вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Всем спокойной ночи, и приятных снов После работы удалось часик покататься на роликах, я довольна. Ролики помогают укреплять ягодичные мышцы и бедра, это даже лучше, чем бег. Бегать час я бы не смогла, а вот покататься можно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: спа 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
хочу вес»
входРинуся
+532  +1
|
70 шагов, завтра больше»
|
 +9 +10   |
Д@ШуткА
+2548  -46
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
Аленька26
+4487 -1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| OченьBезучая
+456 -58
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Д@ШуткА
+2548 -46
|
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Шмидт
+3409 -1
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
BuketSireni
+93 -1
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
62 кг,к 8
+94 +48
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| I am
+2588 +2
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| I am
+2588 +2
|
добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1128 +55
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Ринуся
+532 +1
|
холодно сегодня»
|
+21+9 |
ЯРыба@
+1225 +1
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| Svetlanкa
+4102 -1
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Маво4ка
+481 -46
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и»
|
+20+14 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»
|
+10+11 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| liliya26
+1083 +55
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| Классика
+4019 +3
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| liliya26
+1083 +55
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| Классика
+4019 +3
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| новая_я_)
+979 +55
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Mmdms
+1230 -46
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Классика
+4019 +3
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Ринуся
+532 +1
|
в архангельске» |
+5+2 |
| I am
+2588 +2
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| Д@ШуткА
+2548 -46
|
сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2548 -46
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| Д@ШуткА
+2548 -46
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4102 -1
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Классика
+4019 +3
|
вроде условия благоприятные»
|
+16+41 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
| Svetlanкa
+4102 -1
|
привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да»
|
+40+10 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| I am
+2588 +2
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| Шмидт
+3409 -1
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
Eve-Lina
+1155 +2
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| OченьBезучая
+456 -58
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| Д@ШуткА
+2548 -46
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
 |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!
- все диеты»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |