КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885161
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 21.06.22 СЕГОДНЯ Я ВЗВЕСИЛАСЬ, НА ВЕСАХ ЕСТЬ ОТВЕС ОТ ВЧЕРАШНЕГО ПРИВЕСА, НО В ДНЕВНИК ПОКА ВНОСИТЬ НЕЧЕГО. В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ Я ДОВОЛЬНА! СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖАЮ ДИЕТИТЬ С ПОДСЧЁТОМ КАЛОРИЙ,    +4
описание   +4
Сегодня я взвесилась, на весах есть отвес от вчерашнего привеса, но в дневник пока вносить нечего. В любом случае я довольна! Сегодня продолжаю диетить с подсчётом калорий, и придерживаться более-менее правильного питания, плюс больше воды и движения. Всем удачи!
рацион   +4
черешня- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 119.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 53.3 кг
вода: 55.48 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: бег - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +44
голоса: +21

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
KissЮлик +3926 -62 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Шмидт +3692 +33 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Шмидт +3692 +33 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+19
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4630 -75 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Mmdms +1341 +29 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4630 -75 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Эйва Шекер +2667 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Классика +4033 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Классика +4033 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4630 -75 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Классика +4033 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Mmdms +1341 +29 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4630 -75 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
новая_я_) +1255 +33 новая насыщеная неделя» +9
+11
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Olgadobro +310 +29 20.05.2024» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4630 -75 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Mmdms +1341 +29 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
KissЮлик +3926 -62 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
I am +2467 +29 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Лисёночек 68 +1300 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
Шмидт +3692 +33 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Ш@хиризада +272 +33 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
I am +2467 +29 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4630 -75 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Mmdms +1341 +29 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
KissЮлик +3926 -62 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Винга +283 +29 20.05.2024» +3
+1
новая_я_) +1255 +33 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Шмидт +3692 +33 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Шмидт +3692 +33 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4630 -75 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Svetlanкa +3826 -5 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
KissЮлик +3926 -62 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
liliya26 +1195 +29 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Классика +4033 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Шмидт +3692 +33 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Совушка ДВ +4364 +3 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Birdie@ +41 +33 nawinayu vse s nawala» +5
+2
BuketSireni +492 +33 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
ЯРыба@ +1322 +29 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4630 -75 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
KissЮлик +3926 -62 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
SSS112 +1479 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Классика +4033 +1 очень крупная клубника.» +8
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
практически все мужчины изменяют? » 24
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»