сравниваю фото. я такой страшной была в 21! у вас» +56
сделала маникюр у знакомой, она только учится.» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра -37 13.08.22 ЗА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ СЪЕЛА КУСОЧЕК КУРИЦЫ ОТВАРНОЙ, ВЫПИЛА 2 ЧАШКИ КОФЕ С МОЛОКОМ
 2 7 15 3 спортивные занятия 50м рацион 782 процедуры 77%
описание   +2
За целый день съела кусочек курицы отварной, выпила 2 чашки кофе с молоком. И поздно кушала, вот в 9 часов вечера, целый день не было возможности вообще покушать. Я бы поела больше, но не хочу на ночь желудок нагружать.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 40.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питан
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +2
вес: 69.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 12.15 кг
вода: 22.9 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 537 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -36
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7500
дневники сутки: +4, неделя: +33, месяц: +146, итог: +180
баллы сутки: 0, неделя: -2671, месяц: +1303
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 181, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +76.64% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 1 -37, баллы участницы: 1303

вес 74 кг съела 868 к сожгла 2835 к баллы 1303
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7881» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 46»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
7 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1
2. Шмидт-0.6
3. Совушка ДВ-0.5
4. ХоллиГолантли-0.5
5. Эйва Шекер-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Olacutechik-0.1
8. poxydelki0
9. Мисисс Дарси0
10. Классика Жанра0
11. @nn@_y@_0.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +11
статистика просмотры: +13
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +898 -42 убегаю дела делать. мне сегодня надо борща наварить и хочу грибы потушить,» +5
+6



ЯНА без вечер, скоро спать, а я так отвес и не внесла сегодня. уже внесла. всем» +4
+2


@nn@_y@_ +405 -42 настраиваюсь завтра на разгруз!» +7
+3
Эйва Шекер +961 -2 после вчерашнего разгрузочного дня у меня отвес 30 грам, учитывая то,» +6
+14




Эйва Шекер +961 -2 готовить сегодня практически ничего не буду, детям картофельное пюре и» +6
+8



Классика +1303 -37 словно фильм посмотрела из трёх серий)» +8
+29



Eve-Lina +6 -1 отвес.» +7
+11


Мисисс Дарси +959 -1 на улице у на колотун, выходить совсем не хочется, осень настоящая, всего» +10
+9



ЯНА без пока что разгрузочные дни делать не буду, потому что чувствую что я не» +4
+2

Совушка ДВ +809 +3 04.10.202дневник № 2 что увеличить в меню» +26
+33



Эйва Шекер +961 -2 сейчас ещё хочу приготовить слойки с шоколадом, это на завтрак, я конечно» +8
+9



Roberta +123 -42 привес надо внести, наела вчера вечером. это всё пирог мясной, много съела.» +4
+5

Эйва Шекер +961 -2 еле держусь чтобы не съесть вкусности что сегодня напекла, я уже своим» +7
+9



Бусинка Кэт +252 +174 привес 10 грам, незначительно, но привес имется, не буду кидаться в» +6
+7

I am ура! ну наконец-то я уже новый вес увидела! мне теперь за эту неделю» +7
+11


Д@ШуткА +898 -42 после 16:49 - десятый день луного цикла:» +5
+8



Бусинка Кэт +252 +174 на даный момент хочется кушать, допиваю зелёный чай и быстро иду спать.» +4
+4

Шмидт +1054 -1 в интернете можно встретить советы по заморозке излишков творога - мол,» +7
+5



Шмидт +1054 -1 здравствуйте, здравствуйте. что-то мне сегодня так всё лениво, но уже» +24
+17



poxydelki сейчас на сайте +387 -37 кето. день 3.» +5
+10


Roberta +123 -42 холодает и начинаю мёрзнуть, надо сегодня найти свои тёплые вещи. а отопление» +4
+7

Тили +242 +1 05 октября, среда. (5:38)» +14
+9



Стройняшка Т +72 -1 04.10.202» +3
+5

SSS112 +1192 -42 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня что то старшую с» +18
+13



Мисисс Дарси +959 -1 работа. второй день. жду клиентку. пока есть минут у меня 15-20 для кофе.» +8
+17



Глаша64 сейчас на сайте +122 +3 05.10.202 у светланки прочитала стихи роберта рождественского» +4
+6



Шмидт +1054 -1 выписали ольгу с больничного, но попали мы не к нашему участковому, ох,» +27
+20



Аленька26 сейчас на сайте +1002 +1 пришла с работы,сварила ужин,гречку и мяско по-французски в духовке запекла,муж-» +12
+5



SSS112 +1192 -42 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +19
+21



SSS112 +1192 -42 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня первый день» +27
+17



Xозяйк@ +104 -37 сегодня слабый дождь, а я у куртки с утра отстегнула капюшон, и зонтик» +1
+5
Классика +1303 -37 вчера по шагам было отлично!» +13
+29



SSS112 +1192 -42 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё к 12 поеду в» +18
+14



Д@ШуткА +898 -42 ну и погодка. +10 моросит дождь, я чувствую что огород наш уберу в декабре)» +5
+6



Мисисс Дарси +959 -1 собираюсь на работу, мальчишки просыпаться утром не хотели, еле разбудила» +6
+16



I am дома ящик стоит с яблоками, вот завтра хочу устроить себе яблочный день.» +6
+7

Д@ШуткА +898 -42 у меня сегодня гречневый день будет, решила вобще не заморачиваться сегодня» +5
+17



Д@ШуткА +898 -42 с утра в меня что-то ничего не влезло, думала позавтракать, а потом решила» +6
+7



tatyanakorol +404 -42 04.10.202 вдохновение» +1
Мисисс Дарси +959 -1 никак не могу себя приучить спать ложиться до 12 часов ночи, прям проблема» +7
+10



Бусинка Кэт +252 +174 новые цели и новые планы! пусть всё у всех получается!» +6
+6

tatyanakorol +404 -42 04.10.202 день 84 / вес: 72.9кг / отвес: -10г» +6
+13

Эйва Шекер +961 -2 питание сегодня хочу сделать лёгким, чтобы отвес сегодняшний у меня сохранился,» +6
+9



Аленька26 сейчас на сайте +1002 +1 ой,девочки,сыночка позвонил,заболел,ротавиру будь он не ладен,побегу к» +10
+5



SSS112 +1192 -42 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хороший ответ после» +39
+17



Мисисс Дарси +959 -1 витамин а для укрепления имунитета осенью достать проще всего. в большом» +6
+13



Бусинка Кэт +252 +174 честно говоря думала, что будет отвес, но вечером напилась воды и утром» +5
+4

Roberta +123 -42 настроение сегодня наполовину рабоче а на вторую половине не рабоче)» +6
+9

dobroolga199 +48 +174 доброго дня. мне помогает худеть только трех разовое питание.» +4
+8

Xозяйк@ +104 -37 доброе утро!ну что же.еду сквозь пробки. как всегда собствено, и» +7
+11
Бусинка Кэт +252 +174 завтра на тренировку схожу, на этой неделе в зал не ходила, ждала когда» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины бывают с заскоками: устраивают себе конкурс невест! вам когда-нибудь » 9
ты для меня не царевна, чтоб что-то делать! еще сказал, что не хочет нервничать » 23
какая из участниц сайта, по-вашему, самая интересная в общении? » 75
нашла работу и уже устала от нее! голова так разболелась, что пришлось отпроситься, » 9
вы знаете людей, у которых жуткий треш в квартире? как они в общении? беспорядок » 67
хочу прекратить общение с мамой! отказываюсь от её помощи, но она не слышит, » 21
подруга закатила скандал в магазине, захотела вернуть трусы! если муж разведется, » 14
пришла идея подсесть в кафе к более-менее симпотному мужику! единственное, » 12
знакомый считает меня легкодоступной! ловила его, когда пялился на мой зад! » 31
с чем можно такое носить? » 17
шла на работу и забыла зонтик. и тут как раз начался дождь! ко мне подошёл » 31
тема содержит фото в ней сочетаются красота и человеческие качества! как относитесь к данной знаменитости? » 29
ни разу ничего не написал! извини, я бухаю с ребятами. сегодня ничего не написал » 65
чем занимаетесь? » 31
тема содержит фото нормальная внешность? стыдно было бы с такой девушкой пойти погулять? » 99
тема содержит фото мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам! » 173
декоративкой особо не пользуюсь. есть ли у вас любимая марка косметики и наоборот? » 22
у мужа есть сын от первого брака неадекватный, меня не любит, лицемерный и » 68
вы с подругой играете в игру, а ваша знакомая говорит: я болею за неё! вы бы » 10
может ли женатый мужчина общаться с девушкой, потому что не хочет обидеть её » 20
кто не любит шопинг, а заказывает онлайн? я вообще забыла, когда его делала. » 13
выпиваете ли вы алкоголь в салонах красоты, когда предлагают? » 47
бери пример с нее! тебе надо очень постараться, чтобы достичь ее уровня! у » 15
в течении дня соблюдаю правильное питание, а к вечеру неправильная еда появляется! » 3
нашёл себе девушку и они сейчас живут у него в квартире, но хочет меня! домой » 12
девушка-врач имеет право быть высокомерной? синдром вахтера касается только » 49
уже в этом возрасте таких нет! бывает ли серьёзный, семейный неженатый мужчина » 37
чувствую себя нахлебницей при бедненьком муже! все меня просто достали вопросом, » 52
приеду с тобой только кофе пить! у меня все встрепенулось. чувствую себя тварью » 16
у вас есть знакомые мужчины , которые шутят в духе поддёвки и обесценивания? » 30
когда голодна, могу слопать и пару холодных картошин или бульон с яичком и » 53
как поблагодарить мужчину? отправил большую сумму денег, написала слова благодарности, » 12
уколола, что я такая-сякая и живу под мамашиной юбкой! переехала в москву и » 33
нельзя ни к кому привязываться! каждый может больно сделать или предать! лучше » 8
не работаю и все меня осуждают! в салоне мастер спрашивает: кем работаете? » 46
про других подруг она говорит: красивая, видная! а мне сказала: симпатичная, » 51
настойчиво навязывают именно созвониться по видео! встретимся и осмотрим друг » 54
подруга меня фотографировала отвратительно, просто тяп ляп, на отвали! отель » 50
расхваливают маску для тела, которая убирает лишние см. заметен результат после » 6
тема содержит фото какой размер груди? » 23
ехать в варшаву примерно 10 часов. поедем с 11-месячным ребенком. не знаю, » 65
сколько у вас физической активности? надо ходить 10 тыс шагов. не знаю, когда » 21
как боретесь с метеочувствительностью? от перепадов погоды болит голова, мутит » 6
посоветуйте русский сериальчик, где женщина деловая, работает, карьеру делает, » 4
завтра у лучшей подруги свадьба, а нас не пригласили! давно намекала, что вообще » 11
можете полностью отключить голову и не контролировать себя и свое тело? или » 45
если бы ваша подруга не смыла за собой туалет у вас в гостях, что бы вы сделали? » 41
подруга изменяла мужу, говорила, что с вами проводит время. муж узнал, и обвинил » 30
кто-нибудь знает адрес, электронную почту или что-то ещё, куда можно написать » 16
тема содержит фото идёт ли мне такой мейк и красная помада? » 60
с близкой подругой пути разошлись! будете искусственно пытаться поддержать » 28
проснулась любовь к бывшему! хочу быть с ним. с мужем у нас разлад, у меня » 6
продавала шубу, сфотографировала на себе, из откликов вопросы: девушка в подарок? » 10
мужчина говорит: не влюбляйся меня! что это значит? » 50
молодежь носит с удовольствием такую одежду из-за её неприхотливости – закинул » 18
приготовили мужу суп из свинины, а он начал занудствовать - почему не из рыбы? » 43
подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает на меня! » 26
здрасьте вместо здравствуйте! мне говорит мой тренер. а меня это бесит. как » 27
стыдно показывать диплом родителям, много троек. будут недовольны 100% у самих » 34
достало хамство, наглость и безразличие мужчины! сразу кинуть его в блок или » 8
игноря мое сообщение, начинает мне рассказывать, что у неё вылез прыщ, вместо » 31
села отдохнуть, выскочил начальник и нагрузил подметать! я свою работу сделала! » 10
я просто всегда с бровями! сделала перманентный макияж по причине отсутствия » 10
мне 26 лет. ни один парень меня не ценит! боюсь, никогда не встречу свою половинку. » 83
через 2 встречи зовут к себе с ночёвкой, а я так быстро не могу! почему мужчины » 167
в булочной или кондитерской, где продаются любимые плюшки, на вас накричат » 40
люблю ездить в тц и гулять по магазинам! могу ничего не купить, но посмотреть, » 25
знакомая сказала, что я гордая. при первой встрече сделала такие выводы. я » 44
верите, что за один день можно поправиться на 5 кг? при условии, что со здоровьем » 25
приходилось ли вам работать по 10-12 часов в день с одним выходным в неделю? » 35
что у вас сегодня вкусненького на ужин? » 88
многоразовые подгузники. был ли у кого то опыт? мне кажется, это дико неудобно! » 16
какая ваша реакция, если мужчина дарит вам подарок с опозданием? » 29
муж чрезмерно болтливый, после общения лежу пластом, нет сил! заставить его » 19
у начальницы есть любимчики, кто лижет попу, а мне пригрозила увольнением! » 63
привозит самые дешёвые подарки подругам за 50 р, то мыло, то маленький магнитик! » 64
она сидела запутанная в полотенце, без макияжа и укладки. все были в шоке, » 37
нормально ли увольняться через месяц работы? зарплата ниже, чем обещали, график » 20
кто еще не замужем, не комплексуете дома вести себя как хозяюшка: готовить » 19
вы уже получили извещение с расчётом налога на недвижимость? сумма та же, как » 24
свободные девушки, вы боитесь остаться без мужчины, что вам его не хватит? » 16
продавец предложила женщине платье, но вклинивается ее муж: это платье ей не » 21
написала продавцу, что хочу купить, и мне говорят, что будут рады отправить » 7
хочу, чтобы ты ночевала у меня! я не ответила. продолжил писать сухо и кратко. » 12
мч заболел, но пить таблетки ни в какую не хочет! у меня горло разболелось, » 29
подруга прекратила со мной общение! я писала, предлагала помощь, а она только » 11
как понять - влюблён мужчина по-настоящему, или просто умело пудрит мозги? » 48
есть ли разница между сожительницей и официальной женой или мужчина не делает » 278
почему в москве есть квартиры по 3.5 млн? что там не так? в округе есть садик, » 22
если бы вы узнали, что мужчина импотент, стали бы с ним заводить отношения? » 27
совсем плох? подруга интересуется как выглядит парень! стоит ли ей правду говорить, » 11
я близкой подруге все рассказывала, абсолютно! расставшись с парнем, через » 52
кто-нибудь знает действенные методы по отбеливанию зубов в домашних условиях, » 14
после сессий с психологом нет лёгкости! как будто тебя тычут носом вместо ободрения. » 28
говорю: доброе утро! а он: было бы добрым, если бы ты не позвонила! то ли шутка, » 29
расскажите о самых необычных расставаниях. думали, что увидите еще своих друзей, » 11
мне чихать на его девушку! не хочу быть использованной, но давай встретимся! » 19
тема содержит фото сколько нужно сбросить? рост 166. » 95
спустили всех собак! ругаются на ненужные математические термины, на преподов, » 30
ребенок в 5 лет не пускал папу к маме, так как привык там спать! интима у них » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»