вес 82 кг съела 1318 к сожгла 3140 к баллы 3830 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Спала я прошлой ночью хорошо и долго, вроде бы и выспалась, но у меня по-прежнему медленный сон короткий, больше чем полтора часа уже полгода не было. Но общий сон получился продолжительным это уже радует. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: LPG массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Аленька26 +4375 -1 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+46 +9 |
Birdie@ +28 +20 | nawinayu vse s nawala» |
+3 +2 |
Прометей +1719 +4 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Birdie@ +28 +20 | na rabotu» |
+1 +2 |
liliya26 +1126 -1 | всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» |
+3 +5 |
KissЮлик +3702 -73 | вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» |
+4 +4 |
SSS112 +1390 +18 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+8 +9 |
Классика +3830 +20 | купила себе три футболочки» |
+2 |
Прометей +1719 +4 | 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» |
+2 +12 |
I am +2359 +18 | целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» |
+1 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+4 +6 |
Классика +3830 +20 | сегодня покушала только один раз» |
+2 |
Классика +3830 +20 | доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» |
+10 +26 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Mirlona +198 +20 | 18.05.2024» |
+4 +1 |
Соня 89 +1386 +18 | 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» |
+3 +6 |
Svetlanкa +3578 +18 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+60 +16 |
Соня 89 +1386 +18 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Лисёночек 68 +1237 -1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» |
+23 +13 |
Соня 89 +1386 +18 | 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+3 +12 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024 любимый суботний денек» |
+3 +7 |
KissЮлик +3702 -73 | ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» |
+8 +16 |
Аленька26 +4375 -1 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+43 +12 |
Алекс74 +170 +18 | рипсалидопсис» |
+4 +5 |
BuketSireni +475 +20 | доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» |
+6 +9 |
KissЮлик +3702 -73 | всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» |
+5 +4 |
Прометей +1719 +4 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +1719 +4 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Хотюшка +438 -1 | отличной всем суботы» |
+2 +4 |
ЯРыба@ +1257 +18 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+19 +14 |
Svetlanкa +3578 +18 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+30 +15 |
koshka1507 +208 +18 | либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» |
+1 +2 |
Прометей +1719 +4 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Соня 89 +1386 +18 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Аленька26 +4375 -1 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+37 +18 |
Аленька26 +4375 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+34 +6 |
Соня 89 +1386 +18 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Ш@хиризада +257 +20 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+33 +4 |
Olgadobro +310 +2 | 18.05.2024» |
+4 +2 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Аленька26 +4375 -1 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+81 +31 |
Д@ШуткА +2084 +18 | скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» |
+1 |
Svetlanкa +3578 +18 | привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» |
+20 +13 |
Винга +276 +18 | доброе утро всем бодрости утро с зарядки» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +4118 +2 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+57 +17 |
Аленька26 +4375 -1 | № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+49 +13 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +3702 -73 | сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» |
+7 +14 |
Соня 89 +1386 +18 | 18.05.2024» |
+3 +3 |
Тили +626 -2 | 18 мая, субота. (3:57)» |
+10 +5 |
KissЮлик +3702 -73 | всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» |
+10 +16 |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 46 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 10 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 73 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 5 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 29 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 167 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 22 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 24 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 22 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 31 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 28 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 29 | |
как вам эта актриса? » | 35 |
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- все диеты»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- в твоей семье не все так безоблачно или царит любовь?»
- ты сдерживаешься в острой ситуации или можешь бросить в спорщика какой-либо предмет?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |