|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем привет! А вы умеете худеть из воздуха? А я вот умею. Кто молодец? Нина молодец В общем решила сюда вес внести, так проще, по крайней мере наглядно. На килограмм больше, чем в марте 2017 года, после окончания лечения по щитовидке. И на 11 кил больше верхней границы медицинской нормы. Сегодня - чисто белковый куриный день (моно) - в наказание. На завтра на работу наделаю омлетов из куриного белка. По эндокринологу - была, пока обследуюсь. Вс хорошего дня! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: маникюр 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -5.1, итог: -14.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 470 дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +27, итог: +27 баллы сутки: -308, неделя: -246, месяц: +1 место в рейтинге сутки : 142, неделя: 142, месяц: 22 место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 9, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 39  +114, баллы участницы: 16
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 3»
 лидеры
баллы :
Chaytea
кг :
Chaytea
см :
Малина-Худейка
спорт :
Chaytea
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): привет, Светочка! Я в привесе |
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 366 к сожгла 175 к баллы 354 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Привет, Ниночка |
|
конкурсы:
0
|
| вес 62.1 кг баллы 16 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Chaytea
Chaytea писал(а): Как удобно, так и делай. Пошла я на обед |
|
конкурсы:
0
|
| вес 62.1 кг баллы 16 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
ответ для: Chaytea
|
конкурсы:
0
|
| вес 62.1 кг баллы 16 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Elle Nina
Elle Nina писал(а): от себя самой Когда написан вес меньше чем есть, вроде как получается - вижу цель, не вижу препятствий |
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.6 кг баллы 102 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Chaytea
Chaytea писал(а): Я тоже вес вношу всегда и плюсы и минусы, от кого скрывать то? Что есть, всё моё |
|
конкурсы:
0
|
| вес 62.1 кг баллы 16 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.6 кг баллы 102 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Xозяйк@
+149  -65
|
я очень терпеливая и спокойная!но .это не значит, что у вас есть безлимит» |
 +4+4 |
Svetlanкa
+354 -1
|
привет всем!
вот думала я думала и надумала, что в крым хочу. не могу»
|
+24+21   |
Mmdms
+469 +1
|
не пойму, что с моим правым ухом. нигде не простывала вроде, но оно заложено»
|
+52+14 |
| Xозяйк@
+149 -65
|
вечер добрый!салатик овощной, бокал вина и сыр.кайф. отдыхаю. новый график» |
+2+4 |
| Алекс74
+115
|
гроза»
|
+16+12 |
pink flower
+110 -1
|
последний день месяца,и чувствую тебя сегодня“ по женски “ не очень хорошо.я»
|
+6+9 |
| klenadi
-3
|
вот и прошёл месяц лета, а мы и не заметили. а я тем временем работаю,» |
+3+7 |
| -Мася-
+226 -65
|
когда очень хочется съесть что то сладкое, а уже ночь» |
+1+12 |
| Mmdms
+469 +1
|
подсаживала помидоры. смешно, конечно, в конце июня. но половину моих»
|
+6+5 |
| Аленька26
+209 +2
|
вчера померила костюм 54 размера, он,кстати, еще и маломерка и он на меня»
|
+23+16 |
| Алекс74
+115
|
рукола»
|
+48+13 |
| liliya26
+278 +1
|
отработала и на дачу)»
|
+8+19 |
| Аленька26
+209 +2
|
осталось каких-то 2,6 кг сбросить до цели,нет же начала раслабляться,кушать» |
+3+5 |
| katiushka
+33 +116
|
29.06.202»
|
+7+10 |
| Аленька26
+209 +2
|
разгрузка удалась,не нарушила ничего,ела только творог,минус 60гр.,но»
|
+32+17 |
| Аленька26
+209 +2
|
даже вносить не буду свой привес,стыдно мне
,очень сильно раслабилась,можно»
|
+21+16 |
Olacutechik
+287 -65
|
планируем купить басейн»
|
+22+13 |
| Мисисс Дарси
+787 -4
|
не знаю как сегодня у меня и что получится, я имею виду на сайт зайти,»
|
+6+9 |
| Marielechka
+8 -65
|
приветик!как у вас в городе с погодой? мы в этом году еще из ботинок и»
|
+8+11 |
KissЮлик
+828 -5
|
всем хорошего четверга и отличного настроения! у меня день начнется с»
|
+9+15 |
Рукоделкина
+67 +4
|
закрытие квартала. нет ни времени ни сил что-то писать.»
|
+6+14 |
| Olacutechik
+287 -65
|
всем доброго утра!»
|
+47+21 |
| Самая
+961 -3
|
сегодня в моем меню вот что:завтрак - каша пшеничная+яйцо+огуре - суп+ложка»
|
+6+8 |
| Д@ШуткА
+786 -2
|
пора начинать претворять в жизнь все свои планы, которые вы обдумывали» |
+4+7 |
Типа ФЕЯ)28
+22 +4
|
отличного дня и великолепного настроения»
|
+6+5 |
| Эйва Шекер
+777 -2
|
жарко сегодня, хот и пасмурно, и ещё к тому же нет совсем ветра. включила» |
+4+5 |
| Мисисс Дарси
+787 -4
|
хотела сегодня раньше спать лечь, но чувствую что улягусь не раньше чем» |
+5+9 |
| Мисисс Дарси
+787 -4
|
после работы устрою себе спа-процедуры, налью в вану воды, поваляюсь»
|
+10+16 |
| pink flower
+110 -1
|
вчера плохо чувствовала себя,ела утром и всё,легла спать ,проспала весь» |
+2+9 |
| Самая
+961 -3
|
вчера калори не считала, потому что хотелось целый день есть, как с голодного»
|
+13+13 |
| Xозяйк@
+149 -65
|
доброе утро!
кстати, тут на днях читала умную статью.что же делать когда»
|
+13+13 |
| Аленька26
+209 +2
|
не взвешивалась после дачи, как-то страшно вставать на весы.боюсь,что» |
+5+7 |
| Svetlanкa
+354 -1
|
привет всем
сегодня спала хорошо, но почему-то не выспалась. даже страно.»
|
+32+20 |
Стройняшка Т
+10 -65
|
30.06.202» |
+1+4 |
| Мисисс Дарси
+787 -4
|
вчера порвала я свои шлёпки, и теперь я в кросовках, обидно до ужаса,» |
+5+8 |
Sveto4ek17
+114
|
всем хорошей недели» |
+5+7 |
| Шмидт
+860 +2
|
ох, посидели сегодня поразмышляли, всё же в этом году в сибирь не попадаем.»
|
+14+18 |
| poxydelki
+308 -1
|
возвращаюсь. день 3.»
|
+18+13 |
| Sweetcool
-64
|
кето2 день 10» |
+2+7 |
| Глаша64
+116
|
28.06.202 у нас дожди» |
+4+2 |
| Olacutechik
+287 -65
|
ну почему так быстро»
|
+12+13 |
| Аленька26
+209 +2
|
у нас сильно похолодало,утром 1 градусов всего,вот как так в воскресенье» |
+5+5 |
| Ринуся
+76 +124
|
сегодня немного прохладне»
|
+7+12 |
| pink flower
+110 -1
|
сегодня на разгрузке,на воде ! обмеряла объемы,я рада ,где -1,где -2 см,жаль»
|
+8+13 |
| Modystka | 30.06.202» |
+2+3 |
| Chaytea
+102 -2
|
день4 вес 95,8 кг сегодня вес такой же как на весах. мало ем, много двигаюсь,»
|
+6+2 |
| Аленька26
+209 +2
|
вчера случился зажор,что не часто у меня получается,на весы сегодня не» |
+5+7 |
| Xозяйк@
+149 -65
|
способов быстро полюбить себя не существует, и нужно пройти через множество»
|
+8+10 |
| Мисисс Дарси
+787 -4
|
посовещалась я с мужем и решили совместно, что я не иду в отпуск. и не»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+354 -1
|
привет всем
вчера наконец-то открыли купальный сезон. сегодня +30, позавтракали»
|
+15+22 |
| Elle Nina
+16 +114
|
волшебная вишня»
|
+8+13 |
 |
стало лень ходить на работу! на ней не устаю, но вот сил идти туда вообще нет. » | 4 |
|
что за инфекция? сильная аллергия, сопли, в жар бросает. кашель, температура. » | 7 |
|
парни ведут себя как животные, видя девушку в короткой юбке! нет уже того, » | 17 |
|
какие практики вы выполняете? практики заземления, общение с внутренним ребенком, » | 15 |
|
какая душевая кабинка лучше и практичнее? с более высоким дном или пониже? » | 29 |
|
брат сидит на шее у пожилой матери! почему я должна выдавать ему деньги, а » | 42 |
|
поговорили, удалил ее. при очередной ссоре он вернул ее обратно в друзья и » | 10 |
|
суточный мониторинг экг во время беременности. у моей подруги была + какая-то » | 13 |
|
приезжайте скорее, хоть поняньчите малыша! я своего ребёнка никогда никому » | 59 |
|
стали бы рассказывать о своих делах тому, кто считает их незначительными? нет » | 35 |
|
как вы гладите хлопковые рубашки? в течение дня мнутся безбожно, это от ткани » | 35 |
|
в холодильнике на верхней полке +10. это норма? » | 30 |
|
слал цветы, но я его посылала: шли своей подстилке, а меня не трожь! ну и постепенно » | 33 |
|
по здоровью назначили ок, которые я избегала всю жизнь. пить надо будет 6 месяцев. » | 30 |
|
есть такие же как я, кто торчит всё лето в городе и не планирует никуда ехать » | 13 |
|
идём с подругой в ресторан. что надеть? хотела в платье и балетках, но подруга » | 23 |
|
бывший упрекал, что я одевалась в таком стиле: это для взрослых женщин! что » | 59 |
|
посоветуйте специальность, которая принесёт мне денег! » | 17 |
|
через недели 2 после покрытия отслаивается шеллак! мастер криворукий или у » | 43 |
|
работаю больше парня, готовлю, убираюсь, а он даже не поможет мне! всё скинул » | 32 |
|
кто прошел курс лазерной эпиляции? как у вас с ростом волос? ходите периодически » | 14 |
|
нет спасу от соседей над нами! слышно каждый шаг. кто-нибудь пробовал звукоизоляцию? » | 26 |
|
холерик, сангвиник, меланхолик или флегматик? кто вы по темпераменту? я - помесь » | 44 |
|
что любите покушать: сладкое, мяско или фруктики? » | 59 |
|
кто смотрел сериал триггер? главный герой похож на моего мужа. какое впечатление » | 30 |
|
по общению нравятся мужчины, которые ищут только интим, а те, кто хочет отношения » | 10 |
|
как относитесь к эко? скоро не сможем заводить детей обычным способом! эко » | 64 |
|
что не так с фигурой? » | 39 |
|
что можно сказать о человеке, если он получил высшее техническое образование? » | 45 |
|
боюсь идти на первый скрининг! начиталась про всякие паталогии. не чувствую » | 71 |
|
почему одних девушек зовут замуж практически сразу, а с другими живут годами » | 15 |
|
почему в линеечке отражаются только подарки, которые я дарю за комментарии » | 1 |
|
нормальному мужчине должно быть дело до одежды его девушки? мне кажется - не » | 23 |
|
хороших мужчин быстро разбирают! нет свободных старше 25 лет. согласны? » | 46 |
|
вы покупаете сладости про запас? удаётся удержаться и не съесть лишнего? или » | 68 |
|
почему одни выпускники вузов собираются на встречи одногруппников, а другие » | 17 |
|
вы пользуетесь всеми популярными мессенджерами, или выбрали один? у меня не » | 12 |
|
предложил выйти за него замуж. я сильно разозлилась и мы разъехались! после » | 39 |
|
встречаемся второй месяц, ночуем друг у друга. не попросил мой номер телефона, » | 34 |
|
прилетели из италии, и он её заблокировал! она правильно поступила, что выследила » | 34 |
|
в трудной ситуации просто посочувствовал, но материально: вертись как хочешь! » | 129 |
|
предлагает оплатить билет до своей страны, но денег на обратный билет, в случае » | 66 |
|
вы знаете детей из бедных или пьющих семей, как сложилась их жизнь? пошли по » | 28 |
|
в повседневке вы нарядно одеваетесь, или по-простому? почему? » | 31 |
|
вам снились вещие сны? какие это были сны? » | 19 |
|
во мне одновременно сосуществуют несколько разных людей! но кто из них истинный » | 27 |
|
я некрасивая, серая масса. вижу красивых людей и накатывают слёзы. не нравится » | 21 |
|
как вам фото ? » | 19 |
|
какие признаки на первых неделях беременности? обязательны ли усталость, увеличенная » | 30 |
|
как вам платье? такие сейчас популярны. » | 20 |
|
девочки, можно ли забеременеть онлайн? » | 27 |
|
муж вернулся! простил меня и мои измены. забрал к себе в квартиру. правда, » | 22 |
|
стал орать на меня, материться, обвинять. я в слезах убежала к подружке! настроение » | 69 |
|
кто недавно подавал на загранпаспорт? если трудовая книжка электронная, достаточно » | 3 |
|
хотела, чтобы я с ее косметологом за деньги встретилась! детка, у тебя все » | 7 |
|
девушки, у которых интим на 1 свидании, каким образом это комфортно? или страсть » | 17 |
|
резко набрала вес до 77 кг, рост 166. сильно ли портит такой вес? можно выглядеть » | 41 |
|
как часто вы ходите летом на пляж? в какое время и сколько там находитесь обычно? » | 27 |
|
бывший коллега кинул заявку в друзья! я его недолюбливаю, но добавила. просто » | 29 |
|
как узнала о беременности, сбросила 2 кг! позволяю вредности. как питаться » | 76 |
|
что носят стройные бабки? бабская одежда продаётся с 48 размера. когда станете » | 56 |
|
мойте, ещё мойте. теперь снимайте тряпку со швабры! мать не помогала. на полу » | 52 |
|
переходят дорогу вразвалочку, вызывая раздражение автомобилистов, а сами злятся, » | 31 |
|
можно ли считать дружбой отношения, когда пишу чаще всего первой я, и не созваниваемся » | 24 |
|
кем вы работаете и на кого учились? нравится вам? » | 65 |
|
рассказывал подробности личной жизни его друзей: про отношения, ссоры, вплоть » | 17 |
|
друг мужа просит 1 млн для покупки машины. давать в долг такую огромную сумму? » | 99 |
|
только слепой не понял бы, что она снимает! оскорбляла и обвиняла меня в воровстве » | 22 |
|
если мужчина ходит в такой футболке на улице, что вы о нем подумаете? нравится » | 48 |
|
вес колеблется между 59,2 и 58,74! меньше не идёт. что делать? может мороженое » | 29 |
|
стебалась изредка, но без обид, а он уже второй раз называет тупенькой! обидно, » | 39 |
|
боялась ответить человеку, который нарушал мои личные границы, но потом он » | 21 |
|
почему у нас такой культ маникюра? мужчинам нет дела до него в большинстве » | 46 |
|
какой самый лучший способ сбросить вес? дефицит калорий, или правильное питание? » | 28 |
|
сама себе подстригла чёлку, сейчас жалею об этом. если уложить - будет нормально » | 22 |
|
чeтыpe пoдpyги двaжды oднoвpeмeннo зaбepeмeнeли и poдили дeтeй, кoтopыe cтaли » | 41 |
|
завишу от мужа. не смогла реализовать себя и все деньги даёт он. у кого так » | 9 |
|
что для вас означает выражение: присутствовать в своей жизни? » | 12 |
|
мужик лишний раз даже сок покупать не хотел! такого допускать не хочу, но не » | 39 |
|
как вам девушка? красивая ли внешне? какое производит впечатление? » | 22 |
|
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » | 37 |
|
у кого есть документ с такими цифрами? или авто с таким номером? было желание » | 33 |
|
тупо не зная меня, заказал шампанское за тысячу евро! а подругу никогда не » | 45 |
|
какую книгу вы сейчас читаете? » | 82 |
|
кто работал менеджером по продажам на дому? какого это? » | 8 |
|
8 человек, что были на смене погибли, работа остановлена. откуда ты знала?! » | 1 |
|
тонким необъемным волосам подойдет каре или нужен объем для этой стрижки? какая » | 4 |
|
на синих джинсах после стирки появились жёлтые разводы. чем их отстирать? » | 7 |
|
почему вы всегда в кроссах? жарко же. кроссы я ношу осенью. почему вместо них » | 54 |
|
раньше мне нравилась моя жизнь, но после окончания универа пошёл жесткий мрак. » | 46 |
|
любите болтать с подружками по телефону? или хватает переписки с голосовыми? » | 27 |
|
на сколько кг выгляжу на этом фото? рост у меня где-то 164 или 169. » | 19 |
|
кто высчитывал беременность девочкой? получилось? с 10 по 13 день цикла должна » | 26 |
|
брат 17 лет по ночам убегает из дома через окно к друзьям. говорил, что идёт » | 19 |
|
если человека обвиняют в высокомерном поведении, а человек вообще в себе этого » | 32 |
|
угостил шампанским за 1000 евро, закрыл наш счёт и даже имён не спросил! думали, » | 109 |
|
что заказать в ресторане, если не очень знаю этикет? боюсь за ковыряться в » | 53 |
|
как рассказывать близким, но новым людям, о смерти отца? стоит ли умалчивать » | 25 |
|
дедушка постоянно треплет нервы, что у него отнимут квартиру. а бабушка мне » | 16 |
|
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » | 212 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
мч говорит, минимум 10 кг сбрасывать! на сколько» +43
вход
худеем вместе
1
1
осталось дней: 16, 
изм. веса: -6.2 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход