скидываете фото мужчине, а он говорит: как-то» +50
какой у вас был самый долгий период одиночества?» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878682
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Совушка ДВ 20.05.22 20.05.2022 ДНЕВНИК № 1 МОЙ ВЕС.
34 22 2 14 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 1298 процедуры
описание   +3
Привес в 100 гр. убрала. и зацепила ещё 100 гр. Так что стала легче ещё на 100 гр. Для меня и это очень хорошо.
рацион   +6
завтрак: зельц готовый- 19.00 гр, огурец- 41.00 гр, редис- 21.00 гр, салат- 5.00 гр, клубника- 19.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр, простокваша- 240.00 гр, отруби- 16.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр, хлеб бородинский- 11.00 гр, помидор- 30.00 гр Каша из отрубей и простокваши, с добавлением творога, клубникаи. Овощи натуральные: редис, помидор. огурец, лист салата.Хлеб бородинский. Зельц готовый.Кофе с молоком
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 17» ИН: 93%»
спорт   +3
вес: 105.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 49.3 кг
вода: 43.54 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю мышцы рук, ног, спины.
сожгла: 187 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -31
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 720
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +70, итог: +23
активность автора за сутки   +2


вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к
100
          
110
статистика просмотры: +80
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это совсем печальная картина? операция или подтяжка? » 28
нормально ли несколько раз ходить к одному врачу? не подумает он, что понравился » 59
тема содержит фото как вам девушка внешне? красивая, обычная или не очень? » 17
вы летом постоянно с дезиком? или носите чистое, моетесь, и можете без него » 59
тема содержит фото эта блузочка - синтетика? такая бохатая, почему такое надела? » 20
тема содержит фото очень нравится такая фигура! на сколько кг она худее меня? » 28
вас расстраивает, что вам недоступно дорогое жильё? завидуете тем, кто живёт » 73
кто-нибудь делал эту процедуру для волос? расскажите, это развод? я посчитала » 7
взяла какой-то обычный шампунь и он мне показался таким же по состоянию волос, » 16
какой договор лучше оформить, чтобы он после обучения не срулил на другое место » 9
все кувырком! то порежутся, то запнутся, то что-то разобьют, то техника сломается! » 21
какие бьюти-процедуры вы делали во время грудного вскармливания? голову красили? » 6
заявила, что он ее боится, поэтому ей не пишет, а пишет мне! что за бред? он » 12
как вы похудели до 50 кг? как удерживаете вес? чем питаетесь, какая физическая » 23
у людей, склонных к депрессии химически мозг отличается от тех, кто не склонен. » 48
достала хозяйка квартиры! вы будете там, или мне ключи взять? я написала, что » 12
сколько калорий минимум нужно сжигать на часовой тренировке? сколько вы сжигаете? » 11
мужчина любит походы, сплавы, дикий туризм, экспедиции. смогли бы быть с таким » 66
тема содержит фото зачем нужны кроссы без шнура? если не хочешь шнур, так купи кеды, почему именно » 23
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » 26
что это такое - ты мне должна? » 5
ваше любимое стихотворение. прошу обойтись без школьной программы, их и так » 52
бывший после ссоры выслал вам денег. какой будет ваша реакция? » 32
хочу записывать свои сны и всякие моменты! в блокнот или тетрадь - не вариант. » 43
я ему неприятна? смотрит на меня всегда долго, без улыбки, как будто я ему » 5
тема содержит фото многие к ней относятся плохо, как к актрисе без таланта, но ей удалось стать » 21
тема содержит фото за какой промежуток времени можно добиться такой вот фигуры? если по большей » 24
вес 103 кг, возраст 33. по сколько кг можно сбрасывать в месяц, чтобы кожа » 9
полипы обязательно удалять? каждый врач говорит разное. » 27
как жить с родителями, когда они с тобой лицемерны? знакомая вообще сказала, » 6
если мужчине сказать, что хочу выйти замуж, родить 3 детей и чтоб муж обеспечивал, » 238
тема содержит фото это нормально за такое время? насчитал шагомер, пользуюсь этим приложением » 16
как вы чувствуете себя без мужского внимания? падает ли ваша самооценка? » 17
тема содержит фото как я вам в свои 25? лучше тогда, или сейчас? » 43
тема содержит фото пробовали ли вы такое блюдо? хотели бы отведать? » 56
у кого пушистые собаки - шпицы, хаски? им будет жарко в тёплом климате? » 11
кто работал копирайтером или рерайтером, как у вас выходило по деньгам? сколько » 5
если девушка звонит своему бывшему и он ее выслушивает час, то у мч остались » 54
в мои 24 у меня уйма негативного опыта. хочу начать с чистого листа: сменить » 18
мне 18 лет: жирная уродина, страшная. знакомится никто не хочет, а ведь для » 20
как убедить маму сходить к психологу, ей не мешало бы сходить хотя бы на несколько » 34
я очень стыжусь, что девственница в свои 23! у меня были отношения, но я не » 28
тема содержит фото парень дал мне 16 лет! реально по фигуре можно столько дать? многие не верят, » 48
почему бабули не носят кроссы? это же удобно. все бабули щеголяют в туфельках » 25
хочется цветы домой отвезти, но ехать в свадебном платье домой, а потом в отель, » 7
что вы носили вместо кроссов в 2009 годах, когда они еще в моде не были? » 61
тема содержит фото правда толстая? » 47
выкидываю 10 кг риса! мелкий и круглый, самый противный рис! 2 часа варила » 22
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 46
тема содержит фото как вам? почему-то ушел только живот, а вес вообще застыл! что делать? » 33
какие самые отвратительные угощения вы пробовали? как-то приезжаем к другу » 883
тема содержит фото как вам губы мои? как тон помада? немного неровно карандашом подвела, и из-за » 19
у тебя приятный парфюм! наклоняется, чтобы я понюхала. показывает, чтобы я » 9
как привлечь к ответственности? выложил на странице оскорбления в мой адрес, » 14
тема содержит фото бездетные и счастливые! они живут безупречной жизнью, в которой нет места разрисованным » 531
многие к 33 годам добиваются успехов в карьере, а если не вышло? стремно ли » 46
тема содержит фото у меня такая же фигура, как у этой девушки? чья больше нравится? » 21
тренер по-разному относится к посетителям! если новый - оближет с головы до » 18
последние 200 рублей пойдет и потратит на пиво! все деньги со свадьбы он потратил » 34
в лоб сказала: если искра не прошла, пойдём дальше! я ждал, что напишешь! зла » 10
многие мужчины не любят стройных и называют костлявыми! они понимают, что им » 38
роди от алкаша и будь счастлива! внешность значения не имеет, главное дышать » 63
тема содержит фото никогда не перестану восхищаться ею! невероятной красоты женщины. а ведь выносила » 24
тема содержит фото стоп! я вижу ты не в себе. вот когда придешь в себя, тогда все и обговорим! » 20
тема содержит фото считаете эту певицу красивой? есть порода в этой внешности? » 48
что вы хотели бы изменить в своей внешности? » 60
пойдём ко мне домой, приготовить поможешь! сам не умею. что он имел ввиду? » 27
были вы когда-нибудь в совместной сауне, где мужчины и женщины голые? уютно » 80
пойду посмотрю, что за крокодил в зеркале. в халате проходила 3 дня, в нем » 10
где найти фриланс в области экономики и права? или может, ещё что-то востребованное » 3
рвота и тошнота второй день, грудь беспрерывно болит. что это может быть? » 9
ты же интроверт! и ржущий смайлик. точно стебется надо мной! вторые выходные » 43
как часто с вами знакомятся не алкаши и не пикаперы на улице, в общественных » 26
что отвечаете на жаль? если что-то не получилось, не судьба и вам человек: » 10
тема содержит фото жаба задушила, и я не взяла, хотя могла бы! считаю, что это дорого! это лучшая » 31
тема содержит фото стоит ли осветлять волосы с таким типажом? хочу отговорить подругу, у неё подобная » 19
кто смотрел сериал чёрная любовь? стоит ли смотреть? подруга сказала, что интересный. » 14
у вас во время овуляции кровит? сильно беспокоит? это ведь считается нормой. » 6
развести меня хотела? она тут же сказала, что деньги сегодня с утра дошли » 1
не было ни разу отношений с парнями, ни поцелуев, ни интима, даже просто гулять » 51
похудела на 4 кг, потом вес встал. объемы тоже не уменьшаются. за 4 месяца » 32
как вы смогли отказаться от еды на ночь? поймала себя на мысли, что я ем один » 8
есть ли семьи, где жена вместо любви испытывает благодарность к мужу? он ей » 7
взяла микрозаймы по дурости, а потом перестала платить. через сколько лет меня » 18
все вокруг отращивают, мало кто с каре ходит! всем ли идут длинные волосы? » 29
кто работает фрилансером? долго работаете? нравится? не тянет обратно в офис? » 8
кто ходит в тренажерный зал - попадаете в час пик? можете заниматься, когда » 5
куда применить зеленый виноград? купила, а он кисловат. может испечь с ним » 24
впускать ли отчима к себе в дом, если объявится? у меня нет желания пересекаться! » 12
написали диплом за 2 недели. работу утвердили. загрузили. но я стесняюсь выступать! » 27
тема содержит фото какой образ у орейро был самый лучший? какая любимая песня? » 3
тема содержит фото какой образ лучше: с косой чёлкой или без? пойдёт ли мне тёмный цвет? » 17
выкладываете в соцсети секси-фото? начальство просматривает соцсети подчинённых? » 19
у вас облазила кожа на руках после коронавируса? появились трещины, потом экзема » 14
тема содержит фото не стрёмно ли ходить в платьях с такими ногами? комплексую почему-то. » 65
сильный страх публичных выступлений! проект готов, но не готова я. понимаю, » 38
верни отцу эти деньги назад! когда мне нужны были деньги, плакался, что у него » 27
ребенок 1 мес не засыпает сам! постоянно перегуливает, мало спит днём. не уложить, » 74
тема содержит фото какие туфли выбрать? хочу купить бежевые. какие вам больше нравятся? » 17
боится всего: шуршащих пакетов, домофона. когда кто-то в гости приходит, залезает » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»