сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » +27
пытаюсь избавится от целлюлита. можно ли каждый» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879044
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра -10 24.06.22 У НАС ПРОДОЛЖАЕТСЯ НЕ ЖАРКАЯ ПОГОДА
 4  6 6 23 4 спортивные занятия 50м рацион 729 процедуры 24%
баллы: + 6.33   описание   +3
У нас продолжается НЕ жаркая погода, и меня это очень радует! Мыть хоть немного отдохнём от жаркой погоды! Сегодня планы у меня обычные, уборка, готовка, дача.
баллы: + 4.42   рацион   +3
кефир 3.2%- 110.00 гр, куриное филе- 50.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 25» ИН: 116%»
баллы: + 4.51   спорт   +3
вес: 76.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.1 кг
вода: 26.52 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 586 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.35, месяц: -3.95, итог: -39.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -89
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7355
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +149, итог: +340
баллы сутки: 0, неделя: +635, месяц: +1285
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
аквариум: +24.3% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 1 -10, баллы участницы: 1286

вес 70.7 кг съела 962 к сожгла 2714 к баллы 1286
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +6721» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.1
2. tatyanakoroleva-1
3. Д@ШуткА-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Olacutechik-0.2
ник кг
6. МантиГуа-0.1
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki2.3
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +13
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Долли К вчера были на шопинге с подругой. по-моему у меня в машине не работает» +1
+1

Тати 18 +11 +1 06.08.202» +3
+1

Krispi +3 -15 чёт форма мне стала тесной. это капец конечно. взяла сегодня на работу» +1
+9



SSS112 +1262 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я планирую поехать» +7
+1



KissЮлик +1207 -9 сегодня был сложный день.украшайте едуиногда сервировка и подача блюда» +1
+2



Самая +1274 -9 сегодня готовлю гороховый суп, давненько не было. и на второе котлеты» +2
+5



Самая +1274 -9 соседка принесла ведро яблок. сегодня будет чем заниматься)» +2



Самая +1274 -9 сегодня много разных домашних дел, ничего интересного, но всё надо сделать,» +3



Аленька26 +439 -8 сегодня ничего делать не буду, только лук и чеснок выкапаем и все, отдых» +2



nadin3000 конец 5-й недели п. сегодня измерила параметры.» +2
+1

SSS112 +1262 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня приготовить» +22
+10



KissЮлик +1207 -9 вчера снова я за своими котятами наблюдала и они такие уже смешные становятся.» +13
+11



SSS112 +1262 -9 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +6
+1



tatyanakorol +317 -10 06.08.202 день 25 омад, 78,8кг, стоим на месте» +1
+5
KissЮлик +1207 -9 сегодня после работы мы с колективом идём в кабак и будем праздновать» +6
+2



Мисисс Дарси +929 -9 вчера испекла шарлотку, так я не заметила как мы её съели, по кусочку» +2
+1



pink flower +70 -16 доброе утро,вчера не удержалась,и съела на работе маленький кусочек очень» +1
+1
Тили +180 +2 06 августа, субота. (4:32)» +14
+15



Самая +1274 -9 сегодня опять еле проснулась утром, чуть свою прогулку не проспала» +2



SSS112 +1262 -9 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня до 4 утра готовила» +6
+1



SSS112 +1262 -9 2. доброго времени суток всем присутствующим! начала сегодня день с рыбы.» +27
+10



Xозяйк@ +140 -8 и огурцы удальцы! с дачи тоже приехали с зонтиками укропа.надо бы посолить.» +4
+1
Самая +1274 -9 сегодня у меня разгрузочный день на куриных желудках+огурцы+кефи совместно» +8
+7



poxydelki +353 -10 кето. день 1.» +6
+7



Xозяйк@ +140 -8 редиска геракл с дачи тоже.» +2
+3
Olacutechik +384 -9 на моря, на моря!» +6
+9



Mmdms +520 -8 привет, девочки!пришла от зубного с примерки. что то уже вырисовывается,» +5
+15



SSS112 +1262 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера очень много ходила,» +16
+11



Xозяйк@ +140 -8 привезли морковку с дачи.очень похожа на мутант.и чистить е неудобно,» +6
+6
Respekta +37 -9 завтра начинаю 6 лепестков. хочу рыбный день сделать в воскресенье, чтобы» +2
+1



SSS112 +1262 -9 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +14
+10




Мисисс Дарси +929 -9 в понедельник начинается моя рабочая неделя, 7 дней труда впереди. отдыхать» +1
+2



Mmdms +520 -8 сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек.» +9
+9



Шмидт +1154 -9 всем привет! сегодня вечером сделаю пилинг и масочку для лица и для рук» +4
+8



Xозяйк@ +140 -8 всем привет!приготовлю гамбургеры на завтрак.потом поедем к сестре пить» +7
+1
Аленька26 +439 -8 вожусь в огороде, дела всегда найдутся» +15
+7



KissЮлик +1207 -9 что-то мне снова хочется спать.играйте с цветамицветотерапия работает» +1
+2



Шмидт +1154 -9 мы теряем силы, когда:— говорим «да», в то время как хотелось сказать» +3
+9



nadin3000 вот и прошел месяц на п.вобще, я взвешиваюсь принципиально раз в неделю,» +4
+2

KissЮлик +1207 -9 никак не могу настроится на похудательный лад. совсем я распустилась и» +9
+6



Лисёночек 68 +203 -8 всем привет. сегодня решила написать результаты.вес: 57.6 кг, -0.4 кгрудь:» +6
+3



-Мася- +314 -8 я человек-тюлень» +1
+8



KissЮлик +1207 -9 были сегодня на кладбище с мамой.остудите слишком горячую еду доказано,» +1
+3



Xозяйк@ +140 -8 вчера вечером глянула на свою бобошку!мама дорогая! седина на висках бьёт» +6
+8
Mmdms +520 -8 очень хочется выспаться завтра. после двух бешеных недель. но не факт,» +3
+5

Аленька26 +439 -8 пожарили кабачки, очень вкусно» +9
+7

Мисисс Дарси +929 -9 сегодня поедем на велосипедах покатаемся, но это будет примерно в часа» +1
+5



Самая +1274 -9 вернулась с прогулки. отлично прошлась, сразу на 7 тысяч шагов.» +2



SSS112 +1262 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! у нас вчера отключили горячую» +7
+1



KissЮлик +1207 -9 всем хорошего пятничного вечера! у меня сегодня вечер будет зажорный и» +7
+8



Шмидт +1154 -9 до операци решили со старшей дочей развеяться и взяли билеты на групу» +4
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
какая актриса и какой актер вам больше всего нравится внешне? » 9
как изменилась ваша жизнь после снижения веса? на вас стали больше внимание » 14
вы занимались когда-нибудь этим в кромешной темноте? чувства и ощущения другие? » 17
кто сидел на интервальном голодании? вы похудели? на какой день вес стал уходить? » 23
вот и у меня стал платным возврат на вайлдберриз. правда, не 100 р., а 50. » 109
я ухоженная, все в порядке со вкусом, но не хватает сексапильности. что можно » 13
тема содержит фото лежим на пляже, и вдруг приходит медведица с медвежатами. искупались и обратно » 52
немного обидно, что просто так перед фактом ставит! он мне часа за 2 говорит: » 22
нашла анкету бывшего на сз. дата регистрации - когда мы ещё встречались! и » 38
у кого вспыльчивый характер, вы не боялись никогда, что вам может в ответ прилететь » 82
чем лечить опрелости у новорождённого? » 13
тема содержит фото это саморассасывающаяся нить или нет? во время снятия швов срезали только узелки, » 11
тема содержит фото как получить такое тело? как именно стать такой прокаченой и худой? думаете, » 36
сколько половых партнёров у вас было? у меня больше 70-ти так по пьяне и просто » 109
муж не отвечает на смс! как будто чужому человеку пишу! прочитает и не ответит, » 30
механические весы показывают на 1,5 кг меньше, чем электронные! каким весам » 22
какие мужские имена вам нравятся? » 12
мне 26 лет, и я стесняюсь своей девственности! у меня ни разу не было парня. » 30
тема содержит фото как вам такое бельё? хотелось чего-то нежного и светлого. чёрное надоело. бельё » 16
даже в школе на физру не ходила! я в этом полный ноль! на фитнесе не могу сделать » 15
бывший, что-то написал, а утром уже удалил! ничего я не писал. а мне пришло, » 14
тема содержит фото как вам девушка? милая? что нравится, а что не нравится? » 18
всегда мечтала уехать из своего небольшого городка, но пока училась, не накопила » 23
как вы относитесь к эко? раз не получается, значит и нечего делать это! » 27
он приехал из америки и увидел мою фотографию, сказал, что он для меня старый, » 17
целый год я свободна! похудела, загорела, сменила имидж, но никто не общается » 43
присылает сообщение моими словами: я занята очень! это нормально - обижаться, » 15
можно ли с рекомендацией врача обратиться в любую выбранную больницу? с выбранной » 7
нет смысла видеться каждый день! это не нормально! не хочет меня терять, но » 15
любить мужчину - не значит непременно рожать? от первого мужа хотела родить, » 8
похудели до желаемого веса и начали ощущать себя чудесно, но через время снова » 14
когда мне было только 20, он орал, когда я спрашивала как найти пару. с издёвкой » 15
кто-нибудь прочитал собор парижской богоматери целиком? я начала, тяжело пошла. » 15
тема содержит фото нравится ли вам внешность, и как в целом? » 22
вам нравится маленькая блестяшка аккуратная на невидимой цепочке? они были » 22
тема содержит фото можно ли идти на свадьбу в этом костюме? на ногах босоножки на каблуке и длинная » 29
появилась тяжесть в голове. это может быть из-за солнца? шла без шляпы и голову » 3
страшно отдавать такого маленького в сад, но выхода другого я пока не вижу! » 38
переспала - гулящая, не переспала - динамщица и халявщица! а он ведь на нее » 18
тема содержит фото карие или голубые? с каким цветом глаз мне лучше? » 17
мама говорит, что это может навредить! как связано чрезмерное употребление » 15
когда захожу к друзьям, не видно меня в подписчиках, и поиск не возможен. » 10
какой у вас бюджет в браке или отношениях? какой считаете лучше? » 48
он в этой стране даже не был, зачем такое надел? испытала испанский стыд за » 27
выплата по уходу за старым человеком. не сделают ли перерасчёт и не повлияет »
почему мужчина периодически то удаляет, то восстанавливает свою страницу в » 11
больше всего хотелось около 20 лет, сейчас сильное желание в период, близкий » 21
стал реже писать и звонить! устает от общения на работе. разве сложно хотя » 24
просыпаюсь и вижу пропущенный от начальства, да еще в 8 утра! это бестактность » 21
мама и сестра поднимают тревогу, если не захожу долго в соцсети или не звоню! » 9
переписываемся, в жизни не дружим, живём в разных городах. предлагает подселиться » 19
в какой системе счисления истинно равенство 312х+213х=140? » 9
ребенку 4 года. хотела бы оформить пособие от 3 до 7. везде нужна официальная » 3
тема содержит фото когда последний раз катались на карусели? вам не было страшно? » 91
отчим провоцировал и говорил, что вызовет психушку. я пожаловалась на него » 33
на улице подошёл мужчина, позвал в ресторан и предложил работу моделью. поверили » 55
знакомый решил с чего-то, что мы раньше общались! когда? насколько я помню, » 5
тема содержит фото почему многие в жару ходят в обычных джинсах? ведь бывают тоненькие специальные » 49
официантка, которая не вышла на смену, стояла ржала как лошадь и другие ржали » 18
позорище! вчера напилась и не помню ничего вообще! боюсь, кому-то звонила, » 53
тема содержит фото как вам макияж? оцените и фото. » 45
у кого муж воспитывался без отца, у него есть ненависть к отцу? ваш муж с ним » 9
тема содержит фото третий день выносит мне мозг, что любит брюнеток, так что не удивляйся если » 23
тема содержит фото шея выглядит сильно сухой и худой? при разговоре и напряжении все жилки видны! » 18
изменил, я узнала и ушла, он не стал меня возвращать, а остался с ней! хочется, » 28
мезотерапия волос. кто-нибудь слышал об этом препарате? а то стрёмно как-то, » 10
договорились с мужчиной, что когда я приеду, то встретимся. что ему написать » 14
нашёл выгодную партию с квартирой и даже не погасил кредитку мою! все говорили, » 19
ничего мне не должен! если хочу, могу уйти, держать не будет. подарки не дарит » 23
тема содержит фото правильное питание - наше всё! согласны с этим? или не видите смысла правильно » 31
тема содержит фото кто-нибудь пользовался таким феном? как он вам? » 38
как проучить манипулятора? зеркалит меня, то общается то нет. договорились » 25
вас доставали соседи до такой степени, что вы думали о том, как переехать куда-нибудь? » 54
зачем тратиться?! ножка быстро растет и лучше купить из экокожи что-то! хочу » 17
пошли на пляж, он увидел у неё складки на животе, когда она сидела. на его » 23
поклонник богатый объявился! сдавать посуточно. это грязно, почти бордель! » 14
тема содержит фото нормальный макияж на торжество? » 24
соберётесь, а потом не хотите куда-то идти, нет настроения. как заставляете » 14
на др подарил дорогое украшение и цветы. сказала, что у меня чувства к другому. » 28
вы загораете в пасмурную погоду? загар всё равно ложится? отдыхаем на морях, » 14
работа в колл-центре - это сложно? обещают большие деньги. пошли бы, или обман? » 63
какой стол в вашем представлении должен быть на др? важен ли для вас торт или » 61
вы считаете скучными людей, которые не имеют увлечений, а после работы лежат » 44
если парни звонят по вайберу это - скрытые жмоты! был у меня жмот, но он и » 32
если парень не написал сразу, то просто шли его в лес, никого не жди! а ждать » 5
тема содержит фото это колхозная длина волос? знакомая сказала, что это не модно, это колхоз! » 42
как узнать, болела ли я в детстве ветрянкой? мама не помнит. » 30
тема содержит фото что бы вы изменили в лице? » 141
муж не контролирует движения! сама себя страхую: закрываюсь, защищаюсь. мы » 54
муж сильно наказал дочь за вранье, сесть вообще не могла. разговаривает сквозь » 131
мужчины с нарциссическим расстройством не смеются над шутками, неулыбчивые! » 9
на его лице читается, что он не хочет дарить такой подарок! та не надёжная, » 15
кому за 30, какие новые фишки вы подключили в уход за собой? пошли в тренажерный » 51
любите демонстрировать и подчеркивать женственность во внешнем облике или комфортнее » 24
если долго ищет, значит никто не хочет брать! сколько обычно занимает поиск » 23
вы знаете обхват своего запястья? астеник - менее 15 см у женщин, у меня - » 28
как ни приду в гости, ее муж постоянно фырчит: чего она опять припёрлась?! » 40
почему у нас такой культ маникюра? мужчинам нет дела до него в большинстве » 47
всегда ездите в отпуске куда-то на отдых? или можете провести его дома? или » 17
у вас свои ногти или нарощенные? вчера у всех женщин, кого я видела, были нарощенные » 87

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»