мне 23, а родители свято верят, что я» +7
открылись глаза на многие вещи, на людей, с кем не» +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879075
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт +4 26.06.22 ХОТЬ И ЖАРА, НО ГОТОВИТЬ НАДО, ДОМА УЖЕ ОСТАЛОСЬ НЕ ТАК МНОГО ЕДЫ, А ВСЕ ДОМА. Я ДАЖЕ ВЫХОДИТЬ НА УЛИЦУ СЕГОДНЯ НЕ ХОЧУ - 32 ГРАДУСА И ВЕТРА НЕТ
 6  2 4 19 1 16 спортивные занятия рацион 2125 процедуры 31% 2
баллы: + 6.21   описание   +4
Хоть и жара, но готовить надо, дома уже осталось не так много еды, а все дома. Я даже выходить на улицу сегодня не хочу - 32 градуса и ветра нет
баллы: + 3.27   рацион   +4
салат греческий с брынзой- 100.00 гр, кофе с молоком- 150.00 гр, маслины- 100.00 гр, плов- 200.00 гр, мармелад- 60.00 гр Десерт
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +3
вес: 95.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.5 кг
вода: 37.29 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, письмо - 20 мин, набор текста на компьютере - 115 мин, приготовление еды - 110 мин, мытье посуды - 40 мин, одевание - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 360 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин Приятного аппетита!
сожгла: 828 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
-: педикюр 20 мин. депиляция 20 мин. другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -0.5, месяц: +2.2, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 50, неделя: 470, месяц: 1774
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +134, итог: +339
баллы сутки: +89, неделя: +651, месяц: +1550
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +55, голоса за дневники участницы: +8, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +31.11% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +38, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +12, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 5 +4, баллы участницы: 1551

вес 97.3 кг съела 1414 к сожгла 2369 к баллы 1551
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +8760» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 429»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-3
2. tatyanakoroleva-1.5
3. МантиГуа-1.1
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.5
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +58
за дневник: + 14.95 статистика просмотры: +42
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +191 -46 на фото наше застолье.мы уже дома. доехали быстро. в гостях было прекрасно» +4
+4
Шмидт +1551 +4 сегодня у нас выезд на манеж в центр. пусть дети походят по выставке развития» +8
+1



Мисисс Дарси +1198 -2 хотела вчера сесть и продумать меню на неделю, но как-то не заладилось,» +5
+7



Тили +226 -1 07 августа, воскресенье. (4:4)» +15
+13




Д@ШуткА +1167 +1 я сегодня взвесилась и была рада увидеть отвесик, минус у меня 50 грам!» +4
+5



Roberta +115 -1 надо по магазинам сейчас пройтись. списочек у меня внушительный.» +5
+5

Шмидт +1551 +4 вчера свинину в духовке сделали, но так и не поели - долго томим её и» +5
+7



Эйва Шекер +1245 +1 давно я что-то никаких пирогов не пекла, надо будет как-то с ягодами испечь,» +4
+4



SSS112 +1722 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера накупалась и назагаралась» +12
+9


Классика +1708 -3 omad keto питание. день 34.» +13
+31




Шмидт +1551 +4 свинка получилась просто отменая - прям тает во рту. я беру обычно кусочек» +4
+7



Самая +1718 -3 сегодня я проснулась очень рано, как для выходного дня, но такое бывает» +5
+4



SSS112 +1722 +4 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +13
+10



KissЮлик +1629 -3 всем доброго вечера!включите в рацион травы и специэто самый простой» +1
+3



Д@ШуткА +1167 +1 завтра буду готовить плов, давно его не готовила. у меня как раз много» +4
+4



@nn@_y@_ совсем нет времени на интернет» +1
+3
Классика +1708 -3 для меня летом это часто блюдо брынза + помидор.» +6
+23



KissЮлик +1629 -3 добрый вечер всем!купите тяжелую посудудивительно, но факт. американские» +3
+3



liliya26 +355 -1 всем хорошего вечера. муж сдал внутрений экзамен на права. 1го будет» +2
+13



Классика +1708 -3 семью вкусненьким порадовать хочется.» +6
+23



Эйва Шекер +1245 +1 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, сделала из» +4
+4



KissЮлик +1629 -3 в пятницу с кафе понабрала кучу еды. вчера и маме отнесла шашлыка. так» +7
+3



Мисисс Дарси +1198 -2 вчера купила два килограма творога, теперь думаю что с ним сделать, дети» +5
+6



Планет@ +312 -2 на выходных решила не взвешиваться, в понедельник уже посмотрю сколько» +5
+6


tatyanakorol +400 -1 06.08.202 отвесики» +1
+3

KissЮлик +1629 -3 сегодня нужно попеределать все домашние дела, а мне совсем лень. ну сейчас» +4
+3



Д@ШуткА +1167 +1 у меня сегодня настроение было просто суперское, не знаю с чем это связано,» +4
+4




Roberta +115 -1 есть по весу изменения, у меня отвесик. ещё хочу парочку килограм скинуть,» +6
+6


Классика +1708 -3 даже сама не знаю, чем себя занять.» +6
+23



Д@ШуткА +1167 +1 сейчас хочу фильм посмотреть, а потом уже спать.вчера рано легла, потому» +4
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +608 -1 привет всем доехали до до а к 7:40 утра. в общем, дорога от феодоси» +8
+5



Д@ШуткА +1167 +1 утро начал сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень,» +4
+6



Классика +1708 -3 круто поспала, выспалась на ура!» +10
+38



SSS112 +1722 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня» +14
+31



Кто ЛевТотИ и снова здравствуйте!» +3
+6

13th Month +15 -45 очень много ем, очень много вредного, на похудение никак не настроюсь.» +2
+2
Самая +1718 -3 вчерашня разгрузка принесла отвес 1 кг, но вношу только 50 грам, так» +11
+25




Бусинка Кэт +247 -1 я сегодня налопалась вредностей, и теперь думаю, что завтра на весы становиться» +4
+4

SSS112 +1722 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова надо готовить,» +10
+9



Эйва Шекер +1245 +1 вчера хорошо раслабились, посидели вечером на улице в беседке, покушали» +6
+5



Шмидт +1551 +4 и дым копченостей нам сладок и приятен. а на самом деле, что-то невкусный» +6
+7



Самая +1718 -3 нашагала я вчера 13474 шага, что очень даже неплохо! в первой половине» +7
+11



SSS112 +1722 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня может тоже на пляж» +9
+8



Шмидт +1551 +4 пора собираться на манеж. муж и мелкая уже проснулись, старшие ещё дрыхнут,» +6
+12



Эйва Шекер +1245 +1 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +4
+4



Бусинка Кэт +247 -1 добрый вечер, девочки-красавицы! всем отличного ночного отдыха!» +4
+3

Планет@ +312 -2 какое счастье сегодня выходной! очень люблю суботу! сегодня можно не» +5
+3

ЯНА без пятница прошла в зажорном плане хорошо, да и сегодня я тоже малость нарушила» +4
+5


KissЮлик +1629 -3 всем доброе воскресное утро! выспалась я от души. и вчера пол дня проспала,» +3
+2



Бусинка Кэт +247 -1 погода такая хорошая у нас была, мы с девочками вышли на прогулку, они» +4
+4

Эйва Шекер +1245 +1 на этой неделе ушло 40 грам, думаю что для моего веса это нормально,» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу оформить свой спортивный клуб, организовывать фестивали, соревнования, » 1
тема содержит фото вы бы купили такую кофту? если нет, то почему? » 20
и почему я довела свои зубы до такого состояния? удалять надо 3 зуба, а мне » 18
какие необычные имена встречали? слышала клёна, тополина, веселина - лично » 102
он уверен, что добьётся взаимности. я не могу представить себя с ним в постели, » 22
зара кто-нибудь заказывал оттуда или сравнивал вещи вживую? » 4
при пятидневной рабочей неделе на какую подработку можно устроиться? » 5
я в поиске работы, есть предложения на ассистента hr-менеджера на точечный »
мне нравится другой! почему ты тогда не с ним? он сумасшедший, и не для отношений. » 2
зачем на маркетплейсах просят удалить из списка покупок интим-товары? кому » 11
еду на море в первый раз в жизни! парень говорит, что брать ничего не надо, » 96
как понять, что в тебя влюбились? по вербальным и не вербальным признакам? » 1
попкины ушки! они навсегда? делаю упражнения на эти места, стараюсь массажи » 15
внезапно распухла и покраснела ушная раковина. товарищ такую рожу красной » 8
мама живет со своим мужем, отец - с гражданской женой. нужно ли сообщать им » 12
ставите ли вы лайки женатым? если они реагируют на ваши сторис, отсылают комплименты? » 23
тема содержит фото как вам фигура девушки? » 13
очень сложно найти обувь под мое плоскостопие, а эта модель очень подошла, » 9
посоветуйте суп с рисом или гречкой, чтоб реально был вкусный! » 24
услышала разговор двух девушек, думали куда поступать, и обсуждали престиж » 14
ощущаю себя не в своей тарелке, когда в серьгах и с кольцом. снимала много » 10
ухажер спросил: а правда, что ты встречалась с парнем, который не вернул тебе » 9
что взять с собой на пляж покушать, чтоб не испортилось по жаре? чтоб вкусно » 29
вёл себя странно: делал комплименты, говорил, что могу жить у него! стало страшно » 16
может, он и есть моя судьба? если захочет, то найдёт и напишет? или не стоит » 13
тема содержит фото как вы готовите стейки? я запекаю под шубой из помидоров, шампиньонов и сыра. » 23
можно ли совместить обучение шитью с уходом за полугодовалым ребенком или лучше » 8
вы выбрали животное у заводчика, а потом вам другое понравилось у них. как » 27
тема содержит фото у меня фигура а-ля столбик с грудью, как уши у спаниеля? это так? » 19
женщина должна уметь обеспечить детей сама! в случае развода, от мужа алиментов » 39
не хочу никем работать! с удовольствием бы вышла замуж за обеспеченного парня, » 221
умные женщины остаются очень несчастными в отношениях! лично мне очень умные » 82
не могу решиться на кардинальную смену имиджа: то денег нет, то времени, то » 26
слабость накрывает. как вы себя чувствуете в жару? есть ли желание работать » 17
начальница недовольна! там не так подставила окончание, там криво, косо. это » 10
тебе надо с солдатами маршировать! ходила на полдэнс, вроде бы ничего не изменилось. » 10
почему не замужем? я вообще замуж уже в 19 вышла и ребенка родила! еще больше » 24
дочь посадили рядом с сопливым мальчиком - сегодня сама вся в соплях! до сада » 28
стали бы вы встречаться с парнем-девственником, которому 30 лет? » 51
когда собираетесь большой компанией, вам нравится слушать чисто мужские разговоры » 9
я о многом жалею, что пробила пирсинг, что портила свои детские фото, что не » 38
тема содержит фото аркадий укупник. какое ваше мнение о его творчестве? » 31
новый стих написала! оцените. » 4
какой ваш любимый сказочный персонаж из вашего детства или сейчас? чем он вам » 39
тема содержит фото вы бы купили все три штуки? это не будет выглядеть, как одно и то же? цвет-то » 32
кто боится ездить на машине, не за рулем, а просто пассажиром? у кого сильная » 4
ребенок может сказать отцу: пустая твоя башка, а муж жене: иди мне чай сделай! » 16
нет друзей, не знаю как их заводить! пробовала проявлять инициативу - мне или » 5
недолго тебе в нашей семьe быть осталось! свекровь недовольна, что муж на отдых » 21
хочу купить ведро и в него складывать корнеплоды в ящике под мойкой. но там » 22
профессия менеджера по туризму престижная? почему? » 12
тема содержит фото вы сомневающийся в себе человек? или всегда уверенны и держитесь как настоящий » 24
тема содержит фото что значит такой тест? у кого было подобное? » 79
я тебя баловать не буду, а то жену баловал, а она на шею залезла! жизнь с ним » 19
мужчина не рискнёт на улице подойти к красивой женщине! кому охота быть посланным?! » 12
брови не густые, краска не долго держится. вот думаю, каким средством попробовать » 4
начал попрекать меня деньгами, что живу за его счёт! сгоряча наговорила, а » 20
купят шторы и светильник, но пять лет не будут ездить в отпуск! здесь есть » 153
смогли бы заняться с мужчиной любовью, если у вас нет эпиляции или раздражение, » 39
помогут ли занятия танцами сделать красивую походку? я не только про осанку, » 10
ваш любимый суп? » 53
сзади толкает меня к стене лифта резким движением, я ударилась рукой. в шоке » 41
ну наконец-то они расстались, так ей и надо! даже настроение поднялось. злорадствую, » 18
сексуальная сестра жены стала переодеваться. увидел ее попу в белых трусиках. » 42
живу с ребенком одна. ужасно, что всю первую половину дня ребенок смотрит мульты » 70
пользуетесь переливающимися тенями или глиттером? где лучше их покупать? » 7
очень нужны дополнительные деньги. как решиться подработать курьером в свободное » 7
кто тоже хочет отказаться есть сладкое? а пепси 0 калорий можно пить или сахарозаменитель » 66
тема содержит фото человек рисует на работе рисунки всякие. кроме того, что ему скучно, почему » 34
снимаю квартиру и ищу себе соседку, чтобы снимать вдвоём. никто из девушек » 4
посоветуйте подводку или карандаш для глаз. решила вернуться к стрелкам на » 8
нарисовался бывший со своей новой герлой! сдала его с потрохами, теперь она » 20
лежала в больнице, пришла туда за справкой. сказали: вы поздно пришли! могу » 5
если девушка не работает, а обеспечивает муж, она живёт как королева? хотели » 39
тема содержит фото сколько сантиметров талия и как фигура в целом, как вы думаете? » 7
в семье меня не любят! прихожу в гости - сидят злые, дёрганые. отец говорил, » 25
набивает цену, мол такой занятой сейчас, не то что раньше. как поддержать общение? » 4
80с - это какой размер груди? двойка, или всё-таки тройка? » 34
а твоя жена знает, что мы дружим?! если узнает, мы перестанем общаться. так » 46
надоело тратиться каждый месяц на маникюр! все равно свои ногти ломаются под » 52
любите этого автора? какая ваша любимая книга? прочитала про девочку, которая » 66
уже которую ночь мне снится кладбище! мандраж какой-то. до сих пор не верю, » 18
покупаете холодный чай в бутылочках? какой берёте? какие вкусы? » 17
как вы себя обычно ощущаете в свой день рождения? есть ли желание отмечать? » 18
говорит, что занят! хорошо, как освободишься от своих дел, напишет мне. он » 13
хочет жить с ней, но у него нет отдельного жилья и доход такой, что он может » 62
дышащие ежедневки это миф? пишут - дышащий верхний слой, а нижний-то плёнка! » 14
очень серьезный выбор: остаться сожительницей до конца жизни или стать законной » 51
пила антибиотики, сын был на смеси. сегодня не взял грудь! сцеживать? или перейти » 11
у меня от переношенного покрытия такое первый раз! мастер сказала, что надо » 7
если мужчина лентяй и не стремится работать для себя, то неужели его может » 18
чтобы открыть эконом-парикмахерскую, какой приблизительно нужен начальный капитал? » 1
всю жизнь мечтаю об олигархе, но до 32 так никого и не встретила. это патология? » 43
хотели бы вы быть фрилансером и удалённо работать? или лучше в офис ходить? » 8
парень то защищает от всех, то доводит до слёз. работают вместе, он начальник. » 6
родить и взять ответственность за воспитание ребенка - это супер смело для » 114
звонишь по объявлению, приезжаешь и выплывают всякие проблемы и неадекватные » 11
хочется романтики или какого-то сюрприза, а он просто спрашивает, что мне подарить » 10
тема содержит фото помогите выбрать кровать в унылую комнату! продолжать коричнево-песочную тему, » 17
знакомый предложил встретиться, а я ему говорю: жду тебя в городе! не буду » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»