| ||||||
| ||||||
|
вход
SladkoezhkaPolly
24.08.22
|
||||||
| ||||||
| Вчера круто шлепнулась на велике, разбила коленку, палец и еще несколько мест сильно ушибла... Поэтому сегодня мы без утренней прогулки и, скоре всего, без велика вечером. Эх, *** дура. В предыдущем посте забыла упомянуть, что за эти 10 дней на омад я дважды не кушала по омад. Один день, когда мы в Кадис ездили и кушали бутербродики, а так же пили вино и сидр , а второй, когда я запланировала обжорство сладким, и обошлось пачкой 200 гр шоколадных шариков и полбанки мороженного. Набор после этих дней был минимальный по 200 гр, а через день уходило больше в три раза, после соблюдения омад. Не скажу, что у меня прям кето питание, но все же пытаюсь не есть углеводы, хотя иногда могу слопать кусок хлеба. Раз в день когда кушаешь, думаю, сильно не навредит. Так же хочу отметить, что подобные деньки устраивала, когда вес уходит по 100 гр всего, чтобы встряхнуть. Да, привес ожидаю, но на следующий | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: -4.2, итог: -19.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -29 |
| комментарии: +0, просмотры: +29 |
вход
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|