Elle Nina писал(а): я тоже прокрутила филе грудки и филе бедра, поэтому калорийность у фарша больше, чем грудок чистых. Но нигде не написано, что надо только грудки. Наоборот. |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
02.06.22
|
||||||
| ||||||
День2 Вес 95,6 кг Минус 600гр Вес уходит нехотя), но мне надо минус 4 кг к следующей среде, я так запланировала и надо идти к цели и добиться её, иначе я тогда совсем пропащая..... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
комментарии: +8, просмотры: +394 |
начало
-
ответ для: Senata
я тоже прокрутила филе грудки и филе бедра, поэтому калорийность у фарша больше, чем грудок чистых. Но нигде не написано, что надо только грудки. Наоборот.Chaytea писал(а): Мне на овощах комфортно, я люблю овощное рагу, поэтому и готовила его для овощного дня. Единственное кончено, я бы выпила кофе с молоком и с сахаром А так не голодно. Завтра куриный день, думаю не котлетки приготовить, они у меня в морозилке уже лежат, а хочется просто курицы варёной, не грудку , а всё остальное, только без кожи естесственно -
привет, с отвесиком
-
У тебя крутой отвес, в 2 раза больше моего. Так что вполне хорошо. Как тебе на овощах? Не голодно. Если голодно, прям представляй, как организм в это время ворчит, но жжет свои жировые запасы))))
-
поздравляю с отвесиком!
-
С отвесиком
-
Привет
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я худею только ради мужчин!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|