| ||||||
| ||||||
|
вход
SladkoezhkaPolly
24.08.22
|
||||||
| ||||||
| Вчера круто шлепнулась на велике, разбила коленку, палец и еще несколько мест сильно ушибла... Поэтому сегодня мы без утренней прогулки и, скоре всего, без велика вечером. Эх, *** дура. В предыдущем посте забыла упомянуть, что за эти 10 дней на омад я дважды не кушала по омад. Один день, когда мы в Кадис ездили и кушали бутербродики, а так же пили вино и сидр , а второй, когда я запланировала обжорство сладким, и обошлось пачкой 200 гр шоколадных шариков и полбанки мороженного. Набор после этих дней был минимальный по 200 гр, а через день уходило больше в три раза, после соблюдения омад. Не скажу, что у меня прям кето питание, но все же пытаюсь не есть углеводы, хотя иногда могу слопать кусок хлеба. Раз в день когда кушаешь, думаю, сильно не навредит. Так же хочу отметить, что подобные деньки устраивала, когда вес уходит по 100 гр всего, чтобы встряхнуть. Да, привес ожидаю, но на следующий | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: -4.2, итог: -19.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -29 |
| комментарии: +0, просмотры: +23 |
вход
доброе утро, мои дорогие! вот и осталась мне эту недельку отработать и»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|