у вас была работа с ночным графиком? как вы себя» +35
вас выбивают из колеи мелкие неприятности? что-то» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879075
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Самая любиммая +3 21.06.22 СЕГОДНЯ Я ВЗВЕСИЛАСЬ, НА ВЕСАХ ЕСТЬ ОТВЕС ОТ ВЧЕРАШНЕГО ПРИВЕСА, НО В ДНЕВНИК ПОКА ВНОСИТЬ НЕЧЕГО. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ Я ДОВОЛЬНА! СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖАЮ ДИЕТИТЬ С ПОДСЧЁТОМ КАЛОРИЙ,
 3  9 15 21 1 20 спортивные занятия рацион 393 процедуры 18%
баллы: + 6.00   описание   +4
Сегодня я взвесилась, на весах есть отвес от вчерашнего привеса, но в дневник пока вносить нечего. В любом случае я довольна! Сегодня продолжаю диетить с подсчётом калорий, и придерживаться более-менее правильного питания, плюс больше воды и движения. Всем удачи!
баллы: + 4.00   рацион   +4
черешня- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 169%»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 119.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39

жир: 53.3 кг
вода: 55.48 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: бег - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -0.6, итог: -6.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1515, месяц: 10495
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +360
баллы сутки: +1, неделя: +607, месяц: +1940
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 4, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
аквариум: +17.76% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 2 +3, баллы участницы: 1940

вес 118.4 кг съела 917 к сожгла 2973 к баллы 1940
110
          
120
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +9447» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : SSS112 кг : Самая любиммая см : SSS112 спорт : Аленька26
план команды
12 августа план по рациону +6 13 августа план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1166
2. KissЮлик1035
3. SSS1121030
4. Mmdms299
5. Svetlanкa261
ник баллы
6. Аленька26200
7. -Мася-188
8. Victoria_88147
9. liliya26108
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 15.15 статистика просмотры: +44
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Respekta +56 -112 решила, трёхразовое питание и ужин в 19.0, так как я ложусь спать в 1» +12
+3
KissЮлик +1861 +3 всем хорошего воскресного денька! у меня обыкновеный домашний день и» +6
+9



Shko_D@ сыночек приболел, сопли, кашель.сама немного чувствую недомогание.» +6
+5
Бусинка Кэт +278 +90 на тренировку хочу завтра с утра сходить, потому что если я утром не схожу,» +1

Roberta +115 +55 продуктов вчера накупили, теперь есть из чего готовить, мне такой расклад» +1
+1

Шмидт +1738 -3 постояно пару недель варили гречку - очень уж мелкая её любит, а сегодня» +1



poxydelki +513 -1 кето. день 2.» +6
+13


Истина +111 +55 есть что-то прекрасное в лете,а с летом прекрасное в нас.сергей александрович» +1
+5
Д@ШуткА +1336 +1 с утра приготовила плов, мяса я конечно же вбухала туда многовато, но» +1
+1



Поверь_в_меч здоровье — это вопрос номер один» +1
+1
Самая +1940 +3 всем приветы! хорошего дня!» +22
+9



liliya26 +419 -1 всё, мой запал закончился в обучени). работаю сейчас без выходных,» +1
+7



SSS112 +1968 +90 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +14
+14



Respekta +56 -112 вчера не ужинала, только выпила стакан кефира и вес на месте. в очередной» +12
+8



Respekta +56 -112 вспомнила про мороженое в морозилке в 2.0 и оно было съедено) наконец-то» +2
+1



Тати 18 +18 ну чтож, как и предполагала, мое двухдневное обжорство не прошло “даром“.» +9
+5
Классика +1919 +3 я завтра дома, на работу в среду» +6
+26



poxydelki +513 -1 кето.» +4
+1


Самая +1940 +3 вобще не знаю чем сегодня буду заниматься. очень устала в последне время,» +15
+6



Самая +1940 +3 с утра жара, но ждём дождик» +14
+5



Шмидт +1738 -3 - ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +20
+13



Стройняшка Т +15 +55 07.08.202» +3
+3
Бусинка Кэт +278 +90 сегодня за прогулочку прошла семь тысяч шагов и + в магазин забегала итого» +1

Шмидт +1738 -3 что-то с настроением сегодня не очень. вобще не выспалась - жуткий сон.» +7



Шмидт +1738 -3 сейчас муж укладывает линолеум в комнате у сына, а старшая зовёт с ней» +2



KissЮлик +1861 +3 ну вот наконец-то мы дождались дождя. так жарко у нас было 2 недели и» +7
+3



I am за эту неделю ушло у меня 50 грам, планировала больше. но пока как-то» +4
+5

liliya26 +419 -1 сегодня дали задание по учёбе снять весёлый рилс). завтра поеду на дачу» +10
+8



Классика +1919 +3 omad keto питание. день 35.» +6
+25



poxydelki +513 -1 кето. день 3. суперотвесище!» +1
+7


koshka1507 +43 -124 «мене всего просты люди, желающие казаться простыми»» +1
+5
Классика +1919 +3 понедельник, новая неделя!» +7
+25



Мисисс Дарси +1368 +90 работаем сегодня до шести часов, у меня график сегодня плотный, сейчас» +1
+7



Бусинка Кэт +278 +90 приветики всем! хорошего вечерочка, и с наступающей новой неделей! завтра» +2
+5

Самая +1940 +3 сегодня уже воскресенье, 7 августа. капец как быстро пролетело лето.» +14
+7



Roberta +115 +55 сегодня у меня питание до 160 калорий, а завтра хочу чуть снизить, до» +1
+1

Д@ШуткА +1336 +1 сегодня хочу кушаю овощи с огорода, не мытые) там помидор сорвала, там» +1
+2



Классика +1919 +3 борщ сварила, такой как я люблю, наваристый» +6
+25



Классика +1919 +3 всего 6 тысяч шагов» +7
+22



Самая +1940 +3 продолжаю интервалить 18/6 и мне это нравится! на выходных не получается» +18
+6




Шмидт +1738 -3 надо будет на выходных как-нибудь рвануть в парк, в зону барбекю. хочу» +13
+14



Тати 18 +18 не получилось у меня хоть что то сбросить, хотя была уверена, что сегодня» +3
+1
Шмидт +1738 -3 меньше, чем через 2 недели госпитализация, а я уже немного переживаю.» +1



Дюля Дос а много ли в бразили педров?» +2
+3
Классика +1919 +3 сегодня у нас что-то так жарко, что я совершено не хочу кушать» +5
+24



Roberta +115 +55 всем желаю, чтобы эта неделя у всех завершилась хорошо! отличного выходного» +1
+1

Классика +1919 +3 завтра мне ехать с сыном к ортодонту» +5
+32



tatyanakorol +464 -112 08.08.202 / день 27 омад / вес: 78.3кг. привес 20г» +1
+1
-Мася- +502 +55 всем отличной рабочей недели, и оптимизма» +1
+6



ЯНА без если я в понедельник с отвесом, это значит, что в выходные по питанию» +3
+5


Victoria_88 +507 -124 07.08.202вечер» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте вкусный салат с ветчиной из индейки » 19
отняла цену, то есть мультиварка уже стоит на 65% дешевле магазинной + сет » 8
очень переживаю за маму! папа отвез маму на работу. время уже 11 ночи, а они » 28
ноги отекли сильно, и болели очень! прочитала про тромбоз. теперь сижу в ужасе, » 11
все изменяют, а вдруг ты не встретишь лучше? люди живут и всё прощают! а я » 53
заметила, что рядом с некоторыми людьми происходят неприятные события, потеря » 15
как отстирываете сложные пятна на одежде? » 13
среди публики 30+ сидят и едят. хочешь пригласить девушку, а она: я не танцую! » 29
мой парень успел положить деньги под 15%, и даже мне не сказал, что появилась » 23
приходили смотрели диван, понравился, сказали что заберут. вы бы попросили » 27
в ней много любви! как понимаете это? какой это человек? встречались такие » 1
в каких самых неожиданных местах вы занимались любовью? » 5
хотелось бы окунуться в сферу фотографии. пока просто для себя. подойдёт самый »
тема содержит фото как вышла на фото? причёска, макияж, одежда? » 27
а у вас восстановились волосы после короны? вернулась густота или нет? » 18
тема содержит фото я поправилась на 8 кг! парень раскормил за год, а после брака кормит ещё больше. » 38
частично содержит, интим с ним отличный, но речи о полноценных отношениях и » 25
более месяца телефон вне зоны доступа. родственников его я не знаю. на работу » 25
есть здесь менеджеры по туризму? как у вас сейчас с заработком? » 1
сестра назвала эгоисткой, потому что не хочу продавать жильё. деньги нужны » 173
кто-нибудь заключал соцконтракт на развитие бизнеса? это реально? были сложности? » 8
тема содержит фото покрасилась, темно-русый. цвет не понравился. можно ли перекраситься в тёмно-коричневый? » 19
вас когда-нибудь прихлопывало дверьми автобуса? меня - да. успела только наполовину » 24
тема содержит фото как вам актёр на этих фото? как такой типаж? » 26
любит, когда кто-то из друзей мужа в гости приходит, особенно когда сидела » 9
тема содержит фото где скачать фото картины дориана грея? » 17
нет залетов. можно не париться о предохранении вообще и спать спокойно. » 26
откуда у людей появляется вес в 100+ кг? они объедаются? » 30
что люди хвалят, то и беру! купила подставку для пакетов с пакетами, щипцы, » 33
встречаются всего ничего, а он уже водит её машину! и выкладывает фото, где » 11
если не ем много, отказываюсь от сладкого и хлеба, то сбрасываю 2-3 кг. у вас » 5
два года ни слуху, ни духу, вчера написал по пьяне. как выкинуть его из головы? » 9
к какой стихии относится песок? вода, земля, воздух или огонь? » 14
тема содержит фото сделали подарок, но я хочу расплатиться с человеком! в какую сумму вы оцените » 18
родители будут против этих отношений. он не сможет переехать ко мне, а я не » 59
парень уехал без меня в отпуск к маме. как он без кекса будет столько времени? » 49
не отличишь 17-летнюю от 27-летней! почему сейчас подростки выглядят так взросло? » 48
бывшая одногруппница следит, куда я хожу и зачем! почему? » 7
тема содержит фото оцените глаза. красивые? » 11
расскажите о своей первой любви! чем закончились ваши отношения? » 24
девушкам всегда дают совет быть самодостаточной, не зависеть от наличия мужика. » 30
вы верите в судьбу, что наш конец предопределен? или все является случайностью? » 54
было больно, когда брали мазки на чистоту и цитологию. раньше было просто неприятно. » 8
хочу хорошего, страстного интима без обязательств! так нельзя? что плохого » 61
хочу нормальных отношений! те, что у меня были - токсичные. хочу любить и быть » 7
как пережить расставание? он моя первая любовь. у него пропали чувства, но » 3
вам оказывали некачественные услуги в салоне? если я хочу что-то сделать к » 13
тема содержит фото напоминаю ли я внешне какую-нибудь знаменитость? » 24
какие самые обидные слова, фразы вы слышали в своей жизни? » 46
расскажите истории расставания с парнем, который вас очень любил. почему расстались? » 17
самые забавные или постыдные случаи во время интима! » 36
он мне признался, что только недавно стал меня любить. любовь до была, но не » 3
начиталась вас и мне темы приснились! только всё смешалось в кучу, каша получилась! » 8
вы носите серёжки? у меня уже не один мужчина спрашивал, почему я их не ношу! » 75
тема содержит фото купила платье, никому из родных не понравилось: не молодёжное и длинное слишком. » 49
были ли у вас в жизни очень стрессовые ситуации, когда надо сидеть и ждать? » 27
когда малыша мне родишь?! ранее попытки уже были, когда случайно заканчивал » 28
какой сериал у вас самый любимый? » 51
как вы обычно едите? у вас есть после еды ощущение легкой тяжести или едите, » 38
если ты не такой как все, то тогда какой? » 8
перед самым отпуском ушел любимый! окружающим только порчу настроение своим » 20
тема содержит фото мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам! » 165
к 3 занятию уже нужно водить хорошо? инструктор сказал, что лучше мне сесть » 16
мутила с двумя мужчинами, в отцы выбрала более перспективного. он сделал анализ » 20
за отклик на объявление по работе надо платить деньги из своего кармана! для » 3
я всю любовь, все свои деньги, всего себя с потрохами ей отдавал, пытался купить » 7
почему не отвечаешь? у мамы всегда один ответ: много клиентов на работе! при » 12
вы ставили себе цель устроить личную жизнь? получилось? или получилось тогда, » 29
у кого-нибудь болели суставы, мышцы, связки в зоне паха во время беременности? » 9
почему я худею? минус 200 грамм, а боялась, что будет плюс 2 кг. бросила безуглеводку. » 31
нравятся ли вам парни с длинными волосами? меня аж передергивает всю внутри! » 70
тема содержит фото я снимала на видео стриптизеров. муж сказал мне матом уйти, что я и сделала. » 331
не переношу других людей! до слёз могут довести. своей компании и друзей у » 41
человек, с которым был конфликт написал в сети под вашей фотографией: криворукая! » 11
тема содержит фото удалила зубы мудрости и овал как будто поплыл » 8
смотрели сериал ранетки? помните популярность этой группы? почему у них было » 24
правда, что плоский живот у девушки - это ненормально? он должен выпирать и » 14
узнал про прошлое своей девушки! у нее по пьяни был интим с моим бывшим одногруппником! » 34
бывший прислал воду и даже не сказал, что пришлёт! а если бы я уже переехала » 11
думала, сам оплатит справку, но он сказал: напополам! пошла навстречу и сказала, » 20
тема содержит фото для работы нужен второй телефон с большим экраном. какой выбрать: красный, » 13
почему людям всё не так? не училась - тебе учиться надо! выучилась - да кому » 15
я что должна всем подряд давать?! с твоей внешностью ты любому должна кидать » 48
мужчины на вас хотели нажиться, что-то поиметь? расскажите! » 11
вас раздражают приставучие продавцы консультанты? сегодня в магазине пробую » 32
мужчина предлагает совместными усилиями сделать ремонт и купить мебель в его » 66
вы когда-нибудь заглядывали в пустой холодильник? какие ощущения испытывали? » 80
тема содержит фото как вам такая фигура? для меня все идеально! » 42
тема содержит фото сделала тест не дожидаясь задержки. пишут, что часто вторая полоска появляется » 45
воспитывал 10 лет чужого ребёнка, но считает его своим! почему не уходит от » 14
вдруг у меня сложится с парнем из города? а те, с кем не сложилось, будут насмехаться: » 21
хочет быть просто рядом без интима, поцелуев. обидно, что спустя столько лет » 4
подала в суд заявление. повестка из суда не приходила и никто не звонил! может » 39
не получилось родить и мужчина решил уйти! он имеет полное право уйти к той, » 39
тема содержит фото такие глаза можно назвать красивыми? или самые обычные? » 7
продаю шкаф и спрашивают, можно ли уступить! уступили бы в цене? они далековато » 13
сестра задаёт вопросы, на которые я не хочу отвечать: про доходы, про интимную » 21
кто-нибудь слышал песню с такими строками: love okey, i cant believe? как называется? » 1
не могу никак сдвинуть вес! калорийность 1250 ккал. вода 1,5 литра, шаги 10000, » 12
зачем ставить нечеловеческие условия и иметь постоянную текучку кадров? работник » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»