то худой, то маленького роста, то в 35 лет с мамой» +27
вам кажется скучной жизнь без путешествий? смогли» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879950
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Olacutechik -26 01.08.22 ПОСЛЕДНЯЯ НЕДЕЛЯ
12 14 1 3 похудела -кг спортивные занятия рацион 565 процедуры 1%
описание   +2
Всем привет!! После дистанция и отпуск!! Уже ощущается волнение. Я всегда такая... Работ естественно уже не хочу, но буду действовать по обстоятельствам питанию планирую продолжить безужинать
рацион   +2
плов- 150.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр плов-150 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 65.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 14.6 кг
вода: 20.28 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.7, итог: -1.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 165
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +28, итог: +28
баллы сутки: -597, неделя: -472, месяц: +1
место в рейтинге сутки : 161, неделя: 161, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 9
активность автора за сутки   +2
персональные покупки: +6, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 23 -26, баллы участницы: 84

вес 67.3 кг съела 414 к сожгла 468 к баллы 84
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2741» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 137»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
3 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 4 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-0.6
2. tatyanakoroleva-0.4
3. ХоллиГолантли-0.3
4. poxydelki0
5. Д@ШуткА0
6. Мисисс Дарси0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Классика Жанра0
9. Эйва Шекер0
10. Olacutechik0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +19
статистика просмотры: +27
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +13
+14


Шмидт +341 -4 так и не прошерстила свою химию. пока всё руки не доходят, всю свою» +6
+14



tatyanakorol +157 -28 30.09.202 так хорошо» +3
+4
KissЮлик +455 +3 сегодня утром себе замешала творога, добавила зелени и подсолила. очень» +8
+14



Yuleshka медлено, но верно» +1
+2

Тати 18 +3 -28 сегодня привес. планирую сегодня на белках посидеть, надеюсь завтра на» +5
+6
Victoria_88 +115 -2 30.09.202день» +2
+15



Мисисс Дарси +365 +6 на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» +5
+5



Бусинка Кэт +86 -26 сегодня пятница, и впереди два выходных денька, и пусть погодка не подкачает!» +4
+6

Mmdms +184 -4 сегодня у меня суп в стакане. решила не заморачиваться обедом в пятницу)» +2
+4

Классика +495 +4 какой-то детский днев)» +17
+30



Roberta +59 -26 доброго всем утра, с новым днём!» +4
+3

SSS112 +380 -26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:31, медленый» +4
+9



Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +28
+18


Бусинка Кэт +86 -26 на этой неделе уже не будет никаких разгрузов, завтра вобще планирую» +4
+5


Классика +495 +4 за один раз прошла 850» +14
+37



ХоллиГолантл +129 -1 первый раз на своей» +1
+2



Roberta +59 -26 вместо тысячи слов!» +4
+4

Olacutechik +84 -26 ночь прошла спокойно» +18
+19



KissЮлик +455 +3 всем доброе пятничное утро! как хорошо, что сегодня пятница уже и дождались.сегодня» +12
+14



OLIVOCHKA))) +118 -1 доброго всем утра! собираюсь на работу. сегодня пол дня.» +2
+14



Классика +495 +4 ориентировочно часов 7 точно вышло» +13
+28



KissЮлик +455 +3 сегодня будет хорошая погодка и небо ясное. а вот вчера было конечно испытание» +8
+13



Xозяйк@ +32 +182 доброе утро!тесты в университете пройдены! результат 10%. снег идёт,» +6
+5
Olacutechik +84 -26 шея не поворачивается» +6
+17



ACOMAN +295 -26 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1




Мисисс Дарси +365 +6 сегодня у меня ничего интересного, стирку поставила, потом глажка, готовка» +4
+8



SSS112 +380 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моталась загород» +4
+10



KissЮлик +455 +3 всем отличной пятницы! сегодня у меня пятый день диеты лепестки и у меня» +13
+19



SSS112 +380 -26 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +7
+16



Бусинка Кэт +86 -26 отвес ровно 20 грам. мало совсем, я расчитывала что будет больше сегодня» +5
+6


Истина +21 -26 копите радости минуты, в копилку сердца положив!пока ты радуешься жизни» +1
+2
Поверь_в_меч всем доброе утро. за окном хорошая погода, наверное, пойдем гулять с сыном» +2
+3
Эйва Шекер +340 -2 а погода то у нас, а погода. м. супер! сейчас градусник в тени» +6
+7



Классика +495 +4 пока не время отвесов.» +21
+44



Аленька26 +378 -4 лягу сегодня пораньше,устала очень.наготовили и пельмени , и котлеты,все,» +3
+4



Аленька26 +378 -4 да что ж такое!проспала всего 6 часов.проснулась в 3.0 и хоть глаз выкали.на» +21
+21



Аленька26 +378 -4 пришла с работы,стряпаем пельмени.как,все- таки дома хорошо, душевно,» +6
+10


Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +18
+18



Шмидт +341 -4 сегодня протру тряпочкой листья всех растений в доме. люблю я их. бегония» +12
+10



Мисисс Дарси +365 +6 вес такой же как и в дневнике. без изменений, ну это для меня очень хорошо!» +6
+8



Шмидт +341 -4 старшую вчера полоскало вечером. ночью, вроде, спала нормально. посмотрим,» +26
+15



Рукоделкина +14 -26 конец месяца и конец квартала» +1
+4


Д@ШуткА +322 +1 шестой день луного цикла:» +5
+6



Шмидт +341 -4 впереди кд, нападаю на сладкое просто ужасно, а от недосыпа даже и не» +17
+17



Д@ШуткА +322 +1 давно ничего не готовила в духовке в глиняных горшочках, вот сегодня скоре» +6
+7



Beautiful30 -26 сегодня снова отвесик -50» +1
+8

Svetlanкa +397 -4 30.9.202» +17
+18


tatyanakorol +157 -28 30.09.202 день 80 / омад / 73.4кг» +7
+5
Аленька26 +378 -4 доброе утро,галчатки. сегодня разгрузка на твороге,чуть- чуть добавлю» +15
+20



Эйва Шекер +340 -2 долго уснуть сегодня не могла, по-моему уснула когда уже было часа три» +6
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
есть только до 12 всё, что хочешь, а после - ничего, только пить. кто пробовал » 8
продавала шубу, сфотографировала на себе, из откликов вопросы: девушка в подарок? » 10
знакомый считает меня легкодоступной! ловила его, когда пялился на мой зад! » 31
через 2 встречи зовут к себе с ночёвкой, а я так быстро не могу! почему мужчины » 167
тема содержит фото вы любите стихи? я очень люблю стихи сергея есенина. вот одно из моих любимых! » 39
у мужа есть сын от первого брака неадекватный, меня не любит, лицемерный и » 68
ни разу ничего не написал! извини, я бухаю с ребятами. сегодня ничего не написал » 65
если бы вы узнали, что мужчина импотент, стали бы с ним заводить отношения? » 27
подруга изменяла мужу, говорила, что с вами проводит время. муж узнал, и обвинил » 30
тема содержит фото мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам! » 173
она сидела запутанная в полотенце, без макияжа и укладки. все были в шоке, » 37
кто-нибудь знает действенные методы по отбеливанию зубов в домашних условиях, » 14
хочу, чтобы ты ночевала у меня! я не ответила. продолжил писать сухо и кратко. » 12
обещал поездку в аквапарк! взял и уехал туда, только часов через 8-10 он мне » 18
кто еще не замужем, не комплексуете дома вести себя как хозяюшка: готовить » 19
подруга закатила скандал в магазине, захотела вернуть трусы! если муж разведется, » 14
как укрепить иммунитет ребёнку, чтобы он в саду меньше болел? за 2 месяца в » 23
боюсь отдавать дочь в школу, в которой я училась! боюсь, мои одноклассники » 32
ребенок в 5 лет не пускал папу к маме, так как привык там спать! интима у них » 24
если бы ваша подруга не смыла за собой туалет у вас в гостях, что бы вы сделали? » 41
мч заболел, но пить таблетки ни в какую не хочет! у меня горло разболелось, » 29
нашёл себе девушку и они сейчас живут у него в квартире, но хочет меня! домой » 12
настирывает и наглаживает ему рубашку, чтоб муж хорошо выглядел, наготавливает » 70
совсем плох? подруга интересуется как выглядит парень! стоит ли ей правду говорить, » 11
декоративкой особо не пользуюсь. есть ли у вас любимая марка косметики и наоборот? » 22
будем рожать, расписываться официально. это значит, что он любит женщину и » 8
как понять - влюблён мужчина по-настоящему, или просто умело пудрит мозги? » 48
подруга меня фотографировала отвратительно, просто тяп ляп, на отвали! отель » 50
тема содержит фото покрасила сегодня волосы. выглядит ли цвет волос натурально? хотела пепельный-русый. » 34
уже в этом возрасте таких нет! бывает ли серьёзный, семейный неженатый мужчина » 37
молодежь носит с удовольствием такую одежду из-за её неприхотливости – закинул » 18
ты для меня не царевна, чтоб что-то делать! еще сказал, что не хочет нервничать » 23
расскажите о самых необычных расставаниях. думали, что увидите еще своих друзей, » 11
вы с подругой играете в игру, а ваша знакомая говорит: я болею за неё! вы бы » 10
какая из участниц сайта, по-вашему, самая интересная в общении? » 75
люблю ездить в тц и гулять по магазинам! могу ничего не купить, но посмотреть, » 25
посоветуйте русский сериальчик, где женщина деловая, работает, карьеру делает, » 4
подруга прекратила со мной общение! я писала, предлагала помощь, а она только » 11
бывший хочет написать доверенность на меня по курированию своей мамы. меня » 52
хочу прекратить общение с мамой! отказываюсь от её помощи, но она не слышит, » 21
игноря мое сообщение, начинает мне рассказывать, что у неё вылез прыщ, вместо » 31
говорю: доброе утро! а он: было бы добрым, если бы ты не позвонила! то ли шутка, » 29
отправляют в командировку с двумя мужчинами! о чём думают руководители? придётся » 40
в течении дня соблюдаю правильное питание, а к вечеру неправильная еда появляется! » 3
выпускники стали реветь и побежали отнимать свои игрушки, у кого из младших » 19
с чем можно такое носить? » 17
знакомая сказала, что я гордая. при первой встрече сделала такие выводы. я » 44
познакомились в инете с парнем, пишет: иди ко мне, малышка! ты меня заводишь! » 97
нельзя ни к кому привязываться! каждый может больно сделать или предать! лучше » 8
что у вас сегодня вкусненького на ужин? » 88
выпиваете ли вы алкоголь в салонах красоты, когда предлагают? » 47
может ли женатый мужчина общаться с девушкой, потому что не хочет обидеть её » 20
искринка в отношениях после нескольких лет в браке! как ее сохраняете? что » 10
как ваши питомцы просят покушать? » 36
приготовили мужу суп из свинины, а он начал занудствовать - почему не из рыбы? » 43
алле, когда ты успела?! пару раз встретились и он сделал предложение! забрал » 61
ваши мужья помогают вам с детьми? меняют подгузники, встают по ночам, гуляют » 27
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 6468
про других подруг она говорит: красивая, видная! а мне сказала: симпатичная, » 51
тема содержит фото над лобком отвратительный шрам. кривой, перетянутый, бордовый! как лечь в постель » 31
есть ли разница между сожительницей и официальной женой или мужчина не делает » 278
в шоке как много завистливых людей! симпатичные, хорошенькие девушки выкладывают » 46
была повторная консультация и мне сказали, что назовут цену, варианты перелёта. » 13
многоразовые подгузники. был ли у кого то опыт? мне кажется, это дико неудобно! » 16
работает на 2 работах, но я не вижу денег: тратит на машину и пиво! наехал, » 34
чем занимаетесь? » 31
села отдохнуть, выскочил начальник и нагрузил подметать! я свою работу сделала! » 10
мальчик радостно вышел и тут его опережает чья-то мама, выхватывает шарик: » 25
расхваливают маску для тела, которая убирает лишние см. заметен результат после » 6
я близкой подруге все рассказывала, абсолютно! расставшись с парнем, через » 52
мужчины бывают с заскоками: устраивают себе конкурс невест! вам когда-нибудь » 9
нашла работу и уже устала от нее! голова так разболелась, что пришлось отпроситься, » 9
проснулась любовь к бывшему! хочу быть с ним. с мужем у нас разлад, у меня » 6
вы бы обиделись? с одним из них моя подруга спит, а он почему то тянется общаться » 36
что можно сказать про мужчину, который целыми днями проводит в социальных сетях? » 9
сколько у вас физической активности? надо ходить 10 тыс шагов. не знаю, когда » 21
нравятся другие мужчины! снятся другие, а со своим интим сошел почти на нет. » 15
отличники ничего не добиваются, а троечники пробиваются в жизнь! чего не хватает » 37
вы знаете людей, у которых жуткий треш в квартире? как они в общении? беспорядок » 67
как поблагодарить мужчину? отправил большую сумму денег, написала слова благодарности, » 12
спросил не беременна ли я! не хочет детей! да как ты могла подумать, что понравишься » 48
какая ваша реакция, если мужчина дарит вам подарок с опозданием? » 29
свободные девушки, вы боитесь остаться без мужчины, что вам его не хватит? » 16
кто не любит шопинг, а заказывает онлайн? я вообще забыла, когда его делала. » 13
достало хамство, наглость и безразличие мужчины! сразу кинуть его в блок или » 8
галюшки модницы, что будете носить этой зимой что модно? » 14
мужа интересуют фильмы про женщин с низкой социальной ответственностью! он » 83
почему в москве есть квартиры по 3.5 млн? что там не так? в округе есть садик, » 22
в булочной или кондитерской, где продаются любимые плюшки, на вас накричат » 40
приеду с тобой только кофе пить! у меня все встрепенулось. чувствую себя тварью » 16
как сказать на английском: спасибо, мне очень приятна твоя забота! » 10
тема содержит фото в ней сочетаются красота и человеческие качества! как относитесь к данной знаменитости? » 29
бери пример с нее! тебе надо очень постараться, чтобы достичь ее уровня! у » 15
у вас есть знакомые мужчины , которые шутят в духе поддёвки и обесценивания? » 30
верите, что за один день можно поправиться на 5 кг? при условии, что со здоровьем » 25
написала продавцу, что хочу купить, и мне говорят, что будут рады отправить » 7
ой, хорошо, что я замужем за адекватным мужчиной, не то что у вас! у меня ребёнок » 11
здрасьте вместо здравствуйте! мне говорит мой тренер. а меня это бесит. как » 27
пришла идея подсесть в кафе к более-менее симпотному мужику! единственное, » 12
подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает на меня! » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»