муж говорит, что я старая, он найдет себе» +53
нравится вам эта актриса? считаете её внешность» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878682
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Шмидт +1 20.05.22 ЧТО ТАКОЕ СМАЛЕЦ? ЭТО ЖИР, КОТОРЫЙ ПОЛУЧАЮТ ИЗ САЛА ПУТЕМ МЕДЛЕННОГО И ДОЛГОГО ТОМЛЕНИЯ ИСХОДНОГО ПРОДУКТА В ТОЛСТОСТЕННОЙ ПОСУДЕ НА МИНИМАЛЬНОМ ОГНЕ. ЧАЩЕ ВСЕГО СМАЛЕЦ
 5  4 21 19 6 5 спортивные занятия рацион 2680 процедуры 49% 5
описание   +3
Что такое смалец? Это жир, который получают из сала путем медленного и долгого томления исходного продукта в толстостенной посуде на минимальном огне. Чаще всего смалец готовится на основе свиного сала, однако, в некоторых регионах и кухнях активно используют и другие виды смальца - например, смалец из сала нутрии. В результате переработки сала получают шкварки (отличная добавка к картофельному пюре, тушеной капусте, вареникам и многим другим блюдам украинской и венгерской кухонь) и, собственно, сам смалец, который еще иногда называют топленым салом или лярдом.
рацион   +3
щи- 200.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, курица- 675.00 гр, тыква- 200.00 гр Кетчуп - один из самых популярных соусов во всем мире. История появления кетчупа на прилавках европейских магазинов необычна. В начале 18-го века соус из рыбы, моллюсков и специй под названием ke-tsiap попал в Европу из Малайзии благодаря морякам, однако, не был оценен консервативными жителями. Спустя почти 100 лет, в конце того же 18-го века британский повар Ричард Бригг использовал соус ke-tsiap как основу для нового блюда, при этом заменил специфическую соленую рыбу... томатами. Так начался расцвет культуры потребления кетчупа - именно с тех пор этот соус занял прочное место на полках магазинов, в холодильниках и желудках европейцев, а со временем - и всего мира.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 94.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.6 кг
вода: 36.73 кг
 хочу вес»
-: бег - 5 мин, чтение - 90 мин, нахождение в положении сидя - 500 мин, вождение машины - 170 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, одевание - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 200 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин Особые пожелания
сожгла: 1094 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   +3
-: другое 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +0.8, итог: -2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 35, неделя: 415, месяц: 1997
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +175
баллы сутки: +89, неделя: -2141, месяц: +724
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 161, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 8, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +2, голоса участницы за дневники: +95, голоса за дневники участницы: +42, персональный шанс, аквариум: +48.89% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, подарков от участницы: +59, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +40, комментарии в дневниках участницы: +26, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 5 +1, баллы участницы: 725

вес 96 кг съела 1377 к сожгла 2187 к баллы 725
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +4595» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 502»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
5 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 6 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.8
2. poxydelki-1.5
3. Эйва Шекер-0.3
4. Мисисс Дарси-0.2
5. tatyanakoroleva-0.1
ник кг
6. Шмидт0
7. Olacutechik0
8. Лисёночек 680
9. Д@ШуткА0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +66
статистика просмотры: +82
голоса: +19

начало

Алекс74 +16 рукола» +48
+13

Elle Nina +16 +16 волшебная вишня» +8
+13

Sweetcool +10 кето2 день 10» +2
+7

Глаша64 +14 28.06.202 у нас дожди» +4
+2




Mmdms +393 +15 подсаживала помидоры. смешно, конечно, в конце июня. но половину моих» +6
+5



liliya26 +225 -1 отработала и на дачу)» +8
+19



-Мася- +185 -3 когда очень хочется съесть что то сладкое, а уже ночь» +1
+12



poxydelki +265 -1 возвращаюсь. день 3.» +18
+13


Типа ФЕЯ)28 +12 +3 отличного дня и великолепного настроения» +6
+5



Аленька26 +194 +1 не взвешивалась после дачи, как-то страшно вставать на весы.боюсь,что» +5
+7


Mmdms +393 +15 не пойму, что с моим правым ухом. нигде не простывала вроде, но оно заложено» +42
+14


Мисисс Дарси +709 -1 не знаю как сегодня у меня и что получится, я имею виду на сайт зайти,» +6
+9



pink flower +100 +1 последний день месяца,и чувствую тебя сегодня“ по женски “ не очень хорошо.я» +6
+9
Мисисс Дарси +709 -1 после работы устрою себе спа-процедуры, налью в вану воды, поваляюсь» +10
+16



Мисисс Дарси +709 -1 посовещалась я с мужем и решили совместно, что я не иду в отпуск. и не» +6
+9



Svetlanкa +297 +14 привет всем! вот думала я думала и надумала, что в крым хочу. не могу» +24
+21



Ринуся +74 +1 сегодня немного прохладне» +7
+12



Самая +847 +1 вчера калори не считала, потому что хотелось целый день есть, как с голодного» +13
+13




Аленька26 +194 +1 вчера померила костюм 54 размера, он,кстати, еще и маломерка и он на меня» +23
+16


Sveto4ek17 +14 всем хорошей недели» +5
+7
Xозяйк@ +142 +14 способов быстро полюбить себя не существует, и нужно пройти через множество» +8
+10
Modystka 30.06.202» +2
+3
Эйва Шекер +714 +2 жарко сегодня, хот и пасмурно, и ещё к тому же нет совсем ветра. включила» +4
+5



klenadi +98 вот и прошёл месяц лета, а мы и не заметили. а я тем временем работаю,» +3
+7

Аленька26 +194 +1 даже вносить не буду свой привес,стыдно мне ,очень сильно раслабилась,можно» +21
+16


Мисисс Дарси +709 -1 вчера порвала я свои шлёпки, и теперь я в кросовках, обидно до ужаса,» +5
+8



KissЮлик +740 -4 всем хорошего четверга и отличного настроения! у меня день начнется с» +9
+15



Chaytea +97 +2 день4 вес 95,8 кг сегодня вес такой же как на весах. мало ем, много двигаюсь,» +6
+2



Аленька26 +194 +1 осталось каких-то 2,6 кг сбросить до цели,нет же начала раслабляться,кушать» +3
+5
Д@ШуткА +705 +2 пора начинать претворять в жизнь все свои планы, которые вы обдумывали» +4
+7



Стройняшка Т +10 +14 30.06.202» +1
+4
Аленька26 +194 +1 у нас сильно похолодало,утром 1 градусов всего,вот как так в воскресенье» +5
+5
Olacutechik +237 +1 всем доброго утра!» +47
+21



Рукоделкина +54 -4 закрытие квартала. нет ни времени ни сил что-то писать.» +6
+14


Marielechka +8 +26 приветик!как у вас в городе с погодой? мы в этом году еще из ботинок и» +8
+11
pink flower +100 +1 вчера плохо чувствовала себя,ела утром и всё,легла спать ,проспала весь» +2
+9
Самая +847 +1 сегодня в моем меню вот что:завтрак - каша пшеничная+яйцо+огуре - суп+ложка» +6
+8



Аленька26 +194 +1 разгрузка удалась,не нарушила ничего,ела только творог,минус 60гр.,но» +32
+17


Алекс74 +16 гроза» +16
+12

Аленька26 +194 +1 вчера случился зажор,что не часто у меня получается,на весы сегодня не» +5
+7


Olacutechik +237 +1 планируем купить басейн» +22
+13



Xозяйк@ +142 +14 я очень терпеливая и спокойная!но .это не значит, что у вас есть безлимит» +4
+4
Svetlanкa +297 +14 привет всем вчера наконец-то открыли купальный сезон. сегодня +30, позавтракали» +15
+22



Мисисс Дарси +709 -1 хотела сегодня раньше спать лечь, но чувствую что улягусь не раньше чем» +5
+9



Svetlanкa +297 +14 привет всем сегодня спала хорошо, но почему-то не выспалась. даже страно.» +32
+20



Xозяйк@ +142 +14 вечер добрый!салатик овощной, бокал вина и сыр.кайф. отдыхаю. новый график» +2
+4
katiushka +33 +32 29.06.202» +7
+10

Xозяйк@ +142 +14 доброе утро! кстати, тут на днях читала умную статью.что же делать когда» +13
+13
pink flower +100 +1 сегодня на разгрузке,на воде ! обмеряла объемы,я рада ,где -1,где -2 см,жаль» +8
+13

Шмидт +725 +1 ох, посидели сегодня поразмышляли, всё же в этом году в сибирь не попадаем.» +14
+18



Olacutechik +237 +1 ну почему так быстро» +11
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
запела по радио королёва и в памяти всплыли песни из юности! какие песни из » 40
для чего общаться с роднёй? только устаю от их болтливости! мне друзья всегда » 21
странные цены на парфюм и не только! шанель по 3 тысячи. написано, что белая » 16
почему-то глаза стали более миндалевидные после блефаропластики! до этого были » 2
купила аминокислоты для нервной системы и похудения. вы что-нибудь пили? помогает? » 9
в провинции живет, у нее получается чуть менее 100 тысяч. и еще она подрабатывает » 44
многие в душ не ходят, а только подмываются, но чтоб подмыться, нужно все равно » 41
сестра отказалась давать мне деньги на лечение! её кот поцарапал мне глаз, » 26
у него всегда нет денег! не прошу дорогих вещей! пироженки, клубника. при этом » 65
хочет, чтобы я была более активной, а не бревном! постоянно больно и я не могу » 71
тема содержит фото это красивое фото? » 16
староста со мной не здоровается, если что-то спрошу - морщит лоб, пялится свербяще. » 9
парень иногда может грубо со мной разговаривать просто так. это нормально? » 13
любимый мужчина, нормальная работа, есть жильё и машина. можно ли чувствовать » 30
я должна что-то делать у человека, если я с ним нормально не живу? требует » 22
уволился, а через пару недель отписался от меня! и вдруг уже вижу фотки с девушкой! » 26
уходи без скандала, а то уволим по статье! сократили на работе. причем, не » 16
на тренировке не дают отдыхать! останавливая тренировку, чувствую себя неловко » 37
я не нравлюсь мужчинам, не цепляю их. за собой слежу, макияж, укладка, всегда » 17
как часто вы себя ощущаете красивой в течение всего времени в процентном соотношении? » 16
тема содержит фото хочу избавиться от ужасного ужаса! только липосакция и пластика? хирург сказал, » 35
с ребёнком жизнь уже не будет прежней. чтобы сохранить хорошие отношения с » 31
ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы » 109
я привыкла, что за мной заезжают! а тут: давай посередие, чтоб нам было одинаково » 107
отдыху дикарями! готовить самим, до моря идти больше 15 минут, ходить на бесплатный » 31
мечтаю о ринопластике! есть нужная сумма, но гложет чувство вины, ведь деньги » 28
вы отдыхали в сочи? вам там понравилось? весело, интересно? » 13
все мы смотрели: во имя любви и семейные узы. а какой сериал поинтереснее? » 19
тема содержит фото почему девушки не носят рубашки, или носят очень редко? смотрите, какая красота! » 31
после совместного похода на пляж парень продолжает писать и звонить. значит, » 17
тема содержит фото зацвёл алое вера! говорят, примета хорошая. у вас сбылось? » 17
тема содержит фото вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, » 72
тема содержит фото как вам такие блокнотики? пользуетесь? что записываете? » 50
если очень мало есть - нарушится обмен веществ и будет разносить от одной ягодки! » 19
получала 3084 рублей алиментов. сейчас я беременна. хочу обратиться с требованием » 130
не испортит ли долгое наращивание свои реснички? наращиваю где-то полгода. » 15
а ты, я смотрю, тоже любительница одеваться женственно! когда закончишь свою » 25
тема содержит фото просила парикмахера сделать светлее и натуральнее, но вышло темно и с красноватым » 16
ходят к психологу по 10 лет и рассказывают, как им помогает! это нормально » 24
сказала, что я интроверт, и теперь он делает акцент на этом: ты интроверт, » 43
сейчас престижно для людей в обществе быть с мужчиной или замужней женщиной » 6
тебя тут ненавидят, не хотят с тобой быть, вещи - и вон! и все, у него молчанки. » 19
кот поцарапал глазное яблоко. какими каплями вы пользовались? » 12
как гром среди ясного неба! сегодня уехала подруга. я злюсь на неё. почему » 12
парень узнал, что я смотрела у одного парня фильм. он мне этого не может простить » 10
девушки, которые живут одни, вам бывает скучно дома? разговариваете сами с » 39
стали бы смотреть с парнем фильм, где есть красивая голая девушка? боялись » 28
вам когда-нибудь мстили бывшие жены ваших мужчин? расскажите свои истории. » 5
тема содержит фото купила самый дешёвый тест! реагент или беременность? сначала полоски появились, » 18
чем вы любите заниматься или ваша работа не приносит удовлетворения? работать » 35
длинные ухоженные волосы. они добавляют лоска и красоты девушке? » 27
после заявления о разводе загранпаспорт с фамилией мужа ещё действует? 30 дней » 3
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 40
тема содержит фото все мне говорят тут, что я выгляжу, как замученная мамаша! как вам фотки? удачно » 55
у него средний доход, но рядом с ним чувствуешь себя сама собой! можно ныть, » 26
почему так много молодых женщин с гинекологическими проблемами? полипы, миома, » 17
какую разницу в возрасте между мужчиной и женщиной вы считаете внушительной? » 48
эмоциональные качели. парень со мной именно так поступает: то общается, то » 21
тема содержит фото кто красивее? » 17
может тебе денег дать? я обалдела зачем?! он такой: кушать! я конечно похудела, » 14
как понять, что у мч давно не было интима? есть какие-то признаки? » 7
пропустила запись, и не отменила! попросила можно ли прийти позже прийти, но » 11
вытащили клеща у ребёнка 9 лет. обработали место укуса. ребёнок чувствует себя » 43
тема содержит фото какие вы шоколадки новенькие пробовали недавно? как часто едите шоколад? каждый » 63
тема содержит фото решила использовать красную губнушку, но пришлось стирать все и красить по-новой! » 54
тема содержит фото это толстая фигура? » 19
очень болючий прыщ! притронуться невозможно. помазала гелем от прыщей. чем » 11
караул! грабят! девочки, старая галя возвращается, кто скучал по ней? » 103
выжигаю одну, вылазят еще несколько бородавок и с каждым разом их всё больше » 22
для вас важно в отношениях, что вы могли разговаривать с человеком постоянно » 24
решили встретиться, я подъехала и он написал: пошёл себе за кофе. сел ко мне » 13
если бы вы ложились в 24.00-24.30 и вставали в 9.00, вам бы хватало времени » 41
коллегам лучше ничего про себя не рассказывать, чтобы не завидовали. согласны? » 21
как сейчас переводят деньги из-за границы? » 5
есть ли люди, которыми вы искренне восхищаетесь? кто это? почему этот человек » 51
расстались плохо: узнала, что он гуляет с кучей разных девушек! на меня не » 11
тема содержит фото неужели мужчинам нравятся недоразвитые фигуры без бёдер и сильно худые?! так » 68
тема содержит фото как думаете, попа натуральная? вам нравится такая накаченная? » 25
он не боялся переспать со мной, не боялся что родители узнают и его жена! » 35
какие фильмы и сериалы вы любите больше: наши или зарубежные? » 21
тема содержит фото хочет работать не ради денег, а для пользы других людей! это благородно, смешно » 18
бывший обещал помочь и не помог, а теперь хочет вернуть все и рад, что я получила » 21
она вся на нервах, немного подхамливает и в итоге вообще бросает трубку. но » 23
тема содержит фото мне 26 лет, а грудь уже опустилась! стоит ли делать пластику до родов? рожать » 32
почувствовала себя ненормальной! но если бы я с ними поздоровалась, они какую-нибудь » 56
у вас много поклонников? за вами много кто ухаживает? » 20
какую способность вы бы выбрали? я бы выбрала феноменальную память, чтобы помнить » 38
пустите свою дочь к нам ночевать! вам жалко что ли?! вот моя дочь ходит к подругам! » 20
человек себя ставил выше меня и искал во мне недостатки, как будто издевался! » 8
в чём цель женской красоты? чтоб мужиками манипулировать? женщины красавиц » 42
тема содержит фото кто лучше как певица? » 20
мезальянс наоборот! решила купить ему брендовую одежду, чтобы прекратились » 42
любите видео звонки? как отказываетесь, если родственники вам звонят? » 18
сколько вы при себе имели денег, когда переезжали в другой город? » 27
сколько половых партнёров у вас было? у меня больше 70-ти так по пьяне и просто » 76
кому-нибудь удалось найти работу по объявлениям? собирать пазлы там какие-то, » 15
себорейный дерматит! причина в гормонах? обнаружила ещё тёмные волоски на подбородке » 19
хочу удобные шпильки! прям удобные, прям шпильки! чтоб ходить целый день. посоветуйте » 87
обвинял, что тратил деньги на цветы, кафешки, а я не переспала с ним! у вас » 21
отталкивает, когда мч громко себя вести во время интима. это явилось одной » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»