КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 23.05.22 утро 23 МАЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК.    +5
описание   +5
Сон (20:52-3:44) шесть часов сорок четыре минуты. Вес 97,6 кг. Вчера сделала 4422 шага. На завтрак (5:05) творог, яйцо, кофе, сливки. (247 ккал) Второй завтрак (8:30) пшенная каша на молоке, колбаса “Докторская“, хлеб белый. (286 ккал) Обед (12:50) суп грибной, говядина, хлеб белый. (312 ккал) Полдник (15:30) молоко, зефир, конфета. (254 ккал) Ужин (17:30) холодец из шеи индейки, огурец. (131 ккал) Вес 97,9 кг. (20:20) Опять под утро заморозки, всё в инее.
рацион   +3
завтрак: Колбаса Докторская Владимирский стандарт ГОСТ- 33.00 гр, хлеб белый- 21.00 гр, пшённая каша с тыквой- 165.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
обед: говядина отварная постная- 44.00 гр, хлеб белый- 20.00 гр, суп грибной- 300.00 гр,
перекус: конфета помадная- 10.00 гр, зефир кашинский- 48.00 гр, молоко 2,5%- 100.00 гр,
ужин: шеи индейки- 90.00 гр, огурец- 120.00 гр На завтрак (5:05) творог, яйцо, кофе, сливки. (247 ккал)
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 97.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 36.4 кг
вода: 39.49 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.2, неделя: -0.6, месяц: +0.9, итог: +21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +117
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



Классика +4105 -3 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Шмидт +3310 -3 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



KissЮлик +3634 +3 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



Д@ШуткА +2521 +2 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

Д@ШуткА +2521 +2 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



Классика +4105 -3 на следующей неделе пост» +4
+19



KissЮлик +3634 +3 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



KissЮлик +3634 +3 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


Ирис76 +121 +48 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Эйва Шекер +2778 -48 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Д@ШуткА +2521 +2 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4116 -3 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Тили +567 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Шмидт +3310 -3 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



SSS112 +1198 +60 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Аленька26 +5143 +3 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Эйва Шекер +2778 -48 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Olgadobro +270 -48 15.03.2024» +4
+6



SSS112 +1198 +60 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



Аленька26 +5143 +3 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



Классика +4105 -3 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
Mmdms +1216 +48 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



Классика +4105 -3 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



ЯРыба@ +1253 -40 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Аленька26 +5143 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



OLIVOCHKA))) +1645 -40 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Д@ШуткА +2521 +2 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



KissЮлик +3634 +3 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



Д@ШуткА +2521 +2 седьмой день луного цикла:» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



Ирис76 +121 +48 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

ЯРыба@ +1253 -40 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
liliya26 +1033 -40 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Классика +4105 -3 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



I am сейчас на сайте +2654 -2 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4625 +3 16.03.2024 привет всем!» +7



SSS112 +1198 +60 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Аленька26 +5143 +3 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Mirlona +196 -40 16.03.2024» +2
Ирис76 +121 +48 12.03.2024» +15
+2


Аленька26 +5143 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Шмидт +3310 -3 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто-нибудь смотрел полноценный концерт этого исполнителя? нигде не нашла. » 2
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » 174
у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров? » 7
зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе » 99
тема содержит фото кто из них самый красивый и привлекательный? » 32
тема содержит фото оцените внешность » 19
брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это? » 26
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » 33
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » 27
тема содержит фото кому красный идет больше? » 67
слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил » 6
тема содержит фото хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » 38
тема содержит фото эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » 41
могут ли появляться морщины после похудения? » 13
тема содержит фото сколько кг, толстая ли? рост 162 » 89
какая фамилия лучше? » 8
тема содержит фото вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой? » 53
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » 17
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там » 24
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » 27
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
тема содержит фото не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » 37
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » 10
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 74
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9
тема содержит фото видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » 53
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » 12
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » 56
тема содержит фото сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » 46
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » 117
тема содержит фото дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » 25
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » 6
тема содержит фото сколько лет? » 26
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » 24
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » 11
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » 30
как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь » 59
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » 3
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » 58
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » 63
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » 11
какая ваша любимая книга? » 36
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » 42
вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые » 47
тема содержит фото красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » 12
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » 47
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » 28
тема содержит фото какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо » 38
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » 28
тема содержит фото мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » 33
что у вас сегодня на обед? » 58
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » 26
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » 25
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » 4
тема содержит фото в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » 24
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » 11
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » 27
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » 19
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » 9
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 101
муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над собой: все равно мужчины меня » 46
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательной женщиной? » 52
пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить » 10
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » 4
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » 36
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » 59
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » 6
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » 34
перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс. » 39
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » 11
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » 40
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » 13
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » 72
тема содержит фото леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » 31
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » 191
тема содержит фото как вам такая фигура? » 30
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » 23
если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или » 33
не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный » 29
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » 32
тема содержит фото как вам актер на внешность? красивый? » 33
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » 24
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » 40
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 53
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » 22
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » 11
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » 73
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » 16
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » 7
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » 21
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » 39
как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние » 26
тема содержит фото цветочное настроение! » 13
тема содержит фото впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » 25
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » 5
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » 156
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»