кому предстоит впервые стать матерью? на каком вы» +73
что вкусненького вы бы придумали на др? » +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Sweetcool +117 22.06.22 22 ИЮНЯ
4 7 3
баллы: + 6.03   описание   +2
Дня на 4 я вылетела полностью с кето. Сильно болело горло и поднялась температура, сначала хотелось только компота из красных ягод, я его сделала без сахара и пила в большом количестве, видимо углеводов этих хватило, чтобы выбить. Когда тест показал 0 кетонов, я забила и наелась пиццы, шоколада, мороженого, вобщем 2 дня позволяла себе всё, т.к. был день рождения дочери. Получилась конкретная такая углеводная загрузка, результатом которой конечно же привес. Теперь и не знаю как дальше считать дни, ведь 4 дня были совсем не кето. Наверное, буду считать, что это второй заход, я очень хочу обратно вернуться в кетоз и дальше худеть. Вот вчера всё соблюдала. Сегодня ближе к вечеру или завтра сделаю
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 68.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 11.6 кг
вода: 22.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 100.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -3.3, итог: -8.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -2, итог: +36.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 166
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +17, итог: +24
баллы сутки: 0, неделя: +60, месяц: +216
место в рейтинге сутки : 147, неделя: 28, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 65 кг баллы 0
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 8» +1
лидеры баллы : Ш@хиризада кг : Ш@хиризада см : Sweetcool спорт : Ш@хиризада
план команды
10 августа лидер может внести план на день - нет плана   11 августа лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 6.03 статистика просмотры: +11
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1456 +2 до операци решили со старшей дочей развеяться и взяли билеты на групу» +4
+1
Эйва Шекер +1154 +126 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, сделала из» +4
+4
Xозяйк@ +185 -68 всем привет!приготовлю гамбургеры на завтрак.потом поедем к сестре пить» +7
+1
pink flower +66 +1 доброе утро,вчера не удержалась,и съела на работе маленький кусочек очень» +1
+1
ЯНА без пятница прошла в зажорном плане хорошо, да и сегодня я тоже малость нарушила» +4
+5
KissЮлик +1554 +1 что-то мне снова хочется спать.играйте с цветамицветотерапия работает» +1
+2
KissЮлик +1554 +1 были сегодня на кладбище с мамой.остудите слишком горячую еду доказано,» +1
+3
Olacutechik +428 -76 на моря, на моря!» +6
+9
Классика +1599 -5 для меня летом это часто блюдо брынза + помидор.» +6
+23
Эйва Шекер +1154 +126 давно я что-то никаких пирогов не пекла, надо будет как-то с ягодами испечь,» +4
+4
Мисисс Дарси +1158 -68 вчера испекла шарлотку, так я не заметила как мы её съели, по кусочку» +2
+1
liliya26 +355 -68 всем хорошего вечера. муж сдал внутрений экзамен на права. 1го будет» +2
+13
KissЮлик +1554 +1 сегодня был сложный день.украшайте едуиногда сервировка и подача блюда» +1
+2
Самая +1616 -5 нашагала я вчера 13474 шага, что очень даже неплохо! в первой половине» +7
+11
Эйва Шекер +1154 +126 на этой неделе ушло 40 грам, думаю что для моего веса это нормально,» +4
+4
SSS112 +1624 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня приготовить» +22
+10
-Мася- +410 -68 я человек-тюлень» +1
+8
Xозяйк@ +185 -68 вчера вечером глянула на свою бобошку!мама дорогая! седина на висках бьёт» +6
+8
Respekta +56 -1 завтра начинаю 6 лепестков. хочу рыбный день сделать в воскресенье, чтобы» +2
+1
Самая +1616 -5 сегодня готовлю гороховый суп, давненько не было. и на второе котлеты» +2
+5
Мисисс Дарси +1158 -68 сегодня поедем на велосипедах покатаемся, но это будет примерно в часа» +1
+5
SSS112 +1624 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я планирую поехать» +7
+1
SSS112 +1624 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! у нас вчера отключили горячую» +7
+1
Лисёночек 68 +245 -68 всем привет. сегодня решила написать результаты.вес: 57.6 кг, -0.4 кгрудь:» +6
+3
Самая +1616 -5 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +4
+9
Эйва Шекер +1154 +126 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +4
+4
Мисисс Дарси +1158 -68 в понедельник начинается моя рабочая неделя, 7 дней труда впереди. отдыхать» +1
+2
Д@ШуткА +1074 -2 сейчас хочу фильм посмотреть, а потом уже спать.вчера рано легла, потому» +4
+4
Mmdms +686 +2 очень хочется выспаться завтра. после двух бешеных недель. но не факт,» +3
+5
Долли К вчера были на шопинге с подругой. по-моему у меня в машине не работает» +1
+1
tatyanakorol +392 -1 06.08.202 день 25 омад, 78,8кг, стоим на месте» +1
+5
Xозяйк@ +185 -68 и огурцы удальцы! с дачи тоже приехали с зонтиками укропа.надо бы посолить.» +4
+1
Классика +1599 -5 семью вкусненьким порадовать хочется.» +6
+23
Шмидт +1456 +2 мы теряем силы, когда:— говорим «да», в то время как хотелось сказать» +3
+9
SSS112 +1624 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +6
+1
Классика +1599 -5 круто поспала, выспалась на ура!» +10
+38
Классика +1599 -5 omad keto питание. день 34.» +13
+31
Аленька26 сейчас на сайте +582 +3 вожусь в огороде, дела всегда найдутся» +15
+7
Тати 18 +18 +7 06.08.202» +3
+1
Классика +1599 -5 даже сама не знаю, чем себя занять.» +6
+23
poxydelki +461 +2 кето. день 1.» +6
+7
Д@ШуткА +1074 -2 утро начал сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень,» +4
+6
Тили +222 -1 06 августа, субота. (4:32)» +14
+15
nadin3000 конец 5-й недели п. сегодня измерила параметры.» +2
+1
KissЮлик +1554 +1 всем доброго вечера!включите в рацион травы и специэто самый простой» +1
+3
Самая +1616 -5 сегодня я проснулась очень рано, как для выходного дня, но такое бывает» +5
+4
Шмидт +1456 +2 всем привет! сегодня вечером сделаю пилинг и масочку для лица и для рук» +4
+8
Krispi +116 чёт форма мне стала тесной. это капец конечно. взяла сегодня на работу» +1
+9
Xозяйк@ +185 -68 привезли морковку с дачи.очень похожа на мутант.и чистить е неудобно,» +6
+6
SSS112 +1624 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня до 4 утра готовила» +6
+1
Xозяйк@ +185 -68 редиска геракл с дачи тоже.» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли вяленое и копчёное беременным? купила кальмара, он ведь не прошёл » 21
какие люди подвергаются буллингу? каким надо быть человеком, чтоб ему не подвергаться? » 5
зачем нужен муж? обесценивание, пофигизм, хамство. проще завести любовника, » 280
тема содержит фото стремитесь к красивой фигуре или выше головы не прыгнешь? как живётся девушкам » 19
неработающие девушки, как относятся родственники мужа к вам? поучают, ищут » 16
как на личном? ухажёры есть? а у меня вообще никого! будто со мной что-то не » 16
мутит и болит голова со вчерашнего дня. даже ночью плохо спала. что это? стоит » 3
тема содержит фото какую спальню бы выбрали? белая красивая, бежевая - более практичная. » 41
жена сказала, что у неё пропали ко мне чувства и уехала жить к маме. хочу реанимировать » 17
как вы называете свекровь при обращении к ней? тётя маша? мария ивановна? мама? » 67
что бы вы смогли простить мужу? постоянную любовницу, или многочисленные связи? » 36
вчера должны были прийти дни, но с утра было чуть крови на бумаге и тишина. » 6
сколько зарабатывает ваш муж? где работает?даёт вам деньги? » 53
люди удивляются, увидев меня при параде! я бы не сказала, что такая разница, » 52
все вокруг считают, что мужчины поголовно изменяют! что скажете вы? » 52
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » 93
сколько лет вашим родителям? » 25
сестра лезет в мою личную жизнь! зачем ей это надо?! она вышла замуж, родила » 6
муж искал гулящих после ссоры. я его прогнала. он плакал час. после не пытался » 23
не могу сказать, что хочу замуж, но хочется, чтобы был мужчина. не нужны звезды » 27
отдала такие деньги за ремень, а он порвался! может в бутике бесплатно его » 9
у меня привычка хрустеть с 14 лет! хрущу пальцами на ногах и руках, и тазовыми » 10
вы стесняетесь быть сексуальной, ходить на пляже в купальнике, врачей, когда » 16
ищу отношения, но это дико сложно. не ухаживает, месяц общаемся. вчера предложила » 31
молодец, работаешь над внешностью! а над характером почему не работаешь? что » 5
хочу стать девушкой-заочницей! как это сделать? нравилось ли вам быть заочницей? » 29
что у вас сегодня на обед? у меня курица-гриль, нарезка из помидоры жёлтой, » 88
бывший пишет постоянно, присылал подарки. жалуется, что операция была не очень. » 3
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
в пору моей юности молодые люди приглашали и в кино, и в кафе, но откровенного » 24
запустила себя! кроме откровенных алкоголичек, про какую женщину вы можете » 13
дочь мужа от первого брака провоцирует мою. постоянные драки, выдирание волос! » 71
тема содержит фото большая ли разница между этими фото? разница года в 3. тогда я очень похудела. » 21
посоветуйте самый лучший и эффективный способ убрать живот! » 18
человек купил билеты на самолёт, но вы не хотите лететь. какую отговорку придумали » 55
в 5 утра какое-то пьяное тело просило открыть! неужели сложно сделать ключ » 31
красота требует жертв! что так сложно отпаривать блузы или брюки? блузы можно » 24
создала кучу обращений, ошибку данных подтверждают и не исправляют! у вас тоже » 15
можно ли отстирать пятна от детского питания? хоз. мылом намазала - не отстирались. » 18
сильно изменилась ваша жизнь после потери девственности? значение интимной » 46
зачем дама подаёт на алименты, если она рожала детей для себя? значит, пусть » 19
не хочу приглашать в гости подруг с детьми! у меня дорогой ремонт и мелкие » 13
вам нравятся постоянно улыбающиеся люди? впечатление, что они посмеиваются » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? как вы считаете, нравится ли такие фигуры мужчинам? » 33
по телефону ведут себя доброжелательно, приглашают на собеседование, а как » 21
не люблю гинекологов! ну, ты не часто этими органами пользуешься! вы бы стали » 33
что значит 24/7 с ребёнком? если мои родители сидят раз в 4 месяца с внучкой » 6
на девушку после 25 мужчины уже не смотрят! мне 26, судорожно ищу признаки » 37
многие считают своим долгом высказать свое фи: чем мне их ребенок мешает! просто » 47
в медицинскиз вузах высокие требования сдачи экзаменов и зачетов? какая вероятность, » 33
у меня русый цвет волос с золотым отливом. какой цвет мне подойдёт. кто в этом » 2
тема содержит фото кто ярче и красивее? » 5
тема содержит фото сколько надо примерно скинуть до такой же фигуры? естественно, потом добавить » 7
почему козероги самые лучшие? что бы ответили на этот вопрос? » 33
тема содержит фото кто, по-вашему, красивее? » 12
куда бы вы пошли работать? » 28
произношу слово, и в тот же момент его произносят по телевизору! ладно, бы » 9
если манипулятор хотел влюбить, но не вышло. в итоге ушёл. вот так просто все » 13
сказал: иду! и пропал! пишет в 5 утра: сидим во дворе пиво пьём. мог бы написать. » 31
какая реклама вам нравится, а какая раздражает? » 46
тема содержит фото подстригла в парикмахерской челку. или всё равно жалко выглядит? если да, я » 19
тема содержит фото ты чё, маленькая девочка? мч купил мне платье такой длины, я чувствую себя » 22
можно ли сдать сразу 25 анализов? крови хватит? лаборант не устанет с ними » 20
замужняя коллега спит с женатым начальником! точно так же и наша мама профукала » 9
если мужчина не хочет тратить на меня деньги, значит я ему не нравлюсь или » 146
у знакомой день рождения, как поздравить её своими словами? банальные вещи » 3
вроде и манит, но за завтраком как-то не лезет! а вы пьёте вино или шампанское » 29
если ребёнок взахлёб плачет, будете стоять на своём? когда идёт потакание, » 16
мне интересно общаться со старшим поколением, у нас схожие взгляды. ровесников » 9
подписался незнакомый парень в соцсети. добавил меня в категорию лучшие друзья. » 29
тема содержит фото мне написали, что я похожа на скелета, но ведь это не так! неужели, если похудею, » 26
ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время » 9
кто смотрел сериал триггер? главный герой похож на моего мужа. какое впечатление » 35
соседка - энергетический вампир. задаёт неудобные вопросы, грузит проблемами. » 17
помогите найти песню, где бежит синий мультяшный бегемот и были там слова: » 7
тема содержит фото стоит ли обратно покраситься в темный? с одной стороны светлый как-то молодит, » 37
дверь на кухню со психу вынес и об голову картиной себя бил! вы когда-нибудь » 55
тема содержит фото в закромах шкафа нашла кое-что стоящее. чёрная юбка и блуза - 50-х годов, бабушка » 54
попа у меня выпуклая сама по себе, когда в джинсах иду, мужики голову сворачивают, » 9
у кого получается ходить по 1,5-2 часа в день стабильно? улучшилось ли ваше » 20
тема содержит фото что изменить в своей внешности? хочу увеличить губы и покраситься в нежный » 27
приходите завтра, не успеете! это 5 минут занимает, зашли за 15 мин до закрытия. » 14
перетягивает одеяло на себя и хочет, чтоб ее слушали 24/7! я молча слушала » 9
мч любит говорить правду за глаза! после 40 особенно надо соблюдать меру. придется » 48
хочет создать семью, а я не хочу, чтобы в моём доме жил чужой человек! не хочу » 29
посоветуйте специальность, которая принесёт мне денег! » 18
я привыкла, что за мной заезжают! а тут: давай посередие, чтоб нам было одинаково » 108
нормально, когда девушка проявляет инициативу первой? у кого-то был толк от » 22
тема содержит фото это плотноватые ноги, исходя из того, как плотно ремешок сидит на щиколотке? » 15
ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными » 5
в новых коллективах меня не принимали, недолюбливали. запросто могли подставить. » 8
тема содержит фото кто видел передачу давай поженимся с этой участницей? » 9
когда встречаешь своего человека, то на душе спокойно? вы чувствовали напряжение? » 46
сравнивала цену на одну и ту же вещь со своего профиля и с пустого. разница » 10
тема содержит фото ушла к другу семьи, с которыми они семьями дружили! жену жалко, меньшему года » 28
ненавижу свою работу! попала на 1000 рублей, пришла домой и прищемила палец! » 45
как отстраняться в отношениях? нужно ли это? как считаете? » 22
бабушка нам с сестрой говорила: не спешите рожать, ещё успеете! надо сначала » 10
где срочно заработать денег? кредит мне не дадут. много чего могу делать, но » 14
что за инфекция? сильная аллергия, сопли, в жар бросает. кашель, температура. » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»