кто страдает бессонницей, чем спасаетесь? » +29
знакомая откровенно врёт: иду к ней на массаж и» +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879455
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Mmdms -10 23.06.22 НАКОНЕЦ-ТО ПОШЕЛ ДОЖДЬ. СРАЗУ ТАК СВЕЖОООО, КАЙФ. РАСПАХНУЛИ МЫ ВСЕ ОКНА И СИДИМ, НАСЛАЖДАЕМСЯ
 4  6 40 23 1 7 спортивные занятия 10м рацион 862 процедуры 22%
баллы: + 3.00   описание   +3
Наконец-то пошел дождь. Сразу так свежоооо, кайф. распахнули мы все окна и сидим, наслаждаемся
баллы: + 3.06   рацион   +3
хлеб белый- 30.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр, яйцо перепелиное- 100.00 гр, оладьи из овощей- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 119%»
баллы: + 3.15   спорт   +2
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 20 мин
сожгла: 534 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +3
-: массаж 25 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 110, месяц: 445
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +61, итог: +194
баллы сутки: 0, неделя: +152, месяц: +1350
место в рейтинге сутки : 69, неделя: 12, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 5
активность автора за сутки   +3
аквариум: +21.5% , подарков участнице: +5, место в рейтинге участниц: 10 -10, баллы участницы: 1351

вес 78 кг съела 567 к сожгла 786 к баллы 1351
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +16405» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 59»
лидеры баллы : SSS112 кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Аленька26
план команды
19 августа план по рациону +6 20 августа план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa440
2. SSS112423
3. Самая любиммая389
4. KissЮлик299
5. Аленька26128
ник баллы
6. Mmdms110
7. -Мася-65
8. Victoria_8860
9. liliya2648
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 10.22 статистика просмотры: +92
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1686 -13 привет всем ещё раз сын с конца августа переселяется в москву, переживает,» +9
+14



KissЮлик +3006 всем ещё раз приветик! лёгкого понедельника! мне уже хочется домой и жара» +6
+18



Шмидт +2868 -13 сейчас отвезу мелкую в садик и вернусь к вам. у меня сегодня разгрузка,» +26
+14



iizika с понедельником, с началом трудовой! в выходные ездили к родственикам» +22
+14
Aktiva_1 +269 всем привет» +2
+7



Классика +3211 -1 вторую чашку пью кофе со сливками» +10
+28



SSS112 +3317 +187 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах уборочка» +27
+14



Ш@хиризада +83 -13 15.08.202» +2
+3

Шмидт +2868 -13 у меня на нервной почве растройство сна и растройство желудка. всё не» +22
+15



Классика +3211 -1 на этой неделе надо над собой больше поработать,» +12
+19



Д@ШуткА +2181 -13 как хорошо что на улице у нас во дворе есть душ летний, такая прелесть,» +5
+9



Svetlanкa +1686 -13 привет всем вот и закончился мой трёхнедельный отпуск, неожидано быстро» +9
+23



Эйва Шекер +2363 +187 как обычно утром прошла свои пять километров быстрым шагом. дневная норма» +1



Д@ШуткА +2181 -13 прервалась на обед от дел своих. сегодня бегали в школу, взяла книги кирилу» +4
+7



ЯНА без очередной понедельник. надеюсь эта неделя будет у меня в плане работы» +7
+12

poxydelki +810 -13 кето.» +4
+11



Хома1 15.08.202» +8
+9
Бусинка Кэт +483 -10 сегодня интервал будет 18/6. сегодня чувствую что хочу кушать больше обычного.» +4
+10

SSS112 +3317 +187 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +21
+22



Самая +3234 -1 сегодня с самого утра надо собрать урожай. огурцы, помидоры, кабачки,» +6
+14



Глаша64 +90 -10 16.08.202 пеку хлеб» +2
+1



Cheetah 15.08.202 (96,2)» +4
+4

SSS112 +3317 +187 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+15



Шмидт +2868 -13 я буду стараться держаться изо всех сил на разгрузке, но вдруг внезапно» +3
+4



Мисисс Дарси +2191 -13 можно выдыхать и раслабляться! началась моя неделя выходная, спала сегодня» +5
+9



Svetlanкa +1686 -13 привет всем на моем направлени электрички идут с увеличеными интервалами» +9
+13



Классика +3211 -1 omad keto питание. день 43. отчёт за 6 недель.» +15
+15



SSS112 +3317 +187 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:24, медленый» +24
+17



Классика +3211 -1 как с мотором в одном месте» +9
+33



KissЮлик +3006 уже обед у нас на работе. я взяла с собой камболу жареную и ещё 1 помидор» +4
+4



Классика +3211 -1 сегодня надо купить сливки для кофе» +6
+17



Аленька26 сейчас на сайте +1282 +2 доброе утро,галчата!с новой рабочей неделей всех нас!неохота -но надо» +18
+28



Самая +3234 -1 что же сегодня готовить? наверное, на завтрак будет омлет с сосиской и» +9
+15



Roberta +141 -10 с сегодняшнего дня в отпуске! ах как же хорошо, утром проснулась и поняла,» +1

Типа ФЕЯ)28 +47 -13 отличного дня и настроения» +6
+11


Тили +468 -13 15 августа, понедельник. (6:49)» +33
+10




SSS112 +3317 +187 4. доброго времени суток всем присутствующим! плетёт судьба для каждого» +14
+13



Самая +3234 -1 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +12
+16



Эйва Шекер +2363 +187 девочки, я утром съездила купила виноград от совхоза так называемого,» +6
+16



Mirlona +42 -13 15.08.202» +1
МантиГуа +794 -13 как мерзко вчера ко мне приставали» +1
+12



Roberta +141 -10 постараюсь не думать пока что про похудение, вот сколько наберу за отпуск» +5
+4
Svetlanкa +1686 -13 привет всем за отпуск очень сильно поправилась, теперь буду худеть и» +7
+12



KissЮлик +3006 ох как у нас жарко и не передать. жара до +40. на улице прям дышать нечем» +4
+5



Бусинка Кэт +483 -10 рано я радовалась вчерашнему отвесу, сегодня у меня привес. в рационе» +4
+7

Д@ШуткА +2181 -13 яблок в этом году много, не успеваем кушать, они портятся, сегодня хочу» +4
+6



Svetlanкa +1686 -13 привет всем мой браслетик глюканул и стал разряжаться за день. в общем,» +3
+9



Самая +3234 -1 спала прошлой ночью хорошо и чувствую себя сегодня получше, чем вчера.» +6
+5



*Обезьянка* +67 -10 всем с добрым утром! сегодня буду лентяйничать .хотя дела есть, например» +7
+8


Kris_veg +41 -10 привет, всем позитивной и продуктивной недели!» +3
+12


Мисисс Дарси +2191 -13 в этом году не буду ничего покупать в школу, всё равно учатся дистанционо,» +6
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас было такое, что сбывалась ваша мечта, но ожидания не оправдались? » 14
отдал часть накоплений маме, потому что они голодают. а она потом попросила » 87
я иногда прям расстраиваюсь! а вам нравится, когда полностью меняют интерфейс » 8
к вам когда-нибудь проявляли агрессию в общественных местах незнакомые люди? » 25
носили бы чёрный рюкзак с белой обувью? или обязательно низ должен соответствовать » 11
дают ли отсрочку платежа за учебу на 3 курсе? заочка. всего 4 курса. завтра » 10
ни разу не было интима, да и желания особо нет. стоит ли пробовать? почувствую » 43
вы бы ждали покупателей до вечера или перенесли бы на следующий день несмотря » 6
мать невозможно выносить! берет втихаря мои вещи. просьбы не помогают. говорит: » 21
родные люди себя ведут так, будто он им вообще никто! а сестра не могла тебя » 30
как провели выходные? я у матери за городом: в баню ходила, гуляла, варенье » 50
сегодня день рождения растворимого кофе! какой растворимый кофе вы пьёте? » 35
в садике нравилась одному мальчику. решила написать с левого акка. вдруг пошлёт. » 14
какие планы на выходные? займусь стиркой, нагрею воду, помоюсь, книгу дочитаю, » 82
поставила ему 5 баллов, а он мне 2, так обидно! он наверно думал, я там ему » 31
тема содержит фото я понял, что ты та, кто сделает меня счастливее! и пропал. обманывает, или » 21
парень агрессивно относится к своей собаке! иногда он в монстра превращается. » 7
в чём вы ходите дома? есть домашняя одежда? » 59
я сделала большую ошибку! мужчина мой думал только о своём удобстве. дом подготовил » 149
что вы делаете, если человек не берет трубку? » 22
тема содержит фото кто смотрел сериал крепостная? кто из героев нравится? все сезоны смотрели? » 2
серая, скучная жизнь! дом, работа, и так каждый день. завидую подруге - нигде » 42
купила книгу и обнаружила внутри крупную купюру! отдали бы деньги? если человек » 31
тема содержит фото я вам нравлюсь на этих фотках? я тут не выгляжу замученной, выгляжу довольно » 223
завидую тем, у кого есть дачи. на природу выехать одна с детьми не могу. у » 49
добавился в друзья, но ничего не пишет. спрашивать, зачем добавился, или ждать » 54
тема содержит фото какая певица вам нравится больше? какие песни ваши любимые? » 16
вы злопамятный человек? долго держите обиды? мстите или просто забываете о » 33
тема содержит фото осветляем или затемняем? как будет лучше? затемнить волос или ещё светлее сделать? » 11
не умеет радоваться за успехи других. обесценивает и критикует! искусственно » 9
тема содержит фото у кого есть вельветовые диваны, они выцветают на солнце? какой диван по цвету » 3
нужно ли помогать ребенку делать уроки? до какого класса? а вам родители помогали » 28
тема содержит фото в каком цвете платье лучше на ваш взгляд? как вам вообще платье? » 11
вернулась: старшая спит, мелкая вопит. мужа нет. свекровь очень сильно отругала, » 176
тема содержит фото это натуральная грудь или силикон? » 17
лежала на кровати, а он большущий у меня по ноге полз! как лето, так и лезут » 17
где вы храните свои фото? облачные хранилища под вопросом: неизвестно, что » 8
у кого большая разница в возрасте между детьми? дружат или как кошка с собакой? » 11
что заставляет тебя улыбаться вместе с твоей половинкой? какой ваш идеальный » 3
как относитесь к мужчинам, которые после расставания просят вернуть деньги? » 33
при покупке билетов не спросили паспортные данные, только имя, фамилия и дата » 22
тема содержит фото нашла старую фотку! не понимаю, как могла жить с таким носом 22 года! хорошо » 82
привыкла кататься на моря каждый год, но боюсь, за 5,5 часов дороги с ребенком » 175
гуляли часа 4 и за это время она кучу раз послала его! а он прям видно, как » 38
придётся говорить об интиме! чтобы разобраться в токсичных отношениях, стоит » 13
достало, постоянно в туалет хожу помногу раз! у нас лето аномально холодное » 14
со мной давно уже не знакомились, с моим подругами тоже. а знакомятся ли с » 103
почему собаки одних людей любят с первого взгляда, а других нет? » 7
он перестал отвечать мне, на моё 10-е сообщение отвечает, чтобы я искала другого » 11
когда раздеваюсь, может нагрубить, сказать, чтоб отстала от него. измены исключены. » 9
посоветуйте американские комедии для просмотра » 23
знакомая сказала, что с посудомоечной машинкой меньше платит за воду! или на » 7
тема содержит фото идут мне тёмные глаза? свои голубые. » 39
папилломы на малых половых губах. нужно ли удалять? могут ли пройти сами? » 4
ну ты же сама предложила! а если бы я забеременела?! ты бы просто умыл руки! » 43
сегодня день заботы о себе! вы о себе заботитесь? что включает в перечень вашей » 10
тема содержит фото оцените внешность! на сколько лет выглядит? » 10
в какой период жизни у вас обычно завязывались отношения: когда вы жили активной » 8
тема содержит фото поздравьте меня, я в турции! несмотря на 23 часовой перелёт с пересадками с » 50
что для вас жадность? есть такие в вашем окружении? вы бываете жадной по отношению » 4
поцелуи в семье. их меньше? они другие? » 2
в какой-то момент стало казаться, что разлюбила человека! вы уходили или приходило » 3
тема содержит фото как вам такие босоножки? » 37
худею, а овал лица по генетике кругловат и подбородок есть небольшой. липолитики » 6
музыкант резко перестал общаться! даже не здоровается. ведёт себя, словно не » 5
у сына раз температура повысилась до 37,7, и сразу после кормления спала! мои » 9
как научится давать отпор тем, кто издевается над тобой? » 6
низкий гемоглобин. чувствую себя как в тумане, сил нет. до беременности был » 25
у подруги брат женится на троюродной сестре. как вы относитесь к бракам между » 41
тема содержит фото как вам фигура? » 45
вам нравятся его фильмы? какой понравился больше всего? » 6
какие марки бытовой техники вы можете рекомендовать? может быть кто-то недавно » 19
мужчин разбирают щенками! классная женщина одна не останется! шансов почти » 33
гинеколог заметила у меня там папилломы! никогда там ничего не рассматривала! » 7
кто был и в швейцарии, и в черногории, где красивее? вдруг кто-то был в обеих » 10
как вызвать ревность, чтобы узнать его отношение к себе? и чтобы это не выглядело, » 10
чем планируете заниматься? это ведь последняя неделя июля будет! какие планы » 12
я - старая девственница! видела, что расстроился. не поверил. пытался поцеловать » 64
любите в тёмное время суток включать в квартире освещение? я больше люблю без » 21
во сколько лет у вас появился первый парень? » 41
вляпалась в болото, деградирую! за проявление активности получаю по носу. у » 5
очень бы хотелось попасть в теремной дворец в кремле, но попасть туда непросто. » 3
каждая пишет, как их пытались вернуть бывшие, даже спустя 15 лет! и вот как » 48
странно, что с разных номеров звоните! сразу повесил трубку. предупредите своих » 4
влюбилась в мужчину, который старше меня на 15 лет! мне ни с кем не было так » 14
когда знакомишься с парнями в соцсетях, постоянно пишут, что я фейк! никто » 10
мама постоянно обвиняет меня во всем, называет меня т в а р ь. живёт отдельно » 4
тема содержит фото красиво или нет? красив ли пресс на фото или нет? » 24
если женщина хорошо выглядит, другая никогда не сделает ей комплимент! и даже » 27
поцелуи в губы всегда слюнявые? мужчине 30+. он не умеет целоваться? » 9
мужчина не нравится, но вовремя поцелуя нижняя чакра считает иначе. такое у » 9
не уродина, но от мужчин нет внимания. идут мимо, как будто я объект без пола. » 38
тема содержит фото как вам такой купальник? не поправился. » 49
восхищаетесь энерджайзерами? имеют много увлечений, тусуются с друзьями, участвуют » 30
поздно вернулись - белья нет! отель перенаселен, творится хаос, хотя недешёвый. » 50
как вычислить парня, который состоит в отношениях? если он это скрывает и говорит, » 22
случайно проглотила жвачку, которую жевала 3 часа! что делать? как вывести » 30
вы каждый отпуск куда-то ездите отдыхать или можете провести отпуск дома, не » 15
я поругалась с мужем, потребовала, чтобы вызвали неотложку и везли ее ко мне, » 33
шлёт свои фото в моей юбке, в чулках, фу, это просто мерзость и отвращение. » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»