конкурсы:
![]() ![]() |
вес 78 кг съела 1300 к сожгла 732 к баллы 982 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Когда очень хочется съесть что то сладкое, а уже ночь, на помощь приходят кефир и ложка (столовая) варенья. На стакан кефира 1 столовая ложка клубничного, смородинового, или малинового варенья. Очень вкусно! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
-: ароматерапия 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 спорт мин. сутки: 0, неделя: 65, месяц: 385 дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +29, итог: +75 баллы сутки: 0, неделя: +118, месяц: +561 место в рейтинге сутки : 29, неделя: 16, месяц: 14 место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 8, месяц: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +0.93% , подарков участнице: +10, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 14 ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера. поработала с клиентами, теперь сижу делаю презентацию» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
продолжаю учиться планированию - не все пока получается :)» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Типа ФЕЯ)28
![]() ![]() |
отличного дня» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
вот вчера не соблюдала п и получила ответочку в виде привес. да, было» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ГалиночкаГС
![]() ![]() |
02.08.202» |
![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем хорошего вечера! устала сегодня на работе и ещё голова разболелась» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Aktiva_1
![]() ![]() |
по ощущению сегодня по кал, так, с завтрашнего дня в програме считать» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
завтра на разгрузке, сегодня 150 калорий.разгрузка белковая.» |
![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Муха129 | сегодня находила 18 тыс шагов. была на vela shape второй раз. вечером» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
09.08.202» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
tatyanakorol
![]() ![]() |
09.08.202 / день 28 омад / отвес: -60г / вес: 7.70» |
![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
вчера вечером я переборщила с быстрыми углеводами, самочувствие сразу» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
1 раз в неделю буду делать белковые разгрузки на морепродуктах. они как» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kris_veg
![]() ![]() |
привет всем лето продолжается, ловим последние жаркие дни, улыбаемся)» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+19 ![]() |
09.08.202» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
МантиГуа
![]() ![]() |
сброс» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
сегодня наконец то открыла свою старую страницу» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ACOMAN |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
полет нормальный.сублимина продолжаем слушать.и на стройность в теле и» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
сегодня отвес 30 грам. продолжаю интервалить 18/6 и не привышаю калораж» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika | вчера после работы закатали 2 -е 3-х литровые банки микс компота. с утра» |
![]() ![]() |
ЯНА без | удержание. хочется кушать. терплю.на вечер только 1 чашка кофе с молоком.» |
![]() ![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
сегодня никаких глобальных планов на день. приготовлю плов, салат, рагу» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
сплю хорошо в последне время, а утром не могу открыть глаза.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
вернулась с прогулки, отлично прошлись и сейчас, в полдень у меня уже» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. главное» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
stroynaya
![]() ![]() |
доброго дня, на белковой разгрузке сегодня, в планах так 10 дней, вечером» |
![]() ![]() ![]() |
Shko_D@ | вчера удалила зуб, который во время беремености, сломался, а в воскресенье» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане шашлыки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
женщинам нужно меньше смотреть фильмы о любви, а мужчинам - фильмы для взрослых! » | 6 |
![]() |
сережки туда не вставить, но видно, что проколы были. куда лучше сходить: парикмахерская, » | 16 |
![]() |
в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не хочу взрослеть! почему в 20 » | 25 |
![]() |
сделал специально так, чтобы закончилась наша семейная жизнь! валяется в ногах, » | 49 |
![]() |
пару раз встретились и опять перестал писать. нормально же общались! выпрашивать » | 13 |
![]() |
любите ореховую пасту? в ней очень много витаминов для волос, ногтей, кожи, » | 17 |
![]() |
как похудеть в попе и бёдрах? какие упражнения и советы? » | 3 |
![]() |
продолжите фразу: с точки зрения геометрии, любовный треугольник возможен лишь » | 11 |
![]() |
он пишет: отлично! что на это ответить? или это завершение разговора? » | 9 |
![]() |
для меня начало рабочей недели - ужас, не хочется туда идти совсем! до декрета » | 24 |
![]() |
вам предлагают мужчины положить деньги на счёт? вроде хотят позаботиться. соглашаетесь » | 74 |
![]() |
мужики, которые изменяют, не меняются! останусь с голой попой и венеричкой! » | 7 |
![]() |
сильно переживаете из-за проблем на работе? или вышли с работы и забыли? » | 24 |
![]() |
нормально, что 11-летний сын спит с мамой? комната где он может спать отдельно » | 45 |
![]() |
мама не разрешала и денег не давала, но ругаться с бабушкой не стала, махнула » | 20 |
![]() |
коллега вспыльчивая, часто жалуется, а я ведусь и становлюсь такой же! игнорировать » | 2 |
![]() |
мужчины позже стареют, а женский век короткий? вы согласны с этим? женщин за » | 82 |
![]() |
вы выходили замуж по выбору ума или сердца? » | 37 |
![]() |
когда одна дома, накрывает чувство, что я отрезана от мира. боюсь, когда нет » | 16 |
![]() |
хочу уволиться, отработав всего 5 дней! нужно ли отрабатывать 2 недели? у меня » | 11 |
![]() |
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » | 27 |
![]() |
пришла провериться, а тут такое! в чём причина таких болячек? врач 150 раз » | 16 |
![]() |
как вы понимаете, что другие девушки вам завидуют? по каким признакам? обесценивание, » | 17 |
![]() |
муж старше на 13 лет, но носит ее на на руках! она не работает, но всегда в » | 37 |
![]() |
ещё нет зп на новые вещи и маникюр. старые все для стройной фигуры. стыдно » | 7 |
![]() |
зацените! возродили с мужем старинный диван, середины 19 века. отреставрировали, » | 96 |
![]() |
не ела с утра. на работе чуть ли не обмороки ловлю, кушать не успеваю. кто » | 16 |
![]() |
у вас было так, что мужчина хотел убедиться, что ваши фото настоящие, не фотошоп? » | 14 |
![]() |
кто является учредителем своего дела? интересно, в каких сферах вы заняты? » | 11 |
![]() |
пишет пару смс-ок за день, отвечает на них через кучу времени. ну какое это » | 47 |
![]() |
кто сталкивался с затяжной безработицей, когда долго не могли трудоустроиться? » | 4 |
![]() |
посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную внешность: а может я с ним потому, » | 14 |
![]() |
когда сидите на диете, у вас есть сонливость в течении дня? » | 5 |
![]() |
хочет сделать меня суперженщиной? чтобы я накачала мускулы и стала сильнее » | 66 |
![]() |
вы позвонили, он орет, что вы ему пожаловались! и бросает трубку! продолжать » | 18 |
![]() |
он постоянно спрашивает: как тебе, понравилось? как будто я до него голодала, » | 41 |
![]() |
жаришь - оно не жарится! где покупаете мясо? 3 раза просто выкидывали, так » | 42 |
![]() |
какое впечатление я произвожу как человек? интересно ваше мнение. » | 89 |
![]() |
вы говорите мужчине, какие цветы вам дарить? спрашивает, какие я хочу. » | 18 |
![]() |
нормально в сообщении сразу по нескольким темам высказаться? написала про рестораны, » | 4 |
![]() |
хотела заказать букет для мамы, а они мне пишут: если будете в 12 ночи писать, » | 11 |
![]() |
мама вышла замуж по удобству. отец был тихим, спокойным, семейным, про деньги » | 37 |
![]() |
родить первого ребенка в 56 лет! ребенку 20, а вы в свои 76, как козочка еще » | 33 |
![]() |
какие у вас есть таланты, способности? какие интересы? что делает вас вами? » | 34 |
![]() |
умеете закатки делать? знаете, как варенье варить, помидоры, огурцы кабачки » | 35 |
![]() |
ты спишь, а я на лавочке буду спать! еще и выставил меня виноватой! ключи потерял » | 11 |
![]() |
она родила 4 детей и осталась в такой прекрасной форме! в чём причина? » | 191 |
![]() |
записывалась к мастеру и она дала много окошек, а потом пишет: торопитесь! » | 5 |
![]() |
бывший муж после оглашения судебного решения сказал, что будет подавать жалобу! » | 37 |
![]() |
позвонил мой научный руководитель и спросил поступила ли я в магистратуру! » | 20 |
![]() |
какая сумка больше нравится? » | 101 |
![]() |
у вас болит низ живота в середине цикла? хотите больше есть перед месячными? » | 11 |
![]() |
ходили ли вы на работу через силу, заставляли себя? это прошло или уволились? » | 29 |
![]() |
парень меня всегда хвалит. приготовлю что-то, скину фото - хвалит минут 5, » | 23 |
![]() |
переставала заниматься психологом из-за отсутствия денег. она помогла мне с » | 9 |
![]() |
вам говорят о сходстве с кем-то, при этом вы видите что это не так? у меня » | 31 |
![]() |
бывший, что-то написал, а утром уже удалил! ничего я не писал. а мне пришло, » | 16 |
![]() |
самая первая любовь вспоминается вам? как часто вспоминаете? » | 23 |
![]() |
что-то застряло в горле. все время хотелось сглотнуть. лор посмотрел горло: » | 12 |
![]() |
вы часто просыпаетесь без настроения, в дурном расположении духа? как боретесь » | 47 |
![]() |
как часто нужно менять подушку? » | 21 |
![]() |
cоседи мерили или даже носили мою обувь, которая стояла к коридоре! как бы » | 90 |
![]() |
кому в районе 30, вы себя в душе чувствуете девочкой, девушкой или женщиной » | 30 |
![]() |
какой у меня размер одежды, если верх и низ так отличаются по этой таблице? » | 7 |
![]() |
верите в приметы или иронично относитесь к тем, кто верит в это и считаете » | 45 |
![]() |
у меня есть чих. давно хотели приобрести второго. смущает ревность первого. » | |
![]() |
пишу: хорошего вечера! спасибо и тебе доброй ночи! стоит ли отвечать что-то? » | 7 |
![]() |
муж не работает, и особо не ищет работу! перебивается случайными заработками. » | 5 |
![]() |
дурацкое выражение лица, пук, рыг, нелепые звуки удовольствия - что вас оттолкнуло » | 18 |
![]() |
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » | 45 |
![]() |
кто болел ветрянкой во взрослом возрасте? как протекала болезнь? болеет дочь, » | 32 |
![]() |
покупатель предложил половину от названной цены, я такое не люблю и написала » | 4 |
![]() |
я, мягко, говоря в шоке! вы где-нибудь видели такой ценник на хлеб? » | 60 |
![]() |
хочу пирог с клубничным вкусом и ароматом, ну и цветом. посоветуйте ароматизаторы » | 7 |
![]() |
случайно нашла сразу 2 его страницы, а говорил, что его в соцсетях нет! стремный » | 22 |
![]() |
очно-заочное обучение в медколледже. как проходит обучение? есть ли возможность » | 4 |
![]() |
подруга изменяла мужу, говорила, что с вами проводит время. муж узнал, и обвинил » | 27 |
![]() |
чувствуете ли вы себя хуже с возрастом в плане здоровья? появляются новые болячки » | 20 |
![]() |
только сварили кастрюлю борща и туда упала муха! вы её выловите и будете есть » | 60 |
![]() |
мне нужно наесть калорий на 500 и только тогда я чувствую себя норм! а завтраки » | 118 |
![]() |
какая песня у вас сейчас на повторе? что слушаете из музыки? » | 32 |
![]() |
по вещам вижу, что похудела, но кажется, что нет. заметят ли похудение с 65-66 » | 18 |
![]() |
сказали, что я выглядела лучше, чем сейчас. неужели правда?! я много усилий » | 179 |
![]() |
не могу похудеть! считаю калории, меньше ем сладкого, хожу по 5 тысяч шагов. » | 9 |
![]() |
орал на меня: я не сынок, чтобы мне накладывать еду в тарелку! в конце концов » | 14 |
![]() |
знакомые стали клушами! если есть лишняя денюжка, о себе не думают, а думают, » | 78 |
![]() |
мадам! и мужик протягивает мне руку. так неприятно стало, это же довольно интимная » | 16 |
![]() |
был запланированный срыв, после него вес с 58 поднялся до 60! спустя 2 дня » | 8 |
![]() |
изменила мужу, беременна, что делать? как убедить мужа, что это его ребенок? » | 62 |
![]() |
надоело постоянно указывать, что делать. сам не додумается вынести мусор, если » | 34 |
![]() |
волновало бы вас, ваш мужчина не имел высшего образования и работал бы официантом » | 126 |
![]() |
давайте худеть. старт в этой теме. пишите, а я буду заносить наши результаты. » | 120 |
![]() |
не очень красивое лицо компенсирует высокий рост и стройная фигура? о девушках » | 31 |
![]() |
как у вас выражается пмс? появляются прыщи, болит грудь, портится настроение » | 28 |
![]() |
хочу попробовать, но пишут, что шелушение вызывает и что лечить им долго акне. » | 1 |
![]() |
половину беременности ходит расстроенная, очень хотела мальчика! и она не одна » | 114 |
![]() |
бывает у вас желание отдохнуть от мужа? не хватает личного пространства и хочется » | 26 |
![]() |
в любом человеке можно найти недостатки! даже если человек будет идеальный, » | 79 |
![]() |
выступаю своего рода купидоном! все мужчины после меня счастливы в отношениях, » | 16 |
![]() |
занимаюсь спортом, не сильно обжираюсь неправильной едой. чтобы похудели бедра, » | 10 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |