КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 30.06.22 ДОБАВЛЯЙТЕ К МЯСНЫМ И ОВОЩНЫМ БЛЮДАМ ПАПРИКУ. КАЛОРИЙ В НЕЙ ПОЧТИ НЕТ, ЗАТО ЕСТЬ ОЧЕНЬ МНОГО ВИТАМИНА С, НЕОБХОДИМОГО ДЛЯ ПЕРЕРАБОТКИ ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ В ЭНЕРГИЮ.    +2
описание   +1
Добавляйте к мясным и овощным блюдам паприку. Калорий в ней почти нет, зато есть очень много витамина С, необходимого для переработки жировых отложений в энергию.
рацион   +1
суп картофельный с крупой- 200.00 гр : суп картофельный с крупой - 200 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 94.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.3 кг
вода: 37.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : уборка - 5 мин бальные танцы - 5 мин занятие с обручем - 5 мин
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +7
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Mmdms +1470 +35 21.06.2024» +5
+4
OченьBезучая +655 -64 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Шмидт +3835 -64 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
OLIVOCHKA))) +1297 -64 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Тили +843 +4 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
новая_я_) +1073 -1 доброе утро» +15
+3
SSS112 +3351 +1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
Д@ШуткА +1623 +1 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Винга +434 -55 доброе утротличной пятницы» +8
+9
Шмидт +3835 -64 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Ринуся +784 +1 купили черешню» +12
+8
РезультатЕже +1190 -1 много важных задач» +2
+4
Шмидт +3835 -64 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Миссис Дарси +1804 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
Svetlanкa +4918 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Ш@хиризада +1110 -64 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Ринуся +784 +1 всем приветик!» +5
+5
Шмидт +3835 -64 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
Аленька26 +4822 +1 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Д@ШуткА +1623 +1 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Olgadobro +424 -64 21.06.2024» +10
+9
Аленька26 +4822 +1 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
SSS112 +3351 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Ш@хиризада +1110 -64 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
liliya26 +1358 +1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
Svetlanкa +4918 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
ЯНА без +766 -64 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Аленька26 +4822 +1 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Истина +341 -55 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Планет@ +768 -1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Миссис Дарси +1804 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
Шмидт +3835 -64 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
KissЮлик +4340 +35 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Olgadobro +424 -64 2.06.2024» +5
+2
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Солнышко57 +157 +35 21.06.2024» +1
KissЮлик +4340 +35 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
VikkI_boom +780 -64 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Тили +843 +4 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
KissЮлик +4340 +35 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
KissЮлик +4340 +35 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
OLIVOCHKA))) +1297 -64 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Аленька26 +4822 +1 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
KissЮлик +4340 +35 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Аленька26 +4822 +1 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 19
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
любите шаурму? как часто её едите? » 29
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 89
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
вы фотогеничны? » 36
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 6
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»