КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Alina* 20.05.22 ДЕНЬ 4. ПОСЛЕ РАБОТЫ ПОШЛА ЗА ЗАКАЗОМ И В МАГАЗИН, ВРОДЕ ДОЖДИК СЛЕГКА МОРОСИЛ, А ПОТОМ ЛИВЕНЬ ПОШЕЛ, НО ТАКОЙ ТЕПЛЫЙ, Я КОНЕЧНО БЕЗ ЗОНТИКА. ПРОГУЛЯЛАСЬ ПОД ДОЖДИКОМ. КУПИЛА    +3
описание   +3
День 4. После работы пошла за заказом и в магазин, вроде дождик слегка моросил, а потом ливень пошел, но такой теплый, я конечно без зонтика. Прогулялась под дождиком. Купила рыбного фарша, в четверг скидка в рыбном отделе. Сегодня сделала божественные рыбные котлетки. И вообще я познала секрет вкусных пп-котлет. 2 части фарша (рыбного или куриного)+ 1 часть цветной капусты + лук + яйцо+ соль, перец. Капусту кручу на мясорубке вместе с фаршем. Без капусты котлеты жесткие, а с капустой тают во рту. Теперь всегда буду так делать котлетки. И диета мне теперь не страшна, потому что вкусно. Вчера после дождя устала, фитнесса не случилось, сегодня потею от любого движения, наверное кетоз начался. в предыдущие дни по 100 гр сбрасывала, сегодня целых 400 гр :))))
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 107.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9
статистика просмотры: +12
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Маво4ка сейчас на сайте +1025 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
новая_я_) +1515 +1 с новым днем» +13
+12
Шмидт сейчас на сайте +4830 -2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Лисёночек 68 +1605 -48 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Шмидт сейчас на сайте +4830 -2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
KissЮлик +4939 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4939 -1 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1731 -41 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Прометей +2239 +5 24.04.2024 белки мяса» +1
KissЮлик +4939 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Тили +798 +6 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
KissЮлик +4939 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +4
+4
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2239 +5 1,5 килограма любых фруктов» +1
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Д@ШуткА +3307 +47 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+2
Классика +5228 -2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Шмидт сейчас на сайте +4830 -2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Olgadobro +381 +47 24.04.2024» +5
+6
Стройная +1561 -40 23.04.2024 вторник» +1
+5
Лисёночек 68 +1605 -48 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -40 24.04.2024 среда» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +4830 -2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +47 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
KissЮлик +4939 -1 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
ЯРыба@ +1673 -1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
KissЮлик +4939 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +47 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+5
Классика +5228 -2 я сегодня очень устала» +1
Маво4ка сейчас на сайте +1025 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
I am +3353 -41 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Д@ШуткА +3307 +47 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Д@ШуткА +3307 +47 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 17
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 32
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 41
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 39
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
какой у вас материал дома и год постройки? слышно если у соседей звонит будильник? у меня 2014, монолит » 9
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 16
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
как вам такое сочетание фио? » 18
читала истории чтот общались по пол года онлайн потом мужчина прилетел фиг знает откуда к девушке в » 2
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 35
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 63
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
девочки, любите ли вы краситься? наращивать ресницы/ делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете » 9
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 27
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 56
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 18
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 24
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
тема содержит фото как вам такой прикид? » 24
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 12
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 21
какое время года у вас самое любимое? » 49
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 6
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 19
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 33
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
тема содержит фото оцените внешность? » 47
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 21
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 82
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 15
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 10
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 14
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 18
какие профессии вам кажутся интересными? » 4
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 14
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 290
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 20
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 116

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»