КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 09.08.22 КУШАЛА СЕГОДНЯ НЕПОНЯТНО КАК И НАБЕГУ. В ОСНОВНОМ ПОМИДОРЫ СО СМЕТАНОЙ И ТЁМНЫМ ХЛЕБОМ. ВКУСНО КОНЕЧНО, НО НЕ ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНО.    
описание   
Кушала сегодня непонятно как и набегу. В основном помидоры со сметаной и тёмным хлебом. Вкусно конечно, но не очень правильно.
рацион   
хлеб бородинский- 30.00 гр, помидор- 70.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр : хлеб бородинский - 30 гр. помидор - 70 гр. сметана 20 % - 30 гр
разгрузочный день
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : хлеб бородинский - 30 гр. помидор - 70 гр. сметана 20 % - 30 гр
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5763 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



liliya26 +1673 -1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Шмидт +5107 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Классика +5865 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Глаша64 +527 +70 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Шмидт +5107 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Классика +5865 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Эйва Шекер +4018 +70 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa +6942 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! ! !» +36
+10



KissЮлик +5763 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ЯРыба@ +2033 -23 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Аленька26 +7601 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Эйва Шекер +4018 +70 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Эйва Шекер +4018 +70 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



I am +3875 -8 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Svetlanкa +6942 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Классика +5865 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



ЯРыба@ +2033 -23 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 +7601 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Эйва Шекер +4018 +70 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Соня 89 +1171 -23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Mmdms +1938 -23 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Винга +455 -2 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 +7601 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯРыба@ +2033 -23 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



SSS112 +1931 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Классика +5865 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Шмидт +5107 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



KissЮлик +5763 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Классика +5865 +3 пока ничего нового.» +1



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

I am +3875 -8 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Ш@хиризада +287 -33 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



ЯРыба@ +2033 -23 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Эйва Шекер +4018 +70 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Аленька26 +7601 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Д@ШуткА +3584 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



ЯРыба@ +2033 -23 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



KissЮлик +5763 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 20
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 57
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 32
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 107
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»