в статусе написано: если у тебя айкью ниже, чем у» +19
завидую подруге, что у неё муж и ребенок! у меня и» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
oxyd +92 28.06.22 ВОТ И ИЮНЬ ПОДХОДИТ К КОНЦУ ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЛЕТА ПРОЛЕТЕЛ
11 16 2 спортивные занятия 15м рацион 471
баллы: + 6.09   описание   +3
вот и первый месяц лета пролетел как метеор. и снова дикое ощущение что я ничего не успеваю из того что планировала на месяц и вообще в этом году все как-то кувырком и через ... то самое место.
баллы: + 4.09   рацион   +4
яйца куриные вареные- 50.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, гречка- 100.00 гр, сахар- 10.00 гр сегодня постараюсь сильно калории не набирать
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 138%»
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
-: зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, приготовление еды - 115 мин нагрузки только домашние дела и никакой лишней суеты
сожгла: 289 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +61
спорт мин. сутки: 0, неделя: 40, месяц: 100
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +9, итог: +27
баллы сутки: +1, неделя: -59, месяц: +75
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 130, месяц: 25
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 28 +92, баллы участницы: 89

вес 70 кг съела 156 к сожгла 71 к баллы 89
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +283» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Ринуся кг : Ринуся см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Ринуся-0.7
2. oxyd0
3. Beautiful300
ник кг
4. веруська860
5. Рукоделкина0
6. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 14.27 статистика просмотры: +32
голоса: +16
читают +2: рукоделкина, ринуся

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +248 -1 с утра сходила на тренировку, и очень правильно сделала что имено утром.» +2
+2

SSS112 +1624 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 5,5» +2
+2



МантиГуа +418 -1 сегодня общалась с другом» +6
+7



SSS112 +1624 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 7 часов,» +12
+4



KissЮлик сейчас на сайте +1554 +1 на обед сейчас слопала 1 перчик фаршированый, 1 огурчик и 1 помидорчик.» +6
+1



Svetlanкa +604 -103 привет всем собрали пропущеные мальчиками кабачки и огурцы, нажарили» +7
+7



Xозяйк@ +185 -93 все можно пережить!» +2
+7
Самая +1616 -5 всем приветы! хорошего дня!» +8
+1



SSS112 +1624 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+2



Тили +222 -1 09 августа, вторник. (5:06)» +9
+8



Эйва Шекер +1154 +99 вес на месте, пока держу. надо мне будет на выходных загрузочный день» +1
+2



SSS112 +1624 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного нам денёчка,» +4
+15



Самая +1616 -5 всем приветы! хорошего дня!» +4
+1



SSS112 +1624 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера под вечер у нас начались» +7
+3


poxydelki сейчас на сайте +461 +2 кето. день 4. отвес.» +2
+12




Mmdms +686 +2 ну вот и кончились выхи, быстро, как всегда. сижу, смотрю “два холма“» +18
+7



62 кг,к 8 пытаюсь не естьпотом опять емкачелинужен спорт» +4
+4

Классика +1599 -5 omad keto питание. день 36. отчёт за 5 недель.» +25
+33




Mmdms +686 +2 капец, отвезла касю на стерилизацию, а у не там патология-матка срослась» +14
+7


SSS112 +1624 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+2


SSS112 +1624 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера покрасилась и подстриглась,» +3
+3



Планет@ +287 -103 взвесилась утром, вес такой же как и в дневе, вчера поздно не ужинала,» +2
+2
Шмидт +1456 +2 20 лет тому назад человек успешно скрестил алычу и терн, получив новое» +4
+8



Xозяйк@ +185 -93 солю одну баночку огурчиков.сутки они у меня в воде лежали.теперь пихнула» +1
Mmdms +686 +2 сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек.» +10
+9



SSS112 +1624 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью жарила рыбу,» +4
+7



Бусинка Кэт +248 -1 поверить не могу что скоро уже первое сентября. вот как так лето быстро» +2
KissЮлик сейчас на сайте +1554 +1 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! успехов и позитива!» +8
+6



Самая +1616 -5 сегодня у меня привес 20 грам, но в целом за неделю ушло 1,1 кг. я считаю,» +15
+11



Xозяйк@ +185 -93 сегодня уйду с работы во время.отбили все желание работать одним файлом.задолбали!все» +3
Revenge55 09.08.202» +2
+4

KissЮлик сейчас на сайте +1554 +1 вчера я наготовила себе целую кастрюлю перца фаршированого и теперь всю» +11
+20



Xозяйк@ +185 -93 у нас ливень мама не горюй.мы прямо удачно нагулялись в парке. сели в» +3
+1
Бусинка Кэт +248 -1 я сегодня не буду ни пшничать ни калори считать, что-то мне так лень,» +1

Самая +1616 -5 вот и понедельничек- начало новой рабочей недели и новая неделя похуделок.» +9
+2



Шмидт +1456 +2 покупайте сезоные и свежие фрукты и овощи. их цена довольно приемлема,» +1



Mmdms +686 +2 сделала гнезда с фаршем и карася пожарила. а вобще, какой то нервный» +16
+10


SSS112 +1624 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +14
+13



KissЮлик сейчас на сайте +1554 +1 ну вроде сегодня я встала с таким настроем, что пора худеть и никаких» +10
+9



Svetlanкa +604 -103 привет всем поспала днем часок и теперь уснуть не могу, а утром придут» +4
+8



KissЮлик сейчас на сайте +1554 +1 всем хорошего настроения! кошатики мои уже пытаются бегать и играются» +7
+5



Шмидт +1456 +2 сегодня сидим дома и продолжаем ремонт, надеюсь, что сегодня закончим» +1



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные на ура приезжали гости,» +5
+5
SSS112 +1624 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! надо бы сегодня разгрузиться,» +15
+3



Типа ФЕЯ)28 +11 +92 01.08.202» +2
+5


Аленька26 сейчас на сайте +582 +3 сегодня выспалась от души,аж 8 часов проспала и не разу не проснулась,видимо» +2
+7



Cheetah 08.08.202 (97,3)» +2
+4

Самая +1616 -5 погодка и сегодня у нас серая и дождь прям “висит“ над нами. а дышать» +7
+2



Victoria_88 +356 +92 08.08.202вечер» +2
+7



Шмидт +1456 +2 сейчас включу онлайн детский сад маленькой мартышке и будем заниматься» +2



Самая +1616 -5 сегодня прям отлично сходили с девочкой на прогулку.» +4
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
как поблагодарить за заботу ещё раз? мужчина присылает доставку продуктов, » 61
думала, мужчина подарил, а так не интересно! почему парфюм должны дарить? я » 7
максимум 33-40 лет, без детей, не алкаш, ведущий зож, хорошо зарабатывающий, » 266
домовой в доме! вы сталкивались с ним? может как-то кормили его или еще что-то? » 18
чем вы спасались, когда спину продуло и невозможно было двигаться? » 35
что вы бы никогда не подарили своим детям? какие подарки считаете перебором, » 30
если парень достаточно ревнив, он ещё и жадный часто! вы согласны с этим? » 6
тема содержит фото как вам платье? нравится? » 40
вы бы постеснялись пойти одна на чужую свадьбу или пошли бы без пары? на свадьбе » 30
другая женщина живет в голове! она носила бы конкретные платья, ходила бы по » 25
тема содержит фото эти фото лучше? знаю, верх купальника не идеален. » 111
если вернется мода 2008 года, в магазинах сложно будет найти одежду свободного » 16
тема содержит фото наконец-то талантище появилось на сцене! такой страсти и настоящего таланта » 51
тема содержит фото искала брюки для офиса. и они выглядят так, будто глянцевые. а может это так » 25
если облиться, как дешевой водой, то до обеда держится! я очень расстроилась. » 32
если кто-то из родителей не одобрил кавалера, мол, жадный или бедный, то отношения » 15
тема содержит фото выбираю платье. купили бы такое? да, или нет? » 18
мне скоро 26. около года нет интимной жизни, спать с кем попало не хочу. есть » 24
мне с тобой лучше, чем без тебя! вам говорили эту фразу мужчины? как вы воспринимали » 6
есть те, кто ходит с отросшим тотал блондом больше 3 месяцев? прямая и некрасивая » 10
стало лень ходить на работу! на ней не устаю, но вот сил идти туда вообще нет. » 8
тема содержит фото хорошая фигура - частое явление? сколько процентов видите таких среди женщин » 29
лежим в больнице. вылечились, но не выписывают. а вдруг подселят больного ребёнка? » 20
кому удалось отрастить густой и красивый натуральный блонд, если от природы » 10
я тебя в загс пригласить должна?! я на кольца коплю, и потом распишемся! а » 64
4 года одна и тут клеится коллега: хороший, но бедный! какие дети если с деньгами » 10
говорю: бери билеты через 2 недели! и он замолчал. может, он уже не один? дочь » 36
была договоренность с перевозчиками, что заберут мои вещи, но не могли доставить » 8
такие брючки будут мяться? у кого-нибудь такие были? » 18
ставлю лайки всем одноклассникам, а они мне - вообще никогда. никаких мальдив, » 26
прошло почти 2 года и до сих пор мне пишет! даже когда встречался с другой! » 12
человек удалил страницу в вк. что бы вы подумали? » 14
тема содержит фото друзья раскритиковали сарафан и сказали не носить! но мне нравится. а вам? » 71
все прям совершенные, а я - нет! я недостаточно красивая, недостаточно хорошая » 21
фолиевая кислота. помогает забеременеть? » 30
у всех толстых и некрасивых добрая душа и они щедрые, а стройные и красивые » 45
тема содержит фото чем мои фото могут отпугивать? начинается переписка, просят открыть фотки. » 55
как окончательно бросить курить? когда у меня нет сигарет дома я сразу на панике. » 6
когда я нахожусь у мамы в гостях, одна мадам приходит к моему парню и спит » 67
тема содержит фото какие ноги нравятся больше на фото: худые или спортивные? » 30
какие из новых сериалов вам понравились? недавно смотрела архив 81. сюжет интересный, » 24
тема содержит фото зацените пиджак и платье! муж говорит, если я попрыгаю, буду похожа на медузу! » 110
мастер порезала кутикулу на 3 пальцах! и за это я заплатила 30 евро! руки было » 14
всё было связано с человеком. закончилось все подлостью. было много плохого, » 16
как будет на английском запишите? в смысле, чтобы назначили вам время, день. » 21
в каких жарких странах вы были? где понравилось больше всего? чем? кто был » 58
тема содержит фото нравится или нет? » 24
носили бы вы такие брюки? это хороший состав для брюк? плюсы и минусы какие? » 3
носят сейчас кожаные юбки? допустим вечером когда прохладно? у меня юбка-карандаш, » 16
если крем липнет на лице даже после 30 минут, значит он не впитывается? » 4
ты чё с ней здороваешься? она не из нашей компании. пошла отсюда! другие поддерживают: » 14
кто сам, без помощи мужчин и родителей, купил жилье в другом городе, трудно » 4
тема содержит фото как вам внешность? нравится? что бы изменили? » 42
взяла академ, врала. выслушала много плохого в свой адрес. не знаю,как в этом » 16
тема содержит фото выставляю свой красивый сарафанчик! » 45
почему вы решились на второго ребёнка? боитесь, что с первым что-то случится? » 51
почему люди могут только завидовать другим, а не пытаться создать свое счастье? » 10
стоит ли сдавать анализы в пятницу? их достаточно много. могут ли в лаборатории » 13
с ума просто схожу! духотища! у нас сегодня +32, хотя на центральном градуснике » 37
вкус странный. не очень понравились. пробовали дамплинги с креветкой? я пожарила » 15
свекровь попрекает! зачем ты мясо берешь?! я его не тебе покупала! живешь тут » 93
все девушки были одеты в джинсы! завтра идти в штанах? у меня толстые ноги » 26
билет предложил купить отдельно, стоит 15 к! очень хочется с ним побыть вместе, » 90
говорит сходить в магазин! я ему говорю, перевести мне деньги на карту, но » 85
как перестроиться после развода? были мечты о семье, детях! теперь учёба, работа » 2
можно ли переучить парня в интиме под себя? многие вещи не нравятся. или найти » 51
кто выходил замуж второй раз? как к этому отнеслись ваши новые мужья? вы смогли » 4
как быстро наступила беременность от начала попыток? сколько вам было лет? » 53
ушла сама с ребёнком, не жалею! тяжело, но думаю, что справлюсь! как у вас » 8
у вас было такое с возрастом, что тяжело что-то новое начать или при малейшем » 11
договорилась с перевозчиками, а теперь сама должна разбираться со своим зданием! »
сказал: встречи не будет! долго терпел меня, заботился. у нас было такое, но » 8
попадали ли вы в аховые ситуации из-за денег? как нашли выход? есть ли у вас » 15
спросил время, когда доступно забрать товар, потом адрес, и пропал! как бы » 1
почему пацаны не хотят с нами делиться деньгами? мы нуждаемся в платьях и юбках. » 20
сегодня день борьбы с гепатитом. вы или ваши родственники болели? есть у вас » 6
среди ваших знакомых много изменщиков, или тех, кому изменяли? как люди с лёгкостью » 35
тема содержит фото на каком фото больше нравлюсь? год назад и сейчас? если ли разница? » 18
снова пандемия - будет или нет? прошлой пандемии с головой хватило! » 15
на какую девушку-блогера вы бы подписались? какой она должна быть, чем делиться, » 16
взял конфету, женщина отобрала, и сказала, что нельзя кушать до оплаты. ей » 16
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » 42
параметры фигуры: 100-80-110 - это какой тип фигуры? » 14
вы когда-нибудь уходили со свадьбы голодными? могли бы заказать себе прям в » 60
тема содержит фото как вам пара? сыграли тайную свадьбу и отправились в медовый месяц во францию! » 18
тема содержит фото на сколько кг она больше меня? полная у неё фигура или нормальная по нашим » 20
я ей отправила, что оплатила, она мне пишет: дай мне свой номер, я напишу. » 14
что вас смотивировало к переезду в другой город по россии? с какими трудностями » 30
тема содержит фото слева такая ерунда, как колбаска. что это такое? косметолог предлагает заколоть » 12
стоит ли рассказывать гинекологу о медикаментозном прерывании беременности? » 20
как относитесь к мужчинам, сидящим в инстаграме? это серьезно? » 19
почему родители могут не любить своих детей? » 35
рождение ребёнка в 26 - 28 для девушки - поздно? как считаете? поделитесь своим » 50
2 года живём в гражданском браке. подали заявление в загс. вроде бы все хорошо, » 12
посоветуйте одноразовую процедуру по восстановлению секущихся волос! нужно » 1
задала вопрос о замужестве, а он говорит, что не готов и вообще, зачем ей это! » 38
пришла стажироваться, а заставили мыть всю кухню, противни, печь, которые неделями » 9
если черную варочную панель брать, то смущает, что на ней все видно, даже отпечатки » 15
он - подлец! не позволяй ему к себе на работу приезжать! вам мамы такое говорили » 7
общается со всеми, но ненавидит всех, потому что они лживые! такое чувство, » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»