работаю администратором в клинике, ненавижу свою» +29
я создала левую анкету, он ей пишет, намекает на» +27
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878604
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +9
Классика Жанра +1 27.05.22 ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ ПРОВЕЛА ОЧЕНЬ АКТИВНО
 6  2 10 55 9 6 спортивные занятия 50м рацион 914 процедуры 75%
описание   +8
Вчерашний день провела очень активно, несмотря на то что был дождь. Не зря поехала в город, обошла 4 супермаркета и только в одном нашла пищевую морскую соль, ещё по Божеской цене за 850 грамм (упаковка) 32 грн. (70 рублей). Я не стала нагребать как некоторые, скромно взяла 2 упаковки.
рацион   +8
вода- 200.00 гр, рыба жареная- 80.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +8
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +3.35, итог: -33.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7455
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +149, итог: +120
баллы сутки: 0, неделя: +631, месяц: +4302
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +7
аквариум: +74.77% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 4302

вес 76.7 кг съела 729 к сожгла 2928 к баллы 4302
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: 1.75 кг
                                         
76.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +21042» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
25 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Шмидт0
3. Мисисс Дарси0
4. poxydelki0
ник кг
5. Лисёночек 680.2
6. Эйва Шекер0.8
7. Д@ШуткА1
8. Классика Жанра1.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +23
голоса: +55
читают +9: д@шутка, планет@, эйва шекер, -very well-, мисисс дарси, svetlanкa, шмидт, @nn@_y@, совушка дв

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тати 18 +55 -1 2.06.202» +4
+4

Самая +4455 -1 обещают плохую погоду, займусь сегодня уборкой.» +11
+16



Xозяйк@ +758 -54 позитив - это сума трех вещей: позитивное мировосприятие, доброжелательность» +3
+8
Шмидт +3755 -2 хочу окрошку нарезать не с колбасой, а с куриным филе - и боле диетично,» +16
+24



Mmdms +2289 -54 подсела я на шоколад впервые в жизни. имено на молочную “аленку“) этого» +44
+9


Классика +4302 +1 постараюсь сегодня без вредных продуктов,» +18
+47



Olgina-25 +370 -1 2.06.202.» +3
+11




oxyd +359 +109 после дождей сорняки прям таки заколосились в саду» +6
+16


Mmdms +2289 -54 пролетел какой-то смешной дождик, только напугал как в анекдоте у нас:“—» +8
+3
Шмидт +3755 -2 сегодня отвели первый раз мелкую в садик на полдня так неуютно и непривычно» +18
+24



Xозяйк@ +758 -54 привет красотули.что-то задождило нас. и мошка царствует.вчера на прогулке» +5
+11
SSS112 +4481 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня был вкусный» +15
+20



Шмидт +3755 -2 старшую записали на пробную причёску на четверг и на финальную причёску» +9
+10



Mmdms +2289 -54 всем привет! позавчера мне пришла лейка душевая с вайлдбериз. короче,» +36
+10



Аленька26 +1325 +1 сегодня разгрузка на курице и много много воды,у нас жара.» +15
+20


Xозяйк@ +758 -54 задача состоит в том, чтобы находиться как можно дальше от центра воронки» +5
+9
Самая +4455 -1 хорошо спала и наконец-то выспалась» +13
+26



Шмидт +3755 -2 сегодня мне вобще ничего не нужно готовить, у меня есть варёные яйца,» +8
+11



Mmdms +2289 -54 машка сегодня с малявкой общалась через окно. причем, мелкая сидела, как» +40
+12

Классика +4302 +1 мимо прошёл дождь, сразу температура упала» +13
+51



Эйва Шекер +3207 -59 на беговой дорожке сегодня не ходила, потому что у меня сегодня не то» +4
+4



KissЮлик +4173 -2 вчера я думала, что у меня получится разгрузка на курином бульоне и цыпленке.» +6
+9



Elle Nina +369 -59 не буду вносить отвес» +3
+8
Эйва Шекер +3207 -59 на улице сегодня мало гуляли, у нас ветер сильный, порывистый, прохладно.» +4
+4



Эйва Шекер +3207 -59 была сегодня у родителей, нарвала вишню целое ведро, полазила по дереву,» +5
+5



Бусинка Кэт +606 +1 решила после шести не есть… пойду попью борща !» +4
+4


13th Month +76 -1 нервяк из-за машины. чото с каждым днем в ней добавляется проблем. и с» +6
+10
Самая +4455 -1 надо закупиться продуктами, в основном моими, диетическими)» +16
+25



Xозяйк@ +758 -54 я вчера так устала к концу дня. капец просто.пришла домой, тут муж после» +2
+6
Sweetcool +135 -1 кето2 день 2» +4
+7
Типа ФЕЯ)28 +720 всем отличного дня» +6
+12




Тили +693 +6 2 июня, среда. (5:03)» +19
+19




Классика +4302 +1 температура на улице резко упала, так я вобще балдею что не жарко!» +5
+34



Аленька26 +1325 +1 вчера померила костюм 54 размера, он,кстати, еще и маломерка и он на меня» +17
+16


Самая +4455 -1 вчера был вечер красоты. фото.» +16
+21



Бусинка Кэт +606 +1 сейчас в душ и спать, но перед сном как обычно почитать.» +4
+3


Аленька26 +1325 +1 ура,меня выписали.» +16
+24

katiushka +27 -1 21.06.202» +2
+6

Алекс74 +80 -59 гроза» +15
+12

SSS112 +4481 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! думала, что сегодня из-за» +12
+10



Бусинка Кэт +606 +1 завтра в рационе индейка, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать» +4
+4

Xозяйк@ +758 -54 сегодня опять дожди обещают.вся экипировка с собой!и зонт и куртка.» +2
+6
Keri13 +109 2.06.202» +6
+5

Шмидт +3755 -2 с утра жоры нет, может, весь день так будет. буду только рада, потому» +12
+18



katiushka +27 -1 20.06.202» +3
+8

KissЮлик +4173 -2 всем доброе утро! что-то сегодня я еле встала и может от того, что дождик» +7
+8



Классика +4302 +1 смотрю документалку про дубай» +17
+55



Xозяйк@ +758 -54 доброе утро, девочки.поехала за результатами к врачу, потом на работу.» +6
+5
iizika срочно надо вязать веники на зиму,а то я и так припозднилась» +3
+10
Шмидт +3755 -2 сегодня сделаю макароны по-флотски и суп гороховый сварю на курином бульоне,» +14
+16



Эйва Шекер +3207 -59 я сегодня очень плохо вела себя в пиатни, кушала много и лишнего. у мамы» +4
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » 41
тема содержит фото как вам фото? строго не судить, фоткал ребёнок. » 22
я недавно сходила на пьесу! а вы любите театр? на какие спектакли, постановки » 23
и стала анфиса внезапно бездомной, такой же, как все во дворе - беспородной. » 4
пока на съемной. часть вещей хранилась у его родителей. итог: мои вещи на чердаке, » 63
намекают выставиться по полной с первой зарплаты, а я не могу водить их по » 37
намекали на часики? вас жалели, что вы не замужем, без детей, в разводе? пытались » 43
тема содержит фото какая кровать вам больше нравится? с квадратиками, или с полосками? » 24
кто встречался с 2-3 мужчинами одновременно, как справлялись, чтобы не спалиться? » 19
тема содержит фото какие шорты лучше? собираюсь на отдых. » 46
не переношу других людей! до слёз могут довести. своей компании и друзей у » 13
тема содержит фото продавец пишет, что отправил заказ, но мне уведомление не пришло! просила скинуть » 13
он мечтает беспрестанно, чтобы трезвой стала мама, о жилище постоянном. об » 10
беременность и половая жизнь. был тонус. пропила но-шпу. сейчас чувствую себя » 25
каким местом думают женщины, заводя любовников, тем более юнцов? тем более » 62
мужчинам важен телесный контакт, касаться женщины, даже если они не встречаются! » 7
первый скрининг. как проходит? сразу ли известен результат? переживаю что-то » 34
вы благодарили риелторов? если мне достанется эта квартира, то отблагодарю » 20
жалеть себя - гораздо проще, сложней найти дорогу к счастью. фортуна - стимул » 18
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 90
стаж 6 лет коту под хвост! ищу другую работу. нашла более менее, но там первые » 17
опоздала из-за засpанца! мы с собакой повоевали с ним. если спросят, почему » 24
как сделать пышные оладьи из рисовой муки? покупала готовую смесь - были пышные, » 2
уже занесли молоток над банькой, и тут муж сказал: на соседней улице участок » 27
мужчина, с которым я живу переспал с девкой! она прислала фото и их переписку, » 77
в каждом её смс стало чувствоваться раздражение, хотя она рассказывала, как » 15
кто живёт в частном доме, какие для вас плюсы и минусы? как организуете быт » 77
4-х месячный ребёнок не спит днём дольше получаса! из-за этого нервное перенапряжение. » 21
тема содержит фото вам понравился фильм? » 3
тема содержит фото как вам это платье? нравится или нет? » 14
я не собираюсь жениться на девушке, пока она не забеременеет! а если не получается » 34
жалею, что не спала со всеми подряд, молодость загубила! те, кому за 30, есть » 87
тема содержит фото как вам фото? » 12
так и будешь вечно с мамкой жить, если не сдашь философию. ты же так хочешь » 5
какой ваш любимый аромат? чем пользуетесь летом и чем зимой? я любительница » 61
при каждом половом акте презерватив не рвался, не слетал, но беременность все-таки » 23
всегда давал деньги! недели 2 начал морозиться, якобы проблемы. после последнего » 59
тема содержит фото оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » 155
показалось немного это все мутновато и я загуглила номер, с которого звонил, » 15
оцените стихотворение! » 3
в какой сети супермаркетов вы чаще всего отовариваетесь? вечно что-то с ценами » 41
тема содержит фото как называется такая модель трусиков? ни туда, ни сюда. уже бы сделали полноценные » 34
разница в росте 35 см - неудобно? например целоваться, в интиме, даже просто » 16
загорелое лицо или белое? какая кожа выглядит свежее, моложе и привлекательнее? » 24
да ты ахаться к нему ездишь! встречалась с психом, а нашла еще большего психа! » 28
сестра беззастенчиво берет мои вещи! как скажешь, тебе что жалко для сестры?! » 34
есть тут те, кто не слушает музыку, или слушает редко? вас считают странными? » 22
мужчины ленивые и эгоистичные! на улице подходят, просят денег. им и так проще » 33
голубя то ли покусали, то ли свернули крыло и шею. пойти забрать его с улицы? » 16
светло-голубые джинсы полнят сильнее белых! замечали такой феномен? » 11
а в вашей жизни был смешной секс? расскажите, если были такие случаи » 21
зачем мужчины пошло шутят при девушке? три мужика и одна девушка » 24
тема содержит фото на какой рост и вес выгляжу? как в общем фигура? » 11
у вас есть старший брат? он принимает участие в вашей жизни? как относится » 6
из-за месячных испачкалась юбка. сзади девушка парню: посмотри, и ржёт! я распустила » 40
указала дату поставки, время и город - аэропорт прибытия. а он переспрашивает » 20
к вам тоже пристают с общением? ко мне лезут, приглашают! приходится выдавливать » 9
купила тени онлайн, обещали срок годности - до октября 2023, а оказалось, что » 4
такое ощущение, что они уже путаются в парнях, как в соснах. не надоедает столько » 15
партнёр сам недопонял и обвинил, что я не то делаю! вы такое пропускаете мимо » 35
те, кто следит за фигурой - вы едите пиццы, пироги, конфеты и шоколадки? » 62
кто пользовался уходом? как вам? стоит своих денег? » 5
вам по жизни много помогают родители? в чём и как? » 55
если у мужчины маленькие руки и пальцы, значит и его инструмент тоже маленький?! » 44
что для вас было самое тяжёлое в первые три года жизни ребенка? высадка на » 56
от чего зависит женская сексуальность: внешность, фигура, наряды, количества » 26
вы ходили когда-нибудь в длинной юбке без трусов по улице? моя знакомая ходит! » 47
тема содержит фото не ожидала, что пойдёт такой фасон! отправила фотки родителям. кто-то сказал, » 35
тема содержит фото кто вам больше нравится на внешность из мужчин? » 20
тема содержит фото какое фото лучше? как образ в целом? » 25
кушала суши и ощущение, что нори застрял в горле - вижу там вдали что-то чёрное. » 16
кто покупал дачу или дом за городом, сами себе купили или с мужем решили? или » 5
уже мимо ушей пропускаю вопрос, когда я! не понимает от слова совсем, что не » 67
никогда бы не подумала, что у тебя 3 детей! выглядишь шикарно! у кого дети, » 22
утащила колбасу из родительского дома парня. стоит ли признаваться? они настроят » 121
очень смущаюсь от мужских взглядов! напротив сел парень, я стала красная, началась » 12
занимаются ли ваши мч в спортзале? после скольких месяцев у них появлялись » 13
у кого есть дети, сколько им лет? какой период для вас был самым тяжёлым? почему? » 18
тема содержит фото назвали бы красивой или нет? » 19
неужели так тяжело свозить меня домой раз в месяц? делает это нехотя, говорит: » 49
кот умирает от старости. не кричит, перестал даже пить. усыпить животное или » 48
бывший для меня всё делал, но с ним бы мне пришлось жить в провинции. может, » 27
бесплатно я не работаю! он в ответ заблокировал. знакомые считают, что я должна » 28
мастер расчесывала, затем попросила постоять 20 минут! я сказала, что плохо » 10
грубоватый, хамоватый, вечно с кислой миной и у него много друзей! а есть милые, » 8
есть здесь те, кто изучает славянские языки? какой вам язык нравится больше? » 11
каким фиксатором для бровей вы пользуетесь? какой хороший, и по цене приемлемый? » 3
ты мне говорил, что твою глубину понять невозможно, измерить не просто. с улыбкой » 2
перевернулся на живот в 2,5 месяца, а потом перестал! и только в 3,5 месяца » 19
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 410
беременные работают физически, а мужчины отдыхают и не имеют заработков! как » 30
знакомая одевает сына в подгузник, но в 3 года дети же уже адекватные, с ними » 64
делала парню, потом был интим с презервативом! дело было в машине, могла ли » 67
вам говорили мужчины, что у вас не очень фигура? указывали на недостатки? вы » 28
тема содержит фото где купить такие аксессуары? 15 лет назад покупала похожую серию. она называлась » 10
интроверты, домоседы, необщительные - вам тяжело в жизни? тяжело работать? » 33
как вы относитесь к отменам от мастеров в последнюю минуту? стали бы сами переносить » 13
есть ли возможность отсрочить месячные? у меня запланирован поход, жить надо » 18
не работаю и все меня осуждают! в салоне мастер спрашивает: кем работаете? » 41
у такой правильной женщины есть сын. а значит, она занималась кексом! вы задумывались » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»