родители сказали буду с ним - лишат всего и» +29
мч хочет, чтобы я дома ходила в таких шортиках, а» +21
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879455
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра -2 01.08.22 НРАВИТСЯ УЖЕ ТО ЧТО Я ВИЖУ.
 8  3 8 37 6 спортивные занятия 50м рацион 792 процедуры 35%
баллы: + 6.48   описание   +5
Я сегодня шла по улице, и обратила внимание на то, что иду и рассматриваю своё отражение в витринах магазинов. Мне очень нравится уже то, что я вижу. Но останавливаться сейчас нельзя. В общем начинаю собой любоваться.
баллы: + 4.78   рацион   +5
сливки 35 %- 20.00 гр, орех грецкий- 5.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 27» ИН: 87%»
баллы: + 4.78   спорт   +5
вес: 71.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 14.1 кг
вода: 23.89 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 551 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.22   процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: -2.35, итог: -39.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -94
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7500
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +395
баллы сутки: +1, неделя: +656, месяц: +3210
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
выиграна персональная дуэль, на дуэли, командный план, место в рейтинге участниц: 3 -2, баллы участницы: 3211

вес 70.6 кг съела 594 к сожгла 2714 к баллы 3211
70
          
80

68.55 кг.
цель:
осталось дней: 20, изм. веса: 1 кг
                                         
70.55 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +16274» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 20 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.4
2. Д@ШуткА-0.2
3. Шмидт0
4. МантиГуа0
5. Мисисс Дарси0
ник кг
6. Лисёночек 680
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. poxydelki0
10. Классика Жанра0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 17.26 статистика просмотры: +15
голоса: +37
читают +6: iizika, эйва шекер, бусинка кэт, мисисс дарси, планет@, kissюлик

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3211 -2 вчера нам посылку из деревни прислали» +7
+15



KissЮлик +3006 всем доброе утро! спала сегодня я хорошо, но все равно из-за духоты часто» +8
+8



Самая +3234 -2 сегодня я с привесом. вчера ужин был в 18.0 салат со свеклы с плавленым» +16
+30



SSS112 +3317 +60 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+4




Elle Nina +50 дошла до нормы.» +3
+4

Эйва Шекер +2363 +60 с утра приготовила варенье из винограда, рецепт называется “варенье из» +1
+4



Шмидт +2868 +2 короче, ничего вчера с разгрузкой не получилось - долго соблазняли на» +28
+16



МантиГуа +794 +60 все хорошо» +1
+8



Svetlanкa +1686 -140 привет всем сегодня ждём приказа о зачислени. вроде всё известно, а» +6
+9



Olyadobro добрый день, мне помогает худеть-каша молочная с маслом, сахаром, солью» +4
+9
Классика +3211 -2 когда же будет осень)» +15
+34



Svetlanкa +1686 -140 привет всем к хорошему быстро привыкаешь и если раньше ежедневно ездила» +7
+9



Mmdms +1351 +50 ну, налопаться борща на ночь, могу только я! не удержалась.» +8
+20

Кто ЛевТотИ коты разбудили в шерсть утра. прямо оба припёрлись и давай на все лады» +1
+4



Гречкина-Печ вот сегодня с утра перела веганских оладушек, но на обед поела салат» +10
+8
Д@ШуткА +2181 -140 сегодня +23 и дождик, что-то зачастили у нас дожди, я уже хочу в огород» +1
+3



Самая +3234 -2 нам уже так надоели дожди с грозами, что не передать. хочется насладиться» +5
+4



Классика +3211 -2 omad keto питание. день 4.» +7
+20



Svetlanкa +1686 -140 привет всем ещё раз работы было мало во время моего отпуска, почти всё» +7
+8



Svetlanкa +1686 -140 привет всем мой браслетик глюканул и стал разряжаться за день. в общем,» +3
+9



Бусинка Кэт +483 +50 что-то слишком много у меня привесов была за последние дни, надо брать» +1
+2

Шмидт +2868 +2 вчера позвонили из больницы - ничего тётушка не смогла сказать путного.» +22
+11



Mirlona +42 -140 16.08.202» +4
+6

Хома1 16.08.202» +6
+6
Mmdms +1351 +50 ну вот и мы работаем) выходных много не бывает» +5
+9


Планет@ +542 -1 неделя привесов каких-то у меня непонятных, вчера вобще без нарушений» +1

Victoria_88 +951 +60 16.08.202день» +4
+19



Аленька26 сейчас на сайте +1228 +2 вчера немного раслабилась,сьела бутер из черного хлеба с малосольной» +9
+7



Истина +163 -123 уж дышит август сентябрём,и календарь тасует масти,а мы всегда чего-то» +3
+9

KissЮлик +3006 вчера вечером планировала ничего не есть и такая жара, что и апетита» +8
+10



Bolschoj итак, шестой день после серотонинового синдрома. тошнит, плачу. работать» +1
+4
Мисисс Дарси +2191 -2 намечается у меня сегодня день готовки. настроилась, сейчас буду приступать,» +3
+4



ЯНА без сегодня отвесик есть, так уже хочется скоре соскочить с этого веса, в» +5
+5


Самая +3234 -2 всем приветы! хорошего дня!» +4
+2



liliya26 +724 +50 пришла с работы, а у нас света нет( сижу в темноте» +1
+13



Xозяйк@ +350 -123 доброе утро, девчата.жду жду я новый диван. и пишу, и говорю, и думаю.» +12
+10
iizika сегодня с утра пошла вешать бель. у соседки окно нараспашку, музон вовсю,» +11
+9
KissЮлик +3006 не охота так на улицу выходить и уже с утра жарит. даже включила дома» +4
+5



Классика +3211 -2 сегодня буду баклажаную икру готовить.» +7
+15



Шмидт +2868 +2 - папа сказал, что я должна готовиться к реалиям студенческой жизни и» +10
+9



Аленька26 сейчас на сайте +1228 +2 время 4.0 утра,а мне не спится,как на работу утром пойду- не знаю» +6
+7



SSS112 +3317 +60 3. доброго времени суток всем присутствующим! после рынка заехали во вьетнамский» +1
+3



I am нашагала сегодня по офису 6 тысяч шагов, можно сказать что и не присаживалась» +3
+7



Xозяйк@ +350 -123 доброе утро!» +7
+3
Тили +468 -1 16 августа, вторник. (5:57)» +10
+17




poxydelki +810 +1 отдых.» +2
+7


Планет@ +542 -1 настраиваю сегодня себя на завтрашний разгрузочный день. у меня есть рыбка,» +2
+6

Xозяйк@ +350 -123 поставила амбициозную цельзакрыть ипотеку в 2025 году в октябре у дню» +7
+7
Аленька26 сейчас на сайте +1228 +2 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду» +13
+15



Xозяйк@ +350 -123 доброе утро, девчата.выспалась, а под утро сон. и самое забавное, как» +1
+2
Самая +3234 -2 сегодня не выходили ещё из дома в свой двор и вот почему. у нас есть соседи-квартиранты,» +11
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы решились на подтяжку груди, обвисшей после родов? может, надо работать » 52
вы позвонили, он орет, что вы ему пожаловались! и бросает трубку! продолжать » 18
любите ореховую пасту? в ней очень много витаминов для волос, ногтей, кожи, » 17
кто болел ветрянкой во взрослом возрасте? как протекала болезнь? болеет дочь, » 32
муж не работает, и особо не ищет работу! перебивается случайными заработками. » 5
волновало бы вас, ваш мужчина не имел высшего образования и работал бы официантом » 126
записывалась к мастеру и она дала много окошек, а потом пишет: торопитесь! » 5
занимаюсь спортом, не сильно обжираюсь неправильной едой. чтобы похудели бедра, » 10
мадам! и мужик протягивает мне руку. так неприятно стало, это же довольно интимная » 16
только сварили кастрюлю борща и туда упала муха! вы её выловите и будете есть » 60
заболела, и очень много выделяется мокроты. сколько дней отходит? прямо ужасно: » 1
не ела с утра. на работе чуть ли не обмороки ловлю, кушать не успеваю. кто » 16
cоседи мерили или даже носили мою обувь, которая стояла к коридоре! как бы » 90
мне нужно наесть калорий на 500 и только тогда я чувствую себя норм! а завтраки » 118
мужики, которые изменяют, не меняются! останусь с голой попой и венеричкой! » 7
был гулящий бабник, вечно врал, но не ловила его на прямой измене. теперь мне » 18
мч обзывает мою одежду: зауженные джинсы - дрыщ, брюки - треники мятые, шорты » 27
парень в подробностях комментирует подарки, которые дарит! у него бизнес, но » 25
как у вас выражается пмс? появляются прыщи, болит грудь, портится настроение » 28
дурацкое выражение лица, пук, рыг, нелепые звуки удовольствия - что вас оттолкнуло » 18
ещё нет зп на новые вещи и маникюр. старые все для стройной фигуры. стыдно » 7
тема содержит фото я, мягко, говоря в шоке! вы где-нибудь видели такой ценник на хлеб? » 60
хочу пирог с клубничным вкусом и ароматом, ну и цветом. посоветуйте ароматизаторы » 7
мужчины позже стареют, а женский век короткий? вы согласны с этим? женщин за » 82
бешеная начальница матерится, психует и обвиняет во всём, что я не делала! » 9
тема содержит фото какой у меня размер одежды, если верх и низ так отличаются по этой таблице? » 7
надоело постоянно указывать, что делать. сам не додумается вынести мусор, если » 34
как бороться с плюшкиными? огромное количество барахла, а одно слово про уборку » 50
чувствуете ли вы себя хуже с возрастом в плане здоровья? появляются новые болячки » 20
у меня есть чих. давно хотели приобрести второго. смущает ревность первого. »
не очень красивое лицо компенсирует высокий рост и стройная фигура? о девушках » 31
все время угощаю соседа! вечно ходит без денег. ему 48 лет, а мама ему выдает » 36
переставала заниматься психологом из-за отсутствия денег. она помогла мне с » 9
любите копаться на даче? что выращиваете? » 30
как похудеть в попе и бёдрах? какие упражнения и советы? » 3
бывший, что-то написал, а утром уже удалил! ничего я не писал. а мне пришло, » 16
ты спишь, а я на лавочке буду спать! еще и выставил меня виноватой! ключи потерял » 11
нормально, что 11-летний сын спит с мамой? комната где он может спать отдельно » 45
посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную внешность: а может я с ним потому, » 14
покупатель предложил половину от названной цены, я такое не люблю и написала » 4
друг раньше только писал, сейчас может позвонить, спрашивает: всё ли в порядке? » 7
пару раз встретились и опять перестал писать. нормально же общались! выпрашивать » 13
погрел бы такую малышку! переписывались месяц, но намека на встречу нет! я » 68
самая первая любовь вспоминается вам? как часто вспоминаете? » 23
очно-заочное обучение в медколледже. как проходит обучение? есть ли возможность » 4
расстались, и он открыто в интернете зазывает кого-то на свиданку! хочу фотосессию, » 19
для меня начало рабочей недели - ужас, не хочется туда идти совсем! до декрета » 24
если придете на пляж, а там будет пара, и больше никого. уйдете в другое место, » 15
нормально в сообщении сразу по нескольким темам высказаться? написала про рестораны, » 4
у кого рост 152 см? отзовитесь! ужасно комплексую, а как вы себя чувствуете? » 73
позвонил мой научный руководитель и спросил поступила ли я в магистратуру! » 20
какая песня у вас сейчас на повторе? что слушаете из музыки? » 32
коллега удалила меня из соцсети, хотя мы толком и не общались! вы отписываетесь » 13
пашут в зале по 4 раза в неделю, следят за питанием, ни грамма сладкого, качаются-сушатся! » 27
тема содержит фото какая сумка больше нравится? » 101
в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не хочу взрослеть! почему в 20 » 25
вы часто просыпаетесь без настроения, в дурном расположении духа? как боретесь » 47
родить первого ребенка в 56 лет! ребенку 20, а вы в свои 76, как козочка еще » 33
кому в районе 30, вы себя в душе чувствуете девочкой, девушкой или женщиной » 30
пишет пару смс-ок за день, отвечает на них через кучу времени. ну какое это » 47
тема содержит фото она родила 4 детей и осталась в такой прекрасной форме! в чём причина? » 191
тема содержит фото как часто нужно менять подушку? » 21
бывает у вас желание отдохнуть от мужа? не хватает личного пространства и хочется » 26
сильно переживаете из-за проблем на работе? или вышли с работы и забыли? » 24
тема содержит фото зацените! возродили с мужем старинный диван, середины 19 века. отреставрировали, » 96
по вещам вижу, что похудела, но кажется, что нет. заметят ли похудение с 65-66 » 18
вам говорят о сходстве с кем-то, при этом вы видите что это не так? у меня » 31
мама не разрешала и денег не давала, но ругаться с бабушкой не стала, махнула » 20
когда сидите на диете, у вас есть сонливость в течении дня? » 5
знакомые стали клушами! если есть лишняя денюжка, о себе не думают, а думают, » 78
тема содержит фото задумываюсь об уколах красоты. какие процедуры сделать? есть ли последствия? » 31
кто сталкивался с затяжной безработицей, когда долго не могли трудоустроиться? » 4
ставит лайки девушкам, которые на него подписываются. но когда парни подписываются, » 7
тема содержит фото не получаются цветочки и птички на дрожжевых пирогах! даже сеточка не получается » 9
тема содержит фото сказали, что я выглядела лучше, чем сейчас. неужели правда?! я много усилий » 179
сережки туда не вставить, но видно, что проколы были. куда лучше сходить: парикмахерская, » 16
у вас после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? жизнь » 19
какие у вас есть таланты, способности? какие интересы? что делает вас вами? » 34
все чаще не хочет одевать презерватив и говорит, если не успеет, то он женится » 34
в любом человеке можно найти недостатки! даже если человек будет идеальный, » 79
тема содержит фото какое впечатление я произвожу как человек? интересно ваше мнение. » 89
бывший муж после оглашения судебного решения сказал, что будет подавать жалобу! » 37
муж старше на 13 лет, но носит ее на на руках! она не работает, но всегда в » 37
в 25 выгляжу на 16! зайду в парфюмерный магазин, а мне предлагают вообще духи » 35
знакомые выкладывают своих детей и наклеивают смайлик на лицо! и на что смотреть?! » 20
когда одна дома, накрывает чувство, что я отрезана от мира. боюсь, когда нет » 16
коллега вспыльчивая, часто жалуется, а я ведусь и становлюсь такой же! игнорировать » 2
пишу: хорошего вечера! спасибо и тебе доброй ночи! стоит ли отвечать что-то? » 7
тема содержит фото любите креветки и крабы? » 23
бабушка воспринимает в штыки мою заботу! предложила ей лечь отдохнуть, а она » 10
случайно нашла сразу 2 его страницы, а говорил, что его в соцсетях нет! стремный » 22
как вы понимаете, что другие девушки вам завидуют? по каким признакам? обесценивание, » 17
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 45
хочу попробовать, но пишут, что шелушение вызывает и что лечить им долго акне. » 1
у вас было так, что мужчина хотел убедиться, что ваши фото настоящие, не фотошоп? » 14
тема содержит фото как вам этот голубоглазый брутальный мачо? » 86
вы говорите мужчине, какие цветы вам дарить? спрашивает, какие я хочу. » 18
парень меня всегда хвалит. приготовлю что-то, скину фото - хвалит минут 5, » 23
маленькая грудь молодит, а большая обабивает! согласны с этим? слышала такое » 35
хочу уволиться, отработав всего 5 дней! нужно ли отрабатывать 2 недели? у меня » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»