Elle Nina писал(а): Хороший или нет, не знаю. Она конкретную женщину рекомендует, по пищевому поведению спец. Просто не готова я пока к психологу, вот от слова совершенно. И рассказывать ничего не готова, и работать не готова. Вот буду готова, тогда и пойду. Или если почую, что срыв грозит. Телефон то у меня есть уже специалиста. -
ответ для: Elle Nina
Если хороший психолог, то почему бы и нет? Ты же для себя делаешь, а для себя и тем более для своего здоровья, денег нельзя жалеть.Elle Nina писал(а): в принципе да, давно не обращаю внимания на небольшие колебания веса. Это вообще нормально, ты права - миллион причин на это. Моя Марина вообще рекомендует пока убрать дефицит калорий, подержать вес на балансе. Не сбрасывать пока дальше. Правда я ей написала, что хочу идеальные 48,5 и тогда уже к ней приду с анализами и будем останавливаться. Что я панически боюсь этих остановок. Вот пока молчит, наверное не хочет, чтобы я еще скидывала. Или сейчас про психолога напишет, знаю уже её Но к психологу не хочу, мне на неё денег жаль.
Я с ней согласна, надо притормозить немного, закрепить пока этот вес. И вообще, ей виднее ведь и опыт есть.
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|