КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 30.06.22 СЕГОДНЯ ГОТОВЛЮ ОКРОШКУ И КУРОЧКУ В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ. И ЭТОГО ХВАТИТ. ХОТЯ ВСЕ ДОМА, Я ПРИГОТОВЛЮ ПОБОЛЬШЕ, ЧТОБЫ ВСЕМ ХВАТИЛО. БУДЕМ ВКУСНО ПИТАТЬСЯ    +2
описание   +1
Сегодня готовлю окрошку и курочку в духовке с овощами. И этого хватит. Хотя все дома, я приготовлю побольше, чтобы всем хватило. Будем вкусно питаться
рацион   +1
сок томатный- 200.00 гр, курица окорочка- 125.00 гр так вкусно
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 176%»
спорт   
вес: 96.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 39.1 кг
вода: 38.31 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 90 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, письмо - 30 мин с утра приготовьте вашу самую лучезарную и благодарную улыбку - она будет весьма кстати!
сожгла: 408 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +23
голоса: +4

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 25.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Ш@хиризада +233 +50 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 15.05.2024 дневник номер 5» +23
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +28
+8
Birdie@ +28 +50 na rabotu» +1
+2
Birdie@ +28 +50 nawinayu vse s nawala» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 17.05.2024 дневник номер 4» +26
+12
Mirlona +191 +50 18.05.2024» +4
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 17.05.2024дневник номер 1» +19
+14
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
ЯРыба@ +1157 +40 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Шмидт +3303 +4 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 18.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 17.05.2024дневник номер 2» +19
+11
Винга +269 -52 доброе утро сегодня чудесный день» +14
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 18.05.2024дневник номер 4» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +22
+6
KissЮлик +3452 +40 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +17
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 17.05.2024дневник номер 3» +17
+13
liliya26 +1066 +40 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Алекс74 +158 -52 рипсалидопсис» +4
+5
Классика +3553 -2 купила себе три футболочки» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +37
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 3» +62
+12
BuketSireni +394 -59 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Винга +269 -52 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 18.05.2024дневник номер 2» +8
+6
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +35
+20
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +42
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 18.05.2024дневник номер 1» +9
+11
Тили +571 +50 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
OLIVOCHKA))) +916 -52 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +18
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 17.05.2024 дневник номер 5» +27
+12
Olgadobro +282 -52 18.05.2024» +4
+2
Шмидт +3303 +4 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +4
+5
OLIVOCHKA))) +916 -52 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +6
+10
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +18
+10
OLIVOCHKA))) +916 -52 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +18
+11
koshka1507 +146 -52 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Лисёночек 68 +1156 -1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +3
+9
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +20
+6
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +48
+16
новая_я_) +1108 +50 чудесный день» +17
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +26
+6
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Хотюшка +431 -52 отличной всем суботы» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
тема содержит фото оцените фото » 8
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
вы целуете мч при чужих людях? » 14
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
яички свои покажите » 44
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
чем занимаетесь? » 77
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
любите плов? как часто готовите? » 35
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
тема содержит фото любите роллы? » 75
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»