День промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро спать надо, сейчас в душ и уже укладываться нужно.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 24.06.22

ДЕНЬ ПРОМЧАЛСЯ КАК ОБЫЧНО У МЕНЯ БЫВАЕТ ЭТО ЛЕТОМ, ОЧЕНЬ БЫСТРО, СКОРО СПАТЬ НАДО, СЕЙЧАС В ДУШ И УЖЕ УКЛАДЫВАТЬСЯ НУЖНО.

описание

День промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро спать надо, сейчас в душ и уже укладываться нужно.

рацион

кофе с молоком - 200.00 гр, зелень- 9.00 гр, соус чесночный- 20.00 гр, кальмары жареные- 80.00 гр : кофе с молоком - 200 гр. зелень - 9 гр. соус чесночный - 20 гр. кальмары жареные

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 225%»

спорт

вес: 64.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.1 кг
вода: 20.62 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 м

сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: маникюр 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +9
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

классика жанра
24.06.22 23:13

С выходными!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841

классика жанра
24.06.22 23:13

Как настроение?

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841

классика жанра
24.06.22 23:12

У меня так же! Аналогично!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841

классика жанра
24.06.22 23:12

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 1720 к сожгла 3097 к баллы 3841

самая любиммая
24.06.22 14:30

Да уж, летом дни летят быстрее

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Тили +543 +1	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Д@ШуткА +2510 +1	18.04. советы по питанию:»	+1 +2
Совушка ДВ +3679 +1	15.04.2024 дневник номер 4»	+72 +13
SSS112 +1162 +42	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+6 +10
BuketSireni	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
Ринуся +507 +1	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5
KissЮлик +3418 -2	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
Совушка ДВ +3679 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+17 +14
Совушка ДВ +3679 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+14 +13
I am +2449 +40	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2
Д@ШуткА +2510 +1	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2
SSS112 +1162 +42	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Аленька26 +4262 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+42 +17
Прометей +1914 -2	17.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +3679 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+35 +17
Шмидт +3310 +2	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
Д@ШуткА +2510 +1	у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая»	+1 +2
Эйва Шекер +2588 +1	погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице»	+1 +2
SSS112 +1162 +42	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+6 +11
Совушка ДВ +3679 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+17 +11
РезультатЕже +977 +2	день предателя»	+2 +7
Аленька26 +4262 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+25 +6
Совушка ДВ +3679 +1	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
Д@ШуткА +2510 +1	18.04. 1 луный день»	+1 +2
Классика +3841 +2	реал сейчас очень активный.»	+4 +20
Аленька26 +4262 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+24 +15

Эйва Шекер +2588 +1	кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо»	+1
Эйва Шекер +2588 +1	вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня»	+1
Классика +3841 +2	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+4 +18
SSS112 +1162 +42	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+7 +11
ЯРыба@ +1152 +41	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+22 +13
Аленька26 +4262 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+16
Д@ШуткА +2510 +1	приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,»	+1 +15
SSS112 +1162 +42	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Стройная +1262 -1	17.04.2024 среда»	+1 +2
Аленька26 +4262 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+33 +6
Аленька26 +4262 -2	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
Аленька26 +4262 -2	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
Классика +3841 +2	у нас резко похолодало»	+4 +21
Аленька26 +4262 -2	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
I am +2449 +40	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +11
Лисёночек 68 +1093 +1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
BuketSireni	продолжаю в том же духе:)»	+10 +1
SSS112 +1162 +42	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп»	+5 +11
Совушка ДВ +3679 +1	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
Аленька26 +4262 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+22 +7
Эйва Шекер +2588 +1	на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа»	+1
Аленька26 +4262 -2	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28
Классика +3841 +2	по весу пока ничего нового.»	+5 +29
SSS112 +1162 +42	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11

«« топ темы »» новые темы»
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28

	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55

	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	кто симпатичнее? »	22
	как вам это свадебное платье? »	31
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	как вам такое платье? »	16
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	какие операции делала анна асти? »	27
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. »	27
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	узнаете город? места? »	22
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут »	43
	подборочка фото в соцсети! »	8
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	безумно красивые девушки »	15
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? »	35
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»