| ||||||
| ||||||
|
вход
SladkoezhkaPolly
24.08.22
|
||||||
| ||||||
| Вчера круто шлепнулась на велике, разбила коленку, палец и еще несколько мест сильно ушибла... Поэтому сегодня мы без утренней прогулки и, скоре всего, без велика вечером. Эх, *** дура. В предыдущем посте забыла упомянуть, что за эти 10 дней на омад я дважды не кушала по омад. Один день, когда мы в Кадис ездили и кушали бутербродики, а так же пили вино и сидр , а второй, когда я запланировала обжорство сладким, и обошлось пачкой 200 гр шоколадных шариков и полбанки мороженного. Набор после этих дней был минимальный по 200 гр, а через день уходило больше в три раза, после соблюдения омад. Не скажу, что у меня прям кето питание, но все же пытаюсь не есть углеводы, хотя иногда могу слопать кусок хлеба. Раз в день когда кушаешь, думаю, сильно не навредит. Так же хочу отметить, что подобные деньки устраивала, когда вес уходит по 100 гр всего, чтобы встряхнуть. Да, привес ожидаю, но на следующий | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: -4.2, итог: -19.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -29 |
| комментарии: +0, просмотры: +30 |
вход
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|