Настроилась худеть) начну с диеты 6 лепестков, потом на низкокалорийном питании.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Respekta 04.08.22

НАСТРОИЛАСЬ ХУДЕТЬ) НАЧНУ С ДИЕТЫ 6 ЛЕПЕСТКОВ, ПОТОМ НА НИЗКОКАЛОРИЙНОМ ПИТАНИИ.

описание

Настроилась худеть) Начну с диеты 6 лепестков, потом на низкокалорийном питании.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 95.40 кг.

рост: 1.75 м.
имт: 31
жир: 29.7 кг
вода: 38.81 кг

хочу вес»

грудь: 115.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 107.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +17
голоса: +1

начало

«« »»

самая любиммая
04.08.22 17:54

Успехов тебе!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
04.08.22 17:54

С отвесиком!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

тили
04.08.22 14:51

Удачной разгрузки!

вес 105.5 кг съела 217 к сожгла 19 к баллы 797

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Эйва Шекер +3550 +32	доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два»	+1
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
Совушка ДВ +5411 +32	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Эйва Шекер +3550 +32	только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки»	+1
Sparkl star +178 -56	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Аленька26 +6023 +3	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
liliya26 +1514 -1	всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»	+5 +5
Ш@хиризада +200 -1	приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»	+2 +4
oxyd +180 +32	наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»	+1 +1
Шмидт +4779 -1	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +11
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Классика +5227 -2	у нас уже ласточки летают активно»	+4 +17
OченьBезучая +551 -1	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+4 +3
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Эйва Шекер +3550 +32	на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что»	+1
Маво4ка +1013 -1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Классика +5227 -2	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+3 +14
Mmdms +1726 -56	сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,»	+1
KissЮлик +4921 -37	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+7 +3
KissЮлик +4921 -37	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Эйва Шекер +3550 +32	завтра пятничка уже наконец-то»	+1
Лисёночек 68 +1605 -36	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
KissЮлик +4921 -37	вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.»	+1
iizika	25.04.2024»	+9 +5
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8
Тили +797 +7	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6

Д@ШуткА +3307 +32	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
Mirlona +388 -2	25.04.2024»	+6 +1
Д@ШуткА +3307 +32	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
Шмидт +4779 -1	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Шмидт +4779 -1	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
SSS112 +1635 +32	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
Лисёночек 68 +1605 -36	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Классика +5227 -2	заряда осталось процента 2 не больше.»	+5 +17
Д@ШуткА +3307 +32	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Хотюшка +522 -1	понедельник - 71.30»	+1
Маво4ка +1013 -1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Миссис Дарси +3290 +74	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Д@ШуткА +3307 +32	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Шмидт +4779 -1	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
KissЮлик +4921 -37	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Эйва Шекер +3550 +32	сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»	+1
Миссис Дарси +3290 +74	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
I am +3353 -56	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
Аленька26 +6023 +3	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
Svetlanкa +5582 +1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Шмидт +4779 -1	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Mmdms +1726 -56	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+3 +3
KissЮлик +4921 -37	великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил»	+2

топ темы »» новые темы»
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	74
	немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! »	24
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	17
	отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. »	18
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	38
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	88
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	7
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	7
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	791

	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	86
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	10
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	17
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	17
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	33
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	27
	когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность »	16
	как вам такой прикид? »	24
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	56
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	24
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	32
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126
	кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? »	14
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	56

	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	20
	как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? »	15
	девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. »	94
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	31
	как вам платье на лето? »	26
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	14
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	44
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	53
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	12
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	78
	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	23
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	46
	какая талия вам больше нравится? »	24
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	31
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	10
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	14
	как вам такое сочетание фио? »	18
	нравятся или нет? носили бы такие? »	18
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	19
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	20
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	63
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	21
	купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, »	88
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	42
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	29
	вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! »	19
	какой у вас материал дома и год постройки? слышно если у соседей звонит будильник? у меня 2014, монолит »
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	36
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	60
	почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! »	19
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	113
	у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль »	4
	для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные »	20
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	80
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	20
	как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? »	24
	в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. »	13
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	15
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	19
	нравится или нет? »	17
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	30
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	39
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	56
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	30
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	38
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	33
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	19
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	87
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	21
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	10
	как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. »	19
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	15
	оцените внешность? »	47
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	170
	считаете себя красивой, симпатичной или обычной? »	20
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	34
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	25
	какая актриса была красивее в молодости? »	19
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	62
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	17
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	286
	вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд »	12
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	114
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	29
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	21
	какой мальчик больше понравился? »	33
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	61
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	41
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	37
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	61
	реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их »	135
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	10
	какое время года у вас самое любимое? »	49

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»