свёкр подарил 3х-летней дочери на др огромную» +113
если бы ваш рост был до 160 см и к вам бы подкатил» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879400
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Olacutechik -1 22.06.22 ОТЕК НЕ ПРОХОДИТ
10 22 9 6 спортивные занятия рацион 250 процедуры
баллы: + 6.15   описание   +3
Всем доброе утро!! С отеками справится не могу, наверно придется выпить мочегонку. Сег и завтра у меня сложные дни - новый цикл обучения взрослых людей. Надеюсь все пройдет гладко. На обед взяла бутер - не хочу ничего готовить, от кухни аж тошнит
баллы: + 4.24   рацион   +3
бутерброд с колбасой 1шт.- 150.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр бутерброд с колбасой 1шт.-150 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60»
баллы: + 4.30   спорт   +2
вес: 66.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 15.3 кг
вода: 20.62 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин
сожгла: 463 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.7, итог: -3.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 440
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +26, итог: +59
баллы сутки: 0, неделя: -499, месяц: +349
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 153, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   +3
место в рейтинге участниц: 17 -1, баллы участницы: 488

вес 65.7 кг съела 775 к сожгла 71 к баллы 488
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +11182» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 343»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-3
2. tatyanakoroleva-1.6
3. МантиГуа-1.3
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.5
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +48
за дневник: + 15.76 статистика просмотры: +29
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2254 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане шашлыки» +2
+5



KissЮлик +2086 +1 всем доброе утро! хорошо спала сегодня и сны какие-то даже снились. и» +6
+10



Aktiva_1 +174 чувствую себя инопланетянкой.так все не привычно, правда уже потиху разбираюсь» +1
+1


KissЮлик +2086 +1 вчера мне сделали замечание тут и что объёмы как-то не сответствуют весу.» +5
+3



Aktiva_1 +174 как добавить в описание команды девиз, устав и описание? а то у нас только» +5


Aktiva_1 +174 по ощущению сегодня по кал, так, с завтрашнего дня в програме считать» +1
+6



Шмидт +1989 +1 отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот» +2
+7



oxyd +114 +49 продолжаю учиться планированию - не все пока получается :)» +2
+6


Рукоделкина +106 +49 надо платить за сад, а что то так жаба давит!» +4
+12


liliya26 +465 +1 всем хорошего вечера. поработала с клиентами, теперь сижу делаю презентацию» +3
+20



Самая +2204 -2 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +3
+2




Самая +2204 -2 сегодня отвес 30 грам. продолжаю интервалить 18/6 и не привышаю калораж» +4
+17




Классика +2153 +1 резко сделала поворот на молдавию.» +5
+30



Классика +2153 +1 спала ночью 10 часов, рано очень легла.» +5
+31



Самая +2204 -2 сегодня у меня отвес 20 грам. понемножечку, потихонечку весы мне улыбаются» +7
+15



Kris_veg +26 +48 привет всем лето продолжается, ловим последние жаркие дни, улыбаемся)» +3
+7


-Very Well- +69 +51 20 грам минус.» +1


ГалиночкаГС +49 02.08.202» +1
+9

Ринуся +110 +51 на даче» +1
+12




Бусинка Кэт +280 +1 вчера вечером я переборщила с быстрыми углеводами, самочувствие сразу» +4
+5

Классика +2153 +1 готовила печёночные оладьи» +5
+30



Revenge55 1.08.202» +2
+3

KissЮлик +2086 +1 всем доброе утро! встала сегодня вся отекшая и как китаец. уже патчи налепила» +4
+7



Алекс74 сейчас на сайте +26 +49 готовлюсь к разврату» +39
+13
Шмидт +1989 +1 на самом деле делаю салат из крабовых палочек и кукурузы, но лень вносить» +4



Аленька26 +781 +51 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду» +8
+15



KissЮлик +2086 +1 всем ещё раз приветик! хорошего денька! сегодня повторяю интервал и вчера» +5
+13



ACOMAN пытаюсь выйти на рацион в 250 кал.» +19
+8

Шмидт +1989 +1 снова не очень удачная ночь - 4,5 часа сна, из них 1 час глубокого. ну» +2




SSS112 +2254 +3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3




KissЮлик +2086 +1 снова у нас жара начинается и не сильно дождь в выходные остудил) сегодня» +3



KissЮлик +2086 +1 с интервалом вчера не сложилось у меня. всё было вроде по плану, но заварила» +3
+4



SSS112 +2254 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +3
+17



Классика +2153 +1 долго я топталась на весе 85 килограм» +15
+24


Самая +2204 -2 спала прошлой ночью хорошо. уснула в своё обычное время, и проснулась» +3
+1



Ринуся +110 +51 второй день кардио» +8
+19




Классика +2153 +1 omad keto питание. день 37. нереально супер круто!» +16
+28




Классика +2153 +1 надо сделать перерыв» +5
+30



Бусинка Кэт +280 +1 завтра на разгрузке, сегодня 150 калорий.разгрузка белковая.» +1
+5

Типа ФЕЯ)28 +47 +51 отличного дня» +3
+1


Мисисс Дарси +1544 -1 1 раз в неделю буду делать белковые разгрузки на морепродуктах. они как» +1
+7



Тили +287 +1 10 августа, среда. (6:06)» +11
+13



Самая +2204 -2 сейчас дописываю свой кофе номер два и иду на прогулку. обычно получается» +3
+2



Mmdms +917 -4 сейчас заеду за крючком побольше, начала ж вязать. руки чешутся продолжить.» +23
+11


Самая +2204 -2 вернулась с прогулки, отлично прошлись и сейчас, в полдень у меня уже» +3
+3



SSS112 +2254 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +3
+4



Муха129 сегодня находила 18 тыс шагов. была на vela shape второй раз. вечером» +2
+4
Классика +2153 +1 omad keto питание. день 38.» +8
+37




Бусинка Кэт +280 +1 вот вчера не соблюдала п и получила ответочку в виде привес. да, было» +1

Svetlanкa +812 +51 привет всем! что-то я сегодня проснулась в 4:30 и вроде выспалась,» +8
+23



Самая +2204 -2 температура воздуха у нас сегодня плюс 18 с самого утра, плюс 21 будет» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
кто был и в швейцарии, и в черногории, где красивее? вдруг кто-то был в обеих » 10
очень переживаю за маму! папа отвез маму на работу. время уже 11 ночи, а они » 28
у сына раз температура повысилась до 37,7, и сразу после кормления спала! мои » 9
когда раздеваюсь, может нагрубить, сказать, чтоб отстала от него. измены исключены. » 9
влюбилась в мужчину, который старше меня на 15 лет! мне ни с кем не было так » 14
тема содержит фото я понял, что ты та, кто сделает меня счастливее! и пропал. обманывает, или » 21
у кого большая разница в возрасте между детьми? дружат или как кошка с собакой? » 11
в каких самых неожиданных местах вы занимались любовью? » 5
частично содержит, интим с ним отличный, но речи о полноценных отношениях и » 25
мужчин разбирают щенками! классная женщина одна не останется! шансов почти » 33
каждая пишет, как их пытались вернуть бывшие, даже спустя 15 лет! и вот как » 48
мой парень успел положить деньги под 15%, и даже мне не сказал, что появилась » 23
придётся говорить об интиме! чтобы разобраться в токсичных отношениях, стоит » 13
как провели выходные? я у матери за городом: в баню ходила, гуляла, варенье » 50
тема содержит фото в каком цвете платье лучше на ваш взгляд? как вам вообще платье? » 11
музыкант резко перестал общаться! даже не здоровается. ведёт себя, словно не » 5
что для вас жадность? есть такие в вашем окружении? вы бываете жадной по отношению » 4
я иногда прям расстраиваюсь! а вам нравится, когда полностью меняют интерфейс » 8
тема содержит фото оцените мой домашний образ. на улицу хожу так же, только с футболкой и кедами, » 25
тема содержит фото это натуральная грудь или силикон? » 17
вернулась: старшая спит, мелкая вопит. мужа нет. свекровь очень сильно отругала, » 176
тема содержит фото я вам нравлюсь на этих фотках? я тут не выгляжу замученной, выгляжу довольно » 223
кто-нибудь слышал песню с такими строками: love okey, i cant believe? как называется? » 1
вы злопамятный человек? долго держите обиды? мстите или просто забываете о » 33
очень бы хотелось попасть в теремной дворец в кремле, но попасть туда непросто. » 3
тема содержит фото как вам фигура? » 45
какие планы на выходные? займусь стиркой, нагрею воду, помоюсь, книгу дочитаю, » 82
не умеет радоваться за успехи других. обесценивает и критикует! искусственно » 9
тема содержит фото для работы нужен второй телефон с большим экраном. какой выбрать: красный, » 13
более месяца телефон вне зоны доступа. родственников его я не знаю. на работу » 25
тема содержит фото прошёл почти месяц как мне подтянули веки. вообще есть разница? не могу оценить » 52
хочу нормальных отношений! те, что у меня были - токсичные. хочу любить и быть » 7
как научится давать отпор тем, кто издевается над тобой? » 6
к 3 занятию уже нужно водить хорошо? инструктор сказал, что лучше мне сесть » 16
сегодня день заботы о себе! вы о себе заботитесь? что включает в перечень вашей » 10
тема содержит фото я писала мужу, который тоже саша. я вообще не саша, а таня! и давно ты таня?! » 6
тема содержит фото нашла старую фотку! не понимаю, как могла жить с таким носом 22 года! хорошо » 82
поцелуи в семье. их меньше? они другие? » 2
парень агрессивно относится к своей собаке! иногда он в монстра превращается. » 7
ни разу не было интима, да и желания особо нет. стоит ли пробовать? почувствую » 43
что вы делаете, если человек не берет трубку? » 22
есть здесь менеджеры по туризму? как у вас сейчас с заработком? » 1
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится, а что нет? на какой тип похожа? » 13
у подруги брат женится на троюродной сестре. как вы относитесь к бракам между » 41
при покупке билетов не спросили паспортные данные, только имя, фамилия и дата » 22
шлёт свои фото в моей юбке, в чулках, фу, это просто мерзость и отвращение. » 17
два года ни слуху, ни духу, вчера написал по пьяне. как выкинуть его из головы? » 9
в какой период жизни у вас обычно завязывались отношения: когда вы жили активной » 8
как относитесь к мужчинам, которые после расставания просят вернуть деньги? » 33
сестра назвала эгоисткой, потому что не хочу продавать жильё. деньги нужны » 173
как вычислить парня, который состоит в отношениях? если он это скрывает и говорит, » 22
зачем ставить нечеловеческие условия и иметь постоянную текучку кадров? работник » 11
я поругалась с мужем, потребовала, чтобы вызвали неотложку и везли ее ко мне, » 33
мужчина не нравится, но вовремя поцелуя нижняя чакра считает иначе. такое у » 9
тема содержит фото как вам такой купальник? не поправился. » 49
тема содержит фото оцените внешность! на сколько лет выглядит? » 10
случайно проглотила жвачку, которую жевала 3 часа! что делать? как вывести » 30
сестра задаёт вопросы, на которые я не хочу отвечать: про доходы, про интимную » 21
как часто надо делать узи молочных желез? врач говорит, желательно каждый год. » 22
дают ли отсрочку платежа за учебу на 3 курсе? заочка. всего 4 курса. завтра » 10
знакомая сказала, что с посудомоечной машинкой меньше платит за воду! или на » 7
парень уехал без меня в отпуск к маме. как он без кекса будет столько времени? » 49
любите в тёмное время суток включать в квартире освещение? я больше люблю без » 21
посоветуйте американские комедии для просмотра » 23
подала в суд заявление. повестка из суда не приходила и никто не звонил! может » 39
смотрели сериал ранетки? помните популярность этой группы? почему у них было » 24
странно, что с разных номеров звоните! сразу повесил трубку. предупредите своих » 4
восхищаетесь энерджайзерами? имеют много увлечений, тусуются с друзьями, участвуют » 30
любит, когда кто-то из друзей мужа в гости приходит, особенно когда сидела » 9
откуда у людей появляется вес в 100+ кг? они объедаются? » 30
перед самым отпуском ушел любимый! окружающим только порчу настроение своим » 20
во сколько лет у вас появился первый парень? » 41
зарплата 12 тысяч. работаю в госучреждении. рожать ли? » 102
не уродина, но от мужчин нет внимания. идут мимо, как будто я объект без пола. » 38
тема содержит фото идут мне тёмные глаза? свои голубые. » 39
тема содержит фото сделали подарок, но я хочу расплатиться с человеком! в какую сумму вы оцените » 18
хочет быть просто рядом без интима, поцелуев. обидно, что спустя столько лет » 4
поцелуи в губы всегда слюнявые? мужчине 30+. он не умеет целоваться? » 9
в чём вы ходите дома? есть домашняя одежда? » 59
бывший прислал воду и даже не сказал, что пришлёт! а если бы я уже переехала » 11
что заставляет тебя улыбаться вместе с твоей половинкой? какой ваш идеальный » 3
со мной давно уже не знакомились, с моим подругами тоже. а знакомятся ли с » 103
отдал часть накоплений маме, потому что они голодают. а она потом попросила » 87
начиталась вас и мне темы приснились! только всё смешалось в кучу, каша получилась! » 8
вы каждый отпуск куда-то ездите отдыхать или можете провести отпуск дома, не » 15
тема содержит фото как вам актёр на этих фото? как такой типаж? » 26
добавился в друзья, но ничего не пишет. спрашивать, зачем добавился, или ждать » 54
продаю шкаф и спрашивают, можно ли уступить! уступили бы в цене? они далековато » 13
ты меня не любишь! ведетесь ли вы на манипуляции? сколько спрашивала, толком » 1
вам нравятся его фильмы? какой понравился больше всего? » 6
худею, а овал лица по генетике кругловат и подбородок есть небольшой. липолитики » 6
как вы обычно едите? у вас есть после еды ощущение легкой тяжести или едите, » 38
тема содержит фото красиво или нет? красив ли пресс на фото или нет? » 24
в ней много любви! как понимаете это? какой это человек? встречались такие » 1
мать невозможно выносить! берет втихаря мои вещи. просьбы не помогают. говорит: » 21
купила книгу и обнаружила внутри крупную купюру! отдали бы деньги? если человек » 31
тема содержит фото осветляем или затемняем? как будет лучше? затемнить волос или ещё светлее сделать? » 11
сегодня день рождения растворимого кофе! какой растворимый кофе вы пьёте? » 35
когда знакомишься с парнями в соцсетях, постоянно пишут, что я фейк! никто » 10
отняла цену, то есть мультиварка уже стоит на 65% дешевле магазинной + сет » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»