говорить подруге, что её новый парень альфонс? в» +22
раздражают люди, которые якают, восхваляют себя. и» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879455
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Olacutechik +3 15.06.22 ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!
47 21 1 7 спортивные занятия рацион 799 процедуры 1%
баллы: + 6.12   описание   +4
Всем привет!! Просн в 5 утра от грома. У нас погода совсем испортилась: грозы и дождь. Так то не хочется на работу, а по такой погоде вообще... По питанию: интервал. На обед творог, а вечером рыбку пожарю. Сваток наловил
баллы: + 4.21   рацион   +3
карась- 300.00 гр, кефир 2.5 %- 300.00 гр, творог нежирный- 360.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр карась-300 гр. кефир 2.5 %-300 гр. творог нежирный-360 гр. кофе в сухом виде-5 гр
разгрузочный день: интервал
ГИ: 26» ИН: 88%»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 66.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 15.6 кг
вода: 20.76 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин
сожгла: 465 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +2
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.7, итог: -3.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 440
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +26, итог: +59
баллы сутки: 0, неделя: -499, месяц: +349
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 153, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
аквариум: +0.93% , командный план, место в рейтинге участниц: 18 +3, баллы участницы: 643

вес 65.7 кг съела 775 к сожгла 71 к баллы 643
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +16274» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 20 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.4
2. Д@ШуткА-0.2
3. Шмидт0
4. МантиГуа0
5. Мисисс Дарси0
ник кг
6. Лисёночек 680
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. poxydelki0
10. Классика Жанра0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 15.61 статистика просмотры: +109
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
FRAGOLA_ 17.08.202» +2
+4

Планет@ +542 +1 серединка рабочей недели. придумала себе планы на выходные. я хочу заняться» +4
+6


Бусинка Кэт +483 +40 добралась до сайта написать дневнички и зафиксировать вес, а вес у меня» +6
+12


Эйва Шекер +2363 +48 мне надо сегодня поухаживть за собой, маску для волос сделаю, маску для» +4
+5



Бусинка Кэт +483 +40 с утра сходила на тренировку, позанималась час. как-то мне лень в последне» +5
+10

Бусинка Кэт +483 +40 сегодня всё лень мне, еле заставила себя кушать приготовить, как-то дела» +4
+6


pink flower +48 +48 доброе утро,вчера не удержалась,и съела на работе маленький кусочек очень» +2
+1
Mmdms +1351 +40 в обед надо в мфц, но аж страшно, как выходить в такую духотищу. бе.» +8
+9

Бусинка Кэт +483 +40 постараюсь сегодня интервал выдержать свой 18 часов. я бы уже покушала,» +1
+5

buongiorno +16 -133 вес ровно 70 кг на даный момент. летом вобще худеть мне сложно и не» +4
+11


Шмидт +2868 +2 ну что - выше нос и в добрый путь! скоро увидимся! с телефона не люблю» +13
+17



Эйва Шекер +2363 +48 беговая дорожка меня будет ждать до завтра, сегодня мне было лень ходить,» +4
+7



ГалиночкаГС +1 02.08.202» +3
+9

Планет@ +542 +1 у меня сегодня питание диетическое, утром выпила только 1 чашку чая зелёного,» +6
+10

Кто ЛевТотИ итак, пришли весы. оказалось, что отрубей я себе сыплю вдвое больше, чем» +2
+9

iizika вчера сделала “селедку под шубой“ и подготовила всё для окрошки. надо» +13
+3
SSS112 +3317 +48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня займусь маникюром» +5
+2



Д@ШуткА +2181 +48 очень полезна баня, сауна.» +4
+5



Д@ШуткА +2181 +48 так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по дому, может где конфета» +4
+13



Д@ШуткА +2181 +48 сегодня кручусь на кухне, как утром начала. так и дальше продолжаю, борщ» +4
+7



Планет@ +542 +1 три с половиной часа до конца рабочего дня. а я бы уже домой умотала,» +4
+5

Рукоделкина +168 +40 только сейчас появилась возможность заполнить дневник.» +5
+7

Рукоделкина +168 +40 еле заставила себя встать с кровати» +5
+8

ACOMAN сегодня наел только 150 кал, большой дефицит будет» +1
+3
Эйва Шекер +2363 +48 сегодня немного ленюсь, ничего не хочется делать. детей отправила к бабушке,» +4
+5



Эйва Шекер +2363 +48 настроение сегодня такое, что мне хочется на ужин бокал красного прохладного,» +5
+7



Xозяйк@ +350 -133 доброе утро!а у нас скоро дембель начнётся! здорово!и диван привезут» +1
+3
Мисисс Дарси +2191 -2 отдыхается мне хорошо! выходная неделя слишком быстро пролетает, уже среда.сегодня» +5
+12



Шмидт +2868 +2 умылась, в душ сходила, вещи стоят рядом в рюкзачке, сейчас немного посижу» +3
+10



Гречкина-Печ ну вот, уже чувствуется конец лета, т.к. солнце светит не так ярко. я» +2
+6
Бусинка Кэт +483 +40 и только в последние дни августа понимаешь, что и в июне было здорово…» +5
+13


Revenge55 18.08.202» +2
+3

ACOMAN а у нас духота на улице +35 а у вас сколько?» +1
+4
Xозяйк@ +350 -133 работа одно по одному.один накосячил, а ты подчищай.устала немного, и» +2
+6
ЯНА без отвес есть, 10 грам в копилочку сброшеного! настроение хороше! надеюсь» +6
+9


tatyanakorol +785 +48 17.08.202 невероятно сильно хочется быть красивой!» +4
+6
tatyanakorol +785 +48 18.08.202 / день 37 омад / 7.1кг, стабильный вес» +1
+6
Olyadobro 18.08.202 добрый день» +3
+7

ГалиночкаГС +1 18.08.202» +4
+2

Эйва Шекер +2363 +48 сегодня вобще ничего не готовлю на ужин отварим пельмени, у меня в морозилке» +4
+7



SSS112 +3317 +48 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня днём побуду на кофе,» +8
+20



Svetlanкa +1686 -152 привет всем судя по рейтингу, будет сын зачислен в кт мтуси (колеж телекомуникаций» +48
+38



Шмидт +2868 +2 отдохните, попробуйте выспаться! хоть сегодня и не выходной, можно лечь» +10
+7



Аленька26 сейчас на сайте +1282 +2 вот я настырная,сама себе поражаюсь,написала,что велотренажёр -40 минут,и» +7
+9


Ринуся +175 +1 на даче» +2
+16




Victoria_88 +951 +48 17.08.202ночь» +2
+7



Шмидт +2868 +2 не знаю, что сегодня буду есть, с собой банан взяла, а там дальше разберёмся» +3
+11



Д@ШуткА +2181 +48 +26 сегодня, уже вылезла в огород, но сыро. сорвала морковь , капусту» +4
+5



Д@ШуткА +2181 +48 до 21:47 двадцатый день луного цикла:» +4
+5



ReneLalique 17.08.202 14 дней до дня х» +3
+5

Krispi +6 +48 со вчерашнего вечера , начала входить в режим питания. ужин: кабачок,» +4
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
выживал, выживал, так и уволил! на нынешней работе коллектив и начальство замечательные » 4
бумажная работа - что имеется в виду? сколько работаю, никаких особых бумаг » 17
ухажёр скинул сайт свой рабочий, а я ничего в этом не понимаю! а потом скинул » 10
я играла ребенком, чтобы не мешать его маме с оформлением, на что директриса » 15
много раз слышала от знакомых, что я высокомерная! мне приятнее и интереснее » 37
нашел человек в соцсети и сразу написал, что случайно! у него нет моего номера. » 20
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия » 20
мама против любого мужчины: те, кто с ними спят - не нормальные женщины! парню » 13
игнорирую мужчину, и у него какой-то интерес появляется! хотя до этого парой » 15
если девушка не любит это делать, трудно будет ей найти мужчину! не осталось » 33
когда я прихожу, все сразу замолкают! родители обсуждают мою жизнь с сестрой, » 19
умудрилась запасть на женатого соседа! его жене стараюсь вообще на глаза не » 67
тема содержит фото хочу что-то изменить! подойдёт ли мне в блонд или на пару тонов осветлить? » 10
кто делал маринованный шашлык в духовке? сколько времени готовили, какой режим »
стоит ли идти работать оператором чата? боюсь, что поработаю, потрачу время, » 16
можно ли сейчас через госуслуги сделать прописку? или надо будет все равно » 8
хочу подарить знакомым креативные шоколадки: сделать обертку с ними же. как » 2
как выжить в автобусе дальнего следования? как себя развлечь, как спать, лучшие » 71
в квартире появились муравьи! у соседей они тоже появились. чем только их не » 8
вы стираете новые вещи перед тем, как надеть? » 22
стоит ли делать мрт головного мозга? беспокоит температура 37 без причины. » 37
кто может помочь расписать диету и упражнения для похудения? цель: скинуть » 3
как часто вы меняете зубную щетку? » 10
тема содержит фото понравился халатик, но у него вставки на рукавах из кружева! сильно дёшево » 7
написала, что на работе и редко могу отвечать, нет - он начал названивать! » 7
собиралась с подругой ехать в грузию на отдых, тетя отговаривала, и вдруг резко » 45
для чего некоторые сидят и на основной, и на левой странице в соцсети? для » 16
над моим участком пролетает каждый день частный голубой вертолет! мужа люблю, » 46
была симпатия, но не получилось из-за его вранья. почему он заходит на мою » 16
мы просто заказали выпивку, и там сидел мужчина, он отправил мне десерт. и » 38
тема содержит фото нравится вам она? назвали бы красивой? » 20
сколько хранится в морозилке сырой фарш? сколько можно хранить? » 9
не стыдно ли заходить в дорогой ресторан и заказать только кофе, и сидеть с » 40
психолог сказала, что во мне нет никакой инфантильности и я все придумываю! » 13
мне 23, а родители свято верят, что я девственница! папа бронировал нам с мч » 41
тема содержит фото вы бы купили такую кофту? если нет, то почему? » 21
подпустила его к деньгам, и даёт их только когда в лицо говорю, что он жмот. » 33
трио трюкачей. давно хотела попробовать, но немного стесняюсь » 30
у вас есть ирригатор для полости рта? не пожалели, что купили? посоветуйте » 4
есть здесь те, у кого не работают мужья? » 53
распускал хвост, что мужчина должен предоставить жильё, еду. теперь хочет жить » 61
коллега заняла мой стол, а меня типа за свой перекинула! там и документы, и » 23
как повзрослеть психологически? » 14
открылись глаза на многие вещи, на людей, с кем не смогла сработаться, и решила » 5
пишут даже те, кто не очень общался и даже обижал. говорили, что я не стану » 12
стеснялась, что совсем голая была, что брал мою грудь руками нежно ложил на » 41
тема содержит фото как вам это фото? » 12
уже 4 день не отвечает. сообщение просто не прочитано, но доставлено. выкладывает » 62
тема содержит фото из какой ткани можно сшить такую юбку, чтобы она красиво смотрелась и держала » 2
тема содержит фото зеленые неровные круги проходят сквозь мясо говядины. мясо не пахнет. что это? » 25
когда уверена в себе ничего не получается, а когда не уверена, все проходит » 3
пытаюсь избавится от целлюлита. можно ли каждый день пользоваться скрабом жёстким » 2
мужчина, с которым давно встречались, попросил моей помощи. сказал, заедет » 7
эта ужасная история произошла со мной 11 лет назад! может не стоило слушаться » 71
сильно сводит икры ног. порекомендуйте качественные таблетки магний + кальций » 5
тема содержит фото начиталась о замечательном вкусе крупы киноа. купила консервированную, попробовала. » 56
сегодня он приедет в город! я спать не могу, есть не хочу, зная, что он будет » 25
тема содержит фото пост хвастовства! 2 года занималась пилоном, но флажок никак не выходил! вчера » 101
если приспичило в туалет, а сходить некуда, как решали ситуацию? стесняетесь » 33
стали бы вы покупать квартиру оставшись при этом без гроша или на эти деньги » 66
26 лет - большой возраст для девственницы? или все же в этом возрасте не стоит » 83
вы верите в то, что рано или поздно всё становится явным, правда открывается? » 20
перенесла сильный стресс - маму забрали на скорой. она уже в порядке, а у меня » 64
любят лезть в чужую жизнь и пытаться ею управлять! что движет этими людьми? » 10
произошла неприятная ситуация, я встала и ушла, а сестра повернулась с выражением » 6
работаю с утра до вечера, а денег хватает только на съём жилья и продукты! » 9
не могу быть собой, ведь они тогда поймут, что перед ними вовсе не ангелочек, » 28
у кого дети - младшие школьники, даете ли вы им карманные деньги? сколько и » 15
хочу взять собаку, мелких не рассматриваю. нравятся крупные, но куда их в квартиру? » 48
тусоваться со мной ему клёво, а семья представляется кошмаром! как до него » 11
отталкивает, когда мч громко себя вести во время интима. это явилось одной » 38
как простым парням удаётся встречаться с красивыми девушками? десятки поклонников » 9
к нам в магазин устроился новый продавец, у меня уже голова болит от него! » 17
тема содержит фото из какой теплой ткани можно будет сшить вот такую вот юбку, чтоб форму держала » 2
мать орала страшно, что я себе загубила жизнь. без высшего я никто! я устроилась » 45
поблагодарила мужчину за помощь. он перевёл денег. а он ничего не ответил. » 8
впервые в жизни каждая моя лапа испытывает блаженство от каждого шага! а у » 22
если бы вы узнали, что он фантазирует о другой и возбуждается при виде неё, » 21
делали ли вы глиняное обёртывание от целлюлита? есть ли эффект? » 2
при знакомстве дал корпоративный номер, а не личный! при этом говорит, что » 21
мужчина тараторит и возмущается, что я перебиваю. если его не заткнуть, то » 9
помогите высчитать, земельный участок! это сколько соток? » 8
тема содержит фото кто пил именно такой магний? как вам? или фуфло? »
как сделать голос приятнее, нежнее, а речь чётче? какие упражнения вы делали? » 2
я смотрела их, но не открывала и каждый раз он писал: я знаю, что ты видишь »
тема содержит фото невысокий рост, лишний вес, пергидроль на голове и лицо с пластикой! в чем » 103
тема содержит фото вы танцевали для своего парня приватный танец? получилось красиво или нелепо? » 26
на каком виде транспорта вы никогда не перемещались? какой больше всего нравится? » 16
вы бы очень расстроились, если бы купили квартиру дорого, а потом цены обвалились? » 26
стали ломкими волосы. наверное от фена, от солнца. пью магний, аскорутин. что » 9
был интим с мч с сайта знакомств. оказывается, у него камера дома! грозится » 96
меня готовы взять! взяла неделю подумать. конечно,зп небольшая, но для нашего » 14
совокупный доход 3 миллиона в год. стабильно ежемесячно 65 тысяч. состоявшийся » 36
вам приятно, когда пишут комментарии и комплименты под фото? или вам достаточно » 8
парень соврал что встречается с другой. он обижен на меня или просто не хочет » 2
звал продолжить в баре, но я отказала. останешься одна с котами! а подруга » 11
у кого из ваших деток ангина была, вам что именно назначали сдавать? общие » 2
как часто вы стираете лифчик? стираете просто в машинке или в кладете в специальную » 25
кто переживал расставание после долгих отношений? когда случился фэкс-пэкс » 34
где лучше жить: рядом с тв-вышкой или с автовокзалом? при равных прочих данных. » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»