Chaytea писал(а): Ещё бы было время на готовку всего этого. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
08.06.22
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Сегодн день беготни, а поскольку завтра на сутки, то как-то всё уж совсем бегом, пора умываться и спать, а то не высплюсь совсем, а у меня тут Галька не сижена))) Бего номер раз это мой визит к эндокринологу, всё с ней обсудили, буду дообследоваться стационарно, так что пока ничего особо рассказывать нечего. Потом, как обычно, до мамы, по магазинам, домой собирать мужа на дачу и себя на работу, вот уже и вечер. Вес не знаю, ела 2 раза в день, больше не успела. Завтра - какао и полента с курагой и аронией. Обед - пуэр и курогрудь с рукколой. Сего натопала 18 тысяч шагов (думала будет больше). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +6, просмотры: +63 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Ещё бы было время на готовку всего этого.Elle Nina писал(а): но ты какую-нибудь полезную протёртую вкусю ешь! А то гастрит у тебя, а протёртое меню почему-то у меня... кашка, желе, суфле.. -
ответ для: Elle Nina
Привет! В зажор нет, я не впаду, так как лето и не хочется есть так как в холодное время года. Пока смотрю за тем , что ем. Ничего жирного, копчёного, жареного. Сейчас у меня задача №1-это не есть после 18.00. Пока не получается, так как не налажен режим питания от слова “вообще“, ем когда придётся из-за наплыва работы.Elle Nina писал(а): Утро доброе! Ты главное в зажор не вдарься. С похудением у нас нормально, вес сдвинули немного. Всё равно нам кроме регулярного недоедания ничего путного не придумать -
Тоже сегодня много побегала. На работе проблемы, достал начальник-тиран и самодур, ты не представляешь как! Своим ором постоянным, унижением людей при всех, мат его.... а люди ничего не могут сдеалать, так как он хозяин фирмы и если что не по нему, то уволит на фиг, а у людей дети, семьи и деваться некуда, вот и терпят его. Представляешь? А я на это смотрю каждый день. Ещё и с похудением никак, настроюсь худеть, вроде всё нормально, но потом или здоровье подводит или срыв. Я сегодня в депрессии короче...
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|