мне 26 лет, а грудь уже опустилась! стоит ли» +21
не влюблюсь в мужчину, если он не джентльмен! руку» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878639
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ 25.05.22 25.05.2022ДНЕВНИК № 2 ПОГОДА В НАХОДКЕ
26 29 1 11 спортивные занятия 15м рацион 1467 процедуры
описание   +5
Ясно. будет продолжаться сухая погода. Темпер днём : до 19 градусов. Темп воды: 12 градусов. Влаж 98 Ветер Штиль, Южный до 3 мсек. Убывающи серп Нет заметных возмущений.
рацион   +5
обед: хлеб бородинский- 17.00 гр, говядина отварная- 20.00 гр, щи- 185.00 гр, картофель в "мундире"- 70.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, Сухари Оттоги Корея- 10.00 гр, куриная грудка- 130.00 гр, зелень- 6.00 гр, салат- 13.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 60.00 гр, лук зеленый- 27.00 гр, Черемша- 19.00 гр, помидор- 96.00 гр, огурец- 53.00 гр, редис- 33.00 гр, Салат папоротник острый по-кор- 100.00 гр, горчица столовая- 3.00 гр Обед: Щи с говядиной. Отбивная из курицы с отварным “в мундире“ картофелем.Салат из натуральных овощец: редис, помидор, огурец. черемша, лук зелёный.Лист салата. зеленью Папоротник.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 103.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 38

жир: 47.7 кг
вода: 42.46 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Растяжка. Упражнение на гибкость. Сидя на полу, делайте наклоны корпусом вперед. Старайтесь достать грудью до колен, а руками ухватить свои ступни.
сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -31
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 720
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +70, итог: +23
активность автора за сутки   +4


вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к
100
          
110
статистика просмотры: +56
голоса: +29

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sveto4ek17 +71 +104 всем хорошей недели» +4
+7
ГалиночкаГС +77 -1 27.06.202» +4
+2



Шмидт +4611 -3 вчера получили атестат и медаль вместо дочи, теперь нужно подать документы» +6
+14



Самая +5345 +1 время 2 часа дня, а я только сажусь завтракать» +18
+9



Бусинка Кэт +795 -1 утром показался привес маленький, но после выходных не страшно, скину!» +4
+4
Самая +5345 +1 сегодня понедельник - начало новой рабочей недели.» +6
+8



ЯНА без понедельник, день истины. два дня кушала что хотела, наелась, была довольная.» +5
+10

Эйва Шекер +3935 -70 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +3
+5



Эйва Шекер +3935 -70 сварила молочный кисель, теперь жду когда он остынет. вчера вечером так» +3
+4



Xозяйк@ +876 -54 часть 1» +6
+8
Mmdms +2663 -1 обжарила молодую картошечку в растительном масле и хрумкаю с огурцом.» +12
+17


Классика +5401 +1 не выспалась. ночью плохо спала» +8
+35



Классика +5401 +1 погода пасмурная, как бы снова под дождь не попасть.» +5
+16



Chaytea +295 -1 день1. вес 97 кг. всё как обычно-урезание порций, питание 3 раза в день» +8



Бусинка Кэт +795 -1 очень хочется мне вареников, вчера целый день мне покоя эта мысль не давала,» +4
+4
-Very Well- +156 -1 забежала отметиться, заполнить дневник. всем отличного дня! хорошего настроения!» +7
+7


KissЮлик сейчас на сайте +5027 +1 всем доброе утро! ну вот и снова понедельник, а у кого-то и отпуск закончился.вобще» +10
+1



Аленька26 +1421 +1 вчера померила костюм 54 размера, он,кстати, еще и маломерка и он на меня» +18
+16


Victoria_88 +1455 -1 23.06.202вечер» +9
+24



Классика +5401 +1 сегодня день рыбака! эх, я бы половила рыбку.» +7
+18



Шмидт +4611 -3 так и не купила сегодня овощи и фрукты - как-то не до этого было. так» +12
+19



Тати 18 +71 -2 27.06.202» +15
+6
KissЮлик сейчас на сайте +5027 +1 всём ещё раз приветик! отпуск мой пролетел прям не заметно. на работе» +8
+15



Xозяйк@ +876 -54 собствено все как всегда.в последний вагон. надеюсь конечно же успеть.на» +3
+7
Бусинка Кэт +795 -1 доброго дня всем! желаю лёгкой недели! пусть всё получается и задуманое» +5
+9

KissЮлик сейчас на сайте +5027 +1 наконец жорик от меня убежал и я уже со вчерашнего дня не пихаю себе в» +11
+4



Эйва Шекер +3935 -70 делитесь тревожными мыслями с родствениками и друзьями. обговорив проблему» +3
+4



Шмидт +4611 -3 вижу, ты ешь мясо, а говорил, что вегетарианец… - а у меня сегодня разгрузочный» +5
+18



Xозяйк@ +876 -54 ну вот мы и сделали все дела между дождями.сейчас поедем в ашан и домой.перекусили» +2
+3
Svetlanкa +3097 +120 привет всем спала вроде неплохо, проспала 6:49 и в том числе медленым» +33
+18



Типа ФЕЯ)28 +819 +1 хорошего дня» +6
+10


liliya26 +1500 -70 я поняла, что было с моими весами. под них попал маленький камушек и поэтому» +11
+20




Victoria_88 +1455 -1 27.06.202вечер» +2
+2



Summer2022 +90 -54 27.06.202» +2
+7

Mirlona -70 27.06.202» +3
+7
pink flower +282 иду на работу,на 12:0,и сегодня снова полный день.как всегда чашечка» +1
+8
Аленька26 +1421 +1 накупавшись в басейне,вода 24 градуса,потом опять в огород на прополку.» +1
+10


Elle Nina сейчас на сайте +427 +2 дача» +17
+3
Шмидт +4611 -3 приехала из поликлиники, разревелась немного на эмоциях, смыла всю косметику» +21
+27



Mmdms +2663 -1 наконец-то пошел дождь. сразу так свежо, кайф. распахнули мы все окна» +40
+23



Самая +5345 +1 вчера было не до сайта и не до похуделок, сегодня даже не взвешивалась.» +24
+18



13th Month +105 -1 не знаю что писать, главное что меня сейчас волнует это продать машину» +3
+4
Классика +5401 +1 так завтракать очень даже мне нравится!» +9
+25



iizika срочно надо вязать веники на зиму,а то я и так припозднилась» +8
+14
Мисисс Дарси +4082 -1 за прошлую неделю мою выходную похудеть не удалось, был отвес 20 грам,» +2
+3



Cheetah 26.06.202 (106,5)» +5
+7
Самая +5345 +1 сегодня обычный домашний день у меня» +9
+8



KissЮлик сейчас на сайте +5027 +1 на обед сегодня я беру кролика в сметане и он прям в холодец превратился» +12
+14



Шмидт +4611 -3 с утра уже набегалась - смоталась в поликлинику к терапевту, потом на» +20
+25



KissЮлик сейчас на сайте +5027 +1 сегодня и не знаю, что одевать. холодно у нас прям. и после жарищи сегодня» +8
+8



Шмидт +4611 -3 старшую записали на пробную причёску на четверг и на финальную причёску» +11
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото! » 53
парень - шотландец, очень деловой! помогите выбрать кличку для котёнка, что-то » 15
тема содержит фото душа требует перемен, помогите определиться с цветом! хочется чего-нибудь каштанового. » 19
попадались ли вам руководители, которые боялись конкуренции и задвигали вас » 11
кто замужем и есть ребенок, была бы возможность повернуть всё назад - стали » 36
вы страдаете, когда у вас нет отношений? чувствуете себя неполноценной? избегаете » 31
подошли две женщины и сказали, что надо шапку надеть ребёнку! мне свекровь » 48
смотрю на своего малого и не могу поверить, что такие крохи могут остаться » 28
ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы » 107
какие ваши самые любимые комедии? поделитесь! » 12
ни разу не виделись, а он уже любит меня и семью хочет, поцелуи шлет взрослый » 23
ненавижу свою работу! каждый день плачу. моя жизнь в какой-то кошмар превратилась. » 57
2 года подряд ездили в крым. рассматриваем лазаревское. едем на машине. куда » 43
кто-нибудь делал ботокс в жевательные мышцы для расслабления челюсти? не было » 10
один раз пообедали и уже зовут куда-то с ночёвкой! порядочная девушка не поедет! » 60
тема содержит фото я маленького роста! незнакомцы дают мне лет четырнадцать и спрашивают, хожу » 24
не делала работу за напарницу, а её это взбесило и она пошла нажаловалась начальству! » 12
вы работаете удаленно? если да, то где? зарплаты 45 тыс не хватает! » 7
маникюрщица сказала, что я выгляжу наивной девочкой. главное, чтоб здесь не » 19
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3262
идут малолетки навстречу, ржут, один замахивается на меня с криком: у, мля! » 32
тема содержит фото даже бабульки так одеты! со спины можно спутать. а по лицу-то все равно видно, » 48
хочу взять кредитную карту с большим льготным периодом, попросили целый список » 31
на белое золото у меня аллергия. нормально иметь обручальное кольцо из стерлингового » 21
как вы понимаете, что мч - жмот? что для вас может стать тревожным звоночком? » 27
на гале можно посмотреть все свои темы? » 6
некрасивые с пучком на голове и без макияжа - ужасно самоуверенные, наглые. » 28
поссорились с мч. задел тяжёлым матрасом меня больно по лицу! я собрала вещи » 34
тема содержит фото как называется этот цветок? мне дали веточки. их лучше сразу посадить или подержать » 3
тема содержит фото как вам такой топ-топыч? можно с юбкой-карандаш, штанами или шортами надеть? » 21
никто так не торкает, как он, а у него появилась новая девушка! но именно он » 5
после 30 стала переносить жару очень тяжело. днем на улицу не выхожу, от солнца » 51
у меня нарушения в сфере чувств? проникнуться не получается! когда он в больницу » 28
парень приехал за 250 км, ходили в ресторан, делал комплименты. а потом охладел, » 63
тема содержит фото у кого есть массажная или гидромассажная ванночка для ног? довольны? какую » 20
приходилось всё терпеть, потому что была без работы. он осознавал моё зависимое » 20
если любишь человека и он совершил подлость, например измену, то все равно » 36
повторялась ли у вас самая сильная любовь? у меня нет, всегда сравнения были » 24
хирург отменил мою консультацию. а потом спрашивают какая операция меня именно » 61
я ее любил, но она хотела быстрее замуж и родить, а я не был готов! как же » 65
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » 22
тема содержит фото в каком цвете лучше подойдёт к волосам? тон кожи загорелый, но медиум. » 18
как бы сформулировали свой девиз жизни? очень интересно. » 26
как вы ухаживаете за телом? какие манипуляции проводите? какими средствами » 18
коллега серьезно заболела и у меня теперь двойная нагрузка! к ней на остановке » 7
когда дело дошло до интима, я удивилась, когда увидела его кривой орган! я » 40
папа звонит и говорит о своих проблемах! пыталась рассказать, он перебивает. » 15
какие процедуры вам помогли от опускающихся уголков губ? интересуют отзывы » 8
был интим с девушкой по вызову без защиты! а ты не боишься заразиться? она » 50
сыночки-корзиночки любо-дорого поглядеть! прям прилипалы наглые и противные! » 37
тема содержит фото что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » 26
присмотрела дачу и теперь боюсь, что после работы не буду успевать идеально » 24
ещё в детстве удалили нерв с переднего зуба. отличается цветом и слегка прозрачный » 24
тема содержит фото восковая фигурка. как думаете, что это? » 11
надоело что все ищут недостатки и проблемы друг друга, и вышла из клуба. теперь » 18
прошло уже двое выходных, она так и не написала! обидно, что не сообщила - » 10
фарш вздулся! вскрыла упаковку, был тухлый запах, который быстро выветрился. » 5
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » 53
тема содержит фото муж советует покраситься в чёрный, говорит так лучше. что скажете? » 51
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 39
за 30 минут до встречи заявляет, что у нее пропало настроение! а это было воскресенье, » 26
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » 40
тема содержит фото гадание на воске. что видите? » 29
подбираем имя для сына. варианты: лев, алексей, артём, михаил. среди ваших » 23
в лотке обнаружила сюрприз хотя месяц назад глистовала! каждый месяц что ли » 8
как вы боретесь в залысиной на макушке? » 20
коллега лезет к нам! я решила ему написать, и оказалось, что это была просто » 2
сижу у отца в квартире на диване и разговариваю. он мне говорит: вот сотовый » 6
чем хабалки берут мужиков? и хвалятся орут гогоча и грубым голосом с применением » 39
тема содержит фото год назад хотела тонкие брови с заметным изгибом, теперь хочу ближе к натуральной » 29
как просыпаюсь, голова начинает ныть, сдавливать, жечь, пульсировать болью! » 15
как вкуснее сделать запеканку в мультиварке? картофельную с рыбой. » 21
у вас слишком много лишних фото! ничего не отвечала. сегодня опять запрос от » 14
рыбалка вместо семьи! поехал с друзьями порыбачить, отдохнуть, а потом я узнавала, » 65
какие же люди тупые и бестактные! а прикинь, я бы тебе сказала, что с твоей » 21
тема содержит фото какое впечатление произвожу я, как человек? оцените внешность и примерный возраст! » 51
как себя чувствуете после ссоры? я лежу третий день и ничего не хочу. » 31
возврат или отмена товара будут стоить 50 рублей! на моей карте нет денег, » 5
девочки, может знаете хорошее средство от морщин вокруг глаз? » 8
стоит ли сейчас ехать в турцию? » 24
избегаю интима с мужчинами, надо будет раздеться, а у меня нулевой размер груди! » 33
почему девушки так редко надевают маленькое чёрное платье без всяких кружев » 46
тема содержит фото девочки, сколько бы вы мне визуально дали лет? » 106
я разделся, лег. она зажгла ароматические свечи и начала массировать. проспал » 39
сегодня день социального работника! когда не могли себе готовить, пыль вытирать, » 11
до бешенства стала раздражать мужская глупость! достаточно ему громко закрыть » 27
как тут подписаться на темы и комментарии участника? » 4
какая фамлия лучше: амелина или милитина? » 18
кого из женщин сериала великолепный век считаете самой красивой? » 33
друг стал часто просить в долг! один раз не дала, думала поймёт, но он потом » 18
уже который раз замечаю, что он пальчиком гладит мизинец и безымянный. чего » 21
посоветуйте стойкий карандаш для глаз, подводить по слизистой. у мамы слезятся » 2
тема содержит фото кто помнит старенький клип потапа и насти каменских - конец света? телосложение » 11
не понимаю мам, которые обижаются и ходят перекошенные от того, что их ребёнок » 11
выглядишь слишком хорошо для человека, который часто ест булки! коллега пытается » 9
есть тут те, кого бесит пение членов семье себе под нос? меня трясти начинает, » 38
встретила этого придурка на улице случайно, и он сразу: коряга! когда говорил, » 28
пособие на ребёнка от 3 до 7 лет. что сделать, чтобы его получить? за пропущенный » 4
тема содержит фото как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » 17
в честь какого праздника возврат за мой счет?! мало того, что ждала 4 месяца, » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»