где вы занимаетесь интимом - у него или у себя?» +28
посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную» +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879044
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра -5 30.06.22 ВСЁ НИКАК НЕ МОГУ ТЕЙПЫ КУПИТЬ.
 4  6 16 40 6 1 спортивные занятия 50м рацион 1247 процедуры 24%
баллы: + 6.36   описание   +5
Всё никак не могу тейпы купить. В аптеке их нет, надо в спортивном магазине или через сайт заказывать. На этой неделе точно не получится купить, возможно в понедельник проедусь поищу их. Ну или через интернет закажу если лень будет куда-то ехать.
баллы: + 4.48   рацион   +5
сливки 35 %- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 80.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 30» ИН: 132%»
баллы: + 4.66   спорт   +5
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.35, месяц: -3.95, итог: -39.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -89
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7355
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +149, итог: +340
баллы сутки: 0, неделя: +635, месяц: +1285
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
аквариум: +24.3% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 1 -5, баллы участницы: 1286

вес 70.7 кг съела 962 к сожгла 2714 к баллы 1286
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6705» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.1
2. tatyanakoroleva-1
3. Д@ШуткА-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Olacutechik-0.2
ник кг
6. МантиГуа-0.1
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki2.3
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 16.65 статистика просмотры: +32
голоса: +40

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1286 -5 круто поспала, выспалась на ура!» +10
+38



Самая +1274 -5 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +4
+9



Классика +1286 -5 даже сама не знаю, чем себя занять.» +6
+23



KissЮлик +1207 +2 всем доброго вечера!включите в рацион травы и специэто самый простой» +1
+3



SSS112 +1262 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня» +14
+31



Эйва Шекер +936 +28 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +4
+4



Roberta +71 +27 есть по весу изменения, у меня отвесик. ещё хочу парочку килограм скинуть,» +6
+6


Эйва Шекер +936 +28 на этой неделе ушло 40 грам, думаю что для моего веса это нормально,» +4
+4



Д@ШуткА +846 +28 я сегодня взвесилась и была рада увидеть отвесик, минус у меня 50 грам!» +4
+5



Эйва Шекер +936 +28 давно я что-то никаких пирогов не пекла, надо будет как-то с ягодами испечь,» +4
+4



Планет@ +226 +29 какое счастье сегодня выходной! очень люблю суботу! сегодня можно не» +5
+3

Тили +180 +1 07 августа, воскресенье. (4:4)» +15
+13




Бусинка Кэт +155 +27 добрый вечер, девочки-красавицы! всем отличного ночного отдыха!» +4
+3

KissЮлик +1207 +2 были сегодня на кладбище с мамой.остудите слишком горячую еду доказано,» +1
+3



Шмидт +1154 +2 и дым копченостей нам сладок и приятен. а на самом деле, что-то невкусный» +6
+7



Svetlanкa +444 -1 привет всем доехали до до а к 7:40 утра. в общем, дорога от феодоси» +8
+5



@nn@_y@_ совсем нет времени на интернет» +1
+3
KissЮлик +1207 +2 в пятницу с кафе понабрала кучу еды. вчера и маме отнесла шашлыка. так» +7
+3



SSS112 +1262 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова надо готовить,» +10
+9



liliya26 +260 +27 всем хорошего вечера. муж сдал внутрений экзамен на права. 1го будет» +2
+13



Классика +1286 -5 omad keto питание. день 34.» +13
+31




tatyanakorol +317 +28 06.08.202 отвесики» +1
+3

Xозяйк@ +140 +27 на фото наше застолье.мы уже дома. доехали быстро. в гостях было прекрасно» +4
+4
Эйва Шекер +936 +28 вчера хорошо раслабились, посидели вечером на улице в беседке, покушали» +6
+5



KissЮлик +1207 +2 всем доброе воскресное утро! выспалась я от души. и вчера пол дня проспала,» +3
+2



Самая +1274 -5 сегодня я проснулась очень рано, как для выходного дня, но такое бывает» +5
+4



Классика +1286 -5 семью вкусненьким порадовать хочется.» +6
+23



SSS112 +1262 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня может тоже на пляж» +9
+8



Мисисс Дарси +929 -160 хотела вчера сесть и продумать меню на неделю, но как-то не заладилось,» +5
+7



Планет@ +226 +29 на выходных решила не взвешиваться, в понедельник уже посмотрю сколько» +5
+6


Д@ШуткА +846 +28 сейчас хочу фильм посмотреть, а потом уже спать.вчера рано легла, потому» +4
+4



Самая +1274 -5 вчерашня разгрузка принесла отвес 1 кг, но вношу только 50 грам, так» +11
+25




Эйва Шекер +936 +28 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, сделала из» +4
+4



Roberta +71 +27 надо по магазинам сейчас пройтись. списочек у меня внушительный.» +5
+5

Д@ШуткА +846 +28 завтра буду готовить плов, давно его не готовила. у меня как раз много» +4
+4



Шмидт +1154 +2 вчера свинину в духовке сделали, но так и не поели - долго томим её и» +5
+7



Бусинка Кэт +155 +27 погода такая хорошая у нас была, мы с девочками вышли на прогулку, они» +4
+4

Самая +1274 -5 нашагала я вчера 13474 шага, что очень даже неплохо! в первой половине» +7
+11



SSS112 +1262 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +13
+10



13th Month +20 +21 очень много ем, очень много вредного, на похудение никак не настроюсь.» +2
+2
ЯНА без пятница прошла в зажорном плане хорошо, да и сегодня я тоже малость нарушила» +4
+5


Д@ШуткА +846 +28 у меня сегодня настроение было просто суперское, не знаю с чем это связано,» +4
+4




Бусинка Кэт +155 +27 я сегодня налопалась вредностей, и теперь думаю, что завтра на весы становиться» +4
+4

Д@ШуткА +846 +28 утро начал сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень,» +4
+6



Шмидт +1154 +2 свинка получилась просто отменая - прям тает во рту. я беру обычно кусочек» +4
+7



Кто ЛевТотИ и снова здравствуйте!» +3
+6

KissЮлик +1207 +2 добрый вечер всем!купите тяжелую посудудивительно, но факт. американские» +3
+3



SSS112 +1262 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера накупалась и назагаралась» +12
+9


Мисисс Дарси +929 -160 вчера купила два килограма творога, теперь думаю что с ним сделать, дети» +5
+6



Классика +1286 -5 для меня летом это часто блюдо брынза + помидор.» +6
+23



KissЮлик +1207 +2 сегодня нужно попеределать все домашние дела, а мне совсем лень. ну сейчас» +4
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
кому за 30, какие новые фишки вы подключили в уход за собой? пошли в тренажерный » 51
на его лице читается, что он не хочет дарить такой подарок! та не надёжная, » 15
поклонник богатый объявился! сдавать посуточно. это грязно, почти бордель! » 14
вы считаете скучными людей, которые не имеют увлечений, а после работы лежат » 44
зачем тратиться?! ножка быстро растет и лучше купить из экокожи что-то! хочу » 17
в какой системе счисления истинно равенство 312х+213х=140? » 9
тема содержит фото нравится ли вам внешность, и как в целом? » 22
тема содержит фото как вам девушка? милая? что нравится, а что не нравится? » 18
вас доставали соседи до такой степени, что вы думали о том, как переехать куда-нибудь? » 54
вы занимались когда-нибудь этим в кромешной темноте? чувства и ощущения другие? » 17
как узнать, болела ли я в детстве ветрянкой? мама не помнит. » 30
почему мужчина периодически то удаляет, то восстанавливает свою страницу в » 11
тема содержит фото это саморассасывающаяся нить или нет? во время снятия швов срезали только узелки, » 11
знакомый решил с чего-то, что мы раньше общались! когда? насколько я помню, » 5
какой у вас бюджет в браке или отношениях? какой считаете лучше? » 48
тема содержит фото карие или голубые? с каким цветом глаз мне лучше? » 17
нашёл выгодную партию с квартирой и даже не погасил кредитку мою! все говорили, » 19
мне 26 лет, и я стесняюсь своей девственности! у меня ни разу не было парня. » 30
позорище! вчера напилась и не помню ничего вообще! боюсь, кому-то звонила, » 53
как вы относитесь к эко? раз не получается, значит и нечего делать это! » 27
какая актриса и какой актер вам больше всего нравится внешне? » 9
вам нравится маленькая блестяшка аккуратная на невидимой цепочке? они были » 22
всегда ездите в отпуске куда-то на отдых? или можете провести его дома? или » 17
если парень не написал сразу, то просто шли его в лес, никого не жди! а ждать » 5
пошли на пляж, он увидел у неё складки на животе, когда она сидела. на его » 23
переспала - гулящая, не переспала - динамщица и халявщица! а он ведь на нее » 18
когда захожу к друзьям, не видно меня в подписчиках, и поиск не возможен. » 10
целый год я свободна! похудела, загорела, сменила имидж, но никто не общается » 43
ничего мне не должен! если хочу, могу уйти, держать не будет. подарки не дарит » 23
соберётесь, а потом не хотите куда-то идти, нет настроения. как заставляете » 14
тема содержит фото как вам такое бельё? хотелось чего-то нежного и светлого. чёрное надоело. бельё » 16
тема содержит фото почему многие в жару ходят в обычных джинсах? ведь бывают тоненькие специальные » 49
тема содержит фото когда последний раз катались на карусели? вам не было страшно? » 91
как ни приду в гости, ее муж постоянно фырчит: чего она опять припёрлась?! » 40
можно ли с рекомендацией врача обратиться в любую выбранную больницу? с выбранной » 7
на др подарил дорогое украшение и цветы. сказала, что у меня чувства к другому. » 28
любить мужчину - не значит непременно рожать? от первого мужа хотела родить, » 8
нашла анкету бывшего на сз. дата регистрации - когда мы ещё встречались! и » 38
стал реже писать и звонить! устает от общения на работе. разве сложно хотя » 24
кто сидел на интервальном голодании? вы похудели? на какой день вес стал уходить? » 23
сколько половых партнёров у вас было? у меня больше 70-ти так по пьяне и просто » 109
тема содержит фото шея выглядит сильно сухой и худой? при разговоре и напряжении все жилки видны! » 18
страшно отдавать такого маленького в сад, но выхода другого я пока не вижу! » 38
тема содержит фото кто-нибудь пользовался таким феном? как он вам? » 38
тема содержит фото нормальный макияж на торжество? » 24
если долго ищет, значит никто не хочет брать! сколько обычно занимает поиск » 23
тема содержит фото правильное питание - наше всё! согласны с этим? или не видите смысла правильно » 31
работа в колл-центре - это сложно? обещают большие деньги. пошли бы, или обман? » 63
на улице подошёл мужчина, позвал в ресторан и предложил работу моделью. поверили » 55
тема содержит фото третий день выносит мне мозг, что любит брюнеток, так что не удивляйся если » 23
у вас свои ногти или нарощенные? вчера у всех женщин, кого я видела, были нарощенные » 87
он приехал из америки и увидел мою фотографию, сказал, что он для меня старый, » 17
мама и сестра поднимают тревогу, если не захожу долго в соцсети или не звоню! » 9
даже в школе на физру не ходила! я в этом полный ноль! на фитнесе не могу сделать » 15
какой стол в вашем представлении должен быть на др? важен ли для вас торт или » 61
тема содержит фото это колхозная длина волос? знакомая сказала, что это не модно, это колхоз! » 42
бывший, что-то написал, а утром уже удалил! ничего я не писал. а мне пришло, » 14
муж не контролирует движения! сама себя страхую: закрываюсь, защищаюсь. мы » 54
чем лечить опрелости у новорождённого? » 13
когда мне было только 20, он орал, когда я спрашивала как найти пару. с издёвкой » 15
вот и у меня стал платным возврат на вайлдберриз. правда, не 100 р., а 50. » 109
немного обидно, что просто так перед фактом ставит! он мне часа за 2 говорит: » 22
я ухоженная, все в порядке со вкусом, но не хватает сексапильности. что можно » 13
муж сильно наказал дочь за вранье, сесть вообще не могла. разговаривает сквозь » 131
тема содержит фото как получить такое тело? как именно стать такой прокаченой и худой? думаете, » 36
как изменилась ваша жизнь после снижения веса? на вас стали больше внимание » 14
любите демонстрировать и подчеркивать женственность во внешнем облике или комфортнее » 24
тема содержит фото как вам макияж? оцените и фото. » 45
кто-нибудь прочитал собор парижской богоматери целиком? я начала, тяжело пошла. » 15
мезотерапия волос. кто-нибудь слышал об этом препарате? а то стрёмно как-то, » 10
вы знаете обхват своего запястья? астеник - менее 15 см у женщин, у меня - » 28
какие мужские имена вам нравятся? » 12
договорились с мужчиной, что когда я приеду, то встретимся. что ему написать » 14
тема содержит фото как убрать теткость во внешности? » 56
мама говорит, что это может навредить! как связано чрезмерное употребление » 15
появилась тяжесть в голове. это может быть из-за солнца? шла без шляпы и голову » 3
выплата по уходу за старым человеком. не сделают ли перерасчёт и не повлияет »
похудели до желаемого веса и начали ощущать себя чудесно, но через время снова » 14
официантка, которая не вышла на смену, стояла ржала как лошадь и другие ржали » 18
тема содержит фото лежим на пляже, и вдруг приходит медведица с медвежатами. искупались и обратно » 52
присылает сообщение моими словами: я занята очень! это нормально - обижаться, » 15
изменил, я узнала и ушла, он не стал меня возвращать, а остался с ней! хочется, » 28
ребенку 4 года. хотела бы оформить пособие от 3 до 7. везде нужна официальная » 3
как проучить манипулятора? зеркалит меня, то общается то нет. договорились » 25
просыпаюсь и вижу пропущенный от начальства, да еще в 8 утра! это бестактность » 21
тема содержит фото можно ли идти на свадьбу в этом костюме? на ногах босоножки на каблуке и длинная » 29
у кого муж воспитывался без отца, у него есть ненависть к отцу? ваш муж с ним » 9
больше всего хотелось около 20 лет, сейчас сильное желание в период, близкий » 21
вы загораете в пасмурную погоду? загар всё равно ложится? отдыхаем на морях, » 14
почему у нас такой культ маникюра? мужчинам нет дела до него в большинстве » 47
он в этой стране даже не был, зачем такое надел? испытала испанский стыд за » 27
нет смысла видеться каждый день! это не нормально! не хочет меня терять, но » 15
механические весы показывают на 1,5 кг меньше, чем электронные! каким весам » 22
тема содержит фото что бы вы изменили в лице? » 141
у кого вспыльчивый характер, вы не боялись никогда, что вам может в ответ прилететь » 82
отчим провоцировал и говорил, что вызовет психушку. я пожаловалась на него » 33
если парни звонят по вайберу это - скрытые жмоты! был у меня жмот, но он и » 32
мужчины с нарциссическим расстройством не смеются над шутками, неулыбчивые! » 9
всегда мечтала уехать из своего небольшого городка, но пока училась, не накопила » 23
переписываемся, в жизни не дружим, живём в разных городах. предлагает подселиться » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»