мне уже 40, а я так и буду в собачьей конуре в» +85
мужчины менее привередливые в еде, чем женщины!» +26
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879989
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
SSS112 +2 08.08.22 день 4. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! НАДО БЫ СЕГОДНЯ РАЗГРУЗИТЬСЯ, НО В ПМС ЧУВСТВУЮ ЭТО БУДЕТ СЛОЖНО, ДА ЕЩЁ И НЕ РЕШИЛА НА ЧЁМ.
 2  1 15 3 2 спортивные занятия 30м рацион 485 процедуры 91% 6
описание 
рацион   
салат из свежих овощей- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочный день
спорт   
вес: 69.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 26

жир: 14.1 кг
вода: 22.2 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 103.00 см.
день: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 76 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
день: другое 50 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.8, месяц: -1.05, итог: -40.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1030, месяц: 4340
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +175
баллы сутки: +99, неделя: -2268, месяц: +912
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 179, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 9, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +53, голоса участницы за дневники: +125, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +90.65% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +23, подарков участнице: +28, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +38, комментарии от участницы в дневниках: +91, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +16, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 912

вес 68.7 кг съела 766 к сожгла 379 к баллы 912
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +5843» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 567»
лидеры баллы : KissЮлик кг : Аленька26 см : ACOMAN спорт : Mmdms
план команды
5 октября план по рациону +11 6 октября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS112217
2. KissЮлик210
3. Svetlanкa203
4. ACOMAN166
5. Аленька26164
6. Mmdms95
ник баллы
7. Victoria_8857
8. OLIVOCHKA)))49
9. liliya2642
10. Самая любиммая37
11. -Мася-27
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +77
статистика просмотры: +28
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +745 -3 пришла с работы и наелась камбалы жареной с салатом из помидор,без фанатизма,завтра» +3
+9



Эйва Шекер +750 +3 дома так яблок много, решила всё же ещё пару баночек на зиму варенье закрутить,» +5
+13



Мисисс Дарси сейчас на сайте +732 +2 зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,» +5
+7



Классика сейчас на сайте +982 на весах привес,» +11
+31



Мисисс Дарси сейчас на сайте +732 +2 сходила сегодня в косметический магазин, и цены меня просто взбесили,» +4
+6



tatyanakorol +312 +1 28.09.202 остаюсь дома - привес» +8
+8
Olacutechik +230 +3 всех с началом недели» +13
+22



Эйва Шекер +750 +3 вчера купила масло какао, такой аромат приятный, я его всегда немного» +5
+9



Д@ШуткА +700 -1 час назад только в дом вошла, сегодня была на винограднике, собирали виноград,» +4
+6



Эйва Шекер +750 +3 много чего за сегодня было сделано, и я уже могу сказать что устала, всё,» +5
+5



KissЮлик +916 +1 вчера купили стейки индогрудки отбила их и замариновала в специях, а потом» +15
+10



Мисисс Дарси сейчас на сайте +732 +2 сериальчик смотрю. класно когда знаешь что завтра можешь спать до обеда» +13
+8



Мисисс Дарси сейчас на сайте +732 +2 привет, девочки! у меня продолжается выходная неделька! сегодня в планах» +4
+6



Бусинка Кэт +202 +1 завтра приём пищи хочу белковый сделать, будет интервал и белок, должен» +5
+5

юка1986 28.09.202» +2
+6
Erana +1 всем хорошего дня!» +2
+6
KissЮлик +916 +1 сегодня снова у нас будет комфортная погодка. обещают до +26. сейчас с» +17
+11



Olacutechik +230 +3 рабочий вторник» +27
+18



Svetlanкa +884 28.9.202» +22
+21



Планет@ +128 -1 на работу не получилось пройтись пешком, я на автобусе проехалась. было» +6
+11

Д@ШуткА +700 -1 сейчас займусь быстро готовкой ужина, половина ужина уже готова, осталось» +4
+6



Планет@ +128 -1 эту пятницу я точно отмечать не буду, потому что вес стоит как вкопаный,» +5
+5


Классика сейчас на сайте +982 пояски на тали затягиваем потуже.» +8
+32



Mmdms +430 +2 какая то апатия на меня нападает, заметила. надо встряхнуться.и гнать» +15
+13


Бусинка Кэт +202 +1 так и не взвесилась сегодня, потому что знала что там привес, но завтра» +9
+10

SSS112 +912 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +15
+19



Svetlanкa +884 28.9.202» +17
+18


ЯНА без надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» +4
+9

Классика сейчас на сайте +982 вчера приготовила своим ленивые вареники.» +14
+47



Мисисс Дарси сейчас на сайте +732 +2 на обед зелёный борщ а на ужин у нас будет фрикасе из куриного филе и» +5
+13



Истина +43 +19 твой дом – это тот человек, который будет с тобой, не смотря на все трудности.» +2
+8

Алекс74 +14 -3 живые камушки» +19
+13
KissЮлик +916 +1 весы сегодня меня “порадовали“ привесом я аж сама не ожидала и вчера» +22
+13



I am не решилась я на диету. что-то не то настроение у меня было с утра. а» +6
+5
Бусинка Кэт +202 +1 я уже сегодня с интервалом хорошим, выдержала 19 часов, только покушала,» +5
+5

Классика сейчас на сайте +982 меню на холодильник повешу, пусть изучают.» +9
+39



Svetlanкa +884 28.9.202» +29
+32


Д@ШуткА +700 -1 сегодня надо сделать полный комплекс процедур косметических, и маску для» +4
+6



Svetlanкa +884 28.9.202» +24
+22


Xозяйк@ +94 с первым снегом нас! утром проснуласьснег лежит.и на траве и на деревьях» +2
+6
I am на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +5
+5

Стройняшка Т +67 +1 28.09.202» +2
+3
Совушка ДВ +583 -1 28.09.202как улучшить сон, снизить сахар и снизить холестерин» +33
+30



Планет@ +128 -1 из-за того что у меня нет привычки пить воду, не могу пока что перестроиться,» +5
+6

Аленька26 +745 -3 время-12.30,я ещё не ела,только кофе пью.на стресе пока кушать не хочется,хотя» +12
+16



Эйва Шекер +750 +3 девочки, уже сентябрь заканчивается, он у меня пролетел как один день,» +4
+8



Эйва Шекер +750 +3 погодка сегодня класная, +23 было, но сильный ветер, погуляли пару часов» +5
+12



Аленька26 +745 -3 доброе утро мои дорогие.лепестки пока не получаются.дома неприятности,съела» +17
+23


««       топ темы       »»       новые темы»
делала кт. мучает боль. щелчок при открытии рта. что это значит? к какому врачу » 4
тема содержит фото оцените фото! удачные или нет? » 29
поступила в колледж, а теперь жалею! предметы совсем не интересные. и со мной » 43
я тебя видел! уверен, что это была ты! мне стало так обидно. думаю, он разочаровался, » 12
пошли бы жить к мужчине, если бы у вас был свой частный дом? » 30
залезла в его соцсеть, а там куча переписок с бабами! меняются ли казановы? » 104
изнасиловали мой мозг! прикинулся дурачком, а потом меня послал, жестко отбивался, » 22
любите быть в компании знакомых вашего мужчины? я не хочу с ними пересекаться. » 15
у вас получилось дома создать уют? что для этого сделали, какие мелочи вам » 11
парень заехал за вами на машине, на переднем сиденье сидит его друг. друг уступит » 58
тема содержит фото что это за птица? этих было несколько штук и все такие же, как эта, одинакового » 9
когда идут старые наши фильмы, возникает чувство покоя, безмятежности, беззаботности. » 19
вы подрабатываете помимо основной работы? хочу найти доп. заработок. это ни » 15
у меня и раньше были круги под глазами, но они были не так заметны, а сейчас » 5
вы много употребляете сахара? не в чистом виде, а сок, йогурт, творожок, шоколад, » 51
пытаюсь устроиться в офис продаж кровли и фасада. обещают от 50 т. кто работает » 16
на улице к вам подошла незнакомая девица, дёрнула вас за волосы и толкнула. » 24
вам важно, чтоб мужчина писал каждый день доброе утро и спокойной ночи? » 21
тема содержит фото муж говорит, что спина - самая красивая часть моего тела! я недоумеваю. можно » 81
вы любите инжир? какой сезонный фрукт ешьте чаще всего? » 25
у тебя слишком жизнерадостная ава для человека, у которого трудности! мужчина » 14
как определяете жлобов и пустословов при знакомстве? а женатых как выводите » 19
любовница продлевает брак! жены, вы уверены, что если бы не было любовниц, » 38
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 46
елизавета i и елизавета ii являются родственницами? не могу найти точного ответа, » 3
тема содержит фото как вам такой торс? » 44
вы знаете молодые семьи, которые живут у тёщи или свекрови? жили со свекровью? » 33
по каким причинам вы расставались, любя человека? » 10
задерживаются месячные. радоваться или насторожиться? даже не знаю, что подумать » 7
этим летом была в боровом: очень красиво, горы! советую хотя бы раз побывать » 4
тема содержит фото делала мелирование осветление в феврале. сейчас хочу осветляться еще раз. получится » 9
у вашей мамы много подруг? » 22
как называют женщину, которую называют красивой и женщины, и мужчины, но она » 34
мой сын – непослушный! реально начинает что-то делать, если на него наорать! » 63
за сколько выставить на продажу можно новый телевизор? простоял год даже не » 25
чем пахнет никотиновая кислота? намазала волосы, а коллега спросила, кто из » 20
как справляетесь с сильной усталостью ног? может, в отваре ромашки подержать? » 22
подруги без комплексов и могут спокойно наесть на огромную сумму, когда зову » 18
в детстве запомнился вкус еврейского салата. какой сыр лучше использовать? » 7
начиталась ужасов об этом препарате - что распирает, как на дрожжах! кто принимал, » 18
мужу родители говорят, что не хочу работать и поэтому дочка не ходит в сад! » 45
иногда в паре люди похожи друг на друга, как брат с сестрой. вам нравятся партнёры, » 11
сам виноват, что не пошёл в дорогую клинику! обвиняют не того, кто некачественно » 34
оба работают, но детьми занимается только женщина, а мужчина может с ними недолго » 12
как воспринимать обращение к мужчине - мой хороший? фамильярность, заигрывание? » 7
мужчина замуж предлагал, я отказалась. если нужен интим - сплю с ним, и всё. » 46
на радостях сфотографировала подруге цветы, а она ответила: что за веник он » 21
когда у вас не получается какое-то блюдо, ваш мужчина говорит об этом прямо? » 19
больше не хочу ни с кем делиться своими проблемами, личной жизнью, планами,и » 25
люди такие злые! спросила однажды у тётки подсказать дорогу, а та, как псих, » 51
тема содержит фото моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото! » 69
хоть и не любит больше, но почему-то не хочет бросать уже нелюбимую женщину! » 14
в поиске мужчины выкладывают фото в прозрачном белье! как вы это воспринимаете? » 51
хотим повесить кондиционер в комнате, но нас переубеждают, что там его вешать » 46
и хочется и колется! ухаживает просто огонь. замёрзла - надень мой пиджак, » 41
есть дети, которые уже всё перепробовали, а над ними всё равно сверстники издеваются. » 10
на работе накосячила, сама не знаю, как его не увидела! а если заставят писать » 3
опять этот путешественник тянет меня в безлюдные место, а я его знать не знаю! » 41
мч не хочет носить пальто, ходит как простяк! бесит. я хожу в пальто и хочу, » 23
рожать детей лучше в законном браке! согласны с утверждением? но много пар » 54
не хочу съезжаться с парнем! уволилась с работы, назначила собеседование в » 7
тема содержит фото не слишком ли вызывающий вид? » 22
накричала на дочь. и услышала от нее: я тебя ненавижу, сдохни, тварь! хочу » 63
у вас осенью ухудшается самочувствие? вылезают хронические болячки, болеете » 14
поделитесь самым простым рецептом шарлотки на сковородке! у меня не пропекается » 12
если изначально не поднимать тему интима, девушки сливаются! но пишут, якобы » 22
тема содержит фото вам нравится эта девушка? назвали бы ее красивой? » 12
заявил, что будет работать, но если я покажу титьки, он все бросит! хочу любви, » 5
свекровь ногтями соскребала моей дочке корочки! я сделала замечание: можете » 28
посуда бьется, ломается техника, посреди ночи упала полка с аквариумом! как » 17
женился во второй раз! учел все ошибки первых отношений и уже более осознанно » 30
брать ли фамилию мужа? боюсь, что первую букву будут заменять на звонкую, особенно, » 23
боялись, что принесу в подоле, а теперь мечтают о внуках! считаю виноватыми » 8
стала пить. на 2 или 3 день слабость головная боль и депресняк. может быть » 10
тема содержит фото вам нравился юрий шатунов? » 34
какая ваша любимая игра на телефоне? про что она, и чем вам нравится? » 16
сколько платите за электричество и воду? какой город? » 29
какое косметическое средство всегда в вашей ванной? у меня: блефарогель, умывашка » 14
как бы вы отнеслись к тому, если ваша дочь танцевала в стриптизе или топлес? » 22
тюмень, ищу подруг! кто хочет познакомиться и подружиться - пишите! »
девушка пищит, хотя у неё голос низкий. это похоже на влюблённость? можно надеяться, » 10
поделитесь, на что обратить внимание при выборе садика? как вы выбрали? » 17
не могу подобрать тональный крем! лицо у меня бледное, а кожа сухая, и тон » 10
тема содержит фото есть ещё люди, которые кушают этот ужас? врачи говорят, что на 50% повышается » 66
сколько у вас памяти на телефоне? хватает ли вам? у меня - 256 гб и пару гб » 19
какой ваш самый любимый диетический рецепт? » 6
коллега ловила муху! целое шоу устроила, не стесняясь коллег. сначала прибила » 30
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 201
волосы окрашены в блонд, решила перейти в айр тач, но для этого надо отращивать. »
муж собрался в баню с друзьями - отпускать или нет? » 50
работодатель написал кучу сообщений. что-то тут не чисто? ведь не будет нормальный » 5
тема содержит фото я отбиваю аппетит, выпивая без ограничения цикорий с веганскими сливками. а » 26
реально ли работать из дома? где найти такую подработку? » 13
кто где был этим летом? » 23
всегда строю дурочку, что не замечаю внимание к себе. коллега зачем-то своего » 6
ищем в команду легкая жизнь лапочек активных девочек, которые хотят привести » 7
если с вами рядом в общественном месте или транспорте сядет мужчина, очень » 36
можно ли заканчивать туда, если девушка пьёт противозачаточные? » 58
тема содержит фото как вам фото? » 19
где бы вы посоветовали работать онлайн? в каких сферах и компаниях? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»