Всем хорошего вечера. и спокойной ночки

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

liliya26 28.06.22

ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. И СПОКОЙНОЙ НОЧКИ

описание

Всем хорошего вечера. И спокойной ночки . Пусть снятся хорошие сны.

рацион

сосиски молочные- 150.00 гр, батон- 60.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, пельмени- 200.00 гр Кофе с молоком бутерброд, пельмени, помидор

разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 141%»

спорт

вес: 97.35 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 36
жир: 41.55 кг
вода: 38.43 кг

хочу вес»

-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки

сожгла: 104 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3

статистика

просмотры: +9
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

классика жанра
28.06.22 23:32

спокойной ночи!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OченьBезучая +456 -71	уезжаю.»	+1 +3
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Аленька26 +4510 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
BuketSireni +107 +1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Аленька26 +4510 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
KissЮлик +3603 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Аленька26 +4510 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Svetlanкa +4148 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Эйва Шекер +2726 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Маво4ка +481 +36	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Классика +4079 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
KissЮлик +3603 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Mmdms +1252 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Аленька26 +4510 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
KissЮлик +3603 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Аленька26 +4510 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2

OLIVOCHKA))) +1339 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Классика +4079 +2	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Mmdms +1252 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Классика +4079 +2	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Совушка ДВ +3904 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Аленька26 +4510 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Классика +4079 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
OLIVOCHKA))) +1339 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
KissЮлик +3603 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Маво4ка +481 +36	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
Mmdms +1252 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Svetlanкa +4148 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
Mmdms +1252 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Аленька26 +4510 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
KissЮлик +3603 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Svetlanкa +4148 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11

«« топ темы »» новые темы»
	если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем »	35
	что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? »	156
	как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? »	88
	кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это »	40
	решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти »	22
	ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. »	46
	вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? »	68
	у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! »	16
	как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. »	2
	такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, »	43

	хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. »	3
	вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, »	44
	ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные »	33
	мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов »	136
	вам нравятся фильмы этого режиссёра? »	4
	фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! »	542
	до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, »	33
	а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как »	14
	мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать »	11
	как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется »	8
	какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? »	25
	посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. »	15
	приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы »	57
	спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не »	12
	семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? »	51

	вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? »	38
	поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? »	5
	завтрак в любимом офисе самый вкусный. »	23
	чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить »	7
	покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? »	40
	вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? »	52
	как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, »	17
	как вам актёр? »	59
	кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться »	2
	агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с »	35
	кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. »	11
	можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию »	27
	у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? »	8
	так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? »	5
	к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? »	3
	пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную »	3
	коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! »	17
	знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать »	6
	кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? »	12
	как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так »	3
	можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже »	22
	у кого такой фен? как он вам? нравится? »	3
	почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? »	16
	какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? »	4
	кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? »	25
	верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются »	9
	светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? »	76
	была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал »	68
	любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? »	27
	заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные »	131
	он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые »	428
	сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно »	8
	тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? »	3
	это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? »	85
	позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, »	11
	какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? »	28
	парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей »	8
	у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. »	25
	кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? »	20
	что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два »	20
	у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть »	27
	женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть »	23
	мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? »	25
	бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? »	56
	что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. »	74
	как вам костюм на работу на теплое время? »	9
	отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? »	7
	- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! »	207
	после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? »	6
	а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти »	42
	невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму »	12
	как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? »	11
	у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? »	19
	мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. »	46
	вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? »	55
	пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. »	39
	какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах »	24
	вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? »	45
	вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, »	22
	через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? »	36
	кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? »	14
	стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в »	30
	а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? »	16
	какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия »	213
	почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, »	24
	можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала »	4
	как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. »	21
	вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? »	26
	на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? »	40
	на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем »	27
	как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. »	14
	вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было »	17
	хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить »	24
	вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? »	25
	родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»