самое дорогое окрашивание в моей жизни было здесь!» +14
не знаю, от кого из них забеременела! что делать?» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879407
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
-Мася- -1 30.06.22 КОГДА ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ СЪЕСТЬ ЧТО ТО СЛАДКОЕ, А УЖЕ НОЧЬ
1 12 3 30 спортивные занятия 15м рацион 332 процедуры 1% 1
баллы: + 6.00   описание   +2
Когда очень хочется съесть что то сладкое, а уже ночь, на помощь приходят кефир и ложка (столовая) варенья. На стакан кефира 1 столовая ложка клубничного, смородинового, или малинового варенья. Очень вкусно!
баллы: + 4.09   рацион   +2
кефир 3.2%- 600.00 гр Часть рациона
разгрузочный день: Ужин за 3 часа до сна
ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.18   спорт   +2
вес: 47.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 18

вода: 12.41 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
-: зарядка - 15 мин Спорт сегодня
сожгла: 26 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 65, месяц: 385
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +29, итог: +75
баллы сутки: 0, неделя: +118, месяц: +561
место в рейтинге сутки : 29, неделя: 16, месяц: 14
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 8, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , подарков участнице: +10, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 14 -1, баллы участницы: 588

вес 47.3 кг съела 123 к сожгла 26 к баллы 588
40
          
50
активность команды за сутки   
баллы команды: +11579» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 424»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : KissЮлик спорт : Аленька26
план команды
14 августа план по рациону +9 15 августа план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1319
2. SSS1121217
3. KissЮлик1172
4. Mmdms344
5. Svetlanкa298
ник баллы
6. Аленька26241
7. -Мася-222
8. Victoria_88194
9. liliya26125
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +55
за дневник: + 15.27 статистика просмотры: +11
голоса: +12
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +506 -1 всем хорошего вечера. поработала с клиентами, теперь сижу делаю презентацию» +3
+20



oxyd +114 -108 продолжаю учиться планированию - не все пока получается :)» +2
+6


Классика +2385 +2 хочу приготовить печёночные оладьи» +7
+19


Типа ФЕЯ)28 +47 -1 отличного дня» +3
+1


Бусинка Кэт +339 +102 вот вчера не соблюдала п и получила ответочку в виде привес. да, было» +1

SSS112 +2414 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +3
+4



ГалиночкаГС -102 02.08.202» +1
+9

Svetlanкa +875 -1 привет всем сегодня взвесилась после двух недель отпуска - ужас просто.» +17
+17



KissЮлик +2299 +1 всем хорошего вечера! устала сегодня на работе и ещё голова разболелась» +2
+6



Aktiva_1 +258 +1 по ощущению сегодня по кал, так, с завтрашнего дня в програме считать» +1
+6



Бусинка Кэт +339 +102 завтра на разгрузке, сегодня 150 калорий.разгрузка белковая.» +1
+5

Ринуся +111 -117 второй день кардио» +8
+19




Тили +359 +179 10 августа, среда. (6:06)» +11
+13



Муха129 сегодня находила 18 тыс шагов. была на vela shape второй раз. вечером» +2
+4
SSS112 +2414 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +3
+17



SSS112 +2414 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3




Ш@хиризада +87 -1 09.08.202» +2
+4



Классика +2385 +2 долго я топталась на весе 85 килограм» +15
+24


tatyanakorol +554 -2 09.08.202 / день 28 омад / отвес: -60г / вес: 7.70» +3
+2

Бусинка Кэт +339 +102 вчера вечером я переборщила с быстрыми углеводами, самочувствие сразу» +4
+5

KissЮлик +2299 +1 обед уже у нас завершается и я сейчас сварила уже себе кофе с молоком.» +9
+2



Мисисс Дарси +1740 +84 1 раз в неделю буду делать белковые разгрузки на морепродуктах. они как» +1
+7



Kris_veg +24 -103 привет всем лето продолжается, ловим последние жаркие дни, улыбаемся)» +3
+7


Глаша64 +66 -1 08.08.202 жара 38 градусов, море 26» +6
+1



Тати 18 +19 -1 09.08.202» +2

Шмидт +2123 -3 что-то вдруг мне захотелось печёной картошка, наверное, на ужин сегодня» +8
+8



МантиГуа +542 -1 сброс» +1
+3




Ш@хиризада +87 -1 сегодня наконец то открыла свою старую страницу» +5
+1

Шмидт +2123 -3 отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот» +2
+7



Mmdms +982 -1 вот так мы вчера караул несли возле переноски.ночью кася очухалась, приволоклась» +7
+7



Аленька26 +836 -3 сегодня включу в спорт велотренажер,очень давно его не крутила с этой» +16
+14


ACOMAN пытаюсь выйти на рацион в 250 кал.» +19
+8

Классика +2385 +2 в суботу идти надо на собрание» +7
+22



Xозяйк@ +267 +70 полет нормальный.сублимина продолжаем слушать.и на стройность в теле и» +2
+1
Классика +2385 +2 и снова у нас жара» +6
+19



Самая +2419 +5 сегодня отвес 30 грам. продолжаю интервалить 18/6 и не привышаю калораж» +4
+17




Шмидт +2123 -3 кошмар, как же скоро уже 1 сентября. старшую уже собрали в институт, а» +8



iizika вчера после работы закатали 2 -е 3-х литровые банки микс компота. с утра» +1
+1
ЯНА без удержание. хочется кушать. терплю.на вечер только 1 чашка кофе с молоком.» +2
+5

Алекс74 +24 -109 готовлюсь к разврату» +39
+13
Классика +2385 +2 omad keto питание. день 37. нереально супер круто!» +16
+28




Самая +2419 +5 сегодня никаких глобальных планов на день. приготовлю плов, салат, рагу» +2
+3



Mmdms +982 -1 всем привет! сегодня делала смузи из помидора+кефира+сель и опять же льняных» +24
+6



Самая +2419 +5 сплю хорошо в последне время, а утром не могу открыть глаза.» +2
+1



KissЮлик +2299 +1 всем доброе утро! встала сегодня бодренько, но правда эти козявки маленькие» +9
+12



Самая +2419 +5 вернулась с прогулки, отлично прошлись и сейчас, в полдень у меня уже» +3
+3



KissЮлик +2299 +1 утром встала очень голодная и вчера держала интервал вечером. на завтрак» +10
+10



KissЮлик +2299 +1 такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. главное» +2



stroynaya +8 -104 доброго дня, на белковой разгрузке сегодня, в планах так 10 дней, вечером» +4
+13

Shko_D@ вчера удалила зуб, который во время беремености, сломался, а в воскресенье» +3
+4
SSS112 +2414 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане шашлыки» +2
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
женщинам нужно меньше смотреть фильмы о любви, а мужчинам - фильмы для взрослых! » 6
сережки туда не вставить, но видно, что проколы были. куда лучше сходить: парикмахерская, » 16
в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не хочу взрослеть! почему в 20 » 25
сделал специально так, чтобы закончилась наша семейная жизнь! валяется в ногах, » 49
пару раз встретились и опять перестал писать. нормально же общались! выпрашивать » 13
любите ореховую пасту? в ней очень много витаминов для волос, ногтей, кожи, » 17
как похудеть в попе и бёдрах? какие упражнения и советы? » 3
продолжите фразу: с точки зрения геометрии, любовный треугольник возможен лишь » 11
он пишет: отлично! что на это ответить? или это завершение разговора? » 9
для меня начало рабочей недели - ужас, не хочется туда идти совсем! до декрета » 24
вам предлагают мужчины положить деньги на счёт? вроде хотят позаботиться. соглашаетесь » 74
мужики, которые изменяют, не меняются! останусь с голой попой и венеричкой! » 7
сильно переживаете из-за проблем на работе? или вышли с работы и забыли? » 24
нормально, что 11-летний сын спит с мамой? комната где он может спать отдельно » 45
мама не разрешала и денег не давала, но ругаться с бабушкой не стала, махнула » 20
коллега вспыльчивая, часто жалуется, а я ведусь и становлюсь такой же! игнорировать » 2
мужчины позже стареют, а женский век короткий? вы согласны с этим? женщин за » 82
вы выходили замуж по выбору ума или сердца? » 37
когда одна дома, накрывает чувство, что я отрезана от мира. боюсь, когда нет » 16
хочу уволиться, отработав всего 5 дней! нужно ли отрабатывать 2 недели? у меня » 11
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » 27
тема содержит фото пришла провериться, а тут такое! в чём причина таких болячек? врач 150 раз » 16
как вы понимаете, что другие девушки вам завидуют? по каким признакам? обесценивание, » 17
муж старше на 13 лет, но носит ее на на руках! она не работает, но всегда в » 37
ещё нет зп на новые вещи и маникюр. старые все для стройной фигуры. стыдно » 7
тема содержит фото зацените! возродили с мужем старинный диван, середины 19 века. отреставрировали, » 96
не ела с утра. на работе чуть ли не обмороки ловлю, кушать не успеваю. кто » 16
у вас было так, что мужчина хотел убедиться, что ваши фото настоящие, не фотошоп? » 14
кто является учредителем своего дела? интересно, в каких сферах вы заняты? » 11
пишет пару смс-ок за день, отвечает на них через кучу времени. ну какое это » 47
кто сталкивался с затяжной безработицей, когда долго не могли трудоустроиться? » 4
посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную внешность: а может я с ним потому, » 14
когда сидите на диете, у вас есть сонливость в течении дня? » 5
хочет сделать меня суперженщиной? чтобы я накачала мускулы и стала сильнее » 66
вы позвонили, он орет, что вы ему пожаловались! и бросает трубку! продолжать » 18
он постоянно спрашивает: как тебе, понравилось? как будто я до него голодала, » 41
жаришь - оно не жарится! где покупаете мясо? 3 раза просто выкидывали, так » 42
тема содержит фото какое впечатление я произвожу как человек? интересно ваше мнение. » 89
вы говорите мужчине, какие цветы вам дарить? спрашивает, какие я хочу. » 18
нормально в сообщении сразу по нескольким темам высказаться? написала про рестораны, » 4
хотела заказать букет для мамы, а они мне пишут: если будете в 12 ночи писать, » 11
мама вышла замуж по удобству. отец был тихим, спокойным, семейным, про деньги » 37
родить первого ребенка в 56 лет! ребенку 20, а вы в свои 76, как козочка еще » 33
какие у вас есть таланты, способности? какие интересы? что делает вас вами? » 34
умеете закатки делать? знаете, как варенье варить, помидоры, огурцы кабачки » 35
ты спишь, а я на лавочке буду спать! еще и выставил меня виноватой! ключи потерял » 11
тема содержит фото она родила 4 детей и осталась в такой прекрасной форме! в чём причина? » 191
записывалась к мастеру и она дала много окошек, а потом пишет: торопитесь! » 5
бывший муж после оглашения судебного решения сказал, что будет подавать жалобу! » 37
позвонил мой научный руководитель и спросил поступила ли я в магистратуру! » 20
тема содержит фото какая сумка больше нравится? » 101
у вас болит низ живота в середине цикла? хотите больше есть перед месячными? » 11
ходили ли вы на работу через силу, заставляли себя? это прошло или уволились? » 29
парень меня всегда хвалит. приготовлю что-то, скину фото - хвалит минут 5, » 23
переставала заниматься психологом из-за отсутствия денег. она помогла мне с » 9
вам говорят о сходстве с кем-то, при этом вы видите что это не так? у меня » 31
бывший, что-то написал, а утром уже удалил! ничего я не писал. а мне пришло, » 16
самая первая любовь вспоминается вам? как часто вспоминаете? » 23
что-то застряло в горле. все время хотелось сглотнуть. лор посмотрел горло: » 12
вы часто просыпаетесь без настроения, в дурном расположении духа? как боретесь » 47
тема содержит фото как часто нужно менять подушку? » 21
cоседи мерили или даже носили мою обувь, которая стояла к коридоре! как бы » 90
кому в районе 30, вы себя в душе чувствуете девочкой, девушкой или женщиной » 30
тема содержит фото какой у меня размер одежды, если верх и низ так отличаются по этой таблице? » 7
верите в приметы или иронично относитесь к тем, кто верит в это и считаете » 45
у меня есть чих. давно хотели приобрести второго. смущает ревность первого. »
пишу: хорошего вечера! спасибо и тебе доброй ночи! стоит ли отвечать что-то? » 7
муж не работает, и особо не ищет работу! перебивается случайными заработками. » 5
дурацкое выражение лица, пук, рыг, нелепые звуки удовольствия - что вас оттолкнуло » 18
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 45
кто болел ветрянкой во взрослом возрасте? как протекала болезнь? болеет дочь, » 32
покупатель предложил половину от названной цены, я такое не люблю и написала » 4
тема содержит фото я, мягко, говоря в шоке! вы где-нибудь видели такой ценник на хлеб? » 60
хочу пирог с клубничным вкусом и ароматом, ну и цветом. посоветуйте ароматизаторы » 7
случайно нашла сразу 2 его страницы, а говорил, что его в соцсетях нет! стремный » 22
очно-заочное обучение в медколледже. как проходит обучение? есть ли возможность » 4
подруга изменяла мужу, говорила, что с вами проводит время. муж узнал, и обвинил » 27
чувствуете ли вы себя хуже с возрастом в плане здоровья? появляются новые болячки » 20
только сварили кастрюлю борща и туда упала муха! вы её выловите и будете есть » 60
мне нужно наесть калорий на 500 и только тогда я чувствую себя норм! а завтраки » 118
какая песня у вас сейчас на повторе? что слушаете из музыки? » 32
по вещам вижу, что похудела, но кажется, что нет. заметят ли похудение с 65-66 » 18
тема содержит фото сказали, что я выглядела лучше, чем сейчас. неужели правда?! я много усилий » 179
не могу похудеть! считаю калории, меньше ем сладкого, хожу по 5 тысяч шагов. » 9
орал на меня: я не сынок, чтобы мне накладывать еду в тарелку! в конце концов » 14
знакомые стали клушами! если есть лишняя денюжка, о себе не думают, а думают, » 78
мадам! и мужик протягивает мне руку. так неприятно стало, это же довольно интимная » 16
был запланированный срыв, после него вес с 58 поднялся до 60! спустя 2 дня » 8
изменила мужу, беременна, что делать? как убедить мужа, что это его ребенок? » 62
надоело постоянно указывать, что делать. сам не додумается вынести мусор, если » 34
волновало бы вас, ваш мужчина не имел высшего образования и работал бы официантом » 126
давайте худеть. старт в этой теме. пишите, а я буду заносить наши результаты. » 120
не очень красивое лицо компенсирует высокий рост и стройная фигура? о девушках » 31
как у вас выражается пмс? появляются прыщи, болит грудь, портится настроение » 28
хочу попробовать, но пишут, что шелушение вызывает и что лечить им долго акне. » 1
половину беременности ходит расстроенная, очень хотела мальчика! и она не одна » 114
бывает у вас желание отдохнуть от мужа? не хватает личного пространства и хочется » 26
в любом человеке можно найти недостатки! даже если человек будет идеальный, » 79
выступаю своего рода купидоном! все мужчины после меня счастливы в отношениях, » 16
занимаюсь спортом, не сильно обжираюсь неправильной едой. чтобы похудели бедра, » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»