вход
Chaytea писал(а): Ещё бы было время на готовку всего этого. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
08.06.22
|
||||||
| ||||||
| Всем привет! Сегодн день беготни, а поскольку завтра на сутки, то как-то всё уж совсем бегом, пора умываться и спать, а то не высплюсь совсем, а у меня тут Галька не сижена))) Бего номер раз это мой визит к эндокринологу, всё с ней обсудили, буду дообследоваться стационарно, так что пока ничего особо рассказывать нечего. Потом, как обычно, до мамы, по магазинам, домой собирать мужа на дачу и себя на работу, вот уже и вечер. Вес не знаю, ела 2 раза в день, больше не успела. Завтра - какао и полента с курагой и аронией. Обед - пуэр и курогрудь с рукколой. Сего натопала 18 тысяч шагов (думала будет больше). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +62 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Ещё бы было время на готовку всего этого.Elle Nina писал(а): но ты какую-нибудь полезную протёртую вкусю ешь! А то гастрит у тебя, а протёртое меню почему-то у меня... кашка, желе, суфле.. -
ответ для: Elle Nina
Привет! В зажор нет, я не впаду, так как лето и не хочется есть так как в холодное время года. Пока смотрю за тем , что ем. Ничего жирного, копчёного, жареного. Сейчас у меня задача №1-это не есть после 18.00. Пока не получается, так как не налажен режим питания от слова “вообще“, ем когда придётся из-за наплыва работы.Elle Nina писал(а): Утро доброе! Ты главное в зажор не вдарься. С похудением у нас нормально, вес сдвинули немного. Всё равно нам кроме регулярного недоедания ничего путного не придумать -
Тоже сегодня много побегала. На работе проблемы, достал начальник-тиран и самодур, ты не представляешь как! Своим ором постоянным, унижением людей при всех, мат его.... а люди ничего не могут сдеалать, так как он хозяин фирмы и если что не по нему, то уволит на фиг, а у людей дети, семьи и деваться некуда, вот и терпят его. Представляешь? А я на это смотрю каждый день. Ещё и с похудением никак, настроюсь худеть, вроде всё нормально, но потом или здоровье подводит или срыв. Я сегодня в депрессии короче...
вход
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|