вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Настроилась худеть) Начну с диеты 6 лепестков, потом на низкокалорийном питании. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -0.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся.
Классика +3841 +2 | результатом я очень довольна.» |
+5 +8 |
Планет@ +1395 +4 | по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится,» |
+4 +3 |
Бусинка Кэт +1119 -1 | на выходных (в суботу и воскресенье) тренировок у меня не будет. с понедельника» |
+4 +3 |
новая_я_) +941 +2 | раскачалась» |
+17 +7 |
Эйва Шекер +2588 +36 | на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к» |
+5 +3 |
Ринуся +528 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +2510 +1 | на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо потрудилась.» |
+5 +3 |
Планет@ +1395 +4 | желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых» |
+4 +3 |
OLIVOCHKA))) +1254 +36 | всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с» |
+2 |
Классика +3841 +2 | целый день компьютер даже не включала.» |
+11 +12 |
Миссис Дарси +2553 +3 | утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с» |
+1 +4 |
Эйва Шекер +2588 +36 | наелась сегодня жареных карасей, теперь уже на следующей неделе рыбный» |
+5 +3 |
OченьBезучая +453 +1 | как я накосячила сегодня!» |
+2 +3 |
Бусинка Кэт +1119 -1 | вечер четверга. сегодня с утра была на тренировке, занималась на тренажёрах» |
+4 +3 |
Классика +3841 +2 | завтра пройдёмся по вещевым магазинам.» |
+6 +6 |
Бусинка Кэт +1119 -1 | перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический,» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +2510 +1 | вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +3687 +36 | 12.04.2024 дневник номер 1» |
+27 +14 |
Тили +544 +1 | 12 апреля, пятница. (5:25)» |
+29 +7 |
Д@ШуткА +2510 +1 | завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал» |
+5 +3 |
Винга +248 +37 | доброе утро всем хорошего дня здоровья» |
+14 +5 |
Аленька26 +4267 -2 | № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» |
+21 +18 |
Бусинка Кэт +1119 -1 | уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна» |
+4 +3 |
Прометей +1914 -2 | 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.» |
+3 +12 |
Аленька26 +4267 -2 | доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась» |
+11 +9 |
Планет@ +1395 +4 | физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего» |
+4 +3 |
Svetlanкa +3912 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно» |
+22 +17 |
Планет@ +1395 +4 | впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить,» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2553 +3 | завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется,» |
+1 +2 |
KissЮлик +3454 -71 | всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась» |
+9 +12 |
Аленька26 +4267 -2 | № 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила» |
+15 +10 |
Миссис Дарси +2553 +3 | сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама» |
+1 +3 |
Mirlona +312 -5 | 12.04.2024» |
+9 +4 |
Миссис Дарси +2553 +3 | пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» |
+1 +3 |
Планет@ +1395 +4 | на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать.» |
+4 +3 |
Mmdms +1175 -1 | ноут что то вобще не хочет работать. гаснет сам по себе. живет своей» |
+19 +3 |
Эйва Шекер +2588 +36 | с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня» |
+5 +3 |
Прометей +1914 -2 | 1.04.2024 испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +2588 +36 | детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +2510 +1 | день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила» |
+5 +3 |
SSS112 +1162 +37 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+8 +7 |
Классика +3841 +2 | сон у меня не очень хороший.» |
+5 +6 |
Аленька26 +4267 -2 | № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» |
+61 +28 |
Хотюшка +403 +1 | ну прям поздний добрый вечер» |
+1 +4 |
Истина +255 +36 | - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда» |
+2 |
ЯРыба@ +1165 +36 | идите и побеждайте!» |
+9 +13 |
Бусинка Кэт +1119 -1 | сегодня отвеса не было, вес вчерашний сохранить мне удалось, что вполне» |
+4 +3 |
Прометей +1914 -2 | 1.04.2024 с точки зрения эволюци разгрузочный день – это по сути имитация» |
+2 +6 |
Аленька26 +4267 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник» |
+37 +14 |
Миссис Дарси +2553 +3 | доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра» |
+1 +4 |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 17 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 9 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 78 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 14 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 66 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 35 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 34 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 5 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | ||
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 29 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 13 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 58 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
узнали кто это? » | 16 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 55 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 12 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 40 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
каких людей ценят руководители? » | 9 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 8 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 5 | |
считаете эту девушку красивой? » | 22 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 6 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 1 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 45 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 91 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 38 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 17 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 49 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 22 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 21 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 32 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 27 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 12 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
вы бы так оделись в офис? » | 27 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 11 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 13 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 46 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 2 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 28 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 121 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 16 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 21 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 17 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 237 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 8 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 35 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 600 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 66 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 13 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 11 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 63 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 30 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- все диеты»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |